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冬泳就是要有浑身刺痛的效果

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1#
发表于 2013-11-23 09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月23日（周六）          冬泳就是要有浑身刺痛的效果1 `& l: r3 O- ^2 a
      昨晚陪老人在唐闸二院，大早赶第一班5:40的车回家，拿好游泳的装备去了游泳池，到那儿已经是6:30了，比平时晚了一个小时。这个时段游泳的人只有10个左右了，虽然没有了“热闹”的游泳氛围，但我还是游完了600米。今天水下的温度还只有12度，我游上来的感觉还不错，只是下水的时候有点冷，一直游到200米以后才觉得身上有点发烘，手脚始终是冷的，身上也一直有刺痛的感觉。其实，冬泳就是要的这个感觉，这样才能起到锻炼的效果。我想，人们之所以这么爱好冬泳这项运动，心甘情愿的在水里挨冻受冷，就是要的这种效果。/ z8 n8 x1 L8 Z: ^4 }; j8 `' W
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2#
发表于 2013-11-23 09:24 | 只看该作者
欣赏、分享了，谢谢老朋友！
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3#
发表于 2013-11-23 09:48 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-11-23 10:16 | 只看该作者
  冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！
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5#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:01 | 只看该作者
长风波浪 发表于 2013-11-23 10:16 4 B6 Y  ]* ^( O" s2 t; W
冬泳就是要有浑身刺痛的感觉！很好！坚持！
% j: n$ D. t0 |! ?
我会坚持的，谢谢您的鼓励！
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6#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:02 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2013-11-23 09:48
6 Q# W  P1 i& ?  L" X
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7#
 楼主| 发表于 2013-11-24 08:00 | 只看该作者
南极仙翁 发表于 2013-11-23 09:24
3 \5 J/ K& c3 Q6 h% I欣赏、分享了，谢谢老朋友！

/ r4 X4 u( P# `9 ?% r每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！
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8#
发表于 2013-11-25 08:25 | 只看该作者
499683166 发表于 2013-11-24 08:00   [3 M' |0 s% P. b" `- t
每次看到您的帖子，总是很感激！谢谢您！

/ j" G* y  t( ^! J4 G老朋友上午好！谢谢您的及时回应，祝您吉祥安康！7 B- Q9 Z9 R( e& N
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