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上海冬泳人

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发表于 2013-1-20 22:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬泳,越冻越勇 挨冻一时快乐一天享受一生
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时间:2013-01-20 16:24:00 来源:新民晚报 作者:关尹

[提要] ”  冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。”  王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。1 V( G2 M; ]4 f9 {+ Y( B
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■冬泳者的热情,让池水仿佛都温暖起来本报记者张龙摄

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■泳池边,“冰火两重天”张龙摄

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2 o$ I  _# M6 i7 X7 L. A6 j   本报记者 关尹3 q9 ~7 v  T, B5 b' N$ r' o" a: g- u. q

( y) R: K& C) O0 q: C8 Y4 q" u- E7 g  很多人都喜欢游泳,但很少有人,能够如他们一样,在寒冷冬天潇洒跳进露天泳池。
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  杨浦区许昌游泳池,每天清晨刚过6时,都会准时迎来一批老人,相约下水游几圈。从他们身上散发出的热情,足以驱赶冬天里的严寒。% J; V% J) y/ c2 u  ^
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  快乐冬泳,他们越冻越勇!
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  一种考验
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  昨天一大早,慕名走进许昌游泳池,一块小黑板上用粉笔写着提示:气温2℃,水温3℃。9 _; E5 p, i* f$ v7 Y

0 S, U9 x$ z6 F  短短一行字,就足以令人望而却步。用手轻轻一撩,一阵刺骨的寒意传来,不由得打个哆嗦。但泳池里,却是另一番热火朝天。
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  4根短短25米的泳道,热闹非凡。有的喊着号子,还有的边游边唱。仿佛冬日清晨的寒冷,与他们全然无关。/ X& k! A9 ^+ a" @

' B8 @! O" ^5 |% c8 r4 A  老人们喜欢赶早。6时30分差不多都下了水,7时左右人最多,有二三十号人。夏振忠是杨浦区老年冬泳队的队长,见记者面露惊讶,他笑着一挥手:“今天不算冷。前段时间下雪,我们敲开冰面,还照样游!”
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1 s& k. m4 _9 f  “说不冷,那是假的。我们就喜欢‘捉弄’自己。每次下水前都会有一番思想斗争,确实冷啊。”说这话的刘爱群,体型魁梧,露出一身发达的肌肉,他还是一位铁人三项爱好者。“我们都把它当成意志的考验!”
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  一份执着
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  家住静安区的张老伯,早上骑了将近一小时的自行车赶到许昌路,他喜欢这里的氛围,有一大帮志同道合的老朋友。到许昌游泳池“凑热闹”的,最远的有来自延安西路、曹家渡的冬泳爱好者。尽管在水里也许只能游三五分钟,但在路上,他们来回却要花一个半小时。
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, \- @6 V  M& u' x% O4 C  出生于1939年的邹振华老人,今年已经74岁,是冬泳队年纪最大的一位。但他,却做到了多少年轻小伙子都难以做到壮举――天天坚持冬泳,足足30年。“这辈子啊,我想一直游下去!”* x+ u! _" A6 L( ?6 r; F
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  冬泳队队长,也是杨浦区冬泳委员会主任夏振忠也已经65岁,他游了17年,见证着这支队伍慢慢发展壮大。“冬泳很挑战人的意志力,需要大家互相鼓励。不少队员之所以每天能坚持,就是因为集体的凝聚力。”# H" S8 _3 b3 q  x4 U
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  一个心愿
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3 G& [9 ], p  A1 n# u$ H8 Y" |  活跃在许昌游泳池的,还有不少女将。站在记者面前的王海鸥,白皙的皮肤里透出几分红润,如果不是旁边有人说出答案,很难让人相信,这是一位60岁的老人。她骄傲地说:“前段时间我去做了一个骨密度的测试,测下来我是20到40岁的年龄呢。”
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" V; x' d7 p( _  王海鸥从小喜欢游泳,5年前一次偶然的机会,她接触到了冬泳,从此便一发不可收拾,天天都要游。“这几年下来,我最大的体会,就是身体健康了,心态年轻了。真的感谢冬泳。”
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  爱上冬泳的老人们,大多都是为了实现身体健康的心愿。“简单说,冬泳就是最好的‘血管操’,对轻度高血压,包括呼吸道疾病的治疗非常有效果。”夏振忠说。
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  这里的老人们,大多数好几年没怎么进过医院大门。在他们看来,坚持冬泳是“挨冻一时,快乐一天,享受一生。”
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  【后记】% P, F9 q  f5 T0 V: ]+ P4 U- V1 h

+ I0 g% N& d5 U  j  泳池里的,几乎都是中老人,年龄大多50岁以上,很难见到一个年轻人的身影。3 R' D7 R" `" i9 Z4 C* h* s6 o
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  确实,别说跳到水里游泳,在这样的大冬天,就算是从温暖的被窝里爬出来,都需要莫大的勇气。冬泳?太遥远,太可怕。
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  由此也反映出这样一个尴尬的现实,国内目前的群众体育健身,老人是主力军,年轻人是旁观者。' ]/ P0 }; V/ @7 b4 B. u9 j8 ]

3 }7 g- j8 @- V! R) ~) ?7 A0 f  “确实希望更多的年轻人加入进来,让我们感受他们的活力。工作压力大,多运动对身体也好啊。”老人们发出了热情地邀请。, l  `' H+ C1 z( e  r. k

$ A5 a8 c6 Y* \2 ^. O6 Z  冬泳,并不是老年人的“专利”。冬天里,不妨勇敢一把,到泳池里去寻找快乐与健康!
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评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
我喜欢冬泳 + 2

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发表于 2013-1-20 22:33 | 只看该作者
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3#
发表于 2013-1-20 22:36 | 只看该作者
我 们 这 里 气 温 - 4℃,水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐
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4#
发表于 2013-1-20 22:39 | 只看该作者
冬泳,越冻越勇。
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5#
发表于 2013-1-20 22:43 | 只看该作者
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6#
发表于 2013-1-21 22:08 | 只看该作者
冬泳,越冻越勇。
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7#
发表于 2013-1-28 19:42 | 只看该作者
冬泳是寒冷一时,快乐一天,健康一生。
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8#
发表于 2013-2-28 10:22 | 只看该作者
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9#
发表于 2013-3-5 08:38 | 只看该作者
开心冬泳
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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:04 | 只看该作者
品质 发表于 2013-1-20 22:33

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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:05 | 只看该作者
北方の狼 发表于 2013-1-20 22:36
) l# v/ R: l, s  W/ a我 们 这 里 气 温 - 4℃,水 温 1℃ 每 天 上 午 都 需 要 下 去 砸 冰 游 起 来 更 过 隐 :vict ...
6 z( g5 m" V; _+ S: ^" J
北方の狼 ,谢谢你的关注,你是勇敢的人!
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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:08 | 只看该作者
本帖最后由 上海人 于 2013-3-5 18:30 编辑
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爱好冬泳 发表于 2013-1-20 22:39 - q/ d2 o$ [+ W, \, B- b
冬泳,越冻越勇。
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. Q5 E% n7 ?6 m+ h  o4 N5 `爱好冬泳朋友。你好!4 e) A% l4 o2 k4 z1 b3 a8 \# y5 |: {* W; t

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点评

你好朋友  发表于 2013-3-5 16:47

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
爱好冬泳 + 2

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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:10 | 只看该作者
猎豹222222 发表于 2013-1-28 19:42 7 L8 U* R. E# h# O% A$ w7 r
冬泳是寒冷一时,快乐一天,健康一生。
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朋友的冬泳感触就是我们冬泳人的感触,谢谢关注。# x2 S/ {; M5 S, d

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 楼主| 发表于 2013-3-5 13:11 | 只看该作者
海鸥大姐 发表于 2013-2-28 10:22

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15#
 楼主| 发表于 2013-3-5 13:12 | 只看该作者
北冥之鱼 发表于 2013-3-5 08:38
5 p0 \1 F8 s# j( E开心冬泳
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16#
发表于 2013-4-12 21:21 | 只看该作者
冬泳是一生的追求了!
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 楼主| 发表于 2013-4-13 14:59 | 只看该作者
健先生 发表于 2013-4-12 21:21
( Q' c7 m3 f- g' p8 B冬泳是一生的追求了!

9 W! h" X2 `7 f; `: {) W$ f& L: g这个追求选择的好,支持你。
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18#
发表于 2013-5-15 12:14 | 只看该作者

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( B# ~! `6 Z- D/ j; {, ~2 o% Y! _冬泳能给您健康!给您快乐!给您幸福!
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19#
发表于 2013-7-18 09:29 | 只看该作者
学习了
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