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冬泳就是要有浑身刺痛的效果

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1#
发表于 2013-11-23 09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月23日（周六）          冬泳就是要有浑身刺痛的效果
( G8 U) b" M' H* W9 ^8 j      昨晚陪老人在唐闸二院，大早赶第一班5:40的车回家，拿好游泳的装备去了游泳池，到那儿已经是6:30了，比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了，虽然没有了“热闹”的游泳氛围，但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度，我游上来的感觉还不错，只是下水的时候有点冷，一直游到200米以后才觉得身上有点发烘，手脚始终是冷的，身上也一直有刺痛的感觉。其实，冬泳就是要的这个感觉，这样才能起到锻炼的效果。我想，人们之所以这么爱好冬泳这项运动，心甘情愿的在水里挨冻受冷，就是要的这种效果。. m: E; ?( B' c$ G! u5 b$ {; P+ L
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2#
发表于 2013-11-23 09:24 | 只看该作者
欣赏、分享了，谢谢老朋友！
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3#
发表于 2013-11-23 09:48 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-11-23 10:16 | 只看该作者
  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！
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5#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:01 | 只看该作者
长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16
3 z# l2 p7 n3 u; E3 C冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！

6 R) ~# i+ S4 ]: P) p4 `我会坚持的，谢谢您的鼓励！
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6#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:02 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48
  H, x, s/ T6 D# A& w4 F! W
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7#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:00 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24 0 z: _* w. k/ S" M: P( q
欣赏、分享了，谢谢老朋友！

4 l/ j. J" ^4 M4 Q0 S, `每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！
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8#
发表于 2013-11-25 08:25 | 只看该作者
499683166 发表于 2013-11-24 08:00 3 Y  z( G! L; `
每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！
- u2 e" b: d  L
老朋友上午好！谢谢您的及时回应，祝您吉祥安康！/ x5 T" m4 M. b( ]$ ~1 \
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