长期骑车与长期开车的臀部对比图

林中老屋

' ~( s5 f2 e* s- S8 g2 B. v
长期骑车对于臀部的强化作用是显而易见的，相反，如果对于长期开

& d- v4 |: [$ H4 u  V' p4 u车而缺乏锻炼的人来说，成为下图中的样子也就在所难免了！——编
" x' k$ m5 P& i) A' O/ j0 K7 l
* ], n; Y) }  I2 o# f者注
- j" p7 S6 S" A- B

5 @+ {: {- I( R2 _+ Q

* [& x0 p" U! B- L5 I' j- C
（转自《冬泳人骑行天地》刀锋）

出水牡丹

健康与病态的鲜明对比！

河上蛙人

wolfman

晋中海豹

畅游大海

双鱼

健康意识和锻炼意识，越早越好！

林中老屋

双鱼 发表于 2012-11-7 10:19
健康意识和锻炼意识，越早越好！

1 y* x# T* B$ F骑游好，娱乐休闲趣不少，一路欢歌又笑语，美景美食全有了，我骑我游我健康，快乐人生真正好！ 健康的意识孕育健康的生活，锻炼的意识催生健康的体魄。谢谢双鱼的精彩评论!

' X" Y' U- p" Q$ }8 O' m1 C
6 ]7 W6 W* Q3 O+ S# r5 @( J" w

出水牡丹

出水牡丹 发表于 2012-11-6 22:44
% C: h; W3 o6 ^健康与病态的鲜明对比！

林中老屋

健康是幸福的基础，游泳是最好的运动，冬泳是游泳的最高境界！ 均衡的营养是健康的前提，适度的运动是健康的基本保证，充足的睡眠是健康的根本，良好的心态是健康的护身符！——出水牡丹
- l# n2 |- T8 z0 q. ~1 i8 I8 U# c, v
5 E) v- W+ o/ ]3 J