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我的文章一个个,都是开心和快乐!【六二一】四陪四陪在今晨!

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发表于 2014-6-12 09:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2014-6-12 13:22 编辑
1 V/ {' e9 Q6 x/ y; z: Q5 M" |0 S+ Q! K+ J1 Z( X
6月12日
. m) X" |  m5 K' `" v# g! e: T$ c" h. [' @
" e% M) Q" x. V4 Q8 V0 a6 |  \
四陪四陪在今晨,老歌老曲走路美!

# E+ j6 v3 Y, D! }, T; [% k4 f$ q0 @. g  [0 ?

- E: u9 C/ J. ]今来汝州市冬协,生平恐怕头一次,0 E6 [6 ^. u. i) O
看着版主名字熟,不由自主来一篇。0 @5 F. J  o: l- Z/ {! J- R
亚洲豪杰和开朗,蜻蜓点水版主好,! L6 l% i5 e2 Z# e: a/ |1 B
我的文章是日记,都是早上发生事。2 O9 r% t. G) V. I! M
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,7 [" c1 r. K- E, ^" D
躺在床上做按摩,已经成为我习惯。

7 Q$ ]# Z7 l# O3 Q/ v眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,
0 T6 Q! l( J0 V3 [重点部位是它们,目的一个脑清醒。
( I2 z, q& O' o) J; |% h- F0 ^) P走前当然得准备,先来洗漱后方便,. R  f5 G( ~" y3 ~
收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。

! s' c4 }! H* C! G, E( r, I突然想起一件事,我得身体称一称,
( f0 q# x. d+ `% V1 x1 ~抬头看表没五点,拿着东西出家门。
3 R0 F2 H& t" `  d4 N: W今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
) t' y) q- T, f9 h' v' n- g6 f2 ^' I) G也就用了半小时,水上就在我眼前。

1 f% g4 ~3 U6 \7 l9 r拿着东西锁好车,转眼我就到码头,
* Q( S- R( f- T8 H  c. a看着老大在跳水,看见大侠打招呼。
3 d1 |/ l1 V# B6 w此时此刻身有汗,我得亮会再下水,
! l% c9 R/ G( @% f+ G: a0 Z* `此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。
/ T3 O# j. \4 m, i  U2 l$ v, V
看看时间差不多,拿着脚璞我下水,% H& y0 H3 k, h1 ?+ _. ^9 p' W
上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。- O, g1 L$ |6 j% }5 |$ ~4 @
我的原则不远游,就在周围转着玩,3 J, [# L, z9 C! y; \
远远望去岸边上,走路人员有多人。
) Y# q! z9 J* M6 v
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,
+ ^/ ^5 X3 y* A0 s( i邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。; m& J0 P3 n( I( Z/ g  N/ D
望着她们开始走,眼看老大远游来,# @) J' X- d! J  |! y+ o
我在水里接着游,四个动作轮换上。
( \4 n4 u* P& a1 j; N3 Q
估计时间差不多,我就朝着岸边游,% M" `* g5 g8 i) b
老大在前我在后,上来以后冲身体。0 _* V, Q0 S6 s+ m3 K2 L# W3 T! D
擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,$ [) `4 K+ F: @) S  q2 r$ i  B
今天走路有打算,因为今天我自由。

" G  h: U5 `& O3 k  N$ {8 p夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,! b! U* S% R, v, B9 X" q/ u
我还走它三大圈,不出大汗不罢休。
+ a. `% s: e! }/ A1 q% q! F方便过后迎队伍,远远看见口号声,& v8 V# T5 Z2 W, I0 P
一听声音就知道,男男女女真不少。
" H7 J" n) D9 k0 J$ v! d0 W3 r
远远望去队伍来,我拿相机拍几张,. }- D& h1 j) {' j6 E
走在前面是老姜,五天没来今天见。/ L5 H: h. u# ]* g9 G! p5 |3 x
邻家小妹在右边,水上大侠在左边,- E) x( F# `0 S% m
小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。
' @9 \& Z# a' N8 s
朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,
. B$ m1 o- x( e! B还有另外一张姐,身着红色好觧艳。
' Z6 w% ~' A! [: a0 F( {3 r真真假假不简单,假假真真了不起,+ d  @, Z+ T/ \& V, \
孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
7 d$ ~; z5 ?4 X
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,5 d5 N5 ]1 t; g* K6 u( S" o
她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。) k1 S1 b, _5 M- A) N! G
我们合影好开心,我们合影真快乐,
8 X- A! y* H# @$ p! c6 N  c2 r我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
) g# d  k& y5 \( O, E5 t
合影过后接着走,中途又遇几个人,
: h8 s4 P+ d% M8 c蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。
1 B) @7 [& X7 X2 b6 D邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
5 f9 Q  I& ^  u. s! U* U还有水上付老师,莫名其妙看队伍。; `4 u- n3 {3 N) ^: u; |+ j
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,
$ W$ a# A3 T. l5 F; p. n我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。
! S" Z7 i  B0 ^+ E0 N. M今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
$ H( }- @, p" U) R  z我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。

$ M% f( o* z0 Q  P再看小杜有意思,光着脚丫来走路,' X4 W( \! J# a! E
有板有眼有节奏,不由自主跟他走。
# }  C! L" l) p# Y/ F在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,
9 J# N- w: v) T0 Q6 @$ T0 W* C8 W6 ^这次录的真不错,走起路来有感受。
' o4 y" e2 T9 A) \; o
我她还有小张姐,始终走在队前面,
. }0 ?! N2 b' Z3 }3 n踏着节奏有快感,走起路来真不累。9 [: m, l) s2 i% w1 B) |% w
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,+ H4 U2 M' w  {1 G
上次四陪没做到,这次想躲来不及。
) F: c9 f5 Y6 g6 _8 Q( {
老大一旁来加油,让我跟着再来圈,% s& J& p4 d2 Z
无可奈何当然我,再来一圈没办法。' u; ~. N" s8 G' K/ ?6 }, y; B8 r) w
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,3 _6 V, ?$ T# x  {$ u5 ?8 g$ \
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。

8 X, @' A) Q: _% H* i1 x今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,1 O: X7 H! _* n9 u% j' P; S) s3 H
她的步伐真不错,没有音乐照样齐。
9 y7 l7 Y0 `4 A( g) D. N7 I% Z实事求是跟您说,半年多来头一次,
9 x/ k: A- V+ w7 E$ G平时我都走两圈,最多时候来三圈。
( s. g- i7 n8 m0 F# x/ z) M  v
今天我呀走四圈,自我感觉了不起,; {5 k; m' }; T- b: A
回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。8 O& U- v5 Q! T
她的意思我明白,怕我中暑出意外,2 r4 k! t- d9 d! R
她的意思我知道,量力而行才是真。
% ~/ x! t6 Q5 U/ d- c1 t+ t
她的意思我理解,适可而止那叫好,3 H7 Z& A0 I" u2 s
她的意思我知情,那是关心那是爱。% V1 U3 L) w$ u% r
4 }" C6 |; N1 X. @$ G7 Z: W
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9 K" L4 e% H" w$ h2 F
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 楼主| 发表于 2014-6-12 17:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 17:07 ) O! a' M6 w5 a& @. ]
哈哈,好精神!
* t: }9 i+ @6 W  _$ {
                              哈哈,调整步伐!
: x" a8 u8 N. V: J
. P: @1 a& i1 a% b

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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:40 | 只看该作者
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
% o# h' B& b; l' u8 [躺在床上做按摩,已经成为我习惯。0 k$ L& I- ]1 t* v( Q
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,: R3 B& C8 V) q) w( y
重点部位是它们,目的一个脑清醒。
  P. j% d3 d9 W" o( n
& K1 B" `' `* J  w
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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
2 e0 F, r/ q2 a8 W" g, A; z$ A) b早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
6 `6 q1 z7 r/ M6 Y. j* G躺在床上做按摩,已经成为我习惯。$ {/ \; t/ {% o" u/ @8 _- ]$ p
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺, ...
7 V: V. ^, {: s6 D; P' H. z
走前当然得准备,先来洗漱后方便,7 A, ~  j% Y/ l4 q2 A0 w" R  a
收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。
( a3 ~& _2 e  r# o& l8 Q9 X突然想起一件事,我得身体称一称,- D5 v- L9 @" Y6 Z/ W; j$ {) i5 n- ^
抬头看表没五点,拿着东西出家门。. V! s0 U- ^9 W$ s5 }1 E' h, ~
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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:51 8 J' ]6 i9 S. L! b
走前当然得准备,先来洗漱后方便,
/ p! j% f* r6 ?7 f0 v收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。
" l! C5 z0 D4 [* }9 e突然想起一件事,我得身体称一称 ...

  E' {* P# f& A8 U) q今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
0 u% X1 J; i. `* O: Z6 p9 ?也就用了半小时,水上就在我眼前。( Z; g8 N7 J* T( p" q# \
拿着东西锁好车,转眼我就到码头,9 [& t, s: K% K! J. }, |8 K! L
看着老大在跳水,看见大侠打招呼。, r6 v- R# g0 U. q5 }6 q
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:00 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
, k) a- c; }# W6 s今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,& W) ~6 j* v2 p
也就用了半小时,水上就在我眼前。6 Z% a8 z9 S  O5 A2 _! s5 |% L
拿着东西锁好车,转眼我就到码头 ...

8 ^3 D" F& T2 h7 O- J此时此刻身有汗,我得亮会再下水,
) O% a' }8 d" N& H+ Q4 q4 d% F此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。
  o) W: A1 M7 I% L) U/ \, O4 j5 r) X9 k' l看看时间差不多,拿着脚璞我下水,; M9 w: q3 M( g
上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。; w9 l& e/ S3 p* `" n) v1 _
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
7 N4 ~, G. I8 E6 c7 ^2 {此时此刻身有汗,我得亮会再下水,9 x6 y3 B- @# t: v5 e- h
此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。
; \* i! p* K0 c5 N" [4 ?' R看看时间差不多,拿着脚璞我下水 ...

* e+ I& b) R( V我的原则不远游,就在周围转着玩,1 A- s" e# B: c8 s' x
远远望去岸边上,走路人员有多人。1 _" k+ M6 V; ?: H+ j' j' K1 R( P
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,2 c6 J" i: o: _7 b
邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:14 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
, _7 O7 Q8 i  @* x5 ]9 x) o- t我的原则不远游,就在周围转着玩,6 ^. u3 U1 V1 p6 G( O
远远望去岸边上,走路人员有多人。9 ^$ W; }3 f- u) F8 X& |
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐 ...

, \/ Y: q/ K- U$ I' u6 L望着她们开始走,眼看老大远游来,0 ~1 D9 ^7 g0 u6 S/ {( H9 |% i
我在水里接着游,四个动作轮换上。
5 M4 z- g' B6 {% r7 p6 V3 N估计时间差不多,我就朝着岸边游,
0 K3 R2 v* }. l8 r/ e3 X老大在前我在后,上来以后冲身体。
3 a( I  o1 Q$ T3 U* P5 H
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:21 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
' Q( u5 F: r3 H0 B3 K, w; Q% H9 `望着她们开始走,眼看老大远游来,
$ E! x8 a' V0 e' i. ?, h. ]我在水里接着游,四个动作轮换上。' {8 E% P/ S6 D% L( M# @
估计时间差不多,我就朝着岸边游 ...

: A* H  F( W9 \% d7 \/ [擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,
6 T' i! N( k, L: n2 j7 }  d9 q今天走路有打算,因为今天我自由。
% \/ m7 c7 v+ N& ^夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,$ s. p: E+ h& i& }% `, H
我还走它三大圈,不出大汗不罢休。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:27 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:21 " p5 \; G4 b. ^( c$ Y
擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,
5 w- t5 p: H( o  M% H" @今天走路有打算,因为今天我自由。
, z% {: e. D6 w/ s夫人歇班不用送,稍微晚点她不管 ...

9 [( ^+ R8 j" m5 l: b5 P方便过后迎队伍,远远看见口号声,) F$ A! P$ _: `2 q0 y: a! w$ _
一听声音就知道,男男女女真不少。: v5 H+ z! N% f6 u7 P* \
远远望去队伍来,我拿相机拍几张,+ H  q7 {$ {' c, r
走在前面是老姜,五天没来今天见。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:34 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:27 1 a4 l% B* J. j9 j% }
方便过后迎队伍,远远看见口号声,
. H4 n: Q* y6 ]1 ?# c  a: v一听声音就知道,男男女女真不少。
2 F7 k2 s" d; c) d& y* Q+ B( K远远望去队伍来,我拿相机拍几张 ...

6 R" n. K, V+ r/ j2 c: Z1 S/ l邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
" H4 f) ?$ ~* e# d, E. E7 D  a3 V小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。1 y2 O/ F1 D- i/ C7 N8 F" `+ I! G
朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,, C% j6 Y; M+ @& Z/ H7 }) g9 L
还有另外一张姐,身着红色好觧艳。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:45 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
9 _* ?1 M) v+ x  Q% f邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
: E; |% t! g3 w" d小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。
; x, T! Z7 E2 O: j, l( U3 Q朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅 ...
9 [# @6 _( t% Q) {+ Q
真真假假不简单,假假真真了不起,
+ Q$ f, u6 y$ N, ?2 j, q孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。, H8 N2 u& q2 a
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,' U" A% Z! {: o( M
她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。; k; ~6 p" |5 c' d
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13#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
! A) g* @2 L0 e, y4 N真真假假不简单,假假真真了不起,
- J( d& }1 t; \6 Q) R) ?孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。+ U; ~- N" G( F7 a) O9 S
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...

- F1 `. f+ e( E- W$ j& T0 z我们合影好开心,我们合影真快乐," r& K9 B6 b3 l- d+ b4 ~; D) r
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
( [1 D1 f8 M8 @1 `$ M合影过后接着走,中途又遇几个人,
  T" L; A% j& r* @蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。3 J7 I% v' n8 ?  D4 H
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14#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
% |: b3 n3 l- C) Y( n, f" x真真假假不简单,假假真真了不起,
1 w! m# o# r5 A孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
3 E( ?" h5 J; l2 \  N1 u水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...
3 q7 I/ @- \  h' N9 x# M! }% ?% E
我们合影好开心,我们合影真快乐,+ s. P1 Z0 h& P$ T
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
( `* F/ L. ~5 ]' V1 B) n合影过后接着走,中途又遇几个人,2 o- T1 O" }6 G3 p5 k3 Q0 u: |! v+ W
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。
! }" o5 S( Y: e; W& ~+ k, g
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15#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:59 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:55 ; \; I' G- H: {0 ^
我们合影好开心,我们合影真快乐,$ q' ~9 m; `  _% a8 H( r
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。; O* e9 O8 E  X$ Z1 V5 V! p
合影过后接着走,中途又遇几个人 ...

2 v# H  u; Y7 b$ Y2 @邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
4 B; F* @1 }+ _  \6 ^, p" _还有水上付老师,莫名其妙看队伍。0 B- s* ?9 l# @% ~. j# P4 X
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,7 m" Q4 U" y; E1 |; L5 I: Z
我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。
/ k0 R  E' L% W) Z
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16#
 楼主| 发表于 2014-6-12 11:03 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:59 6 O. ?; h% j- |  J6 i6 d
邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
; `' C9 u, a/ b还有水上付老师,莫名其妙看队伍。& O- G6 W& {% \/ z. o$ I# w
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静 ...

4 C& k& c$ v0 i" F今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,% o# }6 m8 y8 W
我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。
! R+ J- W4 c. Q: C& I再看小杜有意思,光着脚丫来走路,
& c( ?6 z/ ?" L1 U! W3 }有板有眼有节奏,不由自主跟他走。6 l4 O" M  ?3 O
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17#
 楼主| 发表于 2014-6-12 11:09 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:03 4 |* g* [, s9 K  {+ E: D' x
今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,5 d+ d& H6 L% p4 X
我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。; `2 N+ c7 J: B9 O) P- q  W& ^. G) {
再看小杜有意思,光着脚丫来走路 ...

9 D4 N! T" v6 ]" Y$ e1 b6 l  x在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,3 T" g* S! E/ a  H  {& r* d# ]" f
这次录的真不错,走起路来有感受。7 {* V) o3 P& n- T) E
我她还有小张姐,始终走在队前面,/ h1 j3 `5 s( K! e& P2 [# k
踏着节奏有快感,走起路来真不累。/ g4 P6 U) v) H: C( J
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18#
 楼主| 发表于 2014-6-12 11:16 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
. B) y" P, y! @2 K& m4 K在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,  o$ u2 a! e# t( y5 e* R5 p. i1 j
这次录的真不错,走起路来有感受。
. M/ C# K+ b- N7 W) V我她还有小张姐,始终走在队前面 ...
# j: s  y7 _* z1 G
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
- M* t7 w1 C% h6 d/ v) j8 p, B上次四陪没做到,这次想躲来不及。: H3 a+ \% q" V8 Q" ~1 y6 t8 m; `9 _
老大一旁来加油,让我跟着再来圈,
( x+ G. K7 [7 s/ l" d无可奈何当然我,再来一圈没办法。
; b7 u0 c, r' A- |  L8 Y0 t1 F
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:25 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
1 a% P- W0 ~# O; L本来说好走三圈,码头又见小金鱼,2 Z% `. a9 ]& f
上次四陪没做到,这次想躲来不及。
0 b* K) h. f* I& ^; P! F/ P& p6 ^老大一旁来加油,让我跟着再来圈 ...

3 @9 I* A$ ~* o7 }' {/ `让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,  {& b5 w, Z1 a. v4 Y2 S& L
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。7 w& y# N. l$ K; O+ c+ {
今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,
; Z) U3 {& Z" g; ~+ d* m% \$ J. t她的步伐真不错,没有音乐照样齐。1 |/ s# }( u8 W! Y
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20#
 楼主| 发表于 2014-6-12 11:29 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
# B" ]8 F4 m7 }- w( V, P让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,$ b9 G0 q3 b( b' g% M, m5 p8 H4 b7 A
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
1 W7 i7 P: r2 \今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受 ...
  B  K) z: B9 C/ z" a: p7 y5 T% U
实事求是跟您说,半年多来头一次,
  y" v: c/ [9 ]8 y/ {5 h% E* j平时我都走两圈,最多时候来三圈。7 F3 @- k+ {7 U
今天我呀走四圈,自我感觉了不起,
( |5 Y6 Y1 g+ c+ Q6 l1 N回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。' x7 W+ X5 @9 g. |( C# ^8 S8 L
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