我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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6月12日
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/ n) X5 D0 z5 b. U) D四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！


/ A" Z8 r% w! q( Z今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
1 |. {$ V5 g  j. D0 _. ^看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
4 {  G/ ?6 L6 K: d我的文章是日记，都是早上发生事。
早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
; i/ o) h: W. q0 a0 P' t躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
5 H4 g: |: \( M! [$ d眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
% \2 @0 H' B* q+ G+ t  `+ [重点部位是它们，目的一个脑清醒。
% X2 z& z% Z+ q5 h走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
: q) _* N$ [! ^& e( H/ x9 M. [7 a, h/ C突然想起一件事，我得身体称一称，
# b. O8 S& o0 e抬头看表没五点，拿着东西出家门。
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
* u1 H+ g8 D$ u5 i8 l7 H也就用了半小时，水上就在我眼前。
1 Y8 J5 k+ {8 q: ^, V, s2 P5 ?# o' I拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
3 D2 a  X; X' V& o2 B看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
, {  C! l2 {$ D" }% T! s上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
' ]! d; `$ ]! _" ?2 N2 Z我的原则不远游，就在周围转着玩，
' b2 V+ d8 D# ?! L远远望去岸边上，走路人员有多人。
% q! A& j& q- b8 D水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
* W5 y% ]; P) A" s0 L/ X邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
$ S+ }- [2 r( \; v$ z5 ]望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
  q4 b2 W/ g" y& Y1 V估计时间差不多，我就朝着岸边游，
& I& R0 Z; h; B6 g: o老大在前我在后，上来以后冲身体。
5 s4 \. z; q$ `擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
. M" r: N2 z/ \9 S4 S今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
. n- `! f0 q4 W/ K; O方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
  f: e. R6 m7 r/ [2 v" X/ K邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
2 _1 K/ V3 ~5 H小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
# R/ k6 f- Q( q5 [0 u8 b: y朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
6 x# M, [' ~2 P0 I: D4 O还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
+ T  i3 \, s2 `' O" ]  u( `真真假假不简单，假假真真了不起，
! e* D2 P% t/ _0 o* r0 K9 h孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
( J4 P- ]9 b4 k! ?/ |  V她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
/ c* n; G( \9 P$ f我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
" n$ m1 S9 G0 S. O; O5 X合影过后接着走，中途又遇几个人，
! h+ K$ @5 N) A* o) y0 u) Y蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
. q8 L2 h6 T3 z: }2 {+ q' A昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
$ P& y; r% k- h3 h我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
! o5 y% D5 `6 u$ a4 F3 q! O- v7 Q我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
+ V$ h) j- W5 _' l$ X' q再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
7 h8 |7 L" P7 P% d在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。
& p+ i3 P. R/ X$ T( D( _本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
. o7 |' e/ R4 p: Y老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
7 a8 {, k* x/ a- S- T无可奈何当然我，再来一圈没办法。
+ M% r5 z- G* k* ?, z让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
* ~+ K8 q- O& p/ ?. @# t今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
# w7 o2 w* t  N5 j1 m实事求是跟您说，半年多来头一次，
: b% H" {2 _; y平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
& o, _( ]% U$ E" g2 h7 x回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
她的意思我明白，怕我中暑出意外，
& k* _# {6 Q) V7 V, M, i她的意思我知道，量力而行才是真。
她的意思我理解，适可而止那叫好，
$ c% ~# n2 |) |$ l+ h她的意思我知情，那是关心那是爱。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
哈哈，好精神！

                              哈哈，调整步伐！
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感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
0 H$ j) L; P8 @3 ~" L眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
9 W9 f. f3 l- K, ~& W% C早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
6 ~; A( H# E, \0 b躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
0 Z# D+ C8 M) q9 A# c眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
! ]( g; K8 Y: J6 T. j* O! I$ Y收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
  f1 q  r+ [3 y* S! L8 V突然想起一件事，我得身体称一称，
抬头看表没五点，拿着东西出家门。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
8 D9 V& R% n, M% j" o- x9 m0 @也就用了半小时，水上就在我眼前。
" `/ |$ A5 {4 f& O拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
  j+ u" P( N/ g9 k: `看着老大在跳水，看见大侠打招呼。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
* @% j. t7 P. e9 s3 s1 C2 j* ]今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
' r9 M' I% I& _. ?也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
7 h5 z, A' J4 R5 b; u此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
) z9 ]" O4 w$ Z  o3 K" w+ ~看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
% J" K& s% `7 d" m* Q0 H看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

我的原则不远游，就在周围转着玩，
* U# z! P9 z$ g% I5 B远远望去岸边上，走路人员有多人。
1 O6 o1 A. C! }1 S水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
' u" v1 R# R  _: A4 d, a邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
3 v$ _; ~- P4 B; k. f) c; p7 j# z我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

! R+ D# r4 T( w1 o3 w: j望着她们开始走，眼看老大远游来，
# K( e9 l! @) _8 b3 `% h  Y7 Q1 w我在水里接着游，四个动作轮换上。
8 i& {2 z+ X7 W, i/ @估计时间差不多，我就朝着岸边游，
$ a; V6 J& K  Q0 X+ ~4 _! G9 s老大在前我在后，上来以后冲身体。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
9 u* E7 S5 Q6 [3 H估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

) N4 ~1 m6 a1 u! ~擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
4 d" V; J# `8 _夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
: p- ?8 H% }! l6 _- N0 C! y7 {4 i0 [- M我还走它三大圈，不出大汗不罢休。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
: u0 \( x. c0 t! v擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

6 b/ @8 I4 w& s6 \$ ?. k* C1 S方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
. D8 N" Y) N" v( O0 n远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
& J3 w9 \0 O+ l走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
* [0 ~: T- J9 _  x3 |方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
7 M/ k9 {& B7 J  D/ k/ _+ ~+ u* G朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
* R: A8 N1 l5 i2 m! O* N邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
" C$ h  B' {$ K" h& y2 H小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
" H/ j, I+ u, _/ O- N7 y朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

( v  A* J$ e* u6 A7 c$ F8 Q真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
  M# R( i4 X9 u4 f7 v水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
% s1 H6 v! v% ?- E4 `( c# ?# f她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
: ~  O; e! q4 e# D真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
  q4 J$ c, a4 T9 u7 G, f水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
. L# _2 z( R4 s$ d合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
3 }5 |+ @' h7 x- A3 Y$ Z1 j* X2 k孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
% U+ ~* Q+ J, l% j水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

. I0 n6 O! W2 W我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
我们合影好开心，我们合影真快乐，
" `' U5 r, J1 c5 X我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

& e9 U- U8 s6 ?* `* I2 m邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
" }' V# ^, h3 T- V还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
4 p4 F& @2 ?2 B8 k6 r* S昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
( ~* }- @; G- W. Q我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
+ q' Y  x( R3 f8 W( z2 W9 o昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

% o" O' C9 G% b5 J9 x6 B1 b今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
" C, [4 `! X  ^6 ^我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
2 C/ w# R; ]7 {4 ~9 W+ ?. p2 P再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
0 r% F6 ]' M! A0 |' R! A3 S1 c有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
/ b! t9 H# _$ e  e今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
6 X7 ^& Z2 t: j4 Y* ~  H- F9 F我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
4 k1 d; d$ v0 X; L, L这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
* Q- U9 ]  C, f$ ]老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
% j* S, v2 J- l" e本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
, t0 S: `$ D. ^- g/ q上次四陪没做到，这次想躲来不及。
% F+ [8 x. f6 @# J: ^1 H老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
% [2 ?) \" n9 x) V她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
( U# R! }& w: \/ b# S8 ~. A' Q# W今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
# U8 @0 |  G7 d! S5 n/ @5 O她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
2 L1 C$ ^  U: Z' m$ a" U+ T

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
0 x. W/ p7 @4 [* y. v9 J. i  s她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
6 y4 r3 G: a7 s! B1 h- L# U今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

: d2 }) f/ a( a( V% w; F实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。