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今日泳情简报2014.4.7 今日泳情简报。早晨,江边风平浪静的,有点晨雾,阳光不是很足,感觉气温还是有点凉。水清流急,水位在水泥平台上两个台阶,水温是5度。 ]% s' q5 o+ N$ ~6 a: o8 U
我今天还有事,六点我就到了老根据地,量完水温换衣服时,森林、田老也来到。我和森林先后下水,今天的水感跟昨天差不多,还是有点冻手冻脚的。>我*岸边顶流有过岸边的淋浴,然后自由泳往江里偏,二十手自由泳就偏了十多米,赶紧的顶流往岸边靠,回到岸边也就不到三分钟吧,感觉还行。上岸用自带的清水冲洗一下,然后换衣服,一点冷的感觉也没有了,有的只是清爽和愉悦了。
/ d' D" Z* l1 K! Q 换好衣服我又在大平台上跑了三圈,三全跑完全身都舒服了。我跑步时教授也到了。他和田老在话疗等人。小海、柱子、长平、小七都在小房游的。跑步时还看到林鹏游完在跑步。+ |" k, s0 P0 ]# ^) x0 F
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