【视频】全浸式自由泳

鯉魚 · 发表于 2009-7-3 22:55

自游泳是很自由的,
可以在協調的動作下,
多學幾種游法-樂趣多多
全潛我都叫它一一拍
游了十幾年才知它叫全潛式
是蠻好游但是......
我是完美主義者
全潛-手-在水面上很優美...但-腳-...有點不美...
所以我都是混搭著游
1.1拍(全潛式)和1.2拍(一般)
1.2拍-腳能優美的上下
手只要滑水夠力,水面上優美依在
腳只是用來平衡-不需用力-
和全潛差不多-游一萬公尺也只有手會比較酸而以

[ 本帖最后由鯉魚于 2009-7-3 23:15 编辑 ]

热爱温暖 · 发表于 2009-8-8 19:20

我怎么看不见视频和图片呢，所以不知道是什么样的动作！

[ 本帖最后由热爱温暖于 2009-8-8 19:21 编辑 ]

白发渔翁 · 发表于 2009-8-11 16:44

怎么看不到视频呀？

154755477 · 发表于 2009-8-14 16:29

我怎么看不到呢？

非常渴望学习！！请版主帮忙！期待中。。。。

夜航船 · 发表于 2009-8-15 09:54

学习

外环线 · 发表于 2009-8-17 15:06

非常想看，就是什么也看不到，没有视频！期待中~~~

奔奔 · 发表于 2009-11-28 20:35

快乐老头夫人 · 发表于 2010-1-21 09:20

全浸式自由泳练习视频系列一、英文连续版视频

风靡一时的全浸式自由泳1 （附解说词译文）

风靡一时的全浸式自由泳2 （附解说词译文）

二、中文字幕的练习短片

全浸式自由泳练习简介

练习1 ：仰姿平衡

练习2 ：甜点

练习3 ：延长身体

练习4 ：鱼姿练习

练习5 ：滑行

练习6 ：水下滑行

练习7：水下换臂

练习8：两次水下换臂

练习9：三次水下换臂

练习10：拉链手滑行

练习11：拉链手换臂

练习12：三次拉链手换臂

练习13：团队练习及动力训练

练习14：换臂的后续练习

练习15：转身

快乐老头夫人 · 发表于 2010-1-21 09:23

学学！休闲游！

快乐老头夫人 · 发表于 2010-1-21 09:35

http://bbs.china-ws.org/thread-203055-1-1.html

lh50 · 发表于 2010-3-6 11:48

谢谢快乐老头夫人传的视频,让更多泳友提高泳技,获取泳趣.

挑战者甲鱼1号 · 发表于 2010-4-7 17:36

以前无规则，现在才刚沾点蛙泳的边，还是先学些简单的吧，看到大家讨论的复杂了就晕

易风易水 · 发表于 2010-4-21 16:45

怎么看不到视频了

兴安北极熊zlj · 发表于 2010-5-6 15:22

好方法，怎么看不到视频了

黑妞 · 发表于 2010-5-28 11:15

视频怎么看不见呢？

蜻蜓点水 · 发表于 2010-6-11 11:26

一定用心学一天不行，那就一月，一月不行那就一年，直到学会

[ 本帖最后由易风易水于 2009-5-28 13:36 编 ...
易风易水发表于 2009-5-28 13:35

说的好！和我的想法一样！我正在学习，能体会到那个味道，但临场会顾了东顾不了西，但我一定会学会

蜻蜓点水 · 发表于 2010-8-29 12:51

真好！一日看一日新，体会再体会

G海阔天空 · 发表于 2010-8-29 17:33

看不见视频和图片

平安是福 · 发表于 2010-9-1 08:25

我怎么看不见视频和图片呢，所以不知道是什么样的动作！

[ 本帖最后由热爱温暖于 2009-8-8 19:21 编辑 ...
热爱温暖发表于 2009-8-8 19:20

我也看不到呀！

佰隆人 · 发表于 2010-9-1 08:56

               视频在哪里，无法观看，

            这么好的教材，推广浏览

            体验实践。

		自动登录	找回密码
密码			注册