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冬泳，越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生
7 H- r, K! z2 W1 d时间：2013-01-20 16:24:00 来源：新民晚报 作者：关尹
[提要] ” 冬泳队队长，也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁，他游了17年，见证着这支队伍慢慢发展壮大。” 王海鸥从小喜欢游泳，5年前一次偶然的机会，她接触到了冬泳，从此便一发不可收拾，天天都要游。" k& Q# ?* a3 E0 }' _7 D& e
/ d" V" e* R: a/ o- y% e. F■冬泳者的热情，让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄
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■泳池边，“冰火两重天”张龙摄 , i+ C v; d! B9 G& g+ w
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本报记者 关尹/ }: S6 v6 f, L k2 t d
8 |9 c6 K+ \7 F8 ^ 很多人都喜欢游泳，但很少有人，能够如他们一样，在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。& S9 x8 M8 }) O) i* J
- P3 [ Z7 E# p o, t+ a 杨浦区许昌游泳池，每天清晨刚过6时，都会准时迎来一批老人，相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情，足以驱赶冬天里的严寒。- `8 S9 J" ^, Z9 W# r- R
1 B1 B: V; r. f# H q9 }* } 快乐冬泳，他们越冻越勇！/ m1 e! s7 B; `- m1 }
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一种考验% ^; G& d% q2 P' a
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昨天一大早，慕名走进许昌游泳池，一块小黑板上用粉笔写着提示：气温2℃，水温3℃。
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! B! p, ?) w$ U0 B' x2 [( A# ^ 短短一行字，就足以令人望而却步。用手轻轻一撩，一阵刺骨的寒意传来，不由得打个哆嗦。但泳池里，却是另一番热火朝天。6 H2 x( ?9 a/ ^5 r
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4根短短25米的泳道，热闹非凡。有的喊着号子，还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷，与他们全然无关。1 C. e% f- t' ?- ?! s
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老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水，7时左右人最多，有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长，见记者面露惊讶，他笑着一挥手：“今天不算冷。前段时间下雪，我们敲开冰面，还照样游！”( u8 f0 x h" A, R7 A. Q
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“说不冷，那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争，确实冷啊。”说这话的刘爱群，体型魁梧，露出一身发达的肌肉，他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验！”
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一份执着" {! Q, K+ k8 o" C
4 v) N9 V0 v+ I 家住静安区的张老伯，早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路，他喜欢这里的氛围，有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的，最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟，但在路上，他们来回却要花一个半小时。$ | z: [9 C# x1 d; V' g
# _" l- r. _ g& r 出生于1939年的邹振华老人，今年已经74岁，是冬泳队年纪最大的一位。但他，却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳，足足30年。“这辈子啊，我想一直游下去！”7 \" x. h% e6 v$ q1 o
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冬泳队队长，也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁，他游了17年，见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力，需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持，就是因为集体的凝聚力。”
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一个心愿/ B w4 r. a5 M. g& w- u
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活跃在许昌游泳池的，还有不少女将。站在记者面前的王海鸥，白皙的皮肤里透出几分红润，如果不是旁边有人说出答案，很难让人相信，这是一位60岁的老人。她骄傲地说：“前段时间我去做了一个骨密度的测试，测下来我是20到40岁的年龄呢。”
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王海鸥从小喜欢游泳，5年前一次偶然的机会，她接触到了冬泳，从此便一发不可收拾，天天都要游。“这几年下来，我最大的体会，就是身体健康了，心态年轻了。真的感谢冬泳。”
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8 H" K% a u! F' T 爱上冬泳的老人们，大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说，冬泳就是最好的‘血管操’，对轻度高血压，包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。$ b* C- L/ U: P5 T m
4 b5 f$ ?! i) G" [# h$ ^ e% l 这里的老人们，大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来，坚持冬泳是“挨冻一时，快乐一天，享受一生。”
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( O% o0 b, h, ^' d7 \- _ 【后记】 f- E; f6 E( R, W) @# D1 y
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泳池里的，几乎都是中老人，年龄大多50岁以上，很难见到一个年轻人的身影。
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确实，别说跳到水里游泳，在这样的大冬天，就算是从温暖的被窝里爬出来，都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远，太可怕。
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7 d2 s0 ], I O; N6 { 由此也反映出这样一个尴尬的现实，国内目前的群众体育健身，老人是主力军，年轻人是旁观者。+ \! N* T8 u: l& v8 A3 g4 t# ^
Z& K; \) p, ^9 B8 Q+ y s “确实希望更多的年轻人加入进来，让我们感受他们的活力。工作压力大，多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。
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7 ~, A' m& }. D9 l6 C 冬泳，并不是老年人的“专利”。冬天里，不妨勇敢一把，到泳池里去寻找快乐与健康!' C' L/ q0 u' ?7 i) q* P1 h* @
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狗仔卡
发表于 2013-1-20 22:29
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发表于 2013-1-20 22:33
开心冬泳
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