27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。
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: R! G( `: ~. z# F) k, i6 D2 v+ U　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
+ r4 V( q' }% m+ D　　1.经常感到疲倦，忘性大;
% g" D; L2 u9 ^　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
　　4.肩部和颈部发木发僵;
# g$ S7 C& {6 F2 I2 s　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
　　6.一点小事也会烦躁和生气;
$ {1 \9 u/ ]8 q9 u( B1 u1 ~　　7.经常头痛和胸闷;
- j, }  j+ _, \' L5 }　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
+ f9 r2 D7 G# ~! c　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
　　11.一天喝5杯以上咖啡;
　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
) W' ^7 z8 S4 ~; E1 }* a) F. G" t　　13.喜欢吃油炸食品;
! U8 F' {2 }, I0 R　　14.一天吸烟30支以上;
/ [  X5 O( G) B5 o1 G4 [: n" B8 ?　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
　　16.上下班单程占2小时以上;
　　17.最近几年运动也不流汗;
　　18.自我感觉身体良好而不看病;
7 f2 {- e3 W$ S- R% X; Z$ {　　19.一天工作10小时以上;
　　20.星期天也上班;;
9 x8 y$ k9 P4 g* x　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
　　22.夜班多，工作时间不规则;
　　23.最近有工作调动或工作变化;
, b+ T% [, O' ^5 `/ ~' ~　　24.升职或者工作量增多;
　　25.最近以来加班时间突然增加;
: _1 z* o7 C2 S" r, g% u" |( z4 b4 O　　26.人际关系突然变坏;
* }& G8 F7 Q/ J* h　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
$ d. c: ~5 g" e( R& L. `学习了

6 q# l4 k' j  E/ {/ n4 N8 r' n谢谢白鲨王的光临