27种征兆暗示过劳死，满足7种就是危险人群，快来看看对照一下自己。

文彪

据世界卫生组织统计，“过劳死”的发病率正在逐年增加。“过劳死”指的是长期慢性疲劳后诱发的猝死，即“由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命症状。在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。

2 m" ]0 H# |* i7 }5 [' y+ r$ h　　在这27项症状和因素中占有7项以上，即是有过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生“过劳死”。同时，第1项到第9项中占两项以上或者第10项到18项中占3项以上者也要特别注意。“过劳死”的27个危险信号分别是：
　　1.经常感到疲倦，忘性大;
　　2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味;
　　3.突然觉得有衰老感;
3 P) P0 v" g$ p% T; Y3 a. W* u1 L) Q　　4.肩部和颈部发木发僵;
. j$ \% S5 ^' @: ^+ Y5 g　　5.因为疲劳和苦闷失眠;
! {1 q4 r" f$ O0 K0 a6 \& x　　6.一点小事也会烦躁和生气;
' C6 }3 J5 S7 B+ H( s- D5 _' i　　7.经常头痛和胸闷;
　　8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常;
　　9.体重突然变化大，出现“将军肚”;
/ M- Q) @7 ~: O, q7 X　　10.几乎每天晚上聚餐饮酒;
- `& S) P1 d2 X8 J5 Q" r　　11.一天喝5杯以上咖啡;
: Q4 [% r. W" a/ F: {& a　　12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;
3 U) `" Y! P4 l& R0 t( `& T/ o* E　　13.喜欢吃油炸食品;
　　14.一天吸烟30支以上;
　　15.晚上10时也不回家或者12时以后回家占一半以上;
1 i5 T+ y0 H, h2 P　　16.上下班单程占2小时以上;
) h- c# D0 a5 [7 |. n　　17.最近几年运动也不流汗;
! V3 A6 i% h7 J/ |; }( g9 i& P　　18.自我感觉身体良好而不看病;
: @/ c1 v  v  P3 P3 ]　　19.一天工作10小时以上;
- s# K8 E* N# `3 `0 b) Q　　20.星期天也上班;;
　　21.经常出差，每周只在家住两三天;
　　22.夜班多，工作时间不规则;
* P2 O4 U) r3 t' _# t　　23.最近有工作调动或工作变化;
　　24.升职或者工作量增多;
+ o# ~0 o! F6 f% A* c' m% N- A" K　　25.最近以来加班时间突然增加;
　　26.人际关系突然变坏;
1 ?1 T; _8 G: f( x5 R" E　　27.最近工作造成失误或者发生人际关系不和。

白鲨王

学习了

文彪

白鲨王 发表于 2013-5-16 17:20
学习了

# L- @+ X- x& Q谢谢白鲨王的光临