老祖宗的精意

文彪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
. _- k5 O, W" J/ R( Q早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病减岁。夜里磨牙， 肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
; n/ a& M& X, O5 c$ X枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
3 X- h" M# _: `3 f2 x5 u  l头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。

中国老话
9 A1 m+ P: v  l! j: I( s◆千学不如一看，千看不如一练。
$ `3 o& \2 i& _◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
) o$ z. H5 r8 t( M; y4 F8 C; M, d/ a◆水落现石头，日久见人心。
: ?# u; w0 [2 i- d9 N◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
' x, U( N( e( Z8 z; \◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
2 y  e) r/ j3 c7 c7 W' `3 }◆宁可做过，不可错过。
; _4 J, }6 A, r1 V4 v4 j  E9 J◆头回上当，二回心亮。
, Q; p' B: S6 x( {◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
◆老马识路数，老人通世故。
◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
: q- ^& G9 n8 K( m. [◆老姜辣味大，老人经验多。
  P2 V7 z$ S1 j6 l◆百闻不如一见，百见不如一干。
◆吃一回亏，学一回乖。
* Q( a9 V) x" @! S$ o◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
5 Z5 }8 Z' Q1 x' M/ b" Q◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
2 \; s( j4 `5 S8 m2 l2 w! l) h◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
7 {2 R5 M2 t; X7 b* G- [◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
# ~) L9 W( A7 _/ y- [◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
4 V7 s- W7 Y4 Z- `4 w◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
) t$ W/ C2 @% J6 k8 J◆香花不一定好看，会说不一定能干。
* [' ~& J+ {  A) r/ }◆经一番挫折，长一番见识。
◆经得广，知得多。
1 t& O* O# T. A+ }! s◆要知山中事，乡间问老农。
' R3 I/ K, P9 v& b4 p0 H◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
) S" V/ W/ q: f) l◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。