我的文章一个个，都是开心和快乐！【六二一】四陪四陪在今晨！

感激的人

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6月12日


  ~( z* M+ C. l; W  M* V四陪四陪在今晨，老歌老曲走路美！
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今来汝州市冬协，生平恐怕头一次，
看着版主名字熟，不由自主来一篇。
亚洲豪杰和开朗，蜻蜓点水版主好，
我的文章是日记，都是早上发生事。
/ }9 H6 L/ m! C5 I$ H* a早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
* b( U5 |0 y( Q- ?% m6 l* p躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
  }$ F' v7 t$ f& T眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
2 \0 T/ m& R9 n  W3 Q重点部位是它们，目的一个脑清醒。
* A6 }2 h2 z) N1 p* ]- ^# @走前当然得准备，先来洗漱后方便，
收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
, t  V  ?4 {: h抬头看表没五点，拿着东西出家门。
* a$ O, h' m/ C6 K4 f* R今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
0 A* d4 l- u' R7 S, p' C" _3 f也就用了半小时，水上就在我眼前。
: {" Q; |$ `# ]% g% w/ y拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
+ j. X1 U$ o- G" a% w此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。
5 g/ R" E& o/ @" Q我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。
望着她们开始走，眼看老大远游来，
6 `$ Y; G. v$ p3 C2 h$ t$ R( F我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
( t! P: H- X1 w/ U! Y, y老大在前我在后，上来以后冲身体。
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
. u/ m: c0 b3 U夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
8 m4 E4 Q8 r+ z% n1 B5 C9 E一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
2 }: X/ D/ S3 P" r( |走在前面是老姜，五天没来今天见。
! k4 b9 I$ @9 f邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
! R, h5 z' z9 U; p" F4 A还有另外一张姐，身着红色好觧艳。
1 t# u! G# n& q( t& L7 `" D( A真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
我们合影好开心，我们合影真快乐，
0 n& s! A, e4 v1 y1 E8 x我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
, K) [: u/ p- ~& L合影过后接着走，中途又遇几个人，
蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
& c, g; F) J0 h" ^6 T我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
& c  o  O; x! N* w7 S" C* B我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
; D. S# ?/ m4 [8 ]. n+ L再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
9 j* U9 F/ p0 w- B& A有板有眼有节奏，不由自主跟他走。
在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
) `+ u1 j, a  {0 u8 X. I! X这次录的真不错，走起路来有感受。
% w$ g+ y2 D8 F) [5 @+ a9 m0 l0 D/ G我她还有小张姐，始终走在队前面，
" r& a) O) {/ q, x. A3 O- k& I踏着节奏有快感，走起路来真不累。
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
( E+ W" M$ D* m' E5 }老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
8 r& d; W. k+ O1 p$ I让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
; s& @$ n1 |( T她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
5 J2 c9 N* c3 ]( E, Y$ h实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
/ T2 q- i4 E, B/ I5 M" G+ u6 W/ h. i1 o今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。
6 I8 X5 b" D* F' t9 P她的意思我明白，怕我中暑出意外，
她的意思我知道，量力而行才是真。
) @( o+ o# @* d3 y; y7 ~5 v! c她的意思我理解，适可而止那叫好，
她的意思我知情，那是关心那是爱。



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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 17:07
  R, \" o3 J* f$ R7 f哈哈，好精神！

2 H( w- u1 P9 `% h2 M                              哈哈，调整步伐！
' U( R/ `! G2 S% A8 s

感激的人

早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
& ~9 H% Q' r5 W& h眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺，
' q9 z$ g: Q4 t: K# }& g, u重点部位是它们，目的一个脑清醒。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:40
) J. X  x) ^5 V! q  G, B- m7 L( f早上醒来四点半，感谢手机准时叫，
' j1 V/ I) f6 N, u( H躺在床上做按摩，已经成为我习惯。
. Z0 R. v( f' ]- |, q& w9 A眼睛脑门太阳穴，还有一个后脑勺， ...

走前当然得准备，先来洗漱后方便，
7 m# |8 Z" x9 A( V" ?收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
突然想起一件事，我得身体称一称，
6 m# G8 \* I$ @, |7 q* m抬头看表没五点，拿着东西出家门。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:51
走前当然得准备，先来洗漱后方便，
$ [4 x* r0 N) V/ c收拾东西换裤衩，拿着水桶我要走。
. ~7 f7 I2 J3 \% ?  ?  P  Z4 x3 l突然想起一件事，我得身体称一称 ...

今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
+ e& ~/ K7 C9 d, W- `: L) Q4 i也就用了半小时，水上就在我眼前。
4 I+ l+ w, ]; D5 D拿着东西锁好车，转眼我就到码头，
看着老大在跳水，看见大侠打招呼。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 09:55
今天骑车去水上，自我感觉挺舒服，
也就用了半小时，水上就在我眼前。
拿着东西锁好车，转眼我就到码头 ...

3 i  H5 p& E; T; H8 \" ?9 v' b此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
& m! |+ t+ h& w. t" H此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
( k6 b! u0 S5 P. h- i, x看看时间差不多，拿着脚璞我下水，
上来碟泳三十米，自我感觉那叫爽。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:00
此时此刻身有汗，我得亮会再下水，
此时此刻亲家来，我俩相互打招呼。
1 K2 N5 v9 p: M& T! b, a9 ]# u* W看看时间差不多，拿着脚璞我下水 ...

) {+ M4 [0 E/ C  d8 }7 Q+ f我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐，
$ L/ u: W% E$ D' t, }邻家小妹和赵哥，张蕾一圈咋没了。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:08
6 E4 m( i" y+ u0 a4 O我的原则不远游，就在周围转着玩，
远远望去岸边上，走路人员有多人。
水上大侠小张姐，朱哥刘哥小刘姐 ...

! x, l5 p; x) i4 b  f( t望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
估计时间差不多，我就朝着岸边游，
老大在前我在后，上来以后冲身体。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:14
+ r! Z( u# t6 j1 D& y望着她们开始走，眼看老大远游来，
我在水里接着游，四个动作轮换上。
9 T4 o1 Q0 c6 y6 W估计时间差不多，我就朝着岸边游 ...

擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
今天走路有打算，因为今天我自由。
1 s1 o. J* b7 e: j7 |夫人歇班不用送，稍微晚点她不管，
我还走它三大圈，不出大汗不罢休。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:21
擦干身体穿衣服，我得赶快去方便，
; k, K  G- V+ `( g. C4 U. }( a" Y) b+ q今天走路有打算，因为今天我自由。
夫人歇班不用送，稍微晚点她不管 ...

方便过后迎队伍，远远看见口号声，
2 E6 H  J$ Y/ p+ c. S一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张，
走在前面是老姜，五天没来今天见。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:27
方便过后迎队伍，远远看见口号声，
一听声音就知道，男男女女真不少。
远远望去队伍来，我拿相机拍几张 ...

邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
3 O4 ~$ u3 S; `9 Y小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅，
; W. N/ ?# t2 t- D还有另外一张姐，身着红色好觧艳。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:34
" d  @0 ?, R5 X邻家小妹在右边，水上大侠在左边，
小张姐来小刘姐，老姜左右紧跟随。
朱哥就在老姜后，他的后面梁晓梅 ...

真真假假不简单，假假真真了不起，
; ~5 n0 y1 ~% N4 i孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥，
她们姐俩跑前面，合影没有她俩份。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
4 W# E; M5 b# E' X# a8 y( ~7 e, N) c: T, l孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

2 {/ H7 c% `5 U# [我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
" s) G- l: E, W) |% W蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:45
真真假假不简单，假假真真了不起，
孙姐申姐小四川，她们坚持真不错。
8 L* t* a( p9 A4 m# N水上宝贝和毛姐，还有候姐小刘哥 ...

" a0 e5 Y- b( D% p- B% M( W我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人，
( T9 J) P; o/ e' ?6 l: s蓝色海湾和陈队，投入温暖大家庭。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:55
: i! s5 O6 `7 J: a  n: P我们合影好开心，我们合影真快乐，
我们合影好自豪，我们合影挺骄傲。
合影过后接着走，中途又遇几个人 ...

4 R, s# K+ z5 G, m. S邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
$ q; {# |9 I( c还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
* f! l  N# C, f) Q昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静，
% ^. H( k$ j, \1 L6 I0 z6 }我的回答大家乐，扯疯楞傻都没来。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 10:59
邹哥赵姐也上来，老王崔姐在其中，
还有水上付老师，莫名其妙看队伍。
' C% n' H$ N' g/ A4 |& E昨天他就觉纳闷，队伍怎么这安静 ...

今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
, L0 B, g; x; R% B再看小杜有意思，光着脚丫来走路，
有板有眼有节奏，不由自主跟他走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:03
今天队伍好热闹，说说笑笑音乐响，
; P& [6 G/ s; W! F+ T( J) u+ b我们踏着节奏走，那叫舒服那叫美。
3 I% ?- e  J; q# P' g4 F4 f再看小杜有意思，光着脚丫来走路 ...

, H+ v/ w9 n" M% h7 p% |在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
8 Z6 ~: X  ?: O; ^& J* |* t这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面，
7 M! z3 q1 W# [% m7 y  T. u! |踏着节奏有快感，走起路来真不累。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:09
/ G# b5 \- z# i+ z8 @" F" W, Y在这说起梁晓梅，她又录了新歌曲，
这次录的真不错，走起路来有感受。
我她还有小张姐，始终走在队前面 ...

本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈，
无可奈何当然我，再来一圈没办法。
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感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:16
本来说好走三圈，码头又见小金鱼，
$ E5 L7 z, K5 Q6 m0 N5 F/ ^上次四陪没做到，这次想躲来不及。
老大一旁来加油，让我跟着再来圈 ...

让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
3 K$ b$ F+ Z6 b今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受，
' \# t0 E! r) `0 @9 f她的步伐真不错，没有音乐照样齐。
, x% E3 Y3 N& `; _

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-12 11:25
让我佩服有俩人，一个毛姐和申姐，
她俩走了四圈多，绝对今天女明星。
今天陪着小金鱼，没有觉累觉难受 ...

实事求是跟您说，半年多来头一次，
平时我都走两圈，最多时候来三圈。
& C! h6 \4 J' ?8 i2 f今天我呀走四圈，自我感觉了不起，
回到家里这一说，夫人埋怨我发疯。