我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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6月12日
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# W, R) V+ s4 x2 v. L( N四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
1 m$ X5 q. Z7 X7 }看着版主名字熟，不由自主来一篇。
7 y; `* V% W5 T6 @# Z4 ~5 Y" ^- _亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
8 a3 g9 D" ]0 Z躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
4 ?# G) w; ~/ r5 v走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
; l6 X- F: Q, D9 P突然想起一件事，我得身体称一称，
6 r8 v4 ]0 X6 |  D0 O抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
/ i/ k# ^! s8 }, R" Y8 X也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
! q* Z) z& h1 L4 I5 B: z+ c% O" X: v( P6 n看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
- L1 v/ `. l3 W5 u9 c此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
2 T: b- ]  O! J% y; K5 n* e$ |上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
1 c* Q6 I3 P* ]7 S+ ]望着她们开始走，眼看老大远游来，
: W7 [; ^1 U9 g- }! s4 ^我在水里接着游，四个动作轮换上。
: J# N+ R! w% {8 ~# i6 g& B估计时间差不多，我就朝着岸边游，
3 K; E3 u! `  x# }9 L老大在前我在后，上来以后冲身体。
' D3 e8 M) b7 `' K擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
' c, b5 h% ^4 z今天走路有打算，因为今天我自由。
+ d+ f" v: I- ^5 X; }夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
) W) F4 a( X' E: b+ H我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
8 o: M4 D' T" ^4 C* z& c. w方便过后迎队伍，远远看见口号声，
" O; v3 I4 \4 L! I5 Y一听声音就知道，男男女女真不少。
' a% Z8 H: m0 T- A远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
$ z% U/ x, F( ]" k+ }小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
1 P5 L' x& a, [/ m7 D7 K* t朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
: Z. K. `. r8 r3 w  F% T  c# a真真假假不简单，假假真真了不起，
+ B9 c' C0 W9 z) L孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
1 d' C/ A( K8 f  w  A1 {水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
% M5 p# Q( H; N2 P我们合影好开心，我们合影真快乐，
- I( m3 L3 w; Y, ], S; w. o我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
9 T# Z4 T0 ^# s' o# H; v合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
) S: Z1 F6 b3 F& Q邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
% G% X2 X0 u& N2 F- ?" E* ~3 }/ x还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
8 d/ I, y3 I% C& w% b; h. H昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
% S" y) e# n9 _0 A( z- Y& C& q我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
* D* Y& f/ n$ _. d$ A再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
4 o8 e% W+ `3 a+ B. e4 L有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
! C& _2 {5 u+ E0 [) \我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
9 Y1 W# j1 {7 |$ \8 {8 |5 ]本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
& M4 b) E6 u* ^4 N: H( v6 ?上次四陪没做到，这次想躲来不及。
; R8 `9 ~7 t2 g老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
- S, t' h3 o8 l. s8 O$ S无可奈何当然我，再来一圈没办法。
9 A) Q% h. Y( x) f让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
4 L$ k& ^- M7 ?( d7 o她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
6 k. g' }0 F: a她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
0 _7 V- L8 ~8 l# Q0 K: c7 r实事求是跟您说，半年多来头一次，
4 X: @7 i, ^1 b" z平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
* r; ?" f' t) n5 ^9 g, T4 y6 B她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
' F% A+ L4 ?1 g7 a: O' }2 _她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。



  {; p* o" r+ e! I/ Y' n1 O8 B
9 x: P2 d' B4 U5 t

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！
3 f9 [% F1 {, V( A$ t" I6 X8 @3 H! P
) }1 m& V; Z' O

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
( ^/ i) @! F; }$ H躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。

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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
, G) B* l5 \% s/ h收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
5 h. J/ j# C: D1 C抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
2 K# k/ r. b* S走前当然得准备，先来洗漱后方便，
3 F9 H+ w5 G; y; ~6 d- Q收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

2 x3 b9 t, J9 F) W9 {今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
  Q3 B4 {+ u8 s4 \8 Q也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
/ s) p  n% ~2 d6 u5 E看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
* @" e/ t# G! ?2 v) R! D# o今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

8 F& m8 ^. J, z% R6 w此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
, x% a' F& v  l/ y此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
6 N- N" Y% K3 W% ?5 L看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
, _  b: I/ k' S% f

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
  J' J5 I- ?% r! J% D% U此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
; D9 E: y) {" _此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

" Q# B/ q9 E" K6 W7 _我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
. h/ y; W' c5 R7 W: s我的原则不远游，就在周围转着玩，
8 v+ X4 A2 B2 i3 g8 N5 G( `/ |; t远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

% W! K2 t- W6 D+ H7 T% b- v7 q望着她们开始走，眼看老大远游来，
+ b+ [! R- h& S$ Z# q我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
& O! O1 j8 o. h- I$ p" ~% U老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
1 ]' u7 D1 W3 D. J7 z3 ^7 ?+ f8 e望着她们开始走，眼看老大远游来，
) R  b( A# D) K8 R+ R# P我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
( i  J* o' z. |5 u  J+ v' W: K3 C夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
$ {3 R8 w. e$ V0 k* s9 v4 j# @6 `擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

" R( W5 W6 y0 t% E7 v$ ?. Y8 K方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
: ]9 Y3 c* e2 n1 y; U- ~* c& J* c0 {远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
& X3 V# |( ]; b5 r走在前面是老姜，五天没来今天见。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

! c# p- ~9 r$ R# \邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
; y2 N0 i1 \+ M5 Y" D$ T0 m8 N朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
1 k4 m: A: m  V还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
) ?- B0 T7 R* }( ]- x' a$ T邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
1 j4 V! R: ?3 l- j9 ~小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

) K$ M. t3 U3 v真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
7 g" K* y( W- G水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
7 e# G2 P! v4 T水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

- P  _  j7 p. \我们合影好开心，我们合影真快乐，
; d( Z5 q. g  Y% ^' D我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
5 \8 R& U; ]+ L3 n. V$ H合影过后接着走，中途又遇几个人，
/ M" N" ~7 X9 K+ @. l/ ~* T蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
0 z. z, b$ Q% J孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

9 g7 A1 v' [. m我们合影好开心，我们合影真快乐，
$ C9 F; v$ d( f0 r我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
; j. S; Q# H; {1 U. G合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
, ~2 G0 P$ w' b  r. v+ u2 r& k  d我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
# p, r3 M4 B) j6 ?) [+ ^昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
* v8 M4 d" g  H; `0 t4 {- ?邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
. n- @5 R6 _( {) P, W: I+ R. e' B还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
* V0 ?/ Y' w2 x( S我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
5 @  o- z& T/ M8 |今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
8 I) d; @  F% o: a8 I, `6 B我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
6 q1 o' W3 h  U1 o0 \再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
0 B  j: v  x& m1 }: V* w3 L0 q9 B我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
9 z4 f0 S8 |/ G- K+ c4 O我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
" n; ^& T' V" U, f+ y上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
. |/ Z: C$ s" M. B0 {$ g* c无可奈何当然我，再来一圈没办法。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
+ A5 g2 ]' [& a4 b+ A' W/ L0 ?: ]上次四陪没做到，这次想躲来不及。
6 V" T4 ^6 l1 t. F2 T+ H老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
: ^& J& B8 A1 p$ k她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
5 D' U0 s3 [/ A% v) P# y/ J5 B今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
& W& H7 `- N( c+ P

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
) I  K  M* j9 ^5 [8 F+ k让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
- ^! V  t( s) v$ c今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
0 T( }" C% }6 `! Q4 k2 u平时我都走两圈，最多时候来三圈。
# H. H1 L- B: A7 x  `8 K今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
! z  H. o2 e3 h1 r1 O回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
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