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值得提倡的+ I3 y. G$ j1 a( h Y7 F1 P6 B9 i
健康观念和习惯
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* H( L1 ^6 O( C) H3 j1 y* M5 b/ S- N, @* k
4 J" b2 q; E5 \+ n o6 s7 O! _◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!
3 m- [ [* _7 d5 l. e◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
1 w, ^+ ?8 w& z! Y◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!
1 Z, P, t0 X' d" r+ x◎ 活得健康的重要原则～一少三多!) E* A2 k5 G" p. L
A.少吃 B.多休息 C.多喝水 D.多流汗' \1 v/ x4 k! w5 f7 e3 T1 h
◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!6 C6 Z/ Q) w7 n: s
◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!1 o& ^# i9 ~) m
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!
- C3 P% j$ o! o' g8 r3 A, I- u- L$ x◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!2 W C7 Y5 |' q S, l
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
8 g' ]- {( ]0 ^◎ 吃饭或面或面包类，马铃薯玉米等，即所有碳水化合物 最好“五分饱”，不要“撑饱”!
. O+ ~- j2 k! @◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)/ ~4 d" O; k2 f+ }/ b# j2 R! a
◎ 癌症的主因～超级中毒＋组织缺氧 (重度缺氧)!
_/ Q" C. e* ~: M6 G◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!
$ r$ z& H9 a* `5 _◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!3 y1 }' h& T, ?
◎ 勉强消化食物，只会继续透支体内血氧(血中的氧)，迫使免疫系统一厥不振!+ j+ P! g. g' U: b7 _2 ]
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!
2 q p6 X5 s( P% p◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
. h# C2 l# {4 d$ J9 m◎ 治癌的重点:- t# l9 c8 e' r% ?9 Y0 a J
A、消除缺氧现象
5 Z2 _4 a9 {5 R8 m% iB、提身自体免疫能力
! i6 z' ~0 S2 p" _6 t, @: v8 e3 hC、积极改善酸碱体质!!
( o' o/ t% }4 x8 j7 W3 u" V◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!. L6 y: l$ q5 m4 I; g v8 B! r; n0 _
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
2 ?- a: W- y. Z" \. D5 y5 E! D◎ 提升免疫能力的重点:
9 T' P- Y0 r- D% C1 |6 N( ?A、血液循环良好
. ?7 b& k) L8 u4 y+ x+ |9 jB、新陈代谢正常' r2 [- G0 S e% S+ o& A4 G
C、精神良好。
. n1 |6 D/ b9 ]; @◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!; Y- r/ Q4 n- I( O4 b
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!% S4 `4 e/ N* [/ l/ O% d
◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!% }$ H9 O$ c6 d7 Q0 d- c
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
8 }, ?4 O& W: m◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!8 u. |7 L d" V. C/ p- ?
◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗，但是95% 的慢性病应该交给自己治疗！* Z3 g1 F7 m, g6 B
◎ 自己专属的医生～自己本身, 自己专属的药厂～内分泌系统!
- _6 u7 r ^8 m" e; b. X◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!% I6 {) h5 t! U- t+ O7 L
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!
$ T1 j6 r9 h4 i0 }+ ]$ ~4 W5 y◎ 癌细胞 怕热、厌氧、厌碱!0 h) H' x9 t) ~. b/ z" I
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!
: k% x/ G2 V* s; R8 C& m: X◎ 自体中毒～情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!
2 ]+ W0 }8 J* V5 y" j0 W◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!# {2 e4 X% z7 |) C4 r; X7 H) e
◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳，长期消化不良结果血液酸毒化!
6 M& r# g0 m$ a2 H. Z9 o! g7 ^ L◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好，睡前吃得j较少就很快睡好!
6 ^0 ~: m- Y! m◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!: N- N% b- \: o7 T( c8 _6 k
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!* P/ L& x: E4 o/ r! r9 e D
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
3 S3 D( S/ m2 g* g◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说：饿一顿，病就好了。2 u4 o0 [/ C2 L) F% y
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始! 饿是治病潜能
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; G& Z5 a. T/ O$ p1 R/ D" }◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!' W" k% V7 p5 N$ m7 g8 O
◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!$ b) Y5 {, G4 z: M
我们冬泳人，吃饭八分饱，
4 f% s! p6 Q4 o 运动多出汗，百病不来找。. l+ I: B: k; N( [+ {
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发表于 2014-2-23 19:15
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