我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
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四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


9 `3 J" O6 w6 u. p6 A( u$ C今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
  `3 }) S4 c' h, Y5 `看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
# E5 w$ t+ ?" B* h我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
# |( a, M) ?. Z' }; m8 _躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
  X" V9 S8 U& M. N走前当然得准备，先来洗漱后方便，
5 G$ S1 s' Z+ B- p5 x收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
+ }$ Z5 X8 C2 V2 D1 q$ X% ~突然想起一件事，我得身体称一称，
; d. p3 T2 d* \抬头看表没五点，拿着东西出家门。
: @1 d, k3 V( I- F4 Q/ _今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
; F/ \; O. A6 L1 w  i& f7 }拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
4 H( x% p$ Z) h/ d. ]看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
! I3 b( p$ X/ E& ]上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
( G1 K) l* ]- w  t6 p  v. u" l我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
1 d9 X0 Z1 G0 i) Z. i" V. C) W1 ]' y望着她们开始走，眼看老大远游来，
. V% `* c. N$ Z7 I我在水里接着游，四个动作轮换上。
, `5 N* s0 ~/ g2 j估计时间差不多，我就朝着岸边游，
4 k2 r( x+ n/ i! T2 E: h) g老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
* N# X" I- `5 ]今天走路有打算，因为今天我自由。
5 G! H: o8 I; {9 t0 b夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
3 w7 h. D' f, C/ Y' J我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
2 H; Z, m$ r  w9 e+ W7 O一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
  Z- s( a! K; x: g$ q% }# k' {邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
# P/ e5 V2 z4 O) `& Z, L) {朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
5 b8 \5 G  e% ~$ ^我们合影好开心，我们合影真快乐，
  H; j8 P3 N( ]. V3 ~6 n9 L; g我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
  @2 ~+ j; [. Q$ e% x! q5 V6 ]蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
: i) }2 S# R; @) N* c/ w) V# O+ A4 `还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
! U: ^; q: A5 f2 y: }昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
7 v; d7 O8 B+ Y! Y/ f2 j今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
+ F0 [8 S4 g' V7 _  u+ _1 \: `我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
  y, r7 {; h( e3 K6 a+ v8 B有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
! C5 }  c' u, j1 A6 K2 C在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
, J" h0 c9 n3 ]这次录的真不错，走起路来有感受。
4 c. P1 U) ^$ e. C5 a我她还有小张姐，始终走在队前面，
" m+ }6 q! |" d* `6 S踏着节奏有快感，走起路来真不累。
/ O! [7 x$ k, L- }4 H" Q本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
6 Y% E/ j/ r% {% G& n! v8 j老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
; w6 Z/ a9 f8 {9 ?( ~无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
% k: b! }8 T& E& ^! E, l她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
3 O- R6 d' b) \. E0 f今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
实事求是跟您说，半年多来头一次，
6 c) J% q' W) o. W' x) K平时我都走两圈，最多时候来三圈。
, s) i: R" b) ]! x今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
0 f( N' Q9 R2 l0 a/ ~9 O7 N回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
9 Q8 U0 y' z# T4 h1 J( Z3 ^. X她的意思我明白，怕我中暑出意外，
5 O: e" X) G+ N  i5 b8 x+ W, r; {她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

0 C$ S7 z2 c+ f( Y% i                              哈哈，调整步伐！

  `' e7 T* z- E

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
. Z/ |& [# V( ~2 f/ k躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
; F6 L, L) F* t1 l眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
* w4 K3 N7 \2 g) `重点部位是它们，目的一个脑清醒。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
" C* r  F. u- r1 Q1 S早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
, g4 }/ g- U& @0 c2 \眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
, O) ?7 S2 X* m, m3 \2 i; [收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

3 [* W2 o- h  K8 B) p0 S今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
7 |& B2 m3 r- D2 _" |看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
3 c9 N4 K; M' L8 V% L1 H# A今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
& s  k) ?/ C% o拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
& T, e9 G- _. M9 g5 x% i! D上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
/ R5 ]0 D, f1 L* t此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
: `2 R7 c0 u4 \  j此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
3 B" y" P) F9 i看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
9 e, B4 I: X& ]7 m/ P3 ^1 U我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
% B! f0 L" _# Y) J水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

: d5 d) h; d" v" y! o. A5 S望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
0 P" `: [, i9 Q( |1 t# Y& n望着她们开始走，眼看老大远游来，
9 h' Z. U9 q7 q( @" D! K我在水里接着游，四个动作轮换上。
% U, l' \' Q4 T% a$ [7 y估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
+ J" D7 M+ s0 N- T9 F5 ~) ]夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
& n, v) J' e% S我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
7 F" i* L& q, r8 L今天走路有打算，因为今天我自由。
: N$ h1 n7 Y  M0 G夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
3 Z& h: w! l3 D( v3 f一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
" e: \( V* n' t5 K, I( R走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
9 H" V" _$ i7 g0 a+ c远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

* `  R' V8 T) L& ]# T邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
1 ]+ I3 H* k: W+ f9 K# g小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
( X; n0 r- [7 A- e# \朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
1 |9 Z  U! R: a  }5 h( w0 n: J- _/ c还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
; G9 g' e( _) _7 h朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
# K% v! I( ?( x2 C+ \' t3 D水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
/ Y) c; ^3 [9 l$ ~水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

9 P0 E) T) `; ?我们合影好开心，我们合影真快乐，
% }8 x# {( q. Q. `) [4 {* q我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
# k. a0 q: l5 e) l合影过后接着走，中途又遇几个人，
5 d7 u. }4 j# [8 n( X: e蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
9 }2 K/ J, a2 Q4 N0 D水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

4 F4 q# P6 v4 V4 b1 f' v我们合影好开心，我们合影真快乐，
3 E# ~* R# P( K* F) `我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
4 O  z7 d" X6 d! \; C& D& Z) s我们合影好开心，我们合影真快乐，
( C, T7 {2 B! ?7 r我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
  D3 G$ A( y3 W- v6 n# ^& P还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
; K6 {) q* C4 C1 D昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
; {9 q$ I* L" f$ C4 N

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
7 I8 H( P' }  T5 ^# m邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
' L! Q+ z4 F" g还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
) Q+ n3 y& S* q- a我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
4 C( J5 s. e0 w4 C有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
: G1 D8 O- _) g  H& `1 v+ M* ^再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

4 D3 G1 p/ W. x4 K在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
  [8 h7 B4 D" ?/ f. j我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
- V) G, O* c! U' _  m/ I+ n老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
, K7 t. D+ |2 v+ _: k/ @无可奈何当然我，再来一圈没办法。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
6 b& N8 _( j9 v: |' W; z上次四陪没做到，这次想躲来不及。
3 ?6 C9 d" Y4 I, [$ B# k8 u老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

6 e# C! z! F7 ]: s让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
' N4 X" u9 Z4 r# O* E# Y今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
! @0 b0 w( }8 n" y4 G她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
+ u/ J+ v, n! H4 l, M

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
6 _, B( H4 X% ^& [让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

' |) c5 `  {6 u0 T, a2 }6 \6 r7 x实事求是跟您说，半年多来头一次，
$ Z5 G1 `- C/ E平时我都走两圈，最多时候来三圈。
; F' M$ s+ F: s, Q5 E: J% T1 z0 q0 x5 S今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。