本帖最后由 上海人 于 2015-2-21 15:20 编辑
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8 z2 \% I1 `8 E. b泰安冬泳爱好者虎山水库迎新春 欢乐大拜年 ; j9 M8 z% }) n2 T" a
/ P) v. W4 r: w$ u9 }来源:泰山网 2015年2月21日 11:29 3 U3 K7 x4 s0 O
( m8 L# _) O. e M7 q/ p 19日,大年初一,泰安市的冬泳爱好者们来到虎山水库,以冬泳的方式迎接新年的到来,同时也向市民展示体育健身带来的乐趣。
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泰安冬泳协会会长马玉柏说:“我今年74岁,游了24年了,心脑血管都挺好,其它的关节也没问题,只要是有可能,我想继续游下去。”
1 ~. P$ w/ G) }6 A$ ?& z 马会长告诉记者,冬泳不仅能锻炼人的毅力、抗寒能力,还能改善睡眠、胃口好、不易感冒,他自从坚持这项运动后,高血压的毛病就彻底恢复了正常。 . s0 W1 \; c1 s: Z* J
冬泳爱好者左永利说:“我觉得反正这些年来对人体是相当有益的。”
/ b( B* h8 Z8 m. a3 C5 e 昨天(19日)的气温接近零下2℃,虽然水温仅有4℃左右,但丝毫没有阻挡住40多名冬泳爱好者的热情,他们相互鼓着劲,纷纷跃入水,动作十分舒畅。 0 p6 n1 M( [& e1 ?3 F) f8 v: z. W
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