本帖最后由 wan老兵新传 于 2015-6-7 08:55 编辑 , B7 Z7 y: j: M" Y
) }- @) u. s6 @3 s 今天是6月6日星期6,大顺的吉祥日子。 我参加的江岸冬泳队2015年渡江节25米游泳池测试,在本队的111人中,编号66。另外还有业校的31人参加测试。 为了能够取得本次测试的好成绩,我特意找到曾经的军人刘翔,与他一起编组,我是2组12号,刘翔是2组11号。 . X* T/ Y; f; ]& E* a* y
下水前,我先喝下了“红牛”饮料。再吃一块组织者下发的“巧克力”一块。精力无限,活力顿发。 我的冬泳110天没有白练,我的2014年12月26日和2015年1月1日的2次冬天横渡长江也没有白渡,我开春后在50米游泳池近70天的练习更是没有白练。 我2014年50米游泳池测试的成绩是9分36秒,今天的25米游泳池测试成绩8分12秒与之相比,提高了1分24秒。 : T9 \9 T& u8 ^* ~5 e
今天的测试在江岸区的七一中学25米游泳馆内。我与刘翔在最后的里窗户最远的第六泳道。 一开始刘翔就窜出了2米,处于领游的地位。在150米的时候,已经领先我大约15米。一直到冲刺到达终点,刘翔大约领先我20多米。 我摸到池壁,就听到计时员的后边传来了熟悉的声音:才7分多,好扎实。后来才知道那是刘翔7分32秒的成绩。7 `( q. |* x# c9 ^, D
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等我起水一看,原来是陈伦发。我对老陈说:去年的渡江节测试,我事先就到过这里测试过,我是9分22秒,但说给你们听时,你们都不相信,最后搞得我也是疑神疑鬼的,认为自己不能够游进9分30秒,是没有实力的表现,最后到月湖桥冬泳队圆梦,圆716渡江节之梦! 应变超强的老陈说:今天的测试,你们少游了50米。——后来大家都说,2组少游了50米。——怎么可能?6个计时员,个个都会少计50米??!! # \/ G$ |8 F8 x& D
我再问那位年纪轻轻的稍胖的男计时员:我是12号,刚才是您计时吧,我刚才游了多少? 他把秒表一拨弄,说:8分12秒。我凑近一看,果然是该数据!4 l# R& i3 U* s1 l3 ]$ X; {
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但老陈说:少游了50米? 此时,我与去年一样一样的,又有点开始疑神疑鬼了。 出来后,郝振海问我,我的回应是游了8分50几秒,进入了9分钟。 在门口,小六六问我,我基本也是这样回应;其它泳友问我,也是这样回应。有说8分57秒的,有说8分53秒的。
+ e) I) E9 i0 j; W0 k 正好我的电动自行车有点小毛病,我到刚刚测试完毕回家的“小四川”魏作东那里去修理。我提出了少游50米的问题。 在我后面组的小魏说:我是游了400米。原因很简单,我在长江里游某某下是用时4分钟,现在我游了某某下,相对应的就是我的测试成绩,8分53秒。 如此看来,我的本次测试,比小四川小魏提高了41秒。从长期的情况来看,是正常的、合理的。因为,过去我与小魏在长江多次悄悄“比拼”,一般还是我快一些,我的爆发力比他明显要好。我们的速度都有提高。
; c6 v+ ^; G9 e 中午时分,我到了乐泽游泳馆。下午,教练部经理侯学报来了。我向他说明了测试情况。 小侯回应:25米的游泳池与50米的相比,好游一些。另外,人员多了也会兴奋。还有转身与触壁技术,每一次提高2秒的话,多8次触壁就是提高了16秒。光从这一点来分析,与你在50米游泳池的400米(9分19秒、9分17秒、9分18秒)相比,不也是进入了9分钟之内?
$ f% H& `0 Z! m* V, K& x- ^ 后来参加计时的美女教练王敏来了。她说:计时的工作就是认认真真地数接触池壁的次数,怎么可能数少呐? 王敏还说:不少人50米游50秒,很正常啊。
, C$ T7 J7 f6 e% r# c 其实,熟悉我的泳友们都知道,我是非常认真的人,我的每一次横渡长江,我都可以记下用了多少下点头蛙。 本次测试,也不另外。我记下的数据就是400米,计时员告知的时间就是8分12秒。 还有,从刘翔领先我不到30米的距离来测算,现在的8分12秒也是正好。 7 y& [2 O; w1 h0 }) `
我认为,七一中学游泳池的空气相对好。为什么?—— 我训练的50米游泳池,由西向东是50米,到第34米才在南边开了第一个窗户,到50米时,才开了5个窗户。 而七一中学的25米游泳池,在南边都开了窗户,下水的东边也开了窗户。 尽管刘翔的第6泳道第11号,我的第6泳道第12号,理论上讲是12人中空气最少的地方。但我整个游下来,都很畅快。不像在50米的池里,后面就接不上气,蹬腿乏力。 $ A& f1 n$ {+ B' M9 ~ L" D+ s) z
我认为,兴奋度的提高也重要—— 6月4日,我在汉阳玫瑰街的武汉市少年体育运动学校的25米游泳池里,进行了25米速度游(自由泳),一口气就到达了。 而我在50米的游泳池里25米自由泳,最好的一次,换气是3次。
7 o" m6 D( O% S5 C 我在50米游泳池里,快的话,50米就可以50秒,前面的100米,可以游出2分之内,只是后面越游越憋气,自然越来越慢。而且200米到300米时,肚子还饿得不行。加上呼吸的原因,很多时候都不想坚持下来。真的。 但今天在25米的游泳池里,是一样的速度,后面没有感到任何的体力不支,最后还可以用很快的速度冲刺。 . |% F* M* N7 [5 r2 Y* Y
那种感觉,与在长江里撒欢一样。爽级了!难怪现在熟悉我的泳友都说,我的速度比以前的确是快了许多!
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* P/ f0 M$ J0 V% H" J6 \ 晚上,我与夫人参加了军校战友申丁的女儿申思与女婿黄磊的在汉阳古琴台“得月楼”6楼的婚宴,送出1000大洋。 我们1980年上军校的战友,加上我现在有5人在武汉生活,他们4个都是宝贝女儿,老申年纪最大,自然是最早摆婚宴的人。我们约定,有始有终,后面的婚宴大家都是同等的贺礼。 ! d, D" j6 a3 y: t& K- j$ F
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