本帖最后由 白云515 于 2013-1-26 15:52 编辑
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2008.冬天某日。冬泳五年感言
4 L. e- z. \# a2 C- s2 p: ~04年头年。对冬泳好奇,一想到寒天大雪,就一个念头---躲进小楼成一统,围坐火炉待来年。哪敢到河边去耍,更莫说跳到水里绊澡了。但经不住几个泳友的“忽悠”,还是咬紧牙关下了水,嘿,游完上岸,见围观者称赞,兴头来啦,硬着头皮熬过一冬。+ R- D$ [: V& S$ Y( K, {, W
05年第二年。开始逞能。别人游多远,我游多远。常在8°水温游两个对河,大约二十分钟。总想来个水里”第二次发热”。上岸浑身打抖,要跑十来分钟才能恢复常温。
. K5 D7 e" T* R$ ?: V06,07第三,四年。开始和泳友关注“科学冬泳”。因为,亲眼见到有泳友逞能,游不回来了,在对岸呼救。有泳友上岸后被冻得休克。07年晓得冬泳网后,眼界大开,才晓得了科学冬泳。6 b9 X+ H3 ~4 G. d
08年第五年。按照科学冬泳的理论,因时因身体状况而定,不攀比,不逞能,不蛮干。强调个体差异。水温1°游一分钟,6°最多就7,8分钟。上岸后身上水还没擦净,体内的血已开始回流到体表面血管里。感到冬泳真是一种美妙的享受。再没有打抖,乌嘴,说话团不园的现象了。所以,感谢河边泳友,使我知道了冬泳网。
" i+ A/ D b6 ~. [感谢冬泳网,使我知道了科学冬泳。" g4 H' T E# s, e! c
感谢冬泳网上的朋友,使我知道了天南海北的冬泳人。. C: F5 K1 G3 O4 u
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09年1月5日(农历十二月初十)小寒。四川绵阳市区。据说是一年最冷时段的开始。清晨,天色微明,木易,月小,长弓和我,冒着蒙蒙细雨,从河里爬上来。晨泳完毕。到了中午,居然太阳出来了!公园,广场,向阳的街道,人声喧哗,熙熙攘攘。人们都争先恐后的从楼房里走出来,享受这冬日的暖阳。5 T9 [; F$ _2 W/ X! a1 }$ o! J
09年1月9日。浓雾弥漫。东方红大桥的倒影在朦胧的灯光下摇曳。天色渐明,路灯齐灭。能见度约50米左右。我和弓长跳入河水里。蛙泳只有二十下动作,就感到鼻尖冻得刺痛。9 M9 \6 n8 f& w% i' R
于是把头露出水面继续前游。见前方十来米处有两只小水鸟悠游,又见数只红嘴鸥在头顶上盘旋。只见浓雾贴着水面急速向下游移动。游了一百六十个蛙泳动作。上岸擦水,穿衣。感觉皮肤表面开始回暖。惬意极了。回想入冬以来,能下水的泳友少了许多,可能是他们还没体验到这冬泳上岸这几分钟对身心感觉的奥妙吧?量了水温,6°。气温4.5°地面温度2°。" C! m( S4 u: V* k- @- m
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2011.11.29.(二)气温17-13度。阴有小雨。入冬以来,涪江水质下降。已连续4天到小岛游泳。新识陈医生,茶道高,恽刘夫妻。泳后和陈医生合奏歌曲,大家合唱。甚是快乐。 2011.11.30.(三)11-7度。阴转晴。调车王,老孙,王宇,茶道高几人带来水桶,扫把,把凋敝的小岛茶园打扫干净,暂时充作我们今冬的游泳基地。枯树枝叶,废弃的垃圾堆成一堆,燃起烟火,似乎是向小岛湖宣告,我们冬泳人又有一处的新天地了。 1 ^5 F1 d% R$ e5 I; [, m6 w: M
2012.3.某日 又是一年春暖花开,正是出游好时节。泳友在“涪江龙”的旗帜下欢笑。骑游缘起渡假村-这里离江油李白故里仅3km。一进大门,就见横幅迎风招展,一美女问看看这横幅有无错别字?我看,嘿!主人有创意!“热烈欢迎涪江对的朋友到缘起渡假村”。到缘起渡假村,都是对的朋友。有朋友笑说,没错,只是在“对”的前面少了一个“配”字。众皆大笑。 冬泳给我们健康,骑游给我们快乐。冬泳骑游人的豪爽大度快乐向上感染了身边每一个人。
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2012.入冬某日7 ^4 s8 V8 O) @0 S: K D }4 @
' [+ e, C/ [: q. z0 w冬泳漫谈
2 y. ~3 }# a4 I$ S" \; I冬泳,在八年前,对于我是一个陌生的名词。寒冷的冬天,围着火炉,壳瓜子,品香茶,读一段精美文章。谁会想到去北风呼啸的河边,还要跳到冰水里去游泳?可是,我做到了,我成了不冬泳的人们的眼中怪物,成了三医院偷跑出来的病人。但是,我时不时的心肌梗塞症状消失了,耐寒能力增强了,极少感冒。即便感冒了,也是吃一两次药就可以痊愈。
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2012年11月21日上午九时许,冬泳平台上游处,传来扑哧扑哧的打水声。有人惊呼:不好,有人落水了。泳后正在穿衣服的老丁急忙停止穿衣裤,跳入冰冷的河流中,把水中若隐若现的落水者抓住,救出水面。岸上几位泳友忙着帮助溺水者吐水,打110。绵阳晚报报道:十八女子轻生,冬泳大叔救人后悄然离去。事后女子男友得知,感激万分,表示一定要设法找到冬泳大叔好好感谢一番。) O+ ^; \( Q/ {4 X) v
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4 \( l. x$ [# X4 a2012年11月29日下午,从仙海冬泳归来。又听到了涪江河边的一段佳话。昨日下午,冬日暖阳,微风徐徐。喜欢下午冬泳的朋友三五成群来到河边。四位二十出头的青年乘着酒兴到河边晒太阳。见河里有许多人在“洗澡”(当地人习惯把游泳唤作洗澡)。其中一位对同伴显扬(方言,即逞能),我也可以游到对岸去。边说边就脱衣跳进了河里。这时的水温约9度。他们的说笑都被一位冬泳大姐看在眼里。还告诫他们,“这是冬泳哦,你们游过吗?”那小伙那里理会。只管游向对岸。大约游了150米,顺流到了河中央一小块浅滩站在那里。休息一会又在水中扑腾了几下。赶紧游回浅滩呆呆站在那里发抖,不知所措。那位冬泳大姐看到真切,估计他是冻僵了,酒醒来了,不敢显扬了。急忙高喊救人。泳友陈警官对已经完成了每天游对河的老徐说,你赶紧游过去,我马上就来接应。老徐又跳进冰冷的河水里。陈警官赶紧带上泳友递来的飘包,也游到河中,把飘包递给那快要冻僵的青年。那小伙已经有点拿不稳飘包了。老徐和陈警官让他抱住飘包,护送他游回了对岸。快到岸边时,泳友陈警官把已冻僵得说不出话的小伙背上岸。这位22岁的青年人上岸后,被三位同伴穿好衣服,搀扶小跑,直至恢复了体温。他在众多的泳友中找到老徐,老陈,就是一个下跪长作揖。老徐老陈等人告诉他,以后不要这样冒失了,这是冬泳,没有较长时间的适应和准备,就下水是很危险的。特别是喝了酒,更危险。
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2012.11.26.气温7度,水温8度。冬日难见的旭日。泳后来上两张。(不知不觉,此贴有点像这个冬天的冬泳日记。也好,若干时间以后再来,会有新的感觉。2013.1.18)
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