|
|
1、你不是一座孤岛,你必须和世界联系起来才会变得精彩。# @( c* Q5 f8 B1 H6 q1 F
T1 U4 ^; p) M9 @% x
2、想想生活中最不能让你忍受的是什么?把他们写下来,然后一个一个简化掉!
( B! W4 `5 f# z+ W4 V1 T& S6 e" [8 U, c0 t6 `
3、回忆一下你此生最辉煌的时刻,并且把它写下来贴在墙上,以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好!0 d$ u0 g q. f; v) k) X! M4 G& v5 B
6 m$ a4 r& v0 Y+ h9 {4 a, v: Q ?
4、停止与他人的比较。你就是你,你是最出色的,你没有必要与他们一样。
$ }- X6 N) | U* {, J* H
9 J3 H& D( M* g# ?! r( J' R 5、每天挑出一件让你开心的事情,然后去做它。当这成为了一种习惯,你每天都是快乐的。# A4 m4 J' u7 i! t! ]# a9 ~5 U
: c. p% Y/ X6 |& [ 6、你要知道生活中真正重要的是什么,并且努力让它们进入你的生活。
" j. |( Y [" S: l0 \" a
R* B$ C- N0 j( P$ ?1 h* [9 r 7、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”,你就能获得一个“自信”,不是么?
+ M% |0 P, }" ~( y' a T2 v+ l
1 |" ^, R5 _6 J7 S$ N 8、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己:“我能做的更好!”) ]! f3 |& e! ^+ M- r+ w X
' l5 i4 n, f/ e5 }( Z9 Z! t 9、下次当你参加一个聚会时,闭上眼睛随便指向一个陌生人,然后勇敢地去和他交谈,展现你自己,你们会成为朋友的。
. f) c3 K" {0 T$ z- g( W
$ K& J! E1 u5 k' s, c9 X! Z 10、我们认识自己是通过别人的反馈。所以,多和那些鼓励你的人在一起,你就会变得更加自信。
$ D; _1 C* G0 j- ~3 X
' r8 ]' s. O/ M 11、倾听你内心的声音,在做决定前仔细思考。有的时候,那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面,让你更好的前进。; Z9 X8 n! l( Q
0 `' L) F5 B' l& I7 k, {! z, \
12、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信,只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候,记住那种感觉,并且时刻保持着。
) m0 ~! K3 D4 q) i i$ ]9 @( V8 s! j7 K2 J3 E( P& r
13、明天去尝试一件新事情,不管大与小,只要去做了,你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做,而不是去校内上没事浏览什么新鲜事。
" J3 i- _2 M7 }( J `% s7 h$ }9 r( J$ ~1 `8 F4 j
14、你害怕被别人看成白痴?告诉你:坚持自己的,即使变成白痴也是最幸福的。有的时候,脸皮厚也是一种自信,我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。
& ]+ f( h0 m8 E5 }8 k _6 F5 b# ]0 }
15、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼?不要自责了,这样会让你感到更糟。换言之,对自己坦诚一些,看看你究竟获得了什么和失去了什么?找到一种得失的平衡,让自己下次能做得更好
2 d d) W! e4 E3 C1 R- q J& C: ?( \% l
|
评分
-
查看全部评分
|