我的冬泳100天

wan老兵新传

wan老兵新传 发表于 2015-2-14 21:27
/ }( _9 x: F% S3 U* ~2015-02-14星期六 冬泳第六十九天
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4 i6 }1 z/ S8 e) `* b      我的老岳父6日开始住院，按照医生的惯例是应该有5天的重症监护，但7日就撤销了（本人没有发言权，但本人严重反对该决定，并且在2个小舅子面前很强烈地流露过）。7日我们得知后我基本一直白天在陪护，最短的7、8个小时，最多的11、12个小时，平均大约10小时。
      我12日、13日白天陪护的时间最少，也超过5小时。
0 Q: p1 I& `  \8 }2 y$ h      11日下午转到“呼吸科”，晚上打了点滴后，的确见效了。

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                                                2015-02-15星期天 冬泳第七十天

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                                              年味渐浓 股民中袁蓉女士的红包最大
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      今天是星期天，我在家里开卤锅，而昨天晚间，就炸了10多斤肉圆子，几斤鱼块。

      年味渐浓了，这从各大超市门口停下的汽车超多，甚至完全不顾及交通警察或者协警可能的录像处罚，就可以看得出来。大街上随处可见提、拉旅行包，行色匆匆回家过年的人们。

      因为本月18日就是大年三十，是合家团圆的温馨一刻，穷人富人包括我们冬泳人都要过年，年货肯定是要早点备置的，回家是要尽快早点的。

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      这是昨天冬泳归途，路经黄浦大街的中百超市，用手机拍摄的照片。

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      路经后湖大道世纪家园旁的中百仓储后湖购物广场的照片。

      这是进入本人居住的小区单元门前，物业张贴的春联。

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      今天的小雨停歇了，气温下降了不少。但冬泳还是要游的。

      下午我将炸的肉圆子、鱼块分出一半，装进包包里，准备顺便看望一下老岳父，将年货让送饭的人带回。

      在长航总医院里，正好小舅子还在，那一半年货就让他带回了。小舅子说：“家里有，家里有。”我说：“我就不相信有，老岳父住院，老岳母哪里有时间去炸？我也是这2天利用周末炸好的。”

      再说，我心里想的话还不能够说出，那就是“家里再有，遇到四十大几但没有责任心的你把老婆都晃丢了，来当啃老族，终究会变得没有的。更何况老岳父家里还是一个极普通的家庭？”
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      冬泳是与李凯、吕学军、方汉怀一起下的水。我与李凯游的时间长点。我们在离长江二桥的1号桥墩不远的地方玩耍，等待早就游向公安101艇的白卫民。

       3人一起回来起水，我与李凯的时间是15分33秒06。而高手白卫民则是每次的20分钟以上。

      换衣后，没有跑步驱寒，就在原地蹦蹦跳跳了一会儿。另外的一拨人王建军与小杨等2名哥们，等到了武汉港的彭主席后，天色已晚，正好有人趁机“光屁股”裸泳。

      彭主席一来，与我打招呼时，伸出了鼓励我的“大拇指”手势，说“你的冬泳100天写得好啊！”谢谢您的鼓励，我将努力写好剩下的三分之一。

      我离开前，看黑板上面写的水温为10.4度。

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      股民中都在盼望着能够收获“小红包”，却难得收到。不把自己的荷包搞瘪都是阿弥陀佛了。但我见到了冬泳队里的收获红包最大的幸运者——袁蓉女士。

       2月6日星期五，坚持在下午游的冬泳队的“绝代双骄”之一（另外一位是63岁的邬大姐）袁蓉女士，兴高采烈的与我聊起了股市、股票。

      她说：自己的一只靠申购7个号码中签的股票，除开第一天44%的涨幅外，已经连续11个涨停板了。今天在涨停板卖了。

      我问：是连续的一字涨停板吗？

      她回答：前面是10个，今天还绿盘过，不过，下午涨停板了。我是填报涨停板的价格118.35元卖的。卖了300股，留了200股。

      我继续问：该股的流通盘有多少？主营是做什么的？

      她说：不晓得。反正我用7个号就中了一个签。

      我说：那一定是深圳的股票，是小盘股，是信息产业方面的股票。既然今天涨停板了，以后肯定还有新的高点！

      她说：该股票叫浩丰科技。

      回家后，我查看该股，是深圳创业板的股票，代码300419，行业是：软件和信息技术服务业，流通盘才1030万股。袁蓉女士卖的118.35元300股，换手率是天量的80.30%。

      谁也没有想到（反正我没有想到），该股2月9日星期一是以几乎跌停板的价格开盘后，以跌停板106.52元收盘。10日继续以接近跌停板的价格开盘大幅低收，下跌7.06%。

      谁也没有想到，11日小幅高开，K线是上涨1.38%的小阴线。但12日不到半小时就封死涨停板110.41元；13日星期五高开近5%用50分钟的时间就封死了涨停板121.45元。

      即使袁蓉女士早就被“下跌的洗盘”巨震得卖出了，也是收获了40000多元的特大红包。如果现在剩下的200股还没有卖出，那么就是50000多元的“发洋财”了。

      因为，该股的发行价才28.81元，袁蓉申购的7个号，才动用了100835元。

      马上就是“羊年”了，发洋财是应该的。

     祝福冬泳人中的全体股民都马上“三阳开泰”，发洋财！！！

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                                               2015-02-16星期一 冬泳第七十一天

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                                                     虽是暖冬 要想游长 还得任性

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      今天下午到桃花岛基地，已经快4点了。我先见到黑板上的一则“暖冬”的统计信息，很显然是“有心人”写上的。

      尽管我并没有统计“今年冬天水温运行在10度以下的天数”是19天，还是其它？但我清楚地记得“今年我的冻泳在8度以下的次数是8次”！

      尽管今年的水温在黑板上面的告知，应该是不连贯的，很多泳友都在怀念“老顽童”测量的细心和连贯。但我还是要为义务为冬泳人测量水温的泳友点赞！您辛苦了！

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      见到了好多下午游的泳友，比如，小毛、宋世明大哥，小马哥等，他们都关切地问：你好长时间都没有来了？！

      我连忙说：来了，来了。只有2月7日没有来，另外的冬泳，在时间上与大家错开了，一般在中午12点到1点之间就完成任务了。

      后来我见到了刚刚起水的“彭五哥”，了解到他今天游过了长江二桥的2号桥墩。那就要十几分钟哦。

      再问顶尖高手白卫民小老师。他今天逆流顶过长江二桥，到了水上公安101艇，再游过2号桥墩返回。他的速度再快，也早超过20分钟了。

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      我心里想：虽是暖冬，要想游长，还得任性！今天顶到101艇吧。

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      但我下水是陪开公交的徐师傅一起下的。他逆流游了4分钟后返回。我则继续向二桥方向顶。过二桥下面时，看秒表才8分26秒。

      往前面看，到达101艇还得100多米，加上返回就是250米左右了，还不如往江中心的2号桥墩游呐。

      于是，从1号桥墩游到了2号桥墩，用点头蛙155下。回程到达插红旗处的原点，时间共21分38秒84。

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         提上一桶长江水，回到更衣室外，站立在那里的有几个人，市冬泳协会的头儿郝振海伸出了大拇指，问我：“过了2号桥墩，游了20分钟？”王建军也说：“老万扎实。”

    杨学军夸张地对我说：“今天好在没有跟你一起下水游，要不我可就惨了。”我回应：“你要与我一起，我就陪你游了。”

    后来，小杨还说：“包括今天在内，我连续3天都与那帮书法家的哥们在一起。”

    我知道，前天中午，小杨与我泳后，就与他们一起吃饭了。那时，他告知我，其中有湖北省排名前10的朋友。

      昨天下午，小杨专门从小车后面拿出了3幅小的扇形书法，让我开开眼界。加上今天，也正好是3天。

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      可别看今天游泳的时间，比昨天15日的15分33秒06和大前天13日的15分42秒16才多了几分钟，穿衣到后来，有点发抖了。方汉怀老大哥在一边说我：“现在就开始拼了，没有必要哦。”

      驱寒跑步必不可少。在江滩柔软的沙上跑步，先后见到了曹颖、夏明也来跑步。曹颖说：“游了好长时间，厉害。”

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      哪里厉害，你们老将上场，个个顶俩！

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wan老兵新传 发表于 2015-2-17 20:54
5 A0 R7 d/ J9 ?& |2015-02-17星期二 冬泳第七十二天
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8 Q) h) T% ?. E) S$ P8 u" K$ c昨天16是观测到的气温是20度，温度高，阳光明媚，当然游得过瘾，但还是要牢记“有几类人群是不适宜冬泳的”。
向远方的朋友们拜年了，祝福您吉祥如意，事事顺心，羊年大发，身体健康！

东北汉子

楼主真乃有心人，冬泳网上笔耕不辍，帖子太长，好文章别一次读完，字字是真情，句句是感受，说出了我们冬泳人的几多心里话，以后再读再跟。

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                                              2015-02-18星期三 冬泳第七十三天
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                                             大年夜——玫瑰花的余香还没有散去
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      我在本日记的开篇语里，就引用了常年在汉江古田水域冬泳的老前辈老马驹说过的话，后来也在专门的日记里点赞了身患癌症却大力弘扬冬泳文化，豁达乐观，对冬泳不离不弃的昵称为老马驹的马业定。

      我们冬泳队的元老、市冬协的会长郝振海，认识该人，吃过饭、喝过酒。72岁的他患癌症却常年坚持游泳和冬泳的信息，就是在这个冬泳年里郝会长告诉我的。他评价道：“这是一个坚强的曾经的军人，一个好人，一个好老头子。”

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      刚刚过去的情人节，玫瑰花的余香还没有散去，我有幸又读到了马老前辈几年前的“情人节抒怀”。 今天又是大年三十（大年夜），来点浪漫的，现在特向泳友推荐。

                                                             情人节抒怀

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                  ——2010年大年初一，也是情人节，幸遇双节，抒点冬泳人的情怀：

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             我的情人是长江，日日缠绵显刚阳。激情流水润我身，天长地久总张狂！

             我的情人是汉水，不离不弃紧相随。一日不见情人面，犹如失恋魂不归！

             我的情人在东湖，青山绿水情自抒。涌入碧波情人怀，醉生梦死爱诗出！

             我的情人跑瓯江，千里追寻更颠狂！瓯水包容追寻者，爱恋多多好商量！

             我的情人不离水，情爱深深令人醉！今生非水不嫁娶！痴心倔强头不回！

                                                                        ——2010年2月14日于温州市

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        “wan老兵新传”的我是刚刚开始冬泳的，马年加将到的羊年，就是本人冬泳的第一年。故我还不敢妄自菲薄地自称自己是“痴迷”的冬泳人！

      正好今天又是大年三十，这也是我马年的收官之泳。暂时放下所有事情，抽出中午时间冬泳去！

      当我11点多到达基地时，还有7人泳后滞留，他们还在议论昨天泳友高师傅罹难的事情。

      第一眼我就看到了肖师傅。我热情地与他打过招呼，发现67岁的他有一点“发抖”，连忙说“您先跑步驱寒”。原来他今天从长江二桥下面开始，游过了3号桥墩回基地，时间超过18分钟了。

      我为肖老师点赞、鼓掌！向前辈学习致敬！！

      我脱衣时，就听见停泊在长江上的大船上面，放来的鞭炮声，应该是船员们中午吃年饭了。下水前又从另外的船上传来了一阵鞭炮声。

      快起水时，见到一位“钓鱼老者”挽起了裤脚，双脚浸泡在刺骨的江水里。老人大声地对我嚷嚷着什么。一定是老人有什么难事？！

      原来是老人布下的丝网，线头“蹦”到了长江里。我将线头在远处找到，送到了老人手里。

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        我用“非点头蛙”338下，时间8分20秒32。起水了，第三次看见、听见了船上的浓烟和鞭炮声。雾霾严重，霾锁大江。

         我还见到了每天冬泳2次（今天也会如此）的李凯跑步驱寒回来。

    最后离开时，见到一位泳友测量水温的工具，我也用手机照了下来。

    我们的话题就是今天的水温。我说：黑板上面是11.5度，我认为起码高了0.5度，我的日记中，多次引用“汉口江滩冬泳队”测量的水温。他说：今天用该温度计测量长江二桥水域的水温是10.5度。

    我还说：我准备用200元左右在网上购买一个“电子测量水温表”，他连忙说：还是这样的“温度计”准确。我看到今天阴天的气温为12度。

    唉，按照您的说法，我想您是与世无争的人，怕影响团结，但您如果每次都公布水温，那该有多好。

    今晚，新年的钟声即将敲响，我们将告别马年，迎来羊年。

    在此向各位老师们、泳友们拜个早年！望大家羊年留住情谊！羊年事事乐意！祝你们羊年安康顺意！吉祥如意！

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    总之，属羊的不属羊的，羊年都三阳开泰，开开心心就会时时刻刻都洋洋得意！

军师之父

wan老兵新传 发表于 2015-2-18 16:04
2015-02-18星期三 冬泳第七十三天

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你果然在这里看了你的帖子，我感觉你的帖子确实不错，图文并茂，真正达到了现代人写日志的标准

wan老兵新传

                                              2015-02-20星期六 冬泳第七十四天

                                                   羊年初二我们共同的第一游

      昨天是羊年的大年初一，我与妻子孩子都要回到家乡湖北天门给父母亲上坟，停游一天。

      人间与天堂，都是检验后人是否有孝心的试金石。生前如此，身后也是如此。每年的大年初一在家乡天门汪坝附近的“天圣墓园”，我都会见到人山人海的悼念人。可见“孝道”至上，感天动地。

      去时动车上的温度显示，外温12度，归来时外温6度，冷风加小雨，仿佛要将人的思绪停留。

      晚上回到了“汉口站”，图为出站一刻。

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      今天气温3至7度，中雨。中午儿子的女朋友来家里拜年，小红包是一定要给的。给多给少都是一个心意，妻子原先准备的是2000元，家里当然是我说了算，1000元就行了。不过，她走的时候，我让儿子带上礼物去看望未来的岳父母，这与儿子大年三十的年夜饭在他们家里吃，已经说好了年后不再送礼品不同。

      礼多人不怪，无非烟酒茶。我准备的是“硬中华”香烟2条840元，祁门红茶（包装与香烟相仿）2条600元；八马铁观音一个礼品盒：“韵香·999”250克550元。枝江20年经典酒2瓶，就算310元吧，这样最少也得2300元。我看得出，准媳妇很高兴。

      饭后已经下午3点了。休息一会儿，冒雨骑上电瓶车，4点左右到达了桃花岛基地，老远见停着一辆电瓶车。

      空无一人的桃花岛，居然在基地还有一个人？！原来是市冬泳协会的会长郝振海来了。他说，等15分钟就会有3人来。

       等了3个15分钟，还没有见一个人。好在我们在一起可以吹牛聊天。郝会长说：刚才在进入江滩公园后，拐弯时摔倒了，屁股坐在了地上。我回应：我刚才还在想，今天用什么样的方式来拜江神，您当头儿的都代表冬泳人先拜了。

      郝会长望着眼前的江滩，感概地说：我在这里整整游了15年了，从30多岁到现在都49岁了。这片江滩每年都不一样……万哥，你是性情中人！

      眼前中雨中的长江，江面像地图似的，一块一块的，我以前还没有见过。

      等了近1个小时，冬泳人李凯来了。小李马上给方汉怀老大哥打去电话，26分钟后，人也到了。方大哥真是积极，大年初一就来了，因为没有遇见人，加上没有带“装备”，为安全起见，没有下水。

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        李凯说：今天是第一游，要游得尽兴。这话说到了我心里。让我们一起共同“羊年启航”。

    但方大哥还是忘记带漂流袋（跟屁虫）了，我好不容易在棚子里找到了一个没有上锁的，大家一起乐呵呵地下水时，郝振海却将自己的漂流袋放在了车上。我与李凯再三提醒也没有用，李凯将自己的给他也没有效果。

    郝会长的“任性”，源于他有扎实的游泳功底，但他今天喝了2餐酒，白酒累计起码1斤。

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    我与李凯约定，今天就少游一会儿，保护好我们的会长，不让他往长江的中心游。后来一起起水，我的时间为5分51秒69。

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    我们四人均为羊年第一游！我赶紧拿出了手机，与李凯交替，照下了泳后的照片。

        更衣后，已是晚6点后，大家都没有跑步驱寒。此时，华灯初放，看武昌方向，上海绿地集团建设的小区，最为靓丽，那里还是今后的华中第一高楼606所在地。

韩水冬游

韩水冬游

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wan老兵新传 发表于 2015-2-20 22:52
+ T( R( r" d+ y! t3 F2015-02-20星期六 冬泳第七十四天
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长治冬泳专区祝朋友们新春快乐！羊年吉祥！
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初二我们在纷飞的大雪中游的

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                                                2015-02-21星期六 冬泳第七十五天

                                   献给为游泳事业做出贡献的兄弟姐妹们——逗您乐

      《江城昨日迎踏青赏梅潮 出行游客达1.92万人》，这是本地媒体今天的报道。

      昨天是什么气象？淅淅沥沥的中雨整整下了一个白天。到下午时分，我呼出的气是“白色”的。

      今天的天气就放晴了，多云。到外边游玩的短程游客就更加多了。这不，下午我带上夫人，骑行电动车到达江边，就看见有一些市民在江滩上面玩耍了。

      一位与我一样，第一年的冬泳人刘师傅，今天畅游了10分钟左右，刚刚起水。

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      今天早上游的师傅们，公布的水温为10.6度。按照我武断的判断，以后的水温会一天比一天高。10.6度不再来，让今后来验证！

    毕竟春天真的来了，不经意间，杨树已经吐出了小叶子。我们更衣室外的一颗小树如此，看昨天市冬泳协会的会长郝振海代表冬泳人寻花折柳、拥抱春天；看今天江滩公园桃花岛上的大杨树吐出芳华！

    而在热闹的群里，泳友们的拜年，还是此起彼伏。下面就是一则小调侃逗你乐——

    献给为游泳事业做出贡献的兄弟姐妹们：新春佳节到了，祝群里朋友们新年快乐，工作愉快，羊年大发，羊羊得亿！

    组织部门今天上午作出决定：2015年春节以后考察任用干部，将主要从游泳队伍中选拔。

       依据是：游泳游得好，说明有头脑；自由泳游得精，说明思路清；蛙泳动作做得细，说明懂经济；江河湖海都不怕，胆子肯定大；潜泳不吱声，说明城府深；蝶泳双手不投降，竞争意识强；仰泳不撞墙，一定是栋梁！

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    江滩冬泳队的李跃进，时常来我们江岸冬泳队来冬泳。今天他的冬泳，还让表妹的“一对双”来了，二个小男孩当起了小观众。他们留下了合影。

    我知道老李大哥是要游向长江二桥1号桥墩方向的，于是约定起码游8分钟，大年初三来个“三阳开泰”似的“尽兴游”。

    他前我后下水。毕竟李师傅几乎大我一个生肖、65岁的年纪应该有。不久我就超过他，成为“领游者”。

    回程游的时候，我老往江边看，总看不到李大哥。我来回蛙的时间共14分43秒69。
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      原来李大哥一直跟在我的后面，他游了近16分钟。厉害！李师傅后来说：自己用手表测量的水温是11.6度。

      起水后，在室外更衣的后来，寒风里还是有点“筛”。方汉怀老大哥看见我穿好的单薄衣服后说：你穿得太少了。

      我说：不少，不少，我平时穿衣的特点是手并不暖和，如果手暖和了，反而不舒服。

      后来赶紧到沙滩上跑了500多步，也就是500多米。锁好更衣室，回家。

      再后来回忆了一下，今天见到的游泳很多，起码有“细毛”、蔡涛、熊师傅、余师傅、刘师傅、李跃进、李凯、方汉怀等，还有跑步归来的王建军、小杨等，有10人以上了。

      王建军跑步归来，赤着上体，唱着歌曲，高音传来：我真的还想再活500年！豪迈！！

      晚上，我知道汉江的江汉桥下面的水域，水温为11.3度。

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      长江与汉江、大江与大河，每年立春后，大地回暖，气温会快速上升。汉江的水温反而比长江要高了。这是亘古不变的规律。

      这几天的水温，基本就是相差不大的阶段。以后就会规律呈现，大不相同！

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                                              2015-02-22星期天 冬泳第七十六天

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                                           雨中雾中朦胧中我的第一次裸泳
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       上午打开网络，看到《三亚海滩严禁裸晒裸泳，男子着丁字裤应对》的图片，那些三亚公安、城管等部门加强在景区巡查。

    唉，如临大敌一般。反正我看着就不爽！人与自然要和谐相处。阳光、沙滩、海浪、酮体，多了穿制服的人，那种和谐就荡然无存了。
    仔细看人家身体背部的裸露处，与别人还真的不一样。有一个网友的留言很直白：“裸晒的大多是银屑病患者，建议给他们建一个专晒场。银屑病患者很痛苦的。”
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      但您的建议会有效果吗？既然没有效果，还不如我行我素，用着丁字裤的对策泰然处之，站、行、躺、仰、卧、立、坐、侧等等皆可。

      武汉市今天气温3°-12°，小雨，北风3-4级，湿度95%，空气污染171（中度污染）。天气预报的是小雨，实际应该是中雨，从早到晚，春雨一直没有停歇。预报的“中度污染”到了傍晚应该是“重度污染”。

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      我下午去游泳前，就有意在接近5点时才出发，因为我今天想第一次进行裸泳。

      自从2013年7月16日下午开始了在长江游泳的那一刻起，到现在应该游泳300天了吧，但我还没有过一次裸泳，前面看到过多次车管科的王建军裸泳，更知道真正的冬泳人几乎都有过裸泳的经历。我也当一回裸泳人！

      虽然妻子并不知道我的想法，但妻子三番五次地要跟我去江边，好像就知道我要到一片红高粱地里去似的，我劝也没有用。正好，带上业余摄影师。

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      雨中从花鸟市场的入口进入江滩公园，见到一个人背着小旅游包步行，我对妻子说：前面的人是去游泳的。超过那人时，我并不认识他。

      我正准备换衣，见到那人过来了，原来是一个耄耋冬泳人（详情将在明天的日记里发出）。

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      裸泳，以前经常想，今天得以实现。雨中雾中朦胧中，我无牵无挂地在长江里，真是惬意。那种快活之意也涌上心头。但心中忽然想，晚上激情，现在情急，小鱼来啄那个部位了，于是赶紧划拉往回游。

      起水后看计时，才6分16秒15。既过瘾又不过瘾。

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      妻子对我的手机不怎么熟悉，她的手指按下后，恐怕没有松开，几乎就是“连拍”，正面的、侧面的、背面的。PP有许多，260多张，崩溃。现在只能够发几张隐秘点的——

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    今天黑板上的水温没有更新，恐怕是下雨来的人太少。我起水后没有跑步驱寒，骑上电瓶车带着妻子心满意足地离开。
* d! N/ y7 Q9 D- T/ I    已经是6点15分，我在基地逗留已经超过一个小时了，天色已晚。恰巧有一位不认识的泳友来了。停车一问，崔师傅长期在龙王庙冬泳。今天在雨中是慕名而来。
1 r  y8 D/ U6 M# q9 d) i  {    知道我刚刚进行了裸泳，他的兴致很高，连声说：我这个点来就是裸泳的！
    呵呵，又是一个同路人！！
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    晚上，我在QQ群里查看了其它地点长江的水温，也与王建军聊了裸泳的感受。
    老刘  2015-2-22 13:52:16 上午三人在（三峡石广场的）基地，泳时十八分钟，（长江）水温11.2度。

        wanjingjun 2015-2-22 20:59:47 老王，今天雨中，是我的第一次裸泳。向您学习。哈哈。
       心河/kf耿耿 2015-2-22 21:03:36 裸泳的确游的爽些！

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忠实粉丝

2015月23日下午3点30分，汉阳门，气温11℃，水温11·5℃（水银表-1度）

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                                           2015-02-24星期二 冬泳第七十八天

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                                           江岸冬泳人精彩的对联

      前面的2月9日，有心人在黑板上写下了这样的话，要为新更衣室征集春节的对联——

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      昵称为搅水棍的泳友，抛砖引玉，应征了对联，2月11日就发于“冬泳网武汉市江岸冬泳队专区”——

    两江四岸冬泳队比比皆是；三镇八区更衣室独独此有。横批：冬泳之家

    陋室斗居，避风雨遮羞色即可；冬泳骑行，炼意志健体魄俱佳。横批：冬泳乐园

    马羊岁交替，春风融冬雪；新旧寓更换，前客让后友。横批：更衣即走

    两江三镇皆为友，冬泳者请进；四面八方俱是客，闲杂人莫入。横批：泳者家园

    改革开放不忘邓小平；进室更衣要谢唐良智。横批：饮水思源

    昵称为东北汉子的泳友，认为还没有说出自己的心里话。老家在东北的汉子，快人快语，直言不讳，他认为最后的一幅对联，如果要感谢的话，还是应该感谢舍己救人的老英雄、龙王庙冬泳队的陈忠贵。

    64岁的陈老英雄救助3名汉川落水青年不幸罹难的事迹成为了武汉经典。现任市委书记阮成发高度赞扬“这一英雄群体所诠释的大义大爱”。这才是大多数江岸冬泳人的心里话。由此他的对联绝对是更加贫民化、生活化的——

    进了这门无论男女脱脱脱酮体洁白；回到此屋不管老少筛筛筛浑身通红。横批：冬泳

      过年了，将对联写好并张贴在新家里，是顺理成章的。2月17日腊月二十九，我们冬泳人就见到了热心泳友贴好的红彤彤的对联。我那时第一时间用手机照了下来。

        我个人认为，下面的这二幅，虽然没有出现在跟帖里，更加贴近实际一些，贴近了我们江岸冬泳队是在武汉长江二桥水域的现实。有才的搅水棍泳友，您抛砖引玉的目的已然达到。

         脱脱脱脱出男男女女冬泳者强健体魄；穿穿穿穿出老老少少江岸人精神风采。横批：（每人独有但要自己发挥）

        过一号二号三号难过四号墩；游春季夏季秋季更游严冬寒。横批：好汉之家（见下图右）

      如此精彩的、套红的6幅楹联张贴在新家，为桃花岛的江岸冬泳队基地增色不少。也难怪前面的日记里，江西宜春丰城的洪心锐老前辈会赞不绝口了。

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    昨天迎来了财神，汉阳归元寺历年都是人山人海，全天40万人那是一种常态，上午尤其添堵。但今天的媒体又在说：《武汉数十万人初五排队拜财神》。

       今天是大年初六。选择在今天喜气洋洋发出有关对联的文字，就是祈盼冬泳人六六大顺！

    关于前天我的裸泳，青岛汇泉湾的知识女性小鱼安娜 2015-2-24 17:18 微笑，说：裸泳的感觉很美妙，水流滑过身体，如丝如缎……

    我家里冬眠的近3斤重的巴西龟，昨天苏醒，今天就从大圆盆里爬了出来。

    后来又放回大圆盆里，照旧要往外面爬。真的执着，要在羊年带给主人财运和大顺。

        昨天汉江在涨水，今天长江在涨水。不光是先前下雨的缘故，恐怕还有化雪的缘故，上游的冷水汇集到了长江里。长江的水比昨天要冷许多，冰冷刺骨。最初的感觉如此，其实水温还好，没有什么大的变化。

    今天下午3点钟的班子，一共有12人下水。酒司令凃医生、邬大姐、宋世明老大哥、蔡涛、方人野、小毛、熊师傅、闵师傅等等，我是最后起水的，时间也才7分40秒88。

    我正在上岸，岸边一位游玩的市民对我说：“5分钟有人起水，6分钟、7分钟也有，你的时间最长，有8分钟。”——好仔细的市民，观摩团的成员认真负责。

    后来，好久没有来（按月计）的“舞后”罗轻梅也来游了，她带来了瓜子糖。7天没有来的袁蓉女士也游了。回老家过年的“小四川”蔡慧明也来了……

    快离开前，夏明按照老规矩游，12分钟吧。好久不见的郭大侠也是自己的老规矩，从插红旗处下水，顶到长江二桥过1号桥墩，游到1号半桥墩后回游，时间有15分钟吧。

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    老刘 2015-2-24 15:55:33 上午四人在（三峡石广场长江水域的）基地晨泳，水涨水质差，水温11度，泳时近22分钟，感觉良好。

    江城泳迷 李毅 2015年2月24日  周二  阴雨   江汉桥下  下午3点30  实测水温  电子测温表10.2度  气温11度。

    今天汉江水位涨，水温续降，水质略有好转，……游了10分钟，擦干快步回家感觉良好。

忠实粉丝

因过年期间，汉江水质差，本人就到长江玩。2015年2月24日下午3点，汉阳晴川基地，气温11·5℃，水温11·5℃，游17分钟。昨天在汉阳门玩15分钟，没有渡江。我和泳迷2015年2月17日渡江，用时26分钟。

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                                               2015-02-25星期三 冬泳第七十九天

                                                     珠峰长泳第一人

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      前面的2月4日星期三的日记里，记录了英国男子刘易斯 皮尤（Lewis Pugh）仅身穿泳裤在南极零下1.7℃的海水中游泳，并打破世界纪录。

      我后来又查找到资料：2007年，40岁的英国人刘易斯·戈登·皮尤，在-1.8度的北极冰水中游完1000米的距离。

      在2℃的冰水里游泳，不算稀奇，很多冬泳爱好者都尝试过，但有谁在海拔5300米的冰湖里游过泳呢？

      极地冰泳第一人又成珠峰长泳第一人——

      下面图片中的这位外国朋友，是极地冰泳第一人。后来又在世界最高峰珠穆朗玛峰附近的普摩力冰湖里，用22分51秒游完1公里，成为完成珠峰长泳的第一人。

名字您自己去猜想吧，但您一定猜想得到的。

    数据显示，在摄氏0度的水中游泳1分钟，相当于在陆地上长跑1小时或是滑雪10公里的耗能。

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      厉害吧，呵呵呵。还是冰泳好啊！

      冰泳我目前根本没有办法能够圆梦。我想今后有机会的话，也可以像老班长“过江龙0313”（月湖桥冬泳队原队长王本胜）一样，到东北去圆梦了。

      再说，我今年的冻泳也才区区8天（1月31日至2月10日中游过的8天），从2月11日开始就与“冻泳”告别了。

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       冻泳游不成，就抓紧时机趁现在春雨时节游冬泳。

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      今年大年三十到现在，春节八天，八天都下雨。也算是奇景了。等雨停了，九九也差不多要过完了。因为今天已经是八九第三天了。

      今天又是小雨，我乘坐516公交前往。大约4点30分到达基地后，与郝振海、李凯一起，游向二桥的1号桥墩，绕过之后再游回。

      我共蛙了446下，时间13分25秒13。有郝会长在后面督阵，自己感到速度也快了一些。

      上岸后没有跑步驱寒。后来与骑车的熊师傅、蒋半仙一起，我半跑快速出江滩公园，直接上公交回家。

      今天尽管下雨，又过了下午2至3点的高峰，但见到的冬泳人还是很多。蔡涛、袁蓉女士、方汉怀、王建军、杨学军及胖子、下班后来的工会彭主席，还有几位叫不出姓，也有10人以上了。

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        晚上打开“汉口江滩冬泳队”群，见到“水之月”的一则消息：警钟长鸣……

      据真开心冬泳网湖南版主杨谷芳先生消息：我们湘潭冬泳的友好单位湖北监利冬协会员严建平（是一位三十多岁的优秀的个体工商户、狂热的冬泳爱好者和推广者及社会爱心人士），于初六（昨天）16时在其家乡快横渡完长江时，因体力不支被水流冲进船底而不幸遇难（山呼水唤，希望严总一路走好！天堂不会有危险，以表哀悼！）。

      本地媒体《楚天金报》今天报道了一条让我这样的从经济并不发达的天门走出来的游子“长脸”的事儿——《网络抢红包“蛮拼的”天门人发红包最大方》

      湖北天门人发红包最大方 红包平均139元全国第一

      来自支付宝方面的数据却让湖北人眼前一亮。支付宝的数据显示：……按照支付宝红包平均金额计算的结果更是让人震惊，全国排名前十大城市分别为：湖北天门、浙江温州、浙江杭州、广东揭阳、浙江台州、浙江金华、湖北仙桃、浙江宁波、云南省迪庆藏族自治州、浙江丽水。

      在全国十大城市中，湖北的天门和仙桃位列其中，并且天门市的红包发得非常大方，红包平均金额139元为全国最高，遥遥领先第二名温州的97元。

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                                           2015-02-26星期四 冬泳第八十天
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                                 裸泳的感觉很美妙  醉酒的冬泳也很爽

      跟屁虫似的妻子要到江滩去“掐野芹菜”， 下午骑上电动车，带上她就直奔桃花岛。4点到达时，我前天约好要裸泳的“翔哥”已经等我很久了。

      到江边下水时，见到李汉汇，他看到袁蓉女士刚刚下水，不好意思去“裸”。让刘翔都动摇了。

      但刘翔的记忆力好，他口中说着“裸泳的感觉很美妙，水流滑过身体，如丝如缎……”这不正是青岛汇泉湾的知识女性小鱼安娜对我说过的话么！

      计划岂能轻易改变？下到江里，浸泡到大半个身体，我边说边把游泳裤一脱，一边的刘翔心领神会。我们都将游泳裤往漂流袋上一穿，开始了向往的“裸泳”。

      原先准备不超过8分钟，最后一尽兴，都快10分钟了。

      我的第二次“裸泳”，时间定格在9分50秒72。刘翔连声说好。

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         起水后，冬泳协会的会长郝振海口中发直地问我：今天游到1号桥墩了。

      我连声说：没有没有。

      原来，郝会长的应酬太多，今天又是酒后来的。他自己说喝了1.2斤白酒。我开玩笑地说：犯了冬泳之大忌。犯忌我也有，我今天是凌晨快活后来的，不过是小犯忌。

      大犯忌、小犯忌也会出大问题。一位泳友后来口如悬河地告诉我：沉迷于酒色，纵欲过度，冬泳后都会让人偏瘫。

      你赫我？什么叫沉迷？什么叫纵欲？天天醉酒，天天纵欲，这样才会呐！

      老冬泳人宋世明以前是这样向大家宣传的：房事后4小时，就可以游泳或者冬泳。宋大哥的话，是中肯的，客观的，于情于理的。

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      我真的佩服酒司令郝会长，大年初二（2月20日）那天，是喝了1斤白酒下的水，今天是1.2斤了。相比之前冬泳人中的另外一个酒司令凃医生，2月3日那天过生日，是喝了半斤白酒冬泳的。还是郝会长高啊！

      李凯与郝振海一起游。这次，郝会长很自觉地带上了“漂流袋”，酒比20日多喝了，人比20日清醒了。

      但我还是叮嘱李凯，保护好我们的郝会长，不能够让他游长了。

      我在远处悄悄地为他们计时，郝振海居然还是游了6分36秒25。

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      我妻子不光“掐了野芹菜”，还采摘了一把“苦藜蒿”，经验老到的方汉怀老大哥说不是真藜蒿，我妻子还半信半疑，袁蓉大姐也告诉不是，我一闻哪里有藜蒿的清香？妻子才将此抛弃。后来方大哥赤身特意离开几分钟，采摘来了一把真正的清香的“藜蒿”，让妻子与大家来辨识。

      离开前，我特意点了一下人头，下午5点的这个时间段，基地起码有16位冬泳人。

      今天基地的黑板上面，已经更新了水温，是10度。

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        但我问在“汉口江滩冬泳队基地”游泳的牛人（2014年渡江246次）刘建华，今天的水温多少？

       ——老刘 2015-2-26 20:02:58 长江的水温11.3度，水涨，水质差。

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       本日记发出后，裸泳人又在聊感觉了——

    翔哥 2015-2-26  22:03:18 裸游的感觉如丝般轻拂全身。

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                                               2015-02-27星期五 冬泳第八十一天

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                                                               我的第3次裸泳

      泳友刘翔又在基地等待我了！

      他下午又是在QQ里留言，又是打手机。我既没有看到（没有在电脑前，不玩微信），也没有听到（在雨中骑行）。

      等我的原因无非是想一起裸泳。因为他在昨天与我一起裸泳过，晚上还兴致勃勃地说过：裸游的感觉如丝般轻拂全身。

      他后来又言犹未尽地补充道——

      翔哥 2015-2-26 22:35:39 对！随心所欲，乐享丝滑。我要泳呀！赤裸裸！！！

      难怪我4点20分到达后，蔡涛就跟我说：“有人一直在等你。”蔡涛还说：“今天的水温比气温要高。”

      中雨里，要下水前，大家边走边议论：“估计现在的气温有6度。”经过事后查证，4点5点是7度。但长江边风大，6度的估计是对头的。

      我与刘翔二人还有李凯、刘师傅一起下水。裸泳的自然是我们二人。我游了9分22秒16。

      这是我的第3次裸泳。

      昨夜中雨不停，关闭的窗外哗哗作响。今日武汉，北风呼啸，还是中雨。城市沉浸在一片雨雾之中，但湿寒加重。就这样，我前前后后在基地看见了12名以上的泳友。

      我骑行电动车，双手冻得麻木，重新感受到隆冬时节的寒冷——这个冬天的雪还没下完，江城在后面或将出现羊年首场雪。

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      关于今天长江的水温，由于黑板上面没有更新。用汉江的水温来推测。

      昨天上午汉江古田水域的水温7.8℃。今天水温7.5℃。降低了0.3度。

       昨天长江二桥水域的水温是10度，推测今天为9.7度；三峡石广场的长江水域水温是11.3度，推测今天为11度。

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      本日记发出前，看到了冬泳前辈马业定老先生的留言，我很感动、感慨。

      马老今年72周岁了，江岸冬泳队的元老、市冬泳协会的会长郝振海曾经对我说过，他身患癌症（直肠癌），是一个好人，是一个好老头子。

      其实，我早就经常看他宣传冬泳的文字。我还知道，马老边治疗边在身体许可的前提下游泳、冬泳、冻泳，春节前还到东北体验过冰泳。春节前后在北京渡过，还不忘羊年冒飞雪再游什刹海。几年来身体也日渐好转。

      马老战胜病魔的勇气，快乐生活的豪气，坚持冬泳的底气，还有常年宣传冬泳文化、笔耕不辍的大气，都令我万分敬佩、敬仰！

      他既是我未曾谋面的老师，也是在我之前好久应征入伍的班长。无论是冬泳，还是曾经的军人，我在他面前绝对是“新兵蛋子”。

      他今天有幸逛到了我的这一亩三分地里，对我进行了鼓励。我将谨记于心，谢谢您老了！

      今天又是我冬泳以来的第八十一天。让我们一起站在鲜红的八一军旗下，请允许我向您致以崇高的军礼！

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        老马驹  今有兴串几个门，可在这扇门前停留近一小时！好！恋泳近痴；纪事详实；文理流畅；感情丰富；思想活跃；健身注重适度，张扬中显理智！可谓老道的冬泳新兵啊！绝对赞一个！  发表于 2015-2-27 20:22

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                                      2015-02-28星期六 冬泳第八十二天

                                              超强倒春寒的威力

      武汉2月26日迎倒春寒，持续了3天的阴雨，28日的今天高温跌至3℃，恍然如三九寒冬。

      气象专家表示，这是一次较强冷空气横扫大半个中国。这股冷空气打开了寒冷南下通道，随后的3月上旬，西伯利亚冷空气不断南下，包括武汉在内的长江中下游地区陷入寒冷之中，气温比往年偏低2至3℃。

      几天前我查看过长期天气预报，3月5日和6日气温才-1至5度。其中5日还有一场“大雪”，6日还有“冻雨”。——当然现在警报似乎解除，因为没有了大雪和冻雨。

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      我前面还认为长江的水温不会再低于10度以下呐，看来这美好的愿望还是没有实现。因为今天的气温是0至3度，是倒春寒最冷的一天。

      老冬泳人宋世明老大哥早就说过：武汉的“倒春寒”是人体感觉最难受的时候。泳者亦是。

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      天漏了，又下了一个晚上的中雨，今天上午10点终于歇了下来。但晚上胆小的美眉就得这样啦——

      莎莎 2015-2-28 6:33:15 雨一直下，雷也在打！好吓人啦！唾不着啦！群里朋友！来陪聊呀！

      武汉目前的湿冷气候比北方的干冷难受多了。冬泳人的体验如此，其它人就不用说了。

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      我今天下午近4点与人称“郭大侠”的高手一起下水。事先我问他怎么游，他回应还是老规矩，游过长江二桥1号桥墩后返回。

      郭大侠对岸上跑步的熊师傅说：你看看我的这只手的姿势对不对？然后就游开了。他戴着手蹼，用自由泳前行。他用时13分30秒。

      而我是点头蛙，后来还多次换过仰泳，速度自然慢许多。我是时间是16分30秒53。

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       当然在冬泳的过程中，手麻的感觉有了，脚麻的感觉也有了，全身也有了针麻的感觉。但不同于以前冬泳的是，以前起水后，双手背看不到青筋，现在毕竟是春天了，双手背的青筋凸起。

      邬大姐看到我皮肤红彤彤的和以及手背后说：这样就很好！

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      后来太阳还露出来了一会儿，人体的感觉马上就是如此温暖。有没有太阳的反差是如此之大！

      关于今天的水温，我认为，反正气温低，人就感觉水温高，入水就很舒服。

      汉口江滩冬泳队的牛人刘建华进行了测量——

    老刘 17:09:33 雨过天晴，下午二人来到基地泳时16分钟，水温9.3度，有风浪。感觉良好。二天没下水。水涨，因气温变化，二天水温降2度。

      我还与邵鄂辉老大哥交流了酒后冬泳的体会。比如昨天，我收到单位身兼多职的王大哥的邀请，11点到粤汉码头蔡锷路的小贝壳相聚。当然我提前到单位与他碰头，我们二人提前到达，可以容纳18人的包间哦。

    席间，与已经退下的各位领导们相聚，我大约喝了半斤红酒后，与刘翔一起进行的裸泳。我的感觉是放不开，或者说使不上劲。
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: L& S/ l! w* l    我对邵大哥说：我真的佩服你、凃医生、郝振海，都是可以喝白酒后可以再到长江来“醒酒”的人！

, D! O9 \% F) W- [0 W) N6 ?    今天的本地媒体，都在报道——武汉市成功当选第四届全国文明城市。
    荆楚网还有“大武汉，你凭么司选上全国文明城市？！”的专题。我们冬泳人“拿命搏命”的长江救援志愿队，出现在“群星璀璨亮瞎眼”的介绍里。

0 {" r: x0 x7 _     全国文明城市每3年评选一次，此次是武汉市第四次申报全国文明城市，1000多万武汉人民用4000多个日夜的不懈努力，圆了这一梦想。……此前，湖北省内仅有宜昌荣获“全国文明城市”。

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鲟鱼

                                   蛙爬仰蝶随风踏浪快乐健身心
                         春夏秋冬持之以恒幸福冬泳路
& g; ~- C+ T* u2 T: Q                                       泳无止境