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【今天是二十四节气中的霜降 】
$ n! ` D2 k- M( d 下面给大家推荐几款霜降适合的瓜果 梨
% a) j) J( z% a, `, P0 C “性味归经”性凉,味甘微酸,入肺、胃经。
3 `+ s. J, @& M/ P “功效”生津,润燥,清热,化痰。若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。2 x7 S8 l/ s; b8 u9 X4 Y
苹果 “性味归经”性凉,味甘。 “功效”生津、润肺,消食、止渴。对苹果的功效早在唐朝的《千金食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果,医生远离我”的说法,我国苹果产区也有“饭后一苹果,老头赛小伙”的谚语。9 [7 V* u4 A' D+ s9 n8 D' u
橄榄! {& X0 z7 n& |9 J2 l, K# [( [
“性味归经”性平,味酸甘。
( ~# j5 Q L, Q. t8 \) Z* p “功效”清肺,利咽,生渴,解毒。
6 y; \0 T1 y! y9 H; R, n- d3 H$ A 《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚鱼肝及子,迷闷至死,取此煮汁饮既解。/ K4 ~9 ^+ y5 _, [* c% k
白果
3 e+ e" k' e( Q7 h& f, G: G “性味归经”性平,味甘涩苦。入肺肾经。; K9 Y8 |3 t* z
“功效”敛肺气,定喘咳,缩小便,(天下养生网)止带浊。银杏树叶形似鸭掌,故有鸭脚之称。宋代文学家欧阳修曾有“鸭脚生江南,名实本相浮。降囊因入贡,银杏贵中州。”之句。银杏树还有公孙树之称,这是因为此树生长缓慢,“公植树而孙得食”的缘故。 |
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