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赛前训练

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1#
发表于 2013-4-7 20:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:04 编辑
% f% b- [' m4 c* N: ^. f6 E8 h9 F* Z* K: R
参加5月18日营口鲅鱼圈马拉松，计划本月20日进行赛前训练，从葫芦岛火车站到兴城首山22.5公里。) N% v* t, t; A/ `) x( D
http://map.sogou.com/lushu/swf/lushu.swf?id=8a8c07c83dfb7071013dfbf7ba4a171f
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2#
 楼主| 发表于 2013-4-12 09:44 | 只看该作者
首山到葫芦岛市政府15.6公里。2 W% ]4 i3 {6 a) n) a- X( x, Z
http://map.sogou.com/lushu/swf/l ... 291013dfbe52bf30d01
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3#
 楼主| 发表于 2013-4-12 10:13 | 只看该作者
本帖最后由 海葫芦 于 2013-4-12 10:15 编辑
; e( ^4 q2 k& _
6 q, X9 ?) C) T1 d1 z1 d( I& r
                           9.9公里              12.6公里             15.6公里3 e  [& p8 a1 w" w* A7 Y% C
葫芦岛火车站—————双树—————首山—————葫芦岛市政府
: o3 a8 A$ ^" x: F
' Z; \" F. b0 r8 u6 H$ C全程38.1公里。* t6 `  Z4 K2 x. G+ w

4 r: S7 `: Y- W; o
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4#
发表于 2013-4-17 14:07 | 只看该作者
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:28 编辑

训练训练 , X. w' B: E# \, p( N( d# A3 p 1 f4 s, @8 G# @- E$ x0 ~

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海葫芦 + 5 问好易版！

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