中医养生，人身上有6个止疼开关 用对了受用一生！

汇泉湾泳客

　生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。

　　头痛开关——揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。

汇泉湾泳客

浪里行 发表于 2015-5-23 21:29
好贴，学习了！

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2015-5-23 20:36
学习了。

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2015-5-23 05:40

谢谢好朋友光临

巫山云

观好帖，长知识。学习了。

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2015-5-24 22:21
学习了，谢谢！

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

今来 发表于 2015-5-25 10:17
点穴疗法

谢谢好朋友光临

合肥冬泳

学习了，谢谢！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-5-23 19:41
中医博大精深

谢谢好朋友光临

沈阳-天路

对中医了解甚少，学习了

醉老虎

好贴，学习了

汇泉湾泳客

　痛经开关——揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

水上飞li

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2015-5-23 20:36
学习了。

谢谢好朋友光临

快活鱼

汇泉湾泳客

张兴 发表于 2015-5-23 05:03

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2015-5-23 04:36
好贴，学习了

谢谢好朋友光临

岸上人

          学习了

汇泉湾泳客

独钓寒江雪.txy 发表于 2015-5-24 21:44
分享了！

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客

我心向佛 发表于 2015-5-22 11:38

谢谢好朋友光临