对于上班族和年轻人来说，早晨起床是件很痛苦的事情。在赖床的同时，你可能还要观察一下身体的状况。经研究证实，许多疾病都会在清晨出现独特的症状。清晨起床后你是否感觉双眼浮肿？嗓子干疼？……如果答案是“yes”。那么您一定要小心了，这可能是某些疾病发出的信号。那么，我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，以便及时的发现潜在疾病，并对症治疗。
![]()
1 早醒
, b0 Q X; \$ e- [ 早晨4、5点，当别人睡的正香的时候，你却从睡梦中醒来，并感觉浑身无力，难以再次入睡，并郁闷不乐。出现这样种情况，您可能患有神经衰弱症，生活习惯上要进行调整，适当的放松，养成良好的生活及饮食习惯。有一些老年人出现这种症状，并伴有烦躁不安，可能与老年性痴呆有一定的关联，需要及时就医检查。
2 B1 m% a) ~% h3 i9 S$ ?- _% J' r
2 头晕
: P8 A; u: ^, b
正常人经过一夜的睡眠后，早晨醒来时感觉头脑清醒，精气神十足。如果您感觉起床后大脑处于昏昏沉沉的状态，或伴有头晕等症状，这可能是患有颈椎骨质增生和血脂增高等疾病的信号。一定要引起重视，建议到医做优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。应及时去医院就医检查。
5 S& |3 d# T- X$ b7 Q6 ?
3 虚汗
8 W( ]$ l$ ?9 J- k+ r 出虚汗有可能是因为阳气虚弱，汗液自行溢出。这些人很容易感冒，平时要特别注意保暖，以免受风寒，平时可以多吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、羊肉、桂圆等，不宜吃生冷的西瓜，少吃凉拌菜。
. Q% x% e# V u3 B6 v6 e$ T$ e
4 嗓子干
6 J1 U8 h$ _, A8 y 嗓子干，可能是因为缺水引起的，这时起床后要及时补充水分。如果口干的同时，嘴里还有苦味、小便短黄，可能是肝胆湿热，可以服用车前草、金钱草等清热利湿的中药，症状很快就会得到改善。
% T' G2 w$ e6 u5 头晕心慌
1 a2 Y% [% S: J% |0 R( N
起床时要慢一些，不要过猛。如头晕心慌的同时伴有恶心，那有可能是颈椎出现了问题，活动一下颈椎看看是否灵活。因此，心律失常等心脏病也会出现这些症状，如果是有心脏病史的人应到医院做心电图检查。
% X. ?1 [' ~) m% S
6 眼前雾蒙蒙的
/ X( c8 {0 o" N0 T: {* r7 I, L
清醒后看不清东西，总感觉眼睛里有分泌物，这时多半是结膜炎。平时要注意眼睛卫生，勤洗手，少揉眼睛。
. }) J5 S0 m$ k
7 浮肿
+ O9 c0 p" y/ @% ~0 O# [$ j
有些身体健康的人在醒后也有可能出现浮肿，但一会儿便会消失。如果睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。假如其它部位浮肿要重视，例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题，若从面部浮肿扩大到全身时，患肾脏疾病的可能性很高，应尽快到医院检查，以确定病因。
2 m2 g4 S# a' ]$ R0 K# |3 E. x8 关节僵硬
+ @, X. S {* L 早晨起床后很多人感觉全身关节僵硬，不灵活。这时，只要活动活动便会伸展开。导致晨僵的疾病包括：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。还有一些过敏性病症，如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。因此在出现晨僵症状后应及时到医院就诊，查明病因并及时治疗。
* W2 V; l$ G0 D: d1 }9 饥饿
6 p' {$ q. z- h! M* K$ N 在凌晨3、4点的时候被饿醒，并伴有心慌，感觉全身疲惫无力，正常人吃一些食物便可得到缓解。但如果仍感觉口干舌燥，想喝水，那就有可能是糖尿病的表现。
0 Y0 m. y5 R V) E& W( F7 g
10 手脚麻
2 c: M; u- t$ l
有可能是睡觉姿势不对导致的发麻，这种情况一会儿便会好转。颈椎病也会有此症状，只要平时多注意就会有所缓解。另外，一些疾病也会手脚发麻，如：糖尿病、痛风、老年人大脑缺血等很多原因都可以引起晨起手脚发麻，这类人应及时到医院诊治。
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-6-12 10:02
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2015-6-12 22:59
赞！