本帖最后由 白云515 于 2013-1-26 15:52 编辑 , F+ _ E0 o' {6 P8 i. v; T2 v& l7 N
0 z1 i- o. g3 N; ~2 f p8 W; h* w8 c. R% V2008.冬天某日。冬泳五年感言0 n6 D4 n3 _4 X: n1 |8 w, {
04年头年。对冬泳好奇，一想到寒天大雪，就一个念头---躲进小楼成一统，围坐火炉待来年。哪敢到河边去耍，更莫说跳到水里绊澡了。但经不住几个泳友的“忽悠”，还是咬紧牙关下了水，嘿，游完上岸，见围观者称赞，兴头来啦，硬着头皮熬过一冬。, e8 q% H; H' |5 M6 ]
05年第二年。开始逞能。别人游多远，我游多远。常在8°水温游两个对河，大约二十分钟。总想来个水里”第二次发热”。上岸浑身打抖，要跑十来分钟才能恢复常温。
% H) e' t" N% C06，07第三，四年。开始和泳友关注“科学冬泳”。因为，亲眼见到有泳友逞能，游不回来了，在对岸呼救。有泳友上岸后被冻得休克。07年晓得冬泳网后，眼界大开，才晓得了科学冬泳。) \1 d- d1 P' v0 b4 k+ L' U( z
08年第五年。按照科学冬泳的理论，因时因身体状况而定，不攀比，不逞能，不蛮干。强调个体差异。水温1°游一分钟，6°最多就7，8分钟。上岸后身上水还没擦净，体内的血已开始回流到体表面血管里。感到冬泳真是一种美妙的享受。再没有打抖，乌嘴，说话团不园的现象了。所以，感谢河边泳友，使我知道了冬泳网。% q3 U" q4 s' q/ c% ~
感谢冬泳网，使我知道了科学冬泳。/ p! b7 m0 j: J; j) }% X, a% m
感谢冬泳网上的朋友，使我知道了天南海北的冬泳人。
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09年1月5日（农历十二月初十）小寒。四川绵阳市区。据说是一年最冷时段的开始。清晨，天色微明，木易，月小，长弓和我，冒着蒙蒙细雨，从河里爬上来。晨泳完毕。到了中午，居然太阳出来了！公园，广场，向阳的街道，人声喧哗，熙熙攘攘。人们都争先恐后的从楼房里走出来，享受这冬日的暖阳。5 j( r+ Z. A# i: u `1 C4 q
09年1月9日。浓雾弥漫。东方红大桥的倒影在朦胧的灯光下摇曳。天色渐明，路灯齐灭。能见度约50米左右。我和弓长跳入河水里。蛙泳只有二十下动作，就感到鼻尖冻得刺痛。( K9 i8 u3 j7 a5 {
于是把头露出水面继续前游。见前方十来米处有两只小水鸟悠游，又见数只红嘴鸥在头顶上盘旋。只见浓雾贴着水面急速向下游移动。游了一百六十个蛙泳动作。上岸擦水，穿衣。感觉皮肤表面开始回暖。惬意极了。回想入冬以来，能下水的泳友少了许多，可能是他们还没体验到这冬泳上岸这几分钟对身心感觉的奥妙吧？量了水温，6°。气温4.5°地面温度2°。
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2011.11.29.（二）气温17-13度。阴有小雨。入冬以来，涪江水质下降。已连续4天到小岛游泳。新识陈医生，茶道高，恽刘夫妻。泳后和陈医生合奏歌曲，大家合唱。甚是快乐。 2011.11.30.(三）11-7度。阴转晴。调车王，老孙，王宇，茶道高几人带来水桶，扫把，把凋敝的小岛茶园打扫干净，暂时充作我们今冬的游泳基地。枯树枝叶，废弃的垃圾堆成一堆，燃起烟火，似乎是向小岛湖宣告，我们冬泳人又有一处的新天地了。
% ~" h/ s+ e5 W9 e8 K2012.3.某日 又是一年春暖花开，正是出游好时节。泳友在“涪江龙”的旗帜下欢笑。骑游缘起渡假村-这里离江油李白故里仅3km。一进大门，就见横幅迎风招展，一美女问看看这横幅有无错别字？我看，嘿！主人有创意！“热烈欢迎涪江对的朋友到缘起渡假村”。到缘起渡假村，都是对的朋友。有朋友笑说，没错，只是在“对”的前面少了一个“配”字。众皆大笑。 冬泳给我们健康，骑游给我们快乐。冬泳骑游人的豪爽大度快乐向上感染了身边每一个人。
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2012.入冬某日
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冬泳漫谈. {9 I' G" c6 g8 e7 i# c2 J8 T
冬泳，在八年前，对于我是一个陌生的名词。寒冷的冬天，围着火炉，壳瓜子，品香茶，读一段精美文章。谁会想到去北风呼啸的河边，还要跳到冰水里去游泳？可是，我做到了，我成了不冬泳的人们的眼中怪物，成了三医院偷跑出来的病人。但是，我时不时的心肌梗塞症状消失了，耐寒能力增强了，极少感冒。即便感冒了，也是吃一两次药就可以痊愈。
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, {3 O2 M2 r2 ^& I& O3 }% b2012年11月21日上午九时许，冬泳平台上游处，传来扑哧扑哧的打水声。有人惊呼：不好，有人落水了。泳后正在穿衣服的老丁急忙停止穿衣裤，跳入冰冷的河流中，把水中若隐若现的落水者抓住，救出水面。岸上几位泳友忙着帮助溺水者吐水，打110。绵阳晚报报道：十八女子轻生，冬泳大叔救人后悄然离去。事后女子男友得知，感激万分，表示一定要设法找到冬泳大叔好好感谢一番。3 O% J: u6 P/ |0 l
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2012年11月29日下午，从仙海冬泳归来。又听到了涪江河边的一段佳话。昨日下午，冬日暖阳，微风徐徐。喜欢下午冬泳的朋友三五成群来到河边。四位二十出头的青年乘着酒兴到河边晒太阳。见河里有许多人在“洗澡”（当地人习惯把游泳唤作洗澡）。其中一位对同伴显扬（方言，即逞能），我也可以游到对岸去。边说边就脱衣跳进了河里。这时的水温约9度。他们的说笑都被一位冬泳大姐看在眼里。还告诫他们，“这是冬泳哦，你们游过吗？”那小伙那里理会。只管游向对岸。大约游了150米，顺流到了河中央一小块浅滩站在那里。休息一会又在水中扑腾了几下。赶紧游回浅滩呆呆站在那里发抖，不知所措。那位冬泳大姐看到真切，估计他是冻僵了，酒醒来了，不敢显扬了。急忙高喊救人。泳友陈警官对已经完成了每天游对河的老徐说，你赶紧游过去，我马上就来接应。老徐又跳进冰冷的河水里。陈警官赶紧带上泳友递来的飘包，也游到河中，把飘包递给那快要冻僵的青年。那小伙已经有点拿不稳飘包了。老徐和陈警官让他抱住飘包，护送他游回了对岸。快到岸边时，泳友陈警官把已冻僵得说不出话的小伙背上岸。这位22岁的青年人上岸后，被三位同伴穿好衣服，搀扶小跑，直至恢复了体温。他在众多的泳友中找到老徐，老陈，就是一个下跪长作揖。老徐老陈等人告诉他，以后不要这样冒失了，这是冬泳，没有较长时间的适应和准备，就下水是很危险的。特别是喝了酒，更危险。
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2012.11.26.气温7度，水温8度。冬日难见的旭日。泳后来上两张。（不知不觉，此贴有点像这个冬天的冬泳日记。也好，若干时间以后再来，会有新的感觉。2013.1.18）
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狗仔卡
发表于 2012-11-26 10:03
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楼主
发表于 2012-11-26 11:32
hehhehhe