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冬 泳 谣
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1 M6 _/ e9 e- }. D" q 冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。; v+ t0 y% ]' P' P4 X
既健身,防衰老,一身轻松病不找。
' J7 A* i. t" Y2 C 贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。+ A$ Y, x$ [4 K B/ {
你下水,他池泡,大江大河都敢漂。
" e/ u+ F: S% ?; q5 h0 q9 x 炼体质,意志高,激情似火在燃烧。, @# Z6 d1 o9 [! p) R
寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
- x! j# l" Y! ~; Q+ k) P/ n6 T 防冷冻,莫乱套,安全第一最重要。
& c/ s" t/ \) K8 a+ x8 h 下水前,要做到,活动关节要强调。6 a n5 M$ @. z0 ]0 k
戴上镜,戴上帽,水中游泳才消遥。: m2 T2 c+ C' O ?0 A a5 O( R0 a
入水时,冷水浇,作好准备才起跑。
% P# [/ i1 g1 U. x" z9 i$ ^# M: x8 O$ U 男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
n% }8 l ~$ J' O 好汉们,水里跃,好似蛟龙翻白条。( U# J7 A+ H1 D' g
女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。% q: n+ z" M4 O4 D9 w+ h# H" M
寒水中,莫争闹,适可而止上岸早。
9 f1 j4 `' I. i 起身后,莫火烤,跑步运动健身操。: \# ^2 y* h* T! _# @! n. N
冬至后,三九到,考验毅力显英豪。1 o! b" w) i/ X% I7 S; I4 r
战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
- R: u5 R8 D/ r% S, {5 D# t6 `. Z 辞旧岁,迎春到,年复一年冬泳好。) \2 @0 o% }( U" p
数九寒天热血流,风流人物看今朝。
& g0 S* ^; W* }* _, `* p7 a 全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。+ O) Y! t) g, \: x8 s- K! \* k
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