立交桥 发表于 2014-12-10 21:42 O(∩_∩)O哈哈~ 偶几十年了,晚餐一直7-8分饱~~
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夏橙 发表于 2014-12-10 21:42 好贴分享了!
张兴 发表于 2014-12-10 20:51
在远方 发表于 2014-12-10 20:58 邹哥把晚餐解析的很透彻,学习了。
冰雪绢花 发表于 2014-12-10 21:24 晚餐不吃,有道理,逐步改进。
关东女侠 发表于 2014-12-10 22:24 才明白,以后知道怎么做了。
水上飞li 发表于 2014-12-10 21:52 学习了!
韩水冬游 发表于 2014-12-10 21:14 好贴分享了!
快活鱼 发表于 2014-12-10 20:53 好帖,学习了,谢谢!
天池水怪 发表于 2014-12-10 20:46
缘在鸳鸯江 发表于 2014-12-10 23:35 养生的知识多学,好贴!
崔大嘴 发表于 2014-12-11 05:25
KK搏浪 发表于 2014-12-11 08:38 管住嘴,多喝水。好帖,学习了。
桂平老山 发表于 2014-12-11 09:45 合理膳食,科学保健。
双鱼 发表于 2014-12-11 15:25
铁锚 发表于 2014-12-11 16:32 现在很多人早餐不吃,中午将就,晚上狠吃。以前上班时就是这样子,咳!那时工人午饭都是用饭盒带前天晚上 ...
透心凉 发表于 2014-12-11 16:06 谢谢版主的提醒。
奔腾的马 发表于 2014-12-11 10:31 晚餐很关键,怎么合理进餐是身体健康的基础。
邺风洹波 发表于 2014-12-11 10:06 早吃好,午吃饱,晚吃少。
KTW 发表于 2014-12-11 09:19
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