我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
/ d( ^, n( X" y: o你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

# C8 l% m9 y% i8 g+ x5 ~% X' f' L你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
4 ]) S' ?0 Q3 ?! u让心静下来，享受生活
3 t3 P6 Z9 N! S* B# p有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
安心做好每一天的工作

  V* h9 h  }. ^3 H你说的太对了，这是我们共同的心声。

; v" `7 Y& ?& q& X( X. D6 P: O/ E

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
6 A! T- P1 b9 E2 z! f拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

" ]* G+ ?6 Q7 a4 ~/ q1 C

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 ! {: k) V5 h1 O

9 a% P7 N/ R' u6 j0 J  j% L  N2 D

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

1 N& P2 y2 V+ ?. N& z0 e$ b冬泳梦，健康快乐
* E. w1 y1 S  k$ r) R
. B  O3 }, k* s* x' I5 r! h1 `

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

8 V  i9 Z7 g% m' y. i谢谢支持
" W4 ^9 _) `! [( H3 n; {/ _
0 E, U% `  y" [% j, \/ h# p

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
3 r: x1 Q/ b* x1 i! s0 U" I* I写的太好了！欣赏了！

" }0 _7 o0 F# I7 p& L谢谢支持
; q2 t0 |  @8 t8 A5 U  r0 h' b, Z

如意

* g4 j" g" L1 {; b3 _: e8 o, ^' q

好文章，赞一个！！

* a  Q& U9 ^" q* S

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
- U/ |( \/ G! u5 j衣服无需时尚，舒服就行；
2 y( t' _* a& `1 h1 h+ }2 e3 f朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
_______________
. p  v, \+ j; z
6 ~6 i. t$ E( V4 l+ F说得真好！真棒！同感！同感！
- N' o: K, j" B- c

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
4 p7 }4 C+ ?, e" w/ Y8 s' Z饭菜无需名贵，可口就行；
6 |/ {7 X$ |, G5 ^: }. h9 T/ @5 y衣服无需时尚，舒服就行；
0 P9 ]( ]# ?! ~* P) Z: F4 E( M, M朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
* D. B( m* d+ u) j

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

" Z/ Q/ a/ A4 G& A* A# B; `谢谢支持，切身体会，发自肺腑。
1 u  H+ q8 D* g
6 L0 f2 F$ q+ e7 Q: P% x/ e7 Q

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
" W& w8 x) |0 ?饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
& W  v7 X: v$ t' P! g; g朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
& O3 K" ~* {3 T

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；

9 E% i5 K2 A/ l- o冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。

3 L$ y6 }  {1 e* ^! u

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

+ v' \. Y9 o$ z' F% W" U5 J
        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。