你想活到100岁吗？

香官愚叟

      过年要给孩子压岁钱，要为老人祝福——长命百岁。祝福归祝福，可我们身边有多少人能活到100岁呢？话说回来，想总比不想好，你有这个愿望，朝这个目标努力，就有可能活到100岁，争取活几年也好啊！
      那么，怎样才能才能活到100岁呢？
      首先，仁者寿。乐于助人，性格开朗，是长寿的秘诀。长寿什么最重要？其实吃好吃坏并不重要，最重要的是要有好心情。仁者，心情好，乐观者长寿。
      其次，智者长寿。
      再次，勤劳者长寿。
      第四，懂医者长寿。孙思貌活到102岁，葛洪活到90多岁，张仲景、李时珍都长寿。懂医者，知道生理卫生知识，饮食起居能顺应天时，有小毛病能及时调理。
      第五，会吃喝的人长寿。所谓会吃喝，就是指多吃水果蔬菜碱性食物，少吃肉类酸性食物。在品种上，多吃长寿佳品，如：红薯、香蕉、芝麻、核桃、大豆、黑米、荞麦、小米、苹果、蜂蜜、猕猴桃、杏仁、大枣、洋葱、南瓜等。吃饭不过量，七成饱，恰到好处就是会吃。至于喝，白开水多喝，碳酸饮料基本不喝，红酒多喝，白酒不喝或少喝。

冰雪绢花

    你想活到100岁吗？答：我想，哈哈！大家都要争取呀！

汇泉湾泳客

好帖子！不过题目少了个一，我给加上了，说的好，能到不能到咱都朝着这个目标奔，争取活几年也好啊！

香官愚叟

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-4 09:16
好帖子！不过题目少了个一，我给加上了，说的好，能到不能到咱都朝着这个目标奔，争取活几年也好啊！:v ...

   谢谢版主，我太粗心了。

香官愚叟

快乐海洋 发表于 2014-12-4 13:23
确定目标健康幸福快乐活吧

快乐海洋

确定目标健康幸福快乐活吧

快乐海洋

香官愚叟 发表于 2014-12-4 16:23

汇泉湾泳客

香官愚叟 发表于 2014-12-4 10:00
谢谢版主，我太粗心了。

尊长是先锋，版主是后卫！

香官愚叟

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-4 16:49
尊长是先锋，版主是后卫！

形象的比喻，太好了。

乐分享

       好！言之有理，努力争取。

香官愚叟

乐分享 发表于 2014-12-4 21:44
好！言之有理，努力争取。

感谢浏览帖子、加分。

汇泉湾泳客

香官愚叟 发表于 2014-12-4 20:16
形象的比喻，太好了。