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《懂得安慰自己，过洒脱的人生》/ m- r5 z, d" A8 b6 s7 d1 e! X& |
+ f5 V: {/ w [1 `4 z& M0 E$ O第一个安慰：最重要的是今天的心! U1 B3 N3 u% _1 M/ x5 e# o& ^
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何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日.过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事.未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的.今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的.当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的.
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昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是真实的.
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9 \" B9 F0 F& x+ |1 |" `第二个安慰：自己的心痛只能自己疗
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% m/ r9 x; g6 G$ r1 { 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情.偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉.
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0 l0 |% s B R- m' i 抱怨没有好处,乐观才是最重要的.- v3 \5 Y& j" @: K1 E5 S% T
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第三个安慰：好心境是自己创造的1 j. G. H1 q' J9 f( P
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我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活,! \( }. T7 V6 b
4 v$ }" `- }4 V. w9 c) n( Z% R 不要指望改变别人,自己做生活的主人.1 J+ o) `/ D0 g. o
, B/ \5 Z& J* I* e, U5 E6 P第四个安慰：用心做自己该做的事
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+ a* {4 q8 }; h+ r 人生是如此的短暂,哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说.( y" ?9 n! f& M. f3 n
% V# A! v! W }+ y 特别是在少年时要全力以赴学本领,不要分心./ R! \ [, y$ Q- H, m1 L
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第五个安慰：别总是自己跟自己过不去7 p& i1 j4 S. n* u1 A. x! I
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学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?6 @7 o8 L+ Y" c" }0 q) `8 B Y
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经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情.! a# T y* G/ r3 j/ o0 I/ ~; Z% G
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第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉; Y7 o- N9 ?0 r3 w
* h5 @% w5 z* L" g4 }' A 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福.庸俗的评论会烟灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措.为钱而钱使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺,真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎.
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/ f9 ?0 T0 [/ l% h1 b( U 得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我.. h* T n+ b N( p6 H0 g
/ {8 A/ p! C2 s; \) D J9 x3 H, U( y第七个安慰：极端不可取5 X0 O+ q0 L2 o2 x5 X4 b
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有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常环保筷子,有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷.前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰,愚蠢的根源在于什么都懊悔.后都不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别.
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走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧.
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r1 [2 j% s2 D! g6 y/ \. F. m第八个安慰：不要过于计较别人的评价0 i! `5 I6 d" c n) f
9 u. x* i7 [- X% f* I& ] 没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的.自己要是沉默,有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈,有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人,有人会指责别有用心,自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为多管闲事.
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7 n+ e) G# L* I0 b7 b 光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我.
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- Z, P) k7 Y" o" Y2 Q0 ]3 a第九个安慰：恶念越多痛苦越深( W8 m* R& C' k @& R" e7 k
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为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔.因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事.因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭.因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道.
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心中有恶,就会心神不宁,去恶念.& M; Z- L/ g1 l* {# U. L8 Z( n% P
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第十个安慰：注意不要活得太累- e* U1 T# ?+ t5 r: e# i4 i
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常有人感叹,活得真累.累,是精神上的压力大;累,是心礼品资讯理上的负担重.累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松,生活贵在有张有驰.心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振./ T+ V5 S8 Q: S# E7 i1 N- Z
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心别太累,学会解脱自己.
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5 a d) I8 p' e第十一个安慰：每个人都有自己的活法. W, _! B2 m; A+ b' s8 H- j
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自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受,也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的天堂,也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱,生活就是这般的滑稽,不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要,不攀不比./ [# F$ Q* S# y" ^: g
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第十二个安慰：不做欲望的奴隶
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9 W1 I( D! y. p" f 人们总叹息"飞蛾扑火",人们总讥讽"鱼儿上钩",人们总美国傲仕是笑话"自陷泥潭".但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象.放纵自己灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望.; Z/ x( U! \2 v5 Q- Q; Q- G7 S' s
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第十三个安慰：要活得轻松和快乐
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不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
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E3 Q% r! Z. }- t! j# Y 活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
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第十四个安慰：喜欢自己才会拥抱生活3 U% T/ i# V: A. X7 N) K4 M4 Z" E
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盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。8 w. _2 [" B0 I; w7 j; ~- {1 z
- p$ K* @2 e* R+ I( Q+ Y第十五个安慰：多用善眼看世界) v5 _" T0 H8 q4 Q1 A9 n4 {
3 Y7 d0 R/ d+ [- I+ {* c! g 水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺CROSS点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.* I! J" M, | ]
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第十六个安慰：不必一味讨好别人! j6 `8 k' t3 D) {
0 a: O2 }- C$ j! [9 n 讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
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& M& h. `& Q" y$ Y* l* ?/ d" I 一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
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, d% c; [5 h2 Y/ F# N第十七个安慰：木已成舟便要顺其自然2 Y; ?. ~) l/ G
, y5 ]1 g0 y- W; q 生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
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第十八个安慰：物质虽贫乏心理不潦倒
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) I' Y( M1 T X/ V% D- h 物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来，
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人穷志不短，自强不息。
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" V& E& w8 V# F第十九个安慰：福中有祸祸中有福
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莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。; ^6 `# X/ a+ `6 z8 |
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莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
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$ k1 o$ M$ x- y0 O1 r% I6 Y第二十个安慰：重要的是活得充实; ]: w* Y9 y+ e# ?
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把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑，
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痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。6 B" }" x, B7 M/ P4 K* j
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第二十一个安慰：人生应当欢乐有度8 j9 O. p Z! Y- I
* ]% }% F+ u3 {$ t/ a/ X* w9 J 适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，"大凡快意处，即是多病处。""棋可遣闲，易动心火。"……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
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9 N: |7 h: \8 X1 k, E" H 欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会欢乐常伴。( Q' z( G9 ~5 A0 e/ U% h
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第二十二个安慰：换一种活法也许更快乐
8 G: |% \6 o+ o m2 ` 当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说"不"？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态，
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别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。! h f6 C& y1 I
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第二十三个安慰：不妨暂时丢开烦心事
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人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光……! M: S1 Y8 e( m( W
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让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
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第二十四个安慰：愉悦的根基在自己身上6 V+ n( y9 d: N
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一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭，假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是想当遥远的，为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。2 s8 _& u7 o2 a- U6 e
6 K' x- q/ A& _: A" s c第二十五个安慰：感觉幸福就是幸福……
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8 i/ a* q6 S3 m" f 许多都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比，许多哲人都说，幸福是种感觉。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。
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幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
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