我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

3 u# \& {3 c4 X! a6 a6月12日


四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！

8 p& I% k) L0 e9 @
今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
. K' Y0 Y+ u0 N8 F$ O: [1 T. b看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
$ t- b2 d( ~+ o' g( q" A我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
1 ]: V+ h7 ~5 G: D7 z0 M* U. Q# p躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
" G2 w1 s  B4 ]7 S眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
- V: K, k$ J; \7 C( s突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
' N1 Z# b  P: M. X8 F* H4 v+ ]8 O+ B也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
2 ^  h' X8 ^5 D% K8 L, W1 a+ V看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
3 }7 d8 t* d, M; u此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
' t2 M, z) K+ x& ?+ t看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
  U6 k" [% b! _% i" u* [我的原则不远游，就在周围转着玩，
. f& d+ e0 B/ }: r; I  X% a远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
6 b* s  S; Y! @# n" g邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
" j2 `9 r9 l/ b7 Y$ b望着她们开始走，眼看老大远游来，
2 [( ~/ R2 C6 S# Y/ }我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
& o: c5 t. u7 F+ A擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
& H& A. `) d; i今天走路有打算，因为今天我自由。
- b9 G4 l5 ?8 u: f& z5 p夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
! \- r' b+ M- W# B: m我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
) T% Q9 r" T( ]4 {! I一听声音就知道，男男女女真不少。
4 K- j( O$ c% @+ D远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
2 n# e3 a! ?- h小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
! f5 l$ p4 g. n* e+ v朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
' }& y* v. }6 T" x% p还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
" b& X! `( d9 I1 E  S& T2 x5 p, P真真假假不简单，假假真真了不起，
1 u+ h1 [# ]$ A: T7 [% {孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
$ Z# U9 X. m9 L! j# d; q: B; v5 ^水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
6 ]9 U: x' L) f- A! I/ C) u她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
5 `$ I+ d. i( F9 \# q合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
; [: M& f+ {, f* R还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
) w' }& o) a! T/ _今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
1 U* ^" u! s( |% J$ o- F9 i我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
) T$ F# _* z* j! N  P" D有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
. G& G4 N. C! f& {9 `7 i! |8 P在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
4 E4 h; l. n( T) `' ]7 t5 [) p0 H( F踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
" @; T5 F3 h5 t' N5 e$ f1 X无可奈何当然我，再来一圈没办法。
4 L' H  K; f4 C让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
5 e: P. @9 P" R8 W8 N她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
' [: u9 H3 L' s7 f( _$ z她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
! d0 r! V9 {& v- Z9 a实事求是跟您说，半年多来头一次，
! j, u  B3 s2 J" F" m+ f& m# t平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
( J7 q/ s- R( ?# J- L( q8 m回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
, m  }% P2 h) Q她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
$ K# `) A& f) q) h- @* K她的意思我理解，适可而止那叫好，
/ D! K" z- s0 s; ~5 D! W她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

# d5 V! z- |3 D                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
3 j% B4 g; U7 {9 `躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
* c1 s  f! O" r) T' E+ c1 T' L重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
* G* I! u. |+ L, m/ o+ \5 k躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
4 j7 \9 C# h& Q# j突然想起一件事，我得身体称一称，
8 W3 ^" @7 J  @1 O抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
9 P, B2 v( ?0 G/ V% m4 j收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
% w# u. ~! S, }5 S7 M  |也就用了半小时，水上就在我眼前。
" B' S3 w* u2 w, Q4 y; E- `拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
. o7 ~- N1 d: f9 i; ]今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
8 P; u7 W2 k1 B8 t看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
: m) Y, b+ @0 e! W# C此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
+ l6 Z0 e4 r, j6 {7 l  n7 `看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
  S! j& }3 D! k% e水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
) U* U+ a1 j% v- ~" I) H- w! W邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
+ T0 ~5 l2 @, K( U3 E我的原则不远游，就在周围转着玩，
0 X# Q7 Q+ L) p4 }9 d9 {/ R5 j远远望去岸边上，走路人员有多人。
( i. k$ b0 \$ Q& v水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

7 X" r; H& B  D: h望着她们开始走，眼看老大远游来，
3 h" |" d, D/ p  F我在水里接着游，四个动作轮换上。
6 g7 b+ ~% J9 c4 j, X估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
% n4 \/ H3 P- C2 ^% C望着她们开始走，眼看老大远游来，
; Q/ @$ m7 C1 R4 P% P$ t我在水里接着游，四个动作轮换上。
$ a# l% z. ~6 m7 d( d估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

7 y* |/ U9 o' x# T擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
5 ^9 Z0 F  c: y$ e! G今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
( t! t/ ^" G8 r我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
; j+ c& J. K* A$ r) o擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
$ S, x; @) `- K一听声音就知道，男男女女真不少。
& X4 c' l, H# {" Y- Q8 M7 ?2 l远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
( i2 ~2 S& K, j. f走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
9 e- U8 l0 T+ p  O' V( S+ [方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
! {3 t& q: r2 F& l5 B% j远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

2 Z9 G6 z8 ]8 X) w! b, ]# ]7 l邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
0 S$ j( z5 M1 c9 s2 ^( K. _& I小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
- Q9 F6 b6 o7 E+ ~# p邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
7 c6 I0 d; l  w0 E水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
' G8 |( \3 b. Z; |9 D8 ~' a她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
8 ^# Y/ s7 B- ^# ]1 x% ~水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

$ w6 O" S# z- w% w. G, P% M我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
2 w- k& |0 p) v& I7 b孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
( J- {% n, y* G1 b( K4 s: M水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
5 k/ r8 o2 A! U( p/ J3 ?: y我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
" i# }+ Z3 N) V& g8 d$ M" s+ q合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
% ^& H* V4 J1 z, J% z) q

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
# J# `' A+ I, J3 |7 A我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
% Z: d" E6 A8 _合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

% o3 t( G' n: B& L. `: o( Y! P5 c邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
. Z1 w9 L( N) Y昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
( }  X: F  a  f6 g我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
5 I6 ~- a. ?$ _' {, M8 I- b0 O3 ]% H邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
; U$ f( J: w& o* k. a1 ?- H/ u还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

( }. ]* Q$ H2 _( U( @% I- s今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
; e! X' t/ S9 I% K9 n$ r& P8 ]再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
, X3 K; L: h% D% h2 I3 w, M  _3 @有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
% k/ @0 N% Z+ X6 X# t# `我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
" n- X& G5 K4 ~. R& \: w在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
! ?$ o! K$ X- A; \8 R上次四陪没做到，这次想躲来不及。
. I6 G: J7 {  L6 ]. n, N6 l老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
" _- D+ h8 n: J  Y" M# T2 f2 H! q) @

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
/ l. u& C2 T0 W" d& A3 L: j本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
, M3 e# t! n; C# O8 O上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

: ^8 u7 W( g: H$ L  b, d/ L7 d让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
' j) O4 v6 P0 X/ e4 C今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
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感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
3 S- a& g/ ?) Q! \让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
5 x. p2 J2 }! t0 ]7 d. X0 _  f她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
- P2 I6 p- B( {& Z- E5 s" s3 t今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

. f( U2 Q% O! C  s% y实事求是跟您说，半年多来头一次，
- N+ \1 H/ M; T# ?5 W, D平时我都走两圈，最多时候来三圈。
+ a1 E) U, X, B( i( j今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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