【你肯定不知道的14种水果的秘密功效】

妫川人 · 发表于 2015-2-3 07:49

1.草莓培养耐心补维生素；2.香蕉快乐心情；3.葡萄增强免疫抗衰老；4.梨助器官排毒；5.火龙果缓解重金属中毒；6.柚子维护血管；7.苹果防癌；8.西瓜排毒；9.荔枝生血养颜；10.猕猴桃降低胆固醇；11.龙眼益脾；12.菠萝助消化；13.榴莲促进肠蠕动；14.桃子清热润肺。

妫川人 · 发表于 2015-2-3 07:51

妫川人 · 发表于 2015-2-3 07:53

【营养食物10种“最”】1、最好的主食：全麦食品；2、最好的水果：猕猴桃；3、最好的蔬菜：菠菜；4、最好的早餐：谷物；5、最好快餐：披萨；6、最好的坚果：杏仁；7、最好的肉类：瘦牛肉；8、最好的甜点：酸奶；9、最好的果汁：橙汁；10、最好的沙拉原料：西红柿。

谛仙 · 发表于 2015-2-3 08:16

我心向佛 · 发表于 2015-2-3 10:33

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-2-3 11:51

好知识，学习了

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