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新的健康观念和习惯

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发表于 2014-2-23 19:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
              值得提倡的7 a3 G6 ?! \6 h" Z6 n  n
            健康观念和习惯% L# l; V3 [- n( O6 ~5 b- N; ~, p; Z
# e3 E3 R# T9 d0 V3 Q+ [% Q# o
! I7 q! [( [9 ~; r# s  e1 _
  i6 C1 _; B' T. m& `' W, d
◎ 成为永远病人的两大原因: 过食+药物!7 _% ^3 M2 L- w& G
◎ 糖尿病是全身性的代谢紊乱! 主因则是胰脏过度疲劳!
. T, Y2 E* L6 L  h# u◎ 细嚼慢咽 是在降低胰脏负担!6 ^# Q2 b9 \+ F# @1 A
◎ 活得健康的重要原则~一少三多!
, c7 h/ W/ W4 |4 V2 g   A.少吃  B.多休息  C.多喝水  D.多流汗
+ ]5 M( W$ y# R◎ 满身流汗 对各种疾病都是有益的!
) ^1 c! }1 b5 l1 a2 V5 f6 ]+ D7 Z* \◎ 改变体质 是根治高血压的好方法!) G9 ]! |1 o  i0 x. Z* I
◎ 有健康活力的肾脏就不易罹患高血压!  w0 z9 V3 S! X6 _" V
◎ 饭量越大, 耗氧也越大, 细胞越缺氧, 心脏就越加压(想打出更多血,携更多氧给各细胞), 血压也就越高了!3 H6 Y/ ~" Z0 r: N
◎ 只要积极改变体质 就可以治许多病!
8 n# G, n1 E' _. {' d/ i! b+ h; _◎ 吃饭或面或面包类,马铃薯玉米等,即所有碳水化合物 最好“五分饱”,不要“撑饱”!
$ n4 {7 `% h; J- n- h+ `& u+ X8 H◎ 空腹时身体发热流汗是最有效的新陈代谢法,也是细胞自行清血、解毒,补气血、活化的时机!(消化系统运作时,就停止排毒!)
9 }7 n: z: A: `+ U◎ 癌症的主因~超级中毒+组织缺氧 (重度缺氧)!; k; i8 E; x& S/ ]+ i! j, e% u$ g
◎ 癌症是身体长期处于中毒状态 (强酸)所引起“缺氧”的自然现象!1 }+ \6 f+ X) O/ S
◎“氧”是身体治病, 救命的灵丹, 它决定腺体调节能力, 免疫系统的强弱, 更掌控了癌症病人的生杀大权!
' J- o% h* k0 i0 ^" X+ O8 W* {◎ 勉强消化食物,只会继续透支体内血氧(血中的氧),迫使免疫系统一厥不振!% L# \2 h7 a  H& D, ^( l5 C
◎ 疾病来自违背大自然, 健康则是来自顺乎大自然!3 s$ F; U; m$ A8 B
◎ 癌细胞是“厌氧性”的! 正常细胞是“嗜氧性”!
' [% ?% k' t# b* L◎ 治癌的重点:
" k  f" k- L* {  oA、消除缺氧现象
7 j9 x5 v8 H4 y. T; TB、提身自体免疫能力
& }% h& _1 p4 l! g' g- f% kC、积极改善酸碱体质!!9 h$ R! S7 k6 m, }& H; a: n
◎ 有病的人不适合住在冷气房内, 应尽量让体温升高、多出汗!  D: U5 X  B! \* s2 H- M2 p
◎ 帮助病体出汗、提升“氧水平”是复健的主要工程!
$ l& m# a& m5 @' A! U% |7 M◎ 提升免疫能力的重点:
5 {( n& k4 |. jA、血液循环良好/ o4 j  H* o3 r1 s& T9 k, d4 }, M
B、新陈代谢正常- d* }% _# ^5 r1 A% I) R
C、精神良好。
# j  K4 m+ K& A4 t; Q- _$ \& G◎ “忧伤”是毒药,“开怀”是良方!!!# W: D( w7 T2 s  j7 ^2 I& `1 R7 m3 ~
◎ 消化是一项十分耗氧的工程!
+ D% q4 @# C4 ]8 A. l◎ 当消化功能增强时, 内分泌与解毒系统就显著减弱!, Y. r$ W$ H) d; T# G
◎ 当身体遭病毒入侵或是废物累积超过上限时,“发烧机制”立即启动!
! L! N4 f1 K& A4 W8 Z- L2 P◎ 随便“吃药”是一种“慢性中毒”!
- F; g5 Q$ Y0 ^8 B6 q1 s) U◎ 5% 属急性病 应该仰赖医生治疗,但是95% 的慢性病应该交给自己治疗!
: L8 Z. p. D9 K! I◎ 自己专属的医生~自己本身, 自己专属的药厂~内分泌系统!
, q# R% j+ S! `9 o6 [1 X$ i◎ 身体是最好的名医, 活化腺体后, 自有取之不尽的灵丹!8 ?, I1 ?6 V6 P9 W4 O6 `
◎ 当身体饥饿感讯号出现时, 正是排毒旺盛,免疫功能快速增强时!- ]! ?# m) i5 w
◎ 癌细胞  怕热、厌氧、厌碱!( u  t: N2 T! Q. v' I; j
◎ 养成每日多发热流汗习惯, 避免酸中毒与内分泌腺的失调衰退!!+ s# y8 ]% c5 k# g9 p5 |$ U$ ~
◎ 自体中毒~情绪, 生活压力, 便秘, 失眠!5 `5 X! C/ r) @- n0 @
◎ 持续性的缓慢出汗, 将深层细胞内积存的废物毒素倾入血液后, 继而成功燃烧代谢, 并借着汗水排出体外!
) C% z+ ^1 Z% r+ p  u  X◎ 长期多食习惯, 使消化系统过劳,长期消化不良结果血液酸毒化!& ~# J2 K, K" J  t. D. k
◎ 如果睡前吃得过饱, 保证一夜睡不好,睡前吃得j较少就很快睡好!
* N! ^7 J1 w/ j8 |/ O* K: L◎ 饱食快感之后立即换来数小时的精神衰退与陷身体于缺氧、虚冷的低潮!  d9 P% D  t5 E, x/ I& c
◎ 严格遵守不饿不食的良好习惯,尽可能延长二餐间距,让身体获得些许喘息机会,以支持免疫细胞进行警察任务!  Z# O) R0 f/ }; f2 x) `# b
◎ 当饥饿时,有机人体有一种神奇力量,开始将癌细胞,废物、毒素当成燃料!
% g# T) a& J8 a8 ?1 H3 `◎ 不饿时却又多食造成持续性的缺氧, 最容易出现身体的恶化!老人说:饿一顿,病就好了。& ]* a3 j! w% q! g
◎ 饱对病人不利, 是缺氧、疾病的开始!  饿是治病潜能, s: X+ o# J% G: G1 Y$ P

5 V0 ^" B2 x0 X4 {2 r/ G◎ 维持"神智的清醒”显示腺体发达与免疫系统功能处于最有效的状态!
0 t* n' i  ~4 O( b& Q# K3 h' o◎ 神智更足以检验自体免疫功能的强弱!
9 L* G9 D. M* g, U6 c% [% M* P     我们冬泳人,吃饭八分饱,
  H4 i5 R; h" h/ u     运动多出汗,百病不来找。
3 d6 ^$ J' G  ?5 K0 T* |! B& z) g$ e( D- q, [
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参与人数 3威望 +13 收起 理由
祥云_sy + 1 赞一个!
林中老屋 + 6 赞一个!
双鱼 + 6 赞一个!

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2#
发表于 2014-2-23 19:28 | 只看该作者
好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。
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3#
发表于 2014-2-23 19:44 | 只看该作者
学习了
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4#
发表于 2014-2-23 20:01 | 只看该作者
长见识了!
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5#
发表于 2014-2-24 11:36 | 只看该作者
谢谢!学习了!
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 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
文苑 发表于 2014-2-23 19:28
: k; N$ V5 i/ }. X. _. I+ x好知识!很多需要今后注意的重点!谢谢老师。

! q1 b1 C3 Z: ]9 E1 z! W, S春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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7#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:07 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-23 19:44 ; g/ R4 v3 r2 ]6 ?
学习了

/ r2 i' T$ u  A$ Y4 \2 C+ Z春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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8#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:08 | 只看该作者
暖洋洋中国 发表于 2014-2-23 20:01
% V6 D2 }2 q2 O* d+ Y2 C长见识了!

4 F& w5 K8 h, U" a  _春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心
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9#
 楼主| 发表于 2014-2-24 20:10 | 只看该作者
双鱼 发表于 2014-2-24 11:36
  X) U: `, D  D5 s! K: r/ D7 p谢谢!学习了!

0 a, }0 [0 d) a4 }共勉,共学,共同进步。  f, M4 X" W& w0 O; o- T
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心 缘相
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10#
发表于 2014-2-24 20:22 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-24 20:07 2 w0 k7 k3 y% x9 ]* r1 o# T
春的祝福是溫柔的風 夏的祝福是清涼的雨 秋的祝福是晶瑩的露 冬的祝福是潔白的雪 我的祝福是真誠的心

5 w- C5 Z6 ~: U/ a8 H* ]8 t
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11#
发表于 2014-2-24 22:25 | 只看该作者
谢谢王老师,又增长了健康知识!% v( H7 O/ p6 ?2 X
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12#
 楼主| 发表于 2014-2-25 16:31 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-24 20:22

, h3 c- q* c- o& s时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:32 | 只看该作者
林中老屋 发表于 2014-2-24 22:25 ; B, Q$ K5 O( _
谢谢王老师,又增长了健康知识!
8 @" S8 k  A  F" \
共勉,互相学习。% v) W. v4 e. Q; u
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑起友谊的长城!用满怀的热情演绎着人间的真情!愿这份快乐和友谊,永远留在生命的扉页,愿这温暖的情意,带给你幸福快乐!
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14#
发表于 2014-2-25 16:35 | 只看该作者
冬网中医大师 发表于 2014-2-25 16:31 ' m2 w1 V$ j# V. K+ V! l% |% ~
时光匆匆,带走的是记忆,留给我们的是生命中永恒的感动!在博客世界这块心灵的乐园里,我们用真诚的心筑 ...

5 j# x7 ]( [* |- y4 ?7 k9 j+ U* c
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 楼主| 发表于 2014-2-25 16:47 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-2-25 16:35

5 {0 \& S0 r2 g3 g7 M9 n6 S; w下午好,早上起得早。
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