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本帖最后由 湘江水 于 2013-12-2 18:48 编辑
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冬泳几年发现一个怪现象，不知道什么原因：特别胖的“冬泳人”比起特别瘦的“冬泳人”更怕冷！; [7 P/ e7 J L# x, {0 P
7 M0 s9 E7 q6 m提出问题大家讨论，冬泳过程中：肌肉、脂肪、热量三者之间有何关系？肌肉和脂肪产生热量的方式和效果谁更快更好？6 C) M9 `, s2 e. A% U
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在《黄帝内经》中，将肥胖的人作分为三类：脂人、膏人、肉人，这三种不同的体型。$ s3 ~0 _" B, w. M8 E1 m! f( U
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膏人，即现代医学上说的“腹型肥胖”，也叫“苹果型肥胖”，身小腹大，脂膏集中于腹部，有“肉肥下垂”之态。
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6 I/ K. T% N# \" g% c3 j脂人，也就是现代医学上说的“均一性肥胖”类型。人虽肥胖，但腹不大，形体匀称，体形协调，没有某一部位的比例特别过大。# @: y; L* ?9 G0 B* p8 Y
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肉人，虽肥胖但并不是脂肪之肥，而是以肌肉之肥为主，属于壮实体格。7 y$ ^9 \2 a$ ^1 H: I
7 _0 b5 O1 O/ ^特别胖的“冬泳人”主要指膏人和脂人，脂肪多肌肉少，耐寒能力不行！' y0 I4 Z- y+ c6 K+ u2 u
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我见过最耐寒的“冬泳人”大多是肉人，表面看起来也肥胖，但是，他们的脂肪大多是在皮下而不是在腹腔内，皮下脂肪包裹着发达的肌肉特别耐寒。
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发表于 2013-11-30 21:16
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