抚松冬泳协会

长白山泉

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时，我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位，使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

傲雪寒梅

运动之时我们的呼吸与心脏跳动是最为明显的变化，运动剧烈之时， : [2 L1 r) J( W2 S$ [" D $ H- S% d" I4 d- Z8 Q$ r我们呼吸的频率以及心脏跳动的速率都会加快，通过有氧健身 ，能够将充足的氧气输送到身体的每一个部位， 8 b( ?8 T$ H( T  I3 W! M& v& p9 {% [使全身的肌肉都参与到运动之中，获得最大的健身效果。

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武当侠

冬泳健康快乐！