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今天我做了一件傻事

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1#
发表于 2014-3-22 21:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天下午,我2点15分到了基地。过了不久,kk博浪,水中草,老大军哥等一群人也骑行回来,到了基地。自由人试了一试水说:“老付,今天水太凉,就不环岛了。”我笑了笑,没有作答。自由人下水2分钟后,我接着下水。起初并没有环岛的意愿。我们是斜行出发的,过岛以后,我感觉还可以,我划了一个大圈,开始了环岛。到了岛角,明显感觉水温刺骨,手脚麻木。看马上就要转过去了,也只好拼一下了!却没有想到已经是六十多岁的人了,转过岛以后,明显感觉手脚不听使唤。只好改游仰泳。到岸后,因为是大圈,用时28分钟。一边穿衣服,一边打哆嗦。在跑了两个大来回及kk博浪帮忙拍打下才缓过劲来,想起来确有些后怕!望广大泳友一定一定要量力而行!近期最好不环岛,我今天真的做了一件傻事!

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天涯寻梦 + 10 不服老不行啊!

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2#
发表于 2014-4-1 09:42 | 只看该作者
水中草 发表于 2014-4-1 09:29 0 A2 F. j- ~- `0 C& j7 f1 U
呵呵,武汉一个熟悉的名字,曾经路过,不曾忘记,今又想起,记忆中武汉,可曾到过向往的嘉鱼,三 ...

. j1 v# s$ r, K6 p7 B* g* j+ z  谢谢
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3#
发表于 2014-3-23 12:52 | 只看该作者
是啊,我们一定要量力而行!

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4#
发表于 2014-3-22 22:56 | 只看该作者
       明显过量,危险!
& h" O. Z: v# H

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5#
发表于 2014-3-23 00:42 | 只看该作者
谛仙的现身说法,确实珍贵!

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6#
发表于 2014-3-23 08:10 | 只看该作者
最好的办法是自己环岛要多长时间,就在鸭子船之间来回游能熬多长时间,在不吃力的情况下就可以环岛/ y( E6 T7 w$ L+ t

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7#
发表于 2014-3-23 09:49 | 只看该作者
近几天下了小雨,平均温度也降了好几度,下水后明显感觉水凉了许多,在这种情况下,通常是根据水温确定时间,而不是根据感觉确定距离。如果想确定距离,可以按老大军哥所说的靠近岸边横向游,同样也可以达到目的。吃一堑长一智,希望大家根据自身条件,循序渐进,量力而行!

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箱子 + 3 赞一个! 理智运动,安全第一。
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8#
发表于 2014-3-23 14:46 | 只看该作者
作为冬泳人,我们时刻要牢记“循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行”的十六字方针!

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静哥 + 2 赞一个!时刻要牢记

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9#
发表于 2014-3-23 22:00 | 只看该作者
不服老不行啊!

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这两天水温明显低不少,自由人这两天也不环岛。  发表于 2014-3-23 23:03

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10#
发表于 2014-3-24 08:27 | 只看该作者

- n1 M% r& I" N3 f9 n' K& k$ b9 A4 [5 @3 f& ?

# o+ C2 h6 p2 x; H         水火无情,游泳不是儿戏!: {  [& c; G/ u! Y* P: D, R( W

' Q0 _" z  Z/ ^5 `8 z6 Q
6 p: G; j: \% k: s6 j' c6 {7 F
         开春后首次环岛必须具备三大要素:1:体能;很多泳友开春后体能还未调整过来,所以不宜轻易决定环岛;2:能在水里游的时间要比环岛的时间略长2--3分钟,并且身体反应无不适宜感;3:心理素质,当你一人环到岛的背面时,心理不发生变化那是假的,这时你的心理想法会多一些,心跳会加剧,血液循环也会加快,此时喊天天不应,其实第3点才是最重要的!!!恕我直言% e0 V$ @8 p. I: m: g* ^

- m. }/ L2 D4 ~  |2 A           今天早上气温、水温略比前几天降了一些,临江居士、老好人和我三人在具备以上三要素的前提下,环岛成功!
% K' P8 J9 Q6 x# W6 J3 P4 O3 l) g9 B
/ a8 P. i/ R* y. s
& R2 Q9 ^, i6 w: I2 Y2 [/ ?: [

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11#
发表于 2014-3-24 08:44 | 只看该作者
    呵呵,原来痛并不全是快乐!
8 `- {+ Y2 {1 N; k0 l* ~4 X' \, ]
% K8 {% L4 R6 Y! U
7 D) O8 t9 T7 O; E5 B2 Z3 Y
; y2 o0 d9 l& H. e
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点评

忍痛后方知快乐  发表于 2014-3-24 09:45
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12#
发表于 2014-3-24 09:49 | 只看该作者
科学冬泳不攀比,贵在坚持循序进!

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13#
发表于 2014-3-25 22:31 | 只看该作者
谢谢白龙黑马默默无闻为大家加分。

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14#
发表于 2014-3-27 20:44 | 只看该作者
傻事不要做,安全是主要,一定要量力而行!

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15#
发表于 2014-3-28 09:42 | 只看该作者
  老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  
  |0 V( I% \) W7 s# i 谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。
# w. Q0 S/ [+ k 我1995年11月,带队到武汉大学参加大学生挑战杯比赛,2008年带队到四川大学参赛时,从三峡过来,在武汉飞回,这是两次在湖北的经历。 有了哥哥在,有了冬泳的共同爱好,期待着相逢
$ s* S" Y  b2 c; |5 F  r, I

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16#
发表于 2014-3-28 10:26 | 只看该作者
箱子 发表于 2014-3-28 09:42
- Z+ h1 c1 E9 ^6 ]& Q5 z7 H+ N1 p老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  3 F$ Q7 s: r! B) g  x1 \8 M
谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。
/ E  ?9 ~6 v6 l5 y( ^* ^7 _ 我1995年1 ...

( m2 R3 X0 s* a  V欢迎再到湖北,我们诚邀你来嘉鱼做客!
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17#
发表于 2014-3-28 10:37 | 只看该作者
量力而行

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18#
发表于 2014-3-30 10:38 | 只看该作者
三湖人 发表于 2014-3-30 09:33 , R. P8 @5 H- i  {  T0 v
3月30日早7.00时,随仙剑三等开始了今年的首次环岛,远处风浪大,也感觉有点傻,不过,我愿意,哈哈.... ...
) w$ E3 D+ L  W
主要是为了保护一下新队员,谢谢噢!三湖人!
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19#
发表于 2014-3-30 09:33 | 只看该作者
  3月30日早7.00时,随仙剑三等开始了今年的首次环岛,远处风浪大,也感觉有点傻,不过,我愿意,哈哈.....
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20#
发表于 2014-4-1 09:29 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2014-4-1 09:46 编辑
" z- f) \: [4 K" x4 Q9 {
箱子 发表于 2014-3-28 09:42
1 z' [# L% a* O+ T; p, q2 K/ J老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  
5 ?4 n8 B3 s6 i9 p) \& h谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。 6 @) d, l3 z5 l, ]" i
我1995年1 ...
& B) `/ h8 {4 g8 [

3 D, K7 e( J! E! O% F        呵呵,武汉一个熟悉的名字,曾经路过,不曾忘记,今又想起,记忆中武汉,可曾到过向往的嘉鱼,三国故里,梦里水乡,人杰地灵,情深意重,欢迎厢子妹妹远道出访,热情的嘉鱼冬泳人欢迎你。, u: q! v& F( u/ ^
     我也曾到过烟台,见过宽阔的大海,难忘烟台的哈利、鲍鱼、海蟹和海虾。相信嘉鱼的螃蟹、鲑鱼、长江虾会给你留下难忘的印象。
; n2 ^$ S1 G9 F, ?9 y, f   谛仙哥哥欢迎你,嘉鱼冬泳人欢迎你,期待你的到来!9 r% S6 A" `( t# v8 C' e. r
   
7 E- }' Z2 \( Q+ b
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