我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

6月12日
, m- {5 N: d% D/ y

四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


9 Q) N% i! {$ t. L今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
& m: y; h4 i( j0 T看着版主名字熟，不由自主来一篇。
* N4 \: N6 E# `) z亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
' I* W& c0 |& D+ s( X& J早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
9 x3 |5 x; T2 V3 w4 `- Q眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
8 G4 O; Y9 k+ b8 P$ x* c8 G走前当然得准备，先来洗漱后方便，
# C3 p; M3 L  d  s7 L. s1 O收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
( |6 ^) U- ]1 ]: R" @突然想起一件事，我得身体称一称，
8 ?0 \$ a3 @/ p& _7 ]抬头看表没五点，拿着东西出家门。
( H: h/ X) Q0 s/ M+ B今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
0 t6 b5 |4 I" C" R9 d( z/ S1 H看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
: S( I3 [; u8 X( d此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
. C, _6 o$ R4 [我的原则不远游，就在周围转着玩，
! q: K) {# {: k1 Y3 ^* [: b远远望去岸边上，走路人员有多人。
' J% `+ ]# M' H$ s5 g1 {; p$ k水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
1 W1 f+ F$ {& m. R! K邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
) d1 [: X! [; i5 A7 N" }我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
. M* Q" n; p/ `  T* c; `夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
  d" o: L: g( D( m远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
( `! \9 {& I2 E邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
) k7 Y9 `- z  d还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
# w! K7 }8 P" v4 y1 B+ t真真假假不简单，假假真真了不起，
1 w8 N3 W. @0 n) u孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
2 d! m3 p8 |! J& f蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
% z: a+ s9 b' l' m+ ]9 t我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
/ m* q$ r; }5 G0 |今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
+ L2 V% S+ p3 y& g. m* g8 O在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
; o; K" B: o  ?6 R4 _我她还有小张姐，始终走在队前面，
9 n, t' f: B; ^踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
. e- {9 |6 I( {2 G1 p上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
; y3 i$ s( b# u4 C0 Z! z无可奈何当然我，再来一圈没办法。
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
. Y( h& d; a* X( Q" z她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
, p9 i( E) |. p  O6 C! K5 `今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
+ n: E8 t" F2 B/ i$ p" \3 e她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
  D& e% M4 Q+ y  G5 I实事求是跟您说，半年多来头一次，
$ z! x  a" W7 l: d9 ]3 a) {平时我都走两圈，最多时候来三圈。
. z4 @3 K6 h' L8 H( E+ `7 x# G今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
  K  {* m! F. B, u8 F4 w: Y她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
1 L# Y  ~& g) y% I* B她的意思我理解，适可而止那叫好，
5 b$ {7 x% q& n( y她的意思我知情，那是关心那是爱。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

$ S7 r1 k# Y8 o6 A                              哈哈，调整步伐！
6 o; W  e' c0 `0 v- f" r. c

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
  N' [. i  e  @+ A  D+ S重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
/ z4 d6 N( B  ^: Z6 I) q眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
; K" U1 {& J+ g+ \+ Z( H$ Z- e% x收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
0 `4 L$ h) T* {8 n, j" ]% @拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
+ R/ R8 [0 d7 U4 M- T- u今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
) t% J2 p) @4 t+ {; {! P也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
9 U& r! R9 b  o看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
, [7 ~, h  P% b3 L/ i此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
+ Q& W4 R6 \. _5 b* I此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
# |' r5 @6 Q, R) b5 ?; w" e" z水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
+ H& z3 k( F$ U  G: v- j! v邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
我的原则不远游，就在周围转着玩，
: z3 N. H* S" l* m) ]远远望去岸边上，走路人员有多人。
& C5 b" W7 A$ D6 A: e: v2 D" j8 J水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
! f& J! O1 b7 u% o' L# z( F估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
4 }) }6 {% P2 c, G' h. x( u- U5 t) I望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

$ [' @1 V! W/ _" ^9 }, k擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
: G5 p' @: g3 {' \今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
$ ?: _" R4 F7 a. V9 ]+ b7 Z今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
4 z1 L' A8 r1 y% B) X+ S一听声音就知道，男男女女真不少。
" ]! r6 X; H; q- c  M6 c# ^- x& E* m远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
( v; W1 u! ?( E, ~% N一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

6 A5 Y. n) N' N! c; @! K3 i邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
7 J; D; z8 ~4 p6 `, _小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
5 @! i( B0 S( D2 Y/ y2 g朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
& Y( A/ Y9 `! o1 ?/ }0 {/ b7 Z+ B

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
6 |6 W2 _( H0 l$ \8 ^9 z朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
3 {0 j* ^) R7 @2 [/ ]6 ^孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
/ }' Y5 m( g; ?! B- h水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
* B( r2 b8 M4 T; m5 E1 S她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
) P! }9 b9 s  u+ C. o# O

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
4 U( S1 w/ ^. D) Z( ~, d孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
2 F" q: J+ W4 H1 f' {7 J我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
9 M5 n' y& I* K5 M. q6 ^$ x$ M水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
1 n# C. N' e  x3 @: Y3 X2 W+ T- x合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

! D1 j1 f% N1 E, d4 h* J/ f邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
' |% V* |6 Q8 u还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
$ C; @' N% J6 I& s! Q; G4 ]昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
0 c! c# m, A% A( u$ r; _" o' K& e* z还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
1 F& @4 v- p1 t9 q+ F昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
3 z+ n* }8 j9 Z; h  W. i% \% Q我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
& t  K7 f5 f# }# z5 p8 K再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
; S' D( `, J9 n# q* q. u( R- H4 s

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
7 e( I8 u; j% I6 h+ v9 c! T- x, q今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

& u+ ]* i5 z7 Z. Y在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
. q, V1 w* u) a1 Z" |7 d- X* E6 E5 }这次录的真不错，走起路来有感受。
$ a' C8 L2 G* c) {  \& g! n4 F我她还有小张姐，始终走在队前面，
3 a3 \$ ]: I% x踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
  ^& J* o; q9 F6 J9 G! g在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
+ @( h1 ^+ B( y$ H这次录的真不错，走起路来有感受。
- [# A& a* T$ a* k' ~我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

( B0 g0 f! F. c5 Q  P本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
/ E5 a0 E+ s+ e- ?1 E' D上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
& T1 X- P* m: r; ~- M$ o5 f无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
/ I' `9 k9 b, s( F( v上次四陪没做到，这次想躲来不及。
4 i6 o9 y2 Y+ y: R+ t8 m老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
2 i. b! r9 ]6 W0 Q* u4 b今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
9 Q& w8 c  H# J2 w$ k3 j9 h她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
& y0 k1 B& `( O  p& H# v

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
( _8 \# l. Z* N( l让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
4 @) N1 C) v! @- b她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
6 w0 H, L5 t& K1 H1 s+ e; w' A2 E今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
4 s) x7 D, O4 ]) Q0 j( M