我的冬泳小结 让心飞扬

红梅花儿开

好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

海河轻游漂

青城船长 发表于 2013-8-15 09:12
你的指点非常好，我会按照方法锻炼的，到时汇报。谢谢支持。

; T# u- i# T1 ~# |你好，不客气1当你每分钟跳160次以上，你就达标准了。循序渐进！

青城船长

海里一小鱼 发表于 2013-8-13 05:16
8 X5 N; K4 t. ?5 t) Y! W5 A; q让心静下来，享受生活
有个健康的身体，给家人、友人更多的爱!
- X) b& `' F0 @& x安心做好每一天的工作

3 v  v- p) ?/ k, O, N" ?你说的太对了，这是我们共同的心声。

海上花

写的太好了！欣赏了！

青城船长

悠悠树丫 发表于 2013-8-13 05:52
拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........

$ `/ D9 Q& S* j

拥抱大自然，亲吻江河湖泊，自由放飞思绪........ -------------------------------- 说的好，放飞思绪，翱翔宇宙 , {% D/ H+ O; |/ J7 F0 w3 |& H

青城船长

天涯寻梦 发表于 2013-8-13 08:21
给心插上翅膀，飞得更高 。

" _" m; k6 M" V2 q8 o- q冬泳梦，健康快乐
9 b2 y; ^3 v' a1 W+ t8 i! C$ X5 M
& }1 y  Q9 q: Y4 i5 ?% O$ @  S

青城船长

红梅花儿开 发表于 2013-8-15 16:09
好文笔，是谁？发现了你这棵人才呢？佩服这人的眼光，如果你不做版主，那可真是白瞎了你这个人儿了呀！

( d, a5 v, R+ x; r. _+ K$ q0 d; w谢谢支持
: y+ f7 W3 `8 u$ Q: K1 c# D

青城船长

海上花 发表于 2013-8-15 17:04
写的太好了！欣赏了！

3 l* c% q! F7 W3 `; g) ~: M8 F  o谢谢支持
2 `( f$ i: n& ~$ q& O" f

如意

4 E4 M. [4 z1 E
! d5 b' K8 `# i8 J- ?. `( L

好文章，赞一个！！

情意无价

饭菜无需名贵，可口就行；
# S* F4 v1 j: @! h1 v, _' ?衣服无需时尚，舒服就行；
. S) ]3 @' t, P, V- W2 L朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。
. d4 u3 m- j# P; S2 }# V1 \  U_______________
9 O) o; C1 W( C$ B3 I
说得真好！真棒！同感！同感！

山水星

欣赏您的作品，赞一个.
8 V" M: C# S% j饭菜无需名贵，可口就行；
4 g- A& ]6 n% N/ R3 B8 V' {衣服无需时尚，舒服就行；
7 O2 N: k- G3 ]+ ~2 p朋友无需众多，交心就行。
远离浮躁、不慕虚荣、淡泊名利、回归自我。

青城船长

如意 发表于 2013-8-15 19:40
好文章，赞一个！！

* Q, R/ M, ]# f/ i/ b& E3 S谢谢支持，切身体会，发自肺腑。

/ z. p6 @: x8 o5 q

青城船长

情意无价 发表于 2013-8-16 05:22
3 O8 P% K& O: A! A" ^5 d饭菜无需名贵，可口就行；
衣服无需时尚，舒服就行；
朋友无需众多，交心就行。

经历了风雨，渴望简单生活，让身体健康，让心灵自由。
( F5 c# r% l0 p0 {  h7 J

青城船长

山水星 发表于 2013-8-16 08:50
欣赏您的作品，赞一个.
/ N% `* ^8 F! r! Z: L饭菜无需名贵，可口就行；
1 H, [/ Z; S/ N8 X& B0 K衣服无需时尚，舒服就行；

冬泳人都有这样的感受，天天冬泳，日日开心，简简单单，轻轻松松。
$ x5 r" j% H; C3 f8 p
( |# Q) L- d/ J1 n' i) U

回归童年

此文感人肺腑，深有感触，欣赏！

wjm

关东女侠

欣赏青城船长佳作的同时，再次体会到“我冬泳，我健康，我快乐”！

天池水怪

, N% |; [( Y' r        欣赏了，祝贺荣升版主！
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天地一沙鸥

健康身体，放飞心情，享受生活。向你学习！

金戈铁马

才华横溢真了不得。