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我的文章一个个,都是开心和快乐!【六二一】四陪四陪在今晨!

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发表于 2014-6-12 09:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2014-6-12 13:22 编辑
: \: R0 M1 c- `9 o5 Z0 c. Q7 C4 i; {1 F
6月12日
6 D2 z- L7 w% O7 R" V- a% @7 w3 c, F! w( @( ?

# W, R) V+ s4 x2 v. L( N四陪四陪在今晨,老歌老曲走路美!

! L4 w+ ]- q# {2 y' O  G4 d2 L4 s) D
- h( |7 d  A9 i7 _( Y; g/ @  c6 Z+ p  l* R. f! a$ B
今来汝州市冬协,生平恐怕头一次,
1 m$ X5 q. Z7 X7 }看着版主名字熟,不由自主来一篇。
7 y; `* V% W5 T6 @# Z4 ~5 Y" ^- _亚洲豪杰和开朗,蜻蜓点水版主好,0 e; _: c- ^! }* }: i) S2 u
我的文章是日记,都是早上发生事。7 J1 ?1 L3 ?) O  v4 K# }2 X, P
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
8 a3 g9 D" ]0 Z躺在床上做按摩,已经成为我习惯。
5 k  T) C. |# J6 K/ u
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,1 @9 D0 Y& q, a! \
重点部位是它们,目的一个脑清醒。
4 ?# G) w; ~/ r5 v走前当然得准备,先来洗漱后方便," A% N6 a0 ]$ s: B
收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。

; l6 X- F: Q, D9 P突然想起一件事,我得身体称一称,
6 r8 v4 ]0 X6 |  D0 O抬头看表没五点,拿着东西出家门。4 e0 {% _1 y  e$ z$ H- o( g) y2 J  s
今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
/ i/ k# ^! s8 }, R" Y8 X也就用了半小时,水上就在我眼前。
; I4 I1 I1 L7 O3 q& y; B$ Y% F3 t! K3 F2 q
拿着东西锁好车,转眼我就到码头,
! q* Z) z& h1 L4 I5 B: z+ c% O" X: v( P6 n看着老大在跳水,看见大侠打招呼。; G1 C  R  w* t9 h$ G: G6 g
此时此刻身有汗,我得亮会再下水,
- L1 v/ `. l3 W5 u9 c此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。
+ }4 N7 y: P2 S& R0 F7 x
看看时间差不多,拿着脚璞我下水,
2 T: b- ]  O! J% y; K5 n* e$ |上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。/ C( i( {: W$ k3 B2 e
我的原则不远游,就在周围转着玩,/ l% u: k7 v6 P/ ^
远远望去岸边上,走路人员有多人。
  j5 E; x& H. L8 L+ f
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,+ }3 B' h6 J- j% ^
邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。
1 c* Q6 I3 P* ]7 S+ ]望着她们开始走,眼看老大远游来,
: W7 [; ^1 U9 g- }! s4 ^我在水里接着游,四个动作轮换上。

: J# N+ R! w% {8 ~# i6 g& B估计时间差不多,我就朝着岸边游,
3 K; E3 u! `  x# }9 L老大在前我在后,上来以后冲身体。
' D3 e8 M) b7 `' K擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,
' c, b5 h% ^4 z今天走路有打算,因为今天我自由。

+ d+ f" v: I- ^5 X; }夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,
) W) F4 a( X' E: b+ H我还走它三大圈,不出大汗不罢休。
8 o: M4 D' T" ^4 C* z& c. w方便过后迎队伍,远远看见口号声,
" O; v3 I4 \4 L! I5 Y一听声音就知道,男男女女真不少。

' a% Z8 H: m0 T- A远远望去队伍来,我拿相机拍几张,  x; Y2 m# t% Z4 C( i4 a
走在前面是老姜,五天没来今天见。# u. E- Y0 O0 d0 m$ \7 e% _
邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
$ z% U/ x, F( ]" k+ }小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。

1 P5 L' x& a, [/ m7 D7 K* t朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,9 B' W$ ~; K; {) o
还有另外一张姐,身着红色好觧艳。
: Z. K. `. r8 r3 w  F% T  c# a真真假假不简单,假假真真了不起,
+ B9 c' C0 W9 z) L孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。

1 d' C/ A( K8 f  w  A1 {水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,) c8 F  b% b. f
她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。
% M5 p# Q( H; N2 P我们合影好开心,我们合影真快乐,
- I( m3 L3 w; Y, ], S; w. o我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。

9 T# Z4 T0 ^# s' o# H; v合影过后接着走,中途又遇几个人,+ d+ N3 }4 e$ I
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。
) S: Z1 F6 b3 F& Q邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
% G% X2 X0 u& N2 F- ?" E* ~3 }/ x还有水上付老师,莫名其妙看队伍。
8 d/ I, y3 I% C& w% b; h. H昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,! h( a8 c4 {$ v8 ?0 U$ l
我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。. Z( l* I: p/ X! l& H
今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
% S" y) e# n9 _0 A( z- Y& C& q我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。

* D* Y& f/ n$ _. d$ A再看小杜有意思,光着脚丫来走路,
4 o8 e% W+ `3 a+ B. e4 L有板有眼有节奏,不由自主跟他走。* h  R' O0 n7 `! G
在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,; Y$ y- J8 `& O4 \* W
这次录的真不错,走起路来有感受。

! C& _2 {5 u+ E0 [) \我她还有小张姐,始终走在队前面,6 @2 Y% j* J$ T: |. @! |
踏着节奏有快感,走起路来真不累。
9 Y1 W# j1 {7 |$ \8 {8 |5 ]本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
& M4 b) E6 u* ^4 N: H( v6 ?上次四陪没做到,这次想躲来不及。

; R8 `9 ~7 t2 g老大一旁来加油,让我跟着再来圈,
- S, t' h3 o8 l. s8 O$ S无可奈何当然我,再来一圈没办法。
9 A) Q% h. Y( x) f让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,
4 L$ k& ^- M7 ?( d7 o她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
3 `! @1 [+ x' Z1 f, w, E' t
今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,
6 k. g' }0 F: a她的步伐真不错,没有音乐照样齐。
0 _7 V- L8 ~8 l# Q0 K: c7 r实事求是跟您说,半年多来头一次,
4 X: @7 i, ^1 b" z平时我都走两圈,最多时候来三圈。
; S; I9 l3 x; Z! D- D
今天我呀走四圈,自我感觉了不起,6 Y2 B! P' f1 Q# j, }+ z8 H4 k
回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。
* r; ?" f' t) n5 ^9 g, T4 y6 B她的意思我明白,怕我中暑出意外,2 h; x' G6 r, e5 h! d
她的意思我知道,量力而行才是真。

' F% A+ L4 ?1 g7 a: O' }2 _她的意思我理解,适可而止那叫好,5 w& E7 Z1 a7 C4 t4 b6 x
她的意思我知情,那是关心那是爱。+ O" h' a# U9 o
' K, s/ n8 W" o5 t' P
( s- [  N) P1 h$ t

  {; p* o" r+ e! I/ Y' n1 O8 B
9 x: P2 d' B4 U5 t
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 楼主| 发表于 2014-6-12 17:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 17:07 : ]6 N7 B, u: n2 f
哈哈,好精神!
9 {1 U  m6 S, I; T6 \# `
                              哈哈,调整步伐!
3 f9 [% F1 {, V( A$ t" I6 X8 @3 H! P
) }1 m& V; Z' O

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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:40 | 只看该作者
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
( ^/ i) @! F; }$ H躺在床上做按摩,已经成为我习惯。! J* S& N  m+ B6 f
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,! P9 R8 W- p- a$ c
重点部位是它们,目的一个脑清醒。' D- F0 @/ l& _: A- v0 p+ e: v

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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:40 # }! @& D/ X* D1 [9 |
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,% ^6 _4 a& L: u
躺在床上做按摩,已经成为我习惯。* X" K1 _2 s- |1 D3 B, |/ W: N+ i
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺, ...
) T4 R  j0 {$ g! J  ]
走前当然得准备,先来洗漱后方便,
, G) B* l5 \% s/ h收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。, `- s+ x7 q8 m5 n, H
突然想起一件事,我得身体称一称,
5 h. J/ j# C: D1 C抬头看表没五点,拿着东西出家门。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
2 K# k/ r. b* S走前当然得准备,先来洗漱后方便,
3 F9 H+ w5 G; y; ~6 d- Q收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。+ N& h. Y! S* H! T
突然想起一件事,我得身体称一称 ...

2 x3 b9 t, J9 F) W9 {今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
  Q3 B4 {+ u8 s4 \8 Q也就用了半小时,水上就在我眼前。; L2 w$ ~/ W+ z
拿着东西锁好车,转眼我就到码头,
/ s) p  n% ~2 d6 u5 E看着老大在跳水,看见大侠打招呼。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:00 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
* @" e/ t# G! ?2 v) R! D# o今天骑车去水上,自我感觉挺舒服," J7 c' E& ]4 Z
也就用了半小时,水上就在我眼前。7 p, t( a6 d  S2 H% d6 \# q* L
拿着东西锁好车,转眼我就到码头 ...

8 F& m8 ^. J, z% R6 w此时此刻身有汗,我得亮会再下水,
, x% a' F& v  l/ y此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。
6 N- N" Y% K3 W% ?5 L看看时间差不多,拿着脚璞我下水,9 x2 @# q4 g5 q9 V" H# P7 d
上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
  J' J5 I- ?% r! J% D% U此时此刻身有汗,我得亮会再下水,
; D9 E: y) {" _此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。. h& W9 [+ \5 \3 |/ W( i! _
看看时间差不多,拿着脚璞我下水 ...

" Q# B/ q9 E" K6 W7 _我的原则不远游,就在周围转着玩,2 s0 b, @" P2 F6 L' B
远远望去岸边上,走路人员有多人。$ O9 C3 b% l0 `% Q3 [% D9 l
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,* ~( ?! b, p/ Q* a
邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:14 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
. h/ y; W' c5 R7 W: s我的原则不远游,就在周围转着玩,
8 v+ X4 A2 B2 i3 g8 N5 G( `/ |; t远远望去岸边上,走路人员有多人。" y, X  B: e1 _7 h+ U
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐 ...

% W! K2 t- W6 D+ H7 T% b- v7 q望着她们开始走,眼看老大远游来,
+ b+ [! R- h& S$ Z# q我在水里接着游,四个动作轮换上。% j1 T* H" \4 J( M
估计时间差不多,我就朝着岸边游,
& O! O1 j8 o. h- I$ p" ~% U老大在前我在后,上来以后冲身体。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:21 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
1 ]' u7 D1 W3 D. J7 z3 ^7 ?+ f8 e望着她们开始走,眼看老大远游来,
) R  b( A# D) K8 R+ R# P我在水里接着游,四个动作轮换上。6 E) u+ h. q4 E' u; F3 `& J) G4 _
估计时间差不多,我就朝着岸边游 ...
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擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,6 Q( }0 `: s3 k
今天走路有打算,因为今天我自由。
( i  J* o' z. |5 u  J+ v' W: K3 C夫人歇班不用送,稍微晚点她不管," C; y. ^, n1 l
我还走它三大圈,不出大汗不罢休。& h8 T5 x; }# I  j) w
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:27 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
$ {3 R8 w. e$ V0 k* s9 v4 j# @6 `擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,, ^# @/ t: R0 r/ k
今天走路有打算,因为今天我自由。5 P2 s) p5 \4 y- s9 m: E0 h  W% e' _% `
夫人歇班不用送,稍微晚点她不管 ...

" R( W5 W6 y0 t% E7 v$ ?. Y8 K方便过后迎队伍,远远看见口号声,- F1 D0 L& v& o
一听声音就知道,男男女女真不少。
: ]9 Y3 c* e2 n1 y; U- ~* c& J* c0 {远远望去队伍来,我拿相机拍几张,
& X3 V# |( ]; b5 r走在前面是老姜,五天没来今天见。6 {" G) ]( V' V* z9 ]4 m% a  Q7 x
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:34 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:27 8 I7 X+ F" |' B
方便过后迎队伍,远远看见口号声," m& c) t1 j( @( A9 K, m0 e! }
一听声音就知道,男男女女真不少。, _; D4 K: F1 X7 G
远远望去队伍来,我拿相机拍几张 ...

! c# p- ~9 r$ R# \邻家小妹在右边,水上大侠在左边,3 n) I% g4 o1 w3 u
小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。
; y2 N0 i1 \+ M5 Y" D$ T0 m8 N朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,
1 k4 m: A: m  V还有另外一张姐,身着红色好觧艳。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:45 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
) ?- B0 T7 R* }( ]- x' a$ T邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
1 j4 V! R: ?3 l- j9 ~小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。0 m. ^. B9 @3 L8 d8 x
朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅 ...

) K$ M. t3 U3 v真真假假不简单,假假真真了不起,$ T( f( Q4 F# H& A8 C) R/ {/ U
孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
7 g" K* y( W- G水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,) z6 i1 @6 v2 C% j
她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。. _! a: p5 I* |* Y
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45   o! X3 o7 p9 o/ L4 Z
真真假假不简单,假假真真了不起,8 ~& \2 d) I+ r/ A- J7 A
孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
7 e# G2 P! v4 T水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...

- P  _  j7 p. \我们合影好开心,我们合影真快乐,
; d( Z5 q. g  Y% ^' D我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
5 \8 R& U; ]+ L3 n. V$ H合影过后接着走,中途又遇几个人,
/ M" N" ~7 X9 K+ @. l/ ~* T蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。* R2 F; w2 G0 o; H
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45 . ?' Y1 U+ Q+ t  ~3 _9 e( A
真真假假不简单,假假真真了不起,
0 z. z, b$ Q% J孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。' j# b( J2 O  R" {# T) S( N
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...

9 g7 A1 v' [. m我们合影好开心,我们合影真快乐,
$ C9 F; v$ d( f0 r我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
; j. S; Q# H; {1 U. G合影过后接着走,中途又遇几个人,1 ~( U. F% f5 P. A
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。  u: R% o/ e' m' Q/ a6 U6 q! N7 B
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15#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:59 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:55 & Z3 \. U' _$ A7 \0 y; t) l9 u
我们合影好开心,我们合影真快乐,
, ~2 G0 P$ w' b  r. v+ u2 r& k  d我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。+ K* k# f, M' g& m$ X9 M+ ^! t
合影过后接着走,中途又遇几个人 ...
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邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,1 A; U/ }* H& x% ^9 n/ `! N
还有水上付老师,莫名其妙看队伍。
# p, r3 M4 B) j6 ?) [+ ^昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,1 i' K' @- B- \6 u* x5 ^: y
我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。9 Z! K! n1 ~5 A' R
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16#
 楼主| 发表于 2014-6-12 11:03 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
* v8 M4 d" g  H; `0 t4 {- ?邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
. n- @5 R6 _( {) P, W: I+ R. e' B还有水上付老师,莫名其妙看队伍。9 o8 `( d  T* v" S" F. V$ V7 r8 }
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静 ...
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今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
* V0 ?/ Y' w2 x( S我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。) I7 [" c; D9 Y+ j
再看小杜有意思,光着脚丫来走路,, Y! q* ~1 m- _3 o2 j9 y
有板有眼有节奏,不由自主跟他走。; k# m# U  ]) @
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:09 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
5 @  o- z& T/ M8 |今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
8 I) d; @  F% o: a8 I, `6 B我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。
6 q1 o' W3 h  U1 o0 \再看小杜有意思,光着脚丫来走路 ...
$ T, v3 E0 {* M+ q; c* M
在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,( a% Q* i0 f8 a
这次录的真不错,走起路来有感受。
0 B  j: v  x& m1 }: V* w3 L0 q9 B我她还有小张姐,始终走在队前面,  x% V5 @( S3 g0 ^5 H( J$ y% ^
踏着节奏有快感,走起路来真不累。' o5 _5 E6 s4 o$ X! z& r  r+ R& v
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18#
 楼主| 发表于 2014-6-12 11:16 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:09 ' c, L! v; Z5 @" `
在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,6 W) F$ g8 D# b. [
这次录的真不错,走起路来有感受。
9 z4 f0 S8 |/ G- K+ c4 O我她还有小张姐,始终走在队前面 ...
8 A: W& _3 ^) W& q, d  S& F5 {/ i* G
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
" n; ^& T' V" U, f+ y上次四陪没做到,这次想躲来不及。3 N  g+ A5 b  l& s$ p
老大一旁来加油,让我跟着再来圈,
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:25 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:16 9 A1 ~7 K9 \5 B) @
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
+ A5 g2 ]' [& a4 b+ A' W/ L0 ?: ]上次四陪没做到,这次想躲来不及。
6 V" T4 ^6 l1 t. F2 T+ H老大一旁来加油,让我跟着再来圈 ...
, T' Z) k/ C* a' E; V% k3 k7 I' C
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,
: ^& J& B8 A1 p$ k她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
5 D' U0 s3 [/ A% v) P# y/ J5 B今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,7 b! @6 e' k% L% w, ~
她的步伐真不错,没有音乐照样齐。
& W& H7 `- N( c+ P
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20#
 楼主| 发表于 2014-6-12 11:29 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
) I  K  M* j9 ^5 [8 F+ k让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,7 M* x5 x& I' \& g. d/ K5 ^9 G# V. c
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
- ^! V  t( s) v$ c今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受 ...
: k  X  H' J$ k. t8 q# ?
实事求是跟您说,半年多来头一次,
0 T( }" C% }6 `! Q4 k2 u平时我都走两圈,最多时候来三圈。
# H. H1 L- B: A7 x  `8 K今天我呀走四圈,自我感觉了不起,
! z  H. o2 e3 h1 r1 O回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。
1 }3 H) ^# b, q! l; w/ R8 a' j
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