游泳一周年

孔76代

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雷打不动的游泳近来变得隔三差五了，侍候老娘天天跑医院已经影响到最新的计划，原计划一年游泳500公里，（每年五一到次年的四月底）到今年春节已经超过了500公里，自己又把计划提高到800公里，老妈的住院直接影响的最新计划的实现，截至到今天累计实际完成762公里，从明天开始新的一个周期开始了，不知会是什么结果，尽最大的努力吧！

" F( z5 o% l* f* T1 o) f1 ~《周年游泳感怀》

$ [: ~( `( f' J& m五十有七糖病缠*冬泳锻炼阳气添。风雨无阻寒暑对，折磨筋骨苦化甜。
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: I* Q  ~6 z5 ]) r2 ^三百余日偷闲少，周年游水笑过千*朋辈见我竖拇指，称赞耳顺胜弱冠*

*糖病指二型糖尿病*过千指一周年游泳762公里按华里计算是1524里*耳顺60岁，弱冠20岁，

香官愚叟

   祝贺你耳顺胜弱冠。坚持耐力游，你一定有一颗健康的有氧心脏。
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孔76代

香官愚叟 发表于 2015-5-1 07:04
祝贺你耳顺胜弱冠。坚持耐力游，你一定有一颗健康的有氧心脏。

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KTW

孔76代

KTW 发表于 2015-5-1 14:22

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一石击水

祝贺！！！！