本人学习自由泳一年多的视频，欢迎大家拍砖！

沧海一里

龙剑699 发表于 2014-5-11 11:12
李哥们，你就使劲给我宣传吧，

的确如此嘛事实胜于雄辩

龙剑699

7 T8 e6 w+ Y' Q, C

泰山钓夫007 发表于 2014-5-10 23:07
谢谢李哥们。我已经回来了，今天中午还冒雨与廉二哥在一起游泳。

, q6 _. J& U* i* T7 K
. l5 l: `7 p6 L$ ?7 j+ a( a,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-11 12:20
2 m2 b6 J& l9 x# w( q. G% ~% n,,,,(ˇˍˇ）李总， 下雨游泳太爽了。哈哈哈

6 f$ Q5 S3 [* p% h' E* B% y爽，实在是爽极了！下次下雨时直接来吧！

泰山钓夫007

沧桑里个门 发表于 2014-5-11 07:33
二哥每天夹板600米  打腿600米 下午还要1200米耐力练习，很刻苦....

真是我们学习的好榜样呀！

龙剑699

泰山钓夫007 发表于 2014-5-11 22:49
, X! [  d" b. h! ^$ i0 S  R1 a真是我们学习的好榜样呀！

6 ]6 H& O/ b. X) F* `% @+ o你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

泰山钓夫007

龙剑699 发表于 2014-5-12 09:23
$ q% I3 D; Y# ~" y你也是俺学习的好榜样，你游泳的悟性很高，进步飞快。

在陆地上动作还算标准，到了水里就不好说了，关键是速度不快。