养生古话

寒江搏浪

老祖宗的老话，转发上来。
◆夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
◆睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
◆早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
◆一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
◆枕头不选对，越睡人越累。
◆先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
◆头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
◆睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
◆睡觉不点灯，早起头不晕。
◆要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
◆千学不如一看，千看不如一练。
◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。 ◆

浪花LN

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寒江搏浪

浪花LN 发表于 2013-8-22 14:28
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天池水怪

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松江浪涛

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日不落

松江浪涛 发表于 2013-9-9 17:20
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