|
一曰天伦乐 夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。8 f# z; {, ^- S1 T' O4 n
; e/ J( m6 f) n8 ]8 l ~. j二曰运动乐 若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
0 s: @! Y6 q3 i# Y! u! e8 ~& u: B* |. W; g% s
三曰聊天乐 有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
7 k+ N: e# i# `4 _
( T' D* `% T4 S3 H6 v四曰互助乐 鱼水生存,人人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。% ?9 h! C; v8 w& Y* S
, W' l" p9 s8 F' ~% z: \! S
五曰宽容乐 人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。( {! L: j9 U$ t# M/ N; a
& J9 \ o0 e9 l% W+ i# H/ B
六曰忍让乐 “事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
5 s: ^# p: }# t/ K0 p' i1 B* |5 e% ]: h7 d. V9 N4 t# I: c2 `% o
七曰忘年乐 莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
1 A+ E$ a6 q. ^6 Z( r+ I8 K* R6 y) d$ t- r
八曰学习乐 知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。. K, y6 w( U" f3 _( ^2 O
2 o% U1 }, u1 M! U' `九曰劳动乐 适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。
3 _! g J" C4 j- r! ?9 Z5 g( n# X, l" y% V4 I% j- g9 `1 Z
十曰知足常乐 名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。
I$ N3 h- B8 ]' v6 g
3 a f; N# K" _* o6 g, C |
评分
-
查看全部评分
|