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我的文章一个个,都是开心和快乐!【六二一】四陪四陪在今晨!

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发表于 2014-6-12 09:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 感激的人 于 2014-6-12 13:22 编辑 ; t  S- a6 F( }
5 D! H- {1 W  |/ a
6月12日* }1 q- Y3 v0 K, ?
: x" `; t$ u# W

/ b3 E  \5 z) o6 V+ y! z四陪四陪在今晨,老歌老曲走路美!

3 L4 B! E+ I2 E( l+ p" R
1 E2 a2 P' H& Z6 [' n& g
: E4 `# o1 z/ f) P今来汝州市冬协,生平恐怕头一次,& y! s* ~9 c- a
看着版主名字熟,不由自主来一篇。) F. h" M' s% a9 U# \& ?6 n
亚洲豪杰和开朗,蜻蜓点水版主好,0 G3 \  e* i! a7 Q
我的文章是日记,都是早上发生事。2 M/ n$ c4 L/ t1 \" J: O% C
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
4 {5 R* T+ y3 h$ \9 f( _0 B  _躺在床上做按摩,已经成为我习惯。

4 o- x4 _: j' D0 @! [眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,6 s/ S1 [9 Y3 N% U$ \
重点部位是它们,目的一个脑清醒。
; e+ \. E% x8 x走前当然得准备,先来洗漱后方便,
  p& C0 U5 R, ?收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。

) y$ N* H. X& W; Y9 r8 |' W. F: u突然想起一件事,我得身体称一称,
& a" e% u( w  P' Y  H% s# R* q抬头看表没五点,拿着东西出家门。
4 m9 c0 T! n0 }1 Q% s' B今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,3 m- G; F( H# Q4 _  W* L+ u
也就用了半小时,水上就在我眼前。
9 h( U+ r' k: z9 {! q
拿着东西锁好车,转眼我就到码头,1 n- \/ C4 e" e- D) p
看着老大在跳水,看见大侠打招呼。$ K1 Z4 l8 y5 n$ t% ?* P% H
此时此刻身有汗,我得亮会再下水,8 F9 V1 r/ W% w) D. k& s- I9 O; {2 A
此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。
& W( [' q( ]) D( ?1 ]
看看时间差不多,拿着脚璞我下水,
: @, w$ x# B9 Q1 a* [上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。5 m% r  \" T9 Y) m6 h. o  j* a# `
我的原则不远游,就在周围转着玩,
) z+ S- N; ]+ g$ Z  T, D远远望去岸边上,走路人员有多人。
7 ^7 ]9 B1 M3 \* m7 L! x7 A: a8 W* ~
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,
4 D: F2 E5 T$ q7 q9 J邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。/ N! r3 A/ B$ u& B* ]/ W
望着她们开始走,眼看老大远游来,% \3 U* S) V. h/ m$ i6 v
我在水里接着游,四个动作轮换上。

7 w* |/ R$ ~6 S6 t, ^0 H估计时间差不多,我就朝着岸边游,
6 Z$ D3 f: w* z1 w$ }- |2 P老大在前我在后,上来以后冲身体。
% W6 h' h( Y6 h! ?擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,6 w' S2 U; H2 {+ `/ g% Z- E' u
今天走路有打算,因为今天我自由。

+ S. f2 F+ `. J5 t! F; ~7 v/ [夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,
* k+ a1 ^' Z! S8 M$ ^- S; x8 t我还走它三大圈,不出大汗不罢休。5 b2 I" y6 d8 A, M  ~
方便过后迎队伍,远远看见口号声,
" E" t1 c. m; z7 p& |, C一听声音就知道,男男女女真不少。
% `3 D- p1 B5 V: B  E' e$ Q5 |& Y
远远望去队伍来,我拿相机拍几张,
5 O4 h6 g/ {5 y0 A# x: Q走在前面是老姜,五天没来今天见。
# b& P' o# G2 ?/ w$ s8 ?7 B' g& v邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
7 b9 ^: }" y4 S! G. v% l: M小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。

" d2 @0 Z( Y& \" V0 O( A- Y. B朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,( `: {% u) W9 N* L9 G: @! X/ n& B
还有另外一张姐,身着红色好觧艳。2 M9 K5 r) c& u5 c
真真假假不简单,假假真真了不起,* w2 K2 X2 W' L
孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。

- a' Y2 w0 m; W* Y5 F' U水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,4 b7 s  X$ j, [. M% B
她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。
  B+ N5 c/ s: b5 S我们合影好开心,我们合影真快乐,
* I" s% [; m' c$ ~我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
: }/ ~" o7 e& U" W8 B
合影过后接着走,中途又遇几个人,
4 a7 N2 K: h' |) W蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。* `6 ~  T( Q+ I7 Q6 l  J, g# c$ V
邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
% |( e* L) I; u# [) q还有水上付老师,莫名其妙看队伍。
: _' C9 ~+ L% R. v9 ?' g+ V昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,& z' v( r, |7 z3 I
我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。& v7 w1 x8 w$ x6 X0 z
今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,
8 D0 a7 ]1 E( r) r9 [5 F; N0 m! \1 I我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。
( f0 I- t: K6 m
再看小杜有意思,光着脚丫来走路,+ B6 P" T6 }4 {8 B1 D$ U3 Y
有板有眼有节奏,不由自主跟他走。. g& R* K& R% D' S
在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,
  X7 T1 ~5 N6 a0 z这次录的真不错,走起路来有感受。

) [% ?6 _3 v; ~/ u1 F3 V我她还有小张姐,始终走在队前面,8 p+ f  n4 z0 p$ Q) K' O$ K
踏着节奏有快感,走起路来真不累。
- r/ f3 N3 k5 i6 ]- `8 L. t2 }3 D本来说好走三圈,码头又见小金鱼,  N; n2 j) t( Z2 s; I9 {4 w
上次四陪没做到,这次想躲来不及。

" Z/ E& c( e! ?老大一旁来加油,让我跟着再来圈,8 c$ `2 Q$ z, M  ?' z' @" O% W: S' s
无可奈何当然我,再来一圈没办法。6 J7 o: r  Q; X/ R
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,
" s( C% w6 X4 @" N她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
7 \! e. c! |: V8 d
今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,
. h3 F2 r9 J' ]; \6 \% e她的步伐真不错,没有音乐照样齐。
/ H; L# O0 i7 Q" W0 i4 N3 O5 c实事求是跟您说,半年多来头一次,; k  g" B' V2 q& C8 b
平时我都走两圈,最多时候来三圈。

# f4 ]' c% p% e" v( Q# s$ k) k今天我呀走四圈,自我感觉了不起,$ _! F* D- H. J1 d# _! S2 E
回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。
# d2 T1 m( ]' p7 Q; t' v她的意思我明白,怕我中暑出意外,  |0 d4 n6 ]1 S
她的意思我知道,量力而行才是真。
( L' v+ S8 }" ]; s! o" k
她的意思我理解,适可而止那叫好,; C3 I1 o; k# ~
她的意思我知情,那是关心那是爱。, Y5 l7 [- m4 h3 C

; [! y" o. ~- G8 `6 W' \- V
( h+ x- {* x. S5 o' \( \6 E0 r% i# W  p
2 n! F1 \8 a$ e8 H
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 楼主| 发表于 2014-6-12 17:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
6 i0 w) P( W! t哈哈,好精神!

: o. Y) _, L9 {$ K5 B) e- d                              哈哈,调整步伐!
7 i  U8 j! a; `& l2 ?- Q( O1 F. ^+ L/ Y/ D# B& o5 l

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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:40 | 只看该作者
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,
- i7 {3 [# m" y躺在床上做按摩,已经成为我习惯。7 d7 E5 T2 }1 ]- H9 [
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺,) Q; W2 C: z% T, X$ C4 l7 _
重点部位是它们,目的一个脑清醒。3 s6 M* y1 P: i, N0 r9 O8 L6 K

, P& T; l- H: @# s1 o
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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:40 ; f1 s& B( W7 U- h! v
早上醒来四点半,感谢手机准时叫,' n! u! N! `  u) f8 O
躺在床上做按摩,已经成为我习惯。- f! F, N1 F( p# V5 Y- b5 K2 f
眼睛脑门太阳穴,还有一个后脑勺, ...
/ y% M5 I) O) W; d; k1 T
走前当然得准备,先来洗漱后方便,+ b) e. Y: u! }( {* ?
收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。
  j6 q. P* M8 t! F突然想起一件事,我得身体称一称,
  [$ o+ A' U* U& V3 d抬头看表没五点,拿着东西出家门。$ l2 {- |  ]5 r# H
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 楼主| 发表于 2014-6-12 09:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:51 : d; I' V6 l8 ^3 m' Z
走前当然得准备,先来洗漱后方便,
! y2 |5 b! [) K1 u# h( C收拾东西换裤衩,拿着水桶我要走。  x4 @  s, c2 }0 s' G9 _7 N7 q- j; J
突然想起一件事,我得身体称一称 ...

( x7 O. h5 j* c& z- G+ V今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,- _2 f8 K  y: H# }: u  D/ l' {. X8 C
也就用了半小时,水上就在我眼前。
. u+ x1 u0 I  r2 f8 q8 v拿着东西锁好车,转眼我就到码头,! E7 |9 k" N$ _" F0 O# Z+ S4 S
看着老大在跳水,看见大侠打招呼。$ l2 t# }: R# j
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:00 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 09:55 ) F8 H6 P- l  p8 q
今天骑车去水上,自我感觉挺舒服,
" `* \* j. E# P) Y# v8 d也就用了半小时,水上就在我眼前。
" x6 o( Y# @) _% l% [# x拿着东西锁好车,转眼我就到码头 ...
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此时此刻身有汗,我得亮会再下水,! k+ h9 L, _% I2 A5 Q+ i
此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。2 d* h5 w' R* ]" i# F3 s4 g. R$ U
看看时间差不多,拿着脚璞我下水,! @5 T" ^. [! ~: |
上来碟泳三十米,自我感觉那叫爽。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:08 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:00 . q8 s1 r, U9 w
此时此刻身有汗,我得亮会再下水,$ v5 [& z+ V. D0 _2 |4 J4 _& V
此时此刻亲家来,我俩相互打招呼。+ n6 d' m0 H" V! X* I
看看时间差不多,拿着脚璞我下水 ...

7 c+ E. K% ]" A0 U" m* a* d我的原则不远游,就在周围转着玩,
1 [& Z4 C+ K& g+ c5 A' r1 O远远望去岸边上,走路人员有多人。2 f' P5 P" g/ j) S$ w* A
水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐,
: x- {9 Z2 z/ m2 W6 T; g邻家小妹和赵哥,张蕾一圈咋没了。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:14 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
* O6 f" S& `' R. ?我的原则不远游,就在周围转着玩,& F1 N# `6 G+ e+ C9 a0 {  ]0 c, Z  t9 v
远远望去岸边上,走路人员有多人。
7 V0 M1 Z$ {8 g7 ?+ B7 P% N水上大侠小张姐,朱哥刘哥小刘姐 ...

# Z0 i. y) n" g望着她们开始走,眼看老大远游来,
, a% Z: x* r9 l' f- j我在水里接着游,四个动作轮换上。* R8 u- V' D) |0 G' K
估计时间差不多,我就朝着岸边游,
5 ]. z  g. H# K/ C& s' r; b. s, e+ ~老大在前我在后,上来以后冲身体。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:21 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:14 5 T9 r0 m, }  ~% p' W
望着她们开始走,眼看老大远游来,$ R5 V- @0 G* X; o4 U
我在水里接着游,四个动作轮换上。4 g, ]4 K5 i% s8 {# A% `7 i
估计时间差不多,我就朝着岸边游 ...
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擦干身体穿衣服,我得赶快去方便," a. N2 h" x. G# T, f
今天走路有打算,因为今天我自由。
; n, W& ?/ ^0 G7 z夫人歇班不用送,稍微晚点她不管,! f; g- D- `% w9 ~" c  {
我还走它三大圈,不出大汗不罢休。+ g5 z+ {6 O' b( j& n1 `6 M9 ?
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:27 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:21 ! ?  q: N# n, i
擦干身体穿衣服,我得赶快去方便,& }  V( e( ^) h$ G$ `& P' ?9 M: l% J
今天走路有打算,因为今天我自由。: S: g0 v- p6 d& j, l
夫人歇班不用送,稍微晚点她不管 ...
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方便过后迎队伍,远远看见口号声,
; P. ~! k$ t0 Y0 P! @- Q+ a一听声音就知道,男男女女真不少。
5 i  P5 E+ g, o" g; E3 k9 I/ }远远望去队伍来,我拿相机拍几张,
3 c" M' O; C: s走在前面是老姜,五天没来今天见。
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 楼主| 发表于 2014-6-12 10:34 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
* g/ _* Y7 _8 |; K& y/ @方便过后迎队伍,远远看见口号声,
/ N) ]1 r5 S' R7 Z. _3 ?2 ^) l" @一听声音就知道,男男女女真不少。  _! L9 X- ]- |& |
远远望去队伍来,我拿相机拍几张 ...

$ d! C( B3 g6 A9 W2 G0 N邻家小妹在右边,水上大侠在左边,
& B$ K7 u- l% I3 K% C3 O小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。
' ]* H4 w+ N" n/ ^/ j$ V朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅,
# ~& b0 |1 G; g4 v/ D还有另外一张姐,身着红色好觧艳。& g8 W9 g; m8 R5 s4 t8 L) p
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12#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:45 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
/ T& K$ A2 c" G4 B邻家小妹在右边,水上大侠在左边,/ D" t* c- b4 Z9 t6 {6 V8 F0 B- b+ d  R
小张姐来小刘姐,老姜左右紧跟随。3 ]" U& }# a8 ]' d, b& G+ k
朱哥就在老姜后,他的后面梁晓梅 ...

4 S9 k9 @% d0 x4 H" F真真假假不简单,假假真真了不起,* ~# W% }2 k2 X) n1 X" v
孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。
* m% c6 q+ N8 f水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥,
- H2 _% z$ D+ q4 H# `8 a她们姐俩跑前面,合影没有她俩份。% H3 U9 ~% E) w" P
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13#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:51 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
# V3 x- A/ d+ c; |; k& @真真假假不简单,假假真真了不起,
5 C$ O% h3 S; z孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。" \2 R" n* u  M* ]) |+ _. Z
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...
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我们合影好开心,我们合影真快乐,
. @5 e+ c! O. H/ U5 R5 |1 g* p& j  x我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。) a1 O9 U  j# y" O: A3 M7 Q
合影过后接着走,中途又遇几个人,4 A/ J; o, P+ Q
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。& G5 m3 r* |7 y$ H
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14#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:55 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:45 2 y% F( E) {' k$ x4 i& o' A
真真假假不简单,假假真真了不起,
* c& y7 V3 ?' q) o4 e# k* S孙姐申姐小四川,她们坚持真不错。. Z% {1 y+ b, z. Y$ |: _$ w
水上宝贝和毛姐,还有候姐小刘哥 ...
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我们合影好开心,我们合影真快乐,0 b3 V* U2 a' |6 ^2 f
我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。0 X6 U$ M( p2 U1 @/ F) `: p1 h0 A
合影过后接着走,中途又遇几个人,+ w3 S4 r* ]) S) I! v: O4 H
蓝色海湾和陈队,投入温暖大家庭。0 N& ~4 i$ _$ T1 E
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15#
 楼主| 发表于 2014-6-12 10:59 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
9 M6 n( l; y1 M& A我们合影好开心,我们合影真快乐,
: N3 h4 c% v. ^我们合影好自豪,我们合影挺骄傲。
4 T" I8 `3 I# a, E合影过后接着走,中途又遇几个人 ...
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邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,) H8 J/ K, h2 L( O/ j4 T1 }1 Y
还有水上付老师,莫名其妙看队伍。6 x- Z. p; [# n* S/ p" p8 J
昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静,
" z1 @% g; U$ `我的回答大家乐,扯疯楞傻都没来。( S) G0 C3 _; G  D; N0 O* X
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:03 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
4 T' B+ t3 q; \邹哥赵姐也上来,老王崔姐在其中,
+ m( r1 q; R# L$ _8 Q8 N  g还有水上付老师,莫名其妙看队伍。
' J4 M- z2 B: t2 R昨天他就觉纳闷,队伍怎么这安静 ...

3 j9 ?3 t6 g6 X" u. [0 {* a/ ^' b5 Z% f9 o今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,0 E3 j4 T" m" V; Y. d/ t, h+ L/ I
我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。( e, ?4 z! R" F
再看小杜有意思,光着脚丫来走路,
! U4 s9 D2 |  ^) K7 ]) l有板有眼有节奏,不由自主跟他走。/ s- ]5 l1 ~* Q' E. i
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:09 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
/ U5 L# Y& k8 ]1 k& M今天队伍好热闹,说说笑笑音乐响,$ _, z1 h! T& z, G4 \3 a
我们踏着节奏走,那叫舒服那叫美。" P4 L2 x3 E) U( C3 k
再看小杜有意思,光着脚丫来走路 ...

$ v' E) J  B4 V4 {在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,
3 o+ L, }9 ?# U这次录的真不错,走起路来有感受。; ?: z; a! E6 Z( W0 N5 t
我她还有小张姐,始终走在队前面,
( M$ H& @) ^* O8 I踏着节奏有快感,走起路来真不累。9 L8 t) r: T5 Y: K5 Z: i2 w
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:16 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
) }+ B: W5 E5 E; ?, _6 h% R5 z在这说起梁晓梅,她又录了新歌曲,
! T/ V3 a- j% U0 A& W$ n9 A8 A这次录的真不错,走起路来有感受。. h- ]. q" \* }
我她还有小张姐,始终走在队前面 ...

2 v$ ~8 \4 R1 ]" h- B本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
; ^; {( M  Z1 W3 m, P2 i上次四陪没做到,这次想躲来不及。
8 R/ p8 {" @7 e. l) r1 u老大一旁来加油,让我跟着再来圈,
" a3 ~' |) L* p0 H' W) w3 b4 Y& Y无可奈何当然我,再来一圈没办法。
, p- N& K$ D" m/ ?, V4 I* }- E7 i
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:25 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:16 + h% H+ ^* W/ [& x* S  K. I
本来说好走三圈,码头又见小金鱼,
0 x) e$ ~* O4 I# ^6 U1 X上次四陪没做到,这次想躲来不及。
, [8 l8 i# `  C* h3 F3 L老大一旁来加油,让我跟着再来圈 ...
$ g- Z( M$ g3 ]' Q& G! C
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,, M! ^* H+ `/ j$ D7 q3 S; u
她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
3 E. F* ~8 k( [: ?+ w% j: _今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受,; y4 E: c) z5 H8 K
她的步伐真不错,没有音乐照样齐。* w( v* t$ B- i7 b9 E- E' o
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 楼主| 发表于 2014-6-12 11:29 | 只看该作者
感激的人 发表于 2014-6-12 11:25 ) h! k3 r5 p9 |( @/ w
让我佩服有俩人,一个毛姐和申姐,
+ X6 [: F( N* `她俩走了四圈多,绝对今天女明星。
% V" I  c3 _) Q& b0 F  w8 ?4 }今天陪着小金鱼,没有觉累觉难受 ...
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实事求是跟您说,半年多来头一次,9 s! H* e; O% J% G
平时我都走两圈,最多时候来三圈。
! D* U( I8 F+ B3 K$ ~+ k今天我呀走四圈,自我感觉了不起,
+ j. ]: B9 G6 r) r7 k8 U/ l回到家里这一说,夫人埋怨我发疯。
# V7 J# H( U/ E9 ]+ @* @6 m7 {" f
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