我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

1 p" V6 D( w6 @5 x7 G& m1 P6 o6月12日


$ ~8 R$ \8 d# _/ q' s# r四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

% A( ^2 t. C. S9 Y! ^
今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
, U" I- R: w- k' D+ i" `+ l1 A早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
% @, Q9 Q4 A1 R眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
' J9 {6 @. [2 w' |收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
# K3 I1 V9 d: o1 V9 W) Y突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
9 ]2 h- P3 e: A* Z6 F' N今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
# T" X+ R) S$ c- s- ?也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
' F$ @" [* M/ F6 z1 _看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
; Z) s5 Z- N5 h" U此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
4 d" s7 Z+ ^: O& Z3 W& l看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
( f" t% n! q3 ~% I我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
. ]' S1 _( C/ R水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
) c( l( u' J( m我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
7 ?( A4 j+ `1 O$ T+ \- M4 E老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
6 N% y2 L+ Z- }4 m/ `方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
- q9 M( o4 r+ f4 j6 o邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
  H( O6 U6 E- |$ {9 ~1 c5 Z7 F" R孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
0 L4 m8 |2 D: k" f, z- ^# o水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
/ x" `( [2 [. A" r6 P1 y- `我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
6 _5 Q; H  |) q5 M1 i( X% k蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
+ Q* Q' ~# Z7 h2 @邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
5 v$ q2 Q) i; V! ]/ F" B我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
2 H' M# w$ I- N- J这次录的真不错，走起路来有感受。
1 u  [- N! _1 S% S, o我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
, `8 k6 l$ `  S2 Y8 t" s本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
0 d! u; I5 n1 v2 T& N" ?& \+ Y. h' _上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
' e6 W. N6 x, Y0 g3 [# ]( l8 P9 J无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
8 d( {( A& |! C$ m4 o+ W+ ?$ |% j# f今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
$ x/ E$ M7 x. Z6 z! D+ V- v她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
: x, u- {: o: t7 x: Z) f8 E实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
1 U( b6 `# y3 @4 \* g) h回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

) \" a7 N7 ?6 |/ Q  U  i
( r! L" |. E6 r0 Q+ r( z
7 Z+ F% p' u; w. J, L

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
4 A7 \( i" B7 h( q$ l哈哈，好精神！

! C5 N6 p+ N: C7 S5 G" `$ m                              哈哈，调整步伐！

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
, r/ K3 J$ ]8 u' j4 S6 G5 Z躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
9 L6 O/ p! a4 Z+ P' H眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
% \1 t6 ?' @6 ?1 M  ~躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
- b$ T4 ^0 m3 _9 F眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
" ?" W3 p- R% t" R收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
8 U4 ^' p) ^$ O# v$ p% `突然想起一件事，我得身体称一称，
  w' p, y( o5 o  \: ^' U+ f( t抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
4 v; r! g4 b- i9 H+ H* x! J收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

8 x  k# y, @) A8 Y7 o( z今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
8 J1 i8 b4 B& z% \8 O2 U/ w5 r拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
- ]# a& O9 o3 P& \+ G- n* {看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
7 a9 X8 s  ]9 j  w) r. [  J" g( F! ?

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
3 t; R9 E% }" M1 @, F也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
2 n$ j  X! M8 w  D0 }6 o8 l' w上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
3 Y3 Q+ e" F! d/ K此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
2 R" z. \8 H  u我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

1 p4 Y# B/ d7 J2 T7 Q望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
; }6 ~1 W8 K1 n9 L) i估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
; M6 T* f& @2 X( a; v我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

/ w8 m9 r4 x& b7 ~擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
- x# j5 r/ H0 B% [' N$ s擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
7 N) |( ^! H5 B9 a1 S1 g今天走路有打算，因为今天我自由。
) ?7 s1 Y( }  |( ]' E. q: V! U% ~夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
. Y* s: y+ Z* B4 ]! `远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
3 k% w2 Q3 g  y  c$ D4 r0 q; }远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

9 o; _% B3 _8 {+ B6 L邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
) Y# ~; |- q' h& ]  k小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
; T# ~+ L1 \8 I  ~" `: ~% W7 }, J/ G还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
9 f, {5 \3 L. h% E0 k小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

: ~) [1 z- H" V, t8 y6 g$ T真真假假不简单，假假真真了不起，
. \) }& L( i- Z3 g% H/ e3 \孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
2 D% B, ?, U: N5 ^她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
, t* ]/ q0 h# _6 a真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

8 M( p' l6 h1 I4 N+ v1 ~  e, j4 Z我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
1 {) S" `: S, T) P' F# t蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
* n+ g; i" T6 x! u# o5 ^9 K0 j5 V/ r合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

% ~% r) k/ |9 u8 H. T: |1 l# s/ R邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
$ l* x% J) s0 F: @昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
5 Y' @  z: s1 }* n我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
3 A  ~' Y! b! `

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感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
/ s( _6 T8 C2 ?9 T( a4 u/ r邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

/ w5 w- U( Q# p1 b- D: o  t今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
% r, N/ L% Z* m1 G6 o) @我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
/ i4 l  u, E# i) S7 y% {2 k$ Z有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
: P  D9 Y5 K0 V5 F# m

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感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
8 }( x0 `, i0 W今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

: a, h0 |% E9 v6 {! r; G在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
1 v4 X, X  x, F/ b8 t; j8 ?$ i, [0 @

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感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
+ T% L& t3 K( ?; A8 J7 y' \6 ~上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
* l; B. j2 m* q( G: D无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
. f; `- r6 N1 f上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

; ~5 j4 v6 u) E' S5 s/ s2 E2 s! J7 Y让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
& k4 l; b( b$ A- w  c: p她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
  \8 H0 d; j/ S9 B, P: d# w( k她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
2 v! J# h0 h, U* E

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感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
# I5 b! Z8 }0 }. v& T3 B* Q: Q她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

$ E% [7 X5 a' R# a# p实事求是跟您说，半年多来头一次，
7 L: y  q8 _+ ~; a1 K- a平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。