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今天我做了一件傻事

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1#
发表于 2014-3-22 21:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天下午,我2点15分到了基地。过了不久,kk博浪,水中草,老大军哥等一群人也骑行回来,到了基地。自由人试了一试水说:“老付,今天水太凉,就不环岛了。”我笑了笑,没有作答。自由人下水2分钟后,我接着下水。起初并没有环岛的意愿。我们是斜行出发的,过岛以后,我感觉还可以,我划了一个大圈,开始了环岛。到了岛角,明显感觉水温刺骨,手脚麻木。看马上就要转过去了,也只好拼一下了!却没有想到已经是六十多岁的人了,转过岛以后,明显感觉手脚不听使唤。只好改游仰泳。到岸后,因为是大圈,用时28分钟。一边穿衣服,一边打哆嗦。在跑了两个大来回及kk博浪帮忙拍打下才缓过劲来,想起来确有些后怕!望广大泳友一定一定要量力而行!近期最好不环岛,我今天真的做了一件傻事!

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长江海巡 + 2
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天涯寻梦 + 10 不服老不行啊!

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2#
发表于 2014-4-1 09:42 | 只看该作者
水中草 发表于 2014-4-1 09:29 0 W8 H, C' g/ \5 P8 i3 k- I5 S
呵呵,武汉一个熟悉的名字,曾经路过,不曾忘记,今又想起,记忆中武汉,可曾到过向往的嘉鱼,三 ...
0 f0 {8 v  A8 u& u  `# c" ]) e
  谢谢
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3#
发表于 2014-3-23 12:52 | 只看该作者
是啊,我们一定要量力而行!

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4#
发表于 2014-3-22 22:56 | 只看该作者
       明显过量,危险!
8 |( u0 M8 q* k1 l

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5#
发表于 2014-3-23 00:42 | 只看该作者
谛仙的现身说法,确实珍贵!

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6#
发表于 2014-3-23 08:10 | 只看该作者
最好的办法是自己环岛要多长时间,就在鸭子船之间来回游能熬多长时间,在不吃力的情况下就可以环岛( C1 R7 N+ S3 H& \: }, k" l! j

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7#
发表于 2014-3-23 09:49 | 只看该作者
近几天下了小雨,平均温度也降了好几度,下水后明显感觉水凉了许多,在这种情况下,通常是根据水温确定时间,而不是根据感觉确定距离。如果想确定距离,可以按老大军哥所说的靠近岸边横向游,同样也可以达到目的。吃一堑长一智,希望大家根据自身条件,循序渐进,量力而行!

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箱子 + 3 赞一个! 理智运动,安全第一。
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8#
发表于 2014-3-23 14:46 | 只看该作者
作为冬泳人,我们时刻要牢记“循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行”的十六字方针!

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静哥 + 2 赞一个!时刻要牢记

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9#
发表于 2014-3-23 22:00 | 只看该作者
不服老不行啊!

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这两天水温明显低不少,自由人这两天也不环岛。  发表于 2014-3-23 23:03

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10#
发表于 2014-3-24 08:27 | 只看该作者

# I1 H" w, U9 q% ]' B
, C& H' j9 a3 q6 m2 u4 q% f1 r" _6 X3 m
         水火无情,游泳不是儿戏!
. J$ i2 N0 L1 v: n
$ w+ c6 C9 H1 x. k- v6 ]' v

! r0 K; o2 N, J+ g         开春后首次环岛必须具备三大要素:1:体能;很多泳友开春后体能还未调整过来,所以不宜轻易决定环岛;2:能在水里游的时间要比环岛的时间略长2--3分钟,并且身体反应无不适宜感;3:心理素质,当你一人环到岛的背面时,心理不发生变化那是假的,这时你的心理想法会多一些,心跳会加剧,血液循环也会加快,此时喊天天不应,其实第3点才是最重要的!!!恕我直言
2 ?6 t  [, y* I$ i. t( w7 A" _  _. o% u, g& p0 G0 y, s0 {
           今天早上气温、水温略比前几天降了一些,临江居士、老好人和我三人在具备以上三要素的前提下,环岛成功!
7 T9 L4 m7 B# B# |5 g
: B7 r& J* ?; E3 K& ~# `" i
* @; h9 X+ |# G8 ~: q

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11#
发表于 2014-3-24 08:44 | 只看该作者
    呵呵,原来痛并不全是快乐!
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点评

忍痛后方知快乐  发表于 2014-3-24 09:45
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12#
发表于 2014-3-24 09:49 | 只看该作者
科学冬泳不攀比,贵在坚持循序进!

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13#
发表于 2014-3-25 22:31 | 只看该作者
谢谢白龙黑马默默无闻为大家加分。

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14#
发表于 2014-3-27 20:44 | 只看该作者
傻事不要做,安全是主要,一定要量力而行!

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15#
发表于 2014-3-28 09:42 | 只看该作者
  老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  " p" O* F8 Y/ G8 f4 d+ I
谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。
4 U# `4 D* I! I7 r. ~& U* e  n 我1995年11月,带队到武汉大学参加大学生挑战杯比赛,2008年带队到四川大学参赛时,从三峡过来,在武汉飞回,这是两次在湖北的经历。 有了哥哥在,有了冬泳的共同爱好,期待着相逢
8 N0 d0 g. v9 }

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16#
发表于 2014-3-28 10:26 | 只看该作者
箱子 发表于 2014-3-28 09:42 " ?- o: g1 ?1 t
老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  7 g3 n/ G9 Q' c3 ~) [5 c0 p, G
谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。 1 g0 z. R- r# m5 M! J# o3 @) s7 b
我1995年1 ...
/ D* ?3 Y+ c* [  P1 X
欢迎再到湖北,我们诚邀你来嘉鱼做客!
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17#
发表于 2014-3-28 10:37 | 只看该作者
量力而行

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18#
发表于 2014-3-30 10:38 | 只看该作者
三湖人 发表于 2014-3-30 09:33 & i, p/ u3 O, t
3月30日早7.00时,随仙剑三等开始了今年的首次环岛,远处风浪大,也感觉有点傻,不过,我愿意,哈哈.... ...

) [. {3 w* d+ F3 o- d* z+ u6 F( i; F主要是为了保护一下新队员,谢谢噢!三湖人!
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19#
发表于 2014-3-30 09:33 | 只看该作者
  3月30日早7.00时,随仙剑三等开始了今年的首次环岛,远处风浪大,也感觉有点傻,不过,我愿意,哈哈.....
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20#
发表于 2014-4-1 09:29 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2014-4-1 09:46 编辑
( y4 A' p/ I9 z3 P" J: _
箱子 发表于 2014-3-28 09:42
; w6 a2 L- l+ m* `+ b老哥,一定保重,听听大家的话。。。。。。。  ( _4 k  U0 f1 m
谢谢常提起我,呵呵,得到了版主的关注。 * r# }# D" B. u& z/ {* ?3 [/ ^
我1995年1 ...
' R  V- K' U) M. E3 T( R

, b: Q: y! \, ]% U7 }/ E        呵呵,武汉一个熟悉的名字,曾经路过,不曾忘记,今又想起,记忆中武汉,可曾到过向往的嘉鱼,三国故里,梦里水乡,人杰地灵,情深意重,欢迎厢子妹妹远道出访,热情的嘉鱼冬泳人欢迎你。( l1 n3 r' o- U4 E$ g
     我也曾到过烟台,见过宽阔的大海,难忘烟台的哈利、鲍鱼、海蟹和海虾。相信嘉鱼的螃蟹、鲑鱼、长江虾会给你留下难忘的印象。
0 ]2 {* D9 ]4 Y. K   谛仙哥哥欢迎你,嘉鱼冬泳人欢迎你,期待你的到来!; A" h2 m5 q! l- W
   / j7 l* W+ ]9 p- A
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