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自救手册(转贴)

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发表于 2012-7-30 11:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
* F8 q6 J+ n( t, V' ]2 L
  第一季 《探索频道 日常生存自救手册 第一季》(Worst Case Scenario Season 1)
4 f- ~3 S4 z+ b- R第1集:被困燃烧车辆中 撞船事故营救 小贴士:被工业强力胶粘住的手指  ' Z3 S5 S8 K* [  a$ ]
第2集:被困触电车辆中 糟遇疯狗 小贴士:被口香糖粘到了怎么办  0 p) {1 E5 z" @1 T. N% {9 d) S
第3集:汽车落水(救人与自救) 糟遇毒蛇 小贴士:被食物噎住该怎么办  
. p$ c( v# l. u1 A+ N7 f" a2 l第4集:地震 小贴士:如何更换破灯泡   9 s$ D- ^- J8 b" }/ E+ Z
第5集:刹车失灵 受到人身攻击 小贴士:流鼻血 对付老鼠- y  [# G! m  R  w0 h% P. S
第6集:极度严寒(被困工业冷库) 小贴士:手指麻木该怎么办   
' e: A; m+ ^& ]$ ~第7集:抛锚沙漠中 小贴士:引擎过热 邂逅毒蛛   ' r  h3 O( D) u
第8集:电梯失控 大停电 小贴士:卡在保龄球里的手指   
0 M. ?1 Z6 h. q1 h9 m% F: H* V第9集:山地骑车事故 糟遇追袭 小贴士:被刺扎了怎么办   & O  ?2 W8 T4 L# g
第10集:遭遇路怒 踩踏事故 小贴士:你的孩子误喝了香水或须后水该怎么办
$ X, F  ~. f+ q0 A7 n. s; p本段每集总结' l4 d& \" v! X; O. i& z# T
第一季   
) J/ J# R9 p/ U( d, I4 |一:发生车祸时   $ }) ^: A( z  X! |8 @& l
如果你发现你已经身处于这种危险之下,以下事项是你需要注意的:  # d2 F% X& a, X) y- A
如果你看到烟或者火花,尽快逃离汽车
) T2 ~% S7 V( x- h! u8 V  如果你需要打破车窗逃生,尽量不要去尝试挡风玻璃,它是全车最坚固的玻璃,注意车窗锋利的边缘以及碎玻璃,避免更多受伤。
: A3 \4 _; u" j% i$ `0 i  用湿布或湿衬衫盖住口鼻以防吸入毒烟 打碎倒车镜,把碎玻璃当刀用 退到起火车辆的75英尺外以躲避爆炸时飞出的碎片和强烈气浪 永远别忘了打911
% p3 M3 U3 N/ P# b. P如果要冒着风险去救人,你就要充分运用你的判断力   
9 n7 L# s5 V! L) B二:水上救人   0 B& c- g6 y4 `
如果你在水中,永远记住:
7 P. [6 G+ E% @* E: _用救生衣或其他漂浮物  体温过低或溺水会很快出现
. k9 O. X5 [* C* l- B9 R  你必须迅速采取行动  其他物品如冰桶可以用作临时漂浮物  如果伤者吃水过多无法呼吸 将其头后仰、捏住鼻子、搬开嘴深吸两口 如果没用,再试一遍! v8 D. E2 h6 J
  “咳出来、咳出来”  康复体位可以使伤者呼吸道顺畅 ——身体左倾,右腿前放,头靠在左臂上。 有助于吐出吃进去的水
, J% x! I6 P  O& N( `. a% J  如果你要搜寻水中的伤员,应该有一个参照物  以确定你不要迷失方向 生活是无法预测的 就像在这些情况中的一样,危险瞬间就会出现- D. G8 Z6 c" m
安全必须是放在第一位的   " q  O: u  `4 U* ?; K4 [+ t
三:一条电线掉落到了你的车顶时   " P0 ~6 X9 C) ?( R7 `! O  }% T9 Z' m
不要靠近带电的车  不论看到电火花与否,立即拔打911
- Y, `$ e. I& o, ~  如果你在一辆带电的车里,最好的办法就是呆在里面 如果你必须逃车以避免更多的危险 用尖锐的东西打碎车窗,比如你的皮带扣5 ~; ]* o+ t  j, A  p& ?
  当从车窗爬出去时,用脚垫保护你免受碎玻璃的伤害  记住在电线接触点的30英尺内都有电 跳得越远越好 落地时双脚并拢、双臂前伸,以保持平衡* J# S6 y% l3 F5 f# b5 i
小心慢步移动到30英尺外,双脚紧靠   / g' \$ |/ ]9 D
四:被狗盯上时   
0 d& h: V8 h- p保持镇静,狗可以感觉到你的慌乱  你一跑它们肯定会追 寻找一个躲避物或高处2 s8 A' T+ Y' K  c
  根据颜色来判断狗的种类, 如果是驯养的狗,它们或许会听从指令 如果你被追,在你和狗之间尽量设置障碍 狗的主要武器是嘴& O9 K) j# b: Z
把东西塞入其口中以减少其威胁   ' `  y7 {5 e' W. I1 P
五:车辆沉入水中     _6 ^( l5 e$ `! T  n; X
打911,如果你决定营救,行动要快 拿上一把工具、石块或其他一切可以打碎玻璃的东西
' p2 \( z9 |8 H0 ~2 M7 \' s  你得等水压平衡后才打能开车门, 在此之前受害者必须系好安全带  当水压平衡后,松开安全带,将落水者救出) M9 O3 ^  W; v; e
  如果被你营救的人不会游泳,首先得做好自我保护 用你的双脚或救生圈与他们保持距离,直到他们冷静下来让你帮助他们为止  W% W' J9 \5 [' z- d5 r. P
  如果你要进入水下的车仓当中,充分运用已有的通道和气舱  刚才差点就变成一场梦魇, 昏迷或者惊慌总是会使情况更加棘手
  m, m) z8 p2 `6 u0 A- b! t在这时候就需要冷静思考、果断行动并知道你该做什么  在有水的情况下,逃生就会更加困难   
' }5 b8 X7 {' X: u* m$ X六:车辆沉入水中(自救版)) O2 v+ c, d: s/ H) S& o6 `
  行动要迅速,落水的第一时间是你最好的逃脱时机 如果已经打不开门了,就用触手可及的尖物砸碎车窗 当水涌入到驾驶室时,保证你的安全带是扣住的,
0 n+ o2 B  ^4 W4 Y. {* x这样你就不会被水流冲得远离逃生出口 不要惊慌,你可能要等水灌满车身之后才能打开车门 之后一旦水压平衡,立即解开安全带,开门游出  
! n' w) @# R: M2 y* Z七:被蛇咬
" F2 p. m; e; N0 ]* ~5 I  当你露营时,记住把帐篷布帘关闭 如果你徒步旅行,穿上合适的鞋和衣裤,沿着已有路径走 幼蛇和大蛇一样危险 带上手机以方便求救8 v& E) R; e1 E) p
  如果你真遇上响尾蛇,慢慢后退 不论你做什么,千万不要惹恼毒蛇 如果被咬了,不要用止血带,那会加速血液循环8 a) b: ?5 h- f- d0 c9 e; F1 y
  同时,不要尝试切开伤口或者去吸伤口上的毒液  固定并放低伤口 最重要的是打911,并保持冷静 它现在发怒了,你慢慢从那儿退后, R$ @: c" b) `' K- }
好的,现在慢慢移动,慢慢退  如果你身处多蛇的国家,保持警觉、注意观察  你就不会上遇害者名单   # l  R" z6 k% x% r" v
八:地震时   
3 o7 L3 H4 y/ d首先,不要跑
! s" f' a6 e' E2 `$ c  跑的过程中更容易被掉落的碎片和粉碎的玻璃砸到 在能承重的桌子或门框下藏身 防止吸入有害灰尘以及有毒泄漏物 电火花和有毒气体是地震后对你最大的威胁1 f3 V  G, f# X0 M9 m: [; {1 B, h
  煤气泄漏可能致命  要清楚自己家中的煤气闸门在哪里 随时做好余震的准备,余震可能比地震本身还有摧毁力 避免踏入水潭,可能已经带电
# i- z6 o( y" w& c3 S# A  小心爆裂的管道 如果要逃生,注意安全,敏捷的穿过障碍物,到达安全的地方 记住拨打911,但像这种级数的地震,线路可能已经中断了: ]3 R0 ~9 I2 y/ j4 u4 ~7 P
有计划并且懂得急中生智就能保住性命   
8 _$ y* |& P+ `) f% l# J九:刹车失灵时   
  c8 D0 }8 O/ p5 F不要熄灭引擎,你的方向盘会锁死  在高速行驶时,不要退档也不要用手刹,) \; g, I- Q# c9 J& Y3 r
  这样容易使传动失灵,汽车失控 把你的大拇指放在方向盘的外侧  如果你的车速超过每小时20英里,  尽量让车走Z字路线,可以增加轮胎与地面的摩擦
6 Z* n/ G* W0 x# Z) m( L! m; j  用土堆、碎石、护栏, 甚至可以把车开到路旁的灌木丛来减速  无论你做什么都不要慌张 记住这些技巧都可让你的车慢下来,也许可以救你一命
, Q: E2 U7 H) T# k/ F; N+ j# D十:被人身攻击时   . r2 J, A$ e, B; J/ d6 s  L! o# t% X
如果可以,尽快逃离,身体对抗应该是你最后的选择 拉远或者拉近你和袭击者的距离以获得主动
* w+ z* J& u+ }8 Y  身体躲开对手攻击,利用其动能让对方失去平衡 手并不是你唯一的武器, 踢准部位也是击退袭击者的最好方法之一 用你的大拇指,或者一切尖物如车钥匙
/ z8 h  I& s0 L# x8 U  去攻击其身体弱点,如腹腔神经丛或眼睛 记住身体有很多弱点部位,你应该攻击到位 在下半身,胫骨、膝盖和裆部是你该攻击的部位7 N3 t5 f! X, V0 L- _3 V
在上半身,眼睛、喉咙和腹腔神经丛是攻击重点  最后,相信你的直觉  如果感觉不妙,就立刻逃离,打911  
) M$ o' V& v5 M1 p: o' `十一:快被冻死时
$ K* x3 {  o) j# g8 l  冻疮和体温过低症状在几分钟内就可能出现,要注意保护你的四肢  用纸板或其它材料保持你身体躯干的温度& e4 A- d9 W, H3 B! G0 h$ h: a
  身体百分之四十的热量会从头部流失,用任何方法把头裹住  在严寒中你的热量流失很快,如果发现食物,就尽量的补充热量  切忌用裸露的双手接触冻过的金属# B7 A# n5 m5 {; S' _
避免过多流汗,这只会使低温过低的症状更快出现  用任何可用的热源来取暖  最后,无论遇到何种危险情况都打911   . \( ?/ L" Q8 L; z  v
十二:你的车在沙漠中突然坏了时9 u7 M  Y! i& Y0 c
  拨打911求救  不要弃车, 跟车在一起被发现的机率 远远大于独自一人在沙漠里行走 千万不要用宝贵的饮用水去冷却引擎,
6 m2 m8 V$ q9 X: R* I0 ^- A8 R; M  尽量为自己和家人储存饮用水  随机应变地把车牌照等当作工具, 挖土取水或挖坑避暑 不管多热, 不要脱衣服使自己直接暴露在太阳下+ L  L) p8 u+ s+ c3 K' G
  汗湿的衣服能帮你保持身体凉爽  用镜子反光发求救信号   做SOS求救标志, 低飞的飞机会识别这个求救信号 如果需要在沙漠过夜,' q$ v+ L& e- d- k9 i4 C  G
用手边能找到的材料生一堆火  点燃轮胎引人注意到你的位置   先把轮胎戳破, 让热气可以顺利泄漏  最后, 在出发到沙漠之前, 检查你车辆的情况1 `8 O# v. D% j
因为驾驶可能抛锚的车去沙漠, 就是自找麻烦  但记住有正确的求生知识, 能帮你化险为夷     z. U% i( q% C& T8 @2 I
十三:被蜘蛛咬时   
+ [. n/ r) ]" y9 b3 h+ |: b% j很多人最害怕的情景是:
& E3 L: m/ o# t: I* e% J+ o  睡个午觉起来发现身上有只毒蜘蛛在爬  如果你惊慌失措, 试图把它赶走或打死 那就是你最容易被它咬的时候 最好的办法是保持冷静
6 g4 P2 g- |( d) K  它们只有在觉得受到威胁是才会攻击你  你要找个能装他的东西  比如一个杯子, 你可以把它罩住,  然后拿一本书盖住  然后你就逮住它了
9 I% k5 \5 b4 }  有很多人都很害怕蜘蛛, 尤其是黑寡妇和褐皮花蛛  害怕是情有可原的, 因为它们是最致命的毒蜘蛛 不管在什么情况下遭遇毒蜘蛛,  关键是要保持镇定,) k1 H+ k2 }+ ?
随机应变, 控制你的恐惧  我们现在把它放到安全的地方   . ~& m3 O& a! t* d/ `# l- y1 S
十四:如何在停电状态下从一座不熟悉的大楼中找到出路   6 F( F( |$ \2 X; @4 q/ P! ~4 x3 p
不要惊慌  按紧急按钮或打电话寻求帮助
* V' v. Y3 ~9 ~+ [5 I( ?. P2 l0 z  大声喊叫或猛敲门让别人知道你在里面 绝不要从顶上逃脱,待在电梯厢里面更安全 如果电梯下落,抓住扶手,撑住身体, 膝盖保持弯曲以减缓冲击力
2 d7 O+ W1 N: o9 C# `! R( ^1 ^0 T  (下坠时)跳起只是谬论,那不可能救你  如果没有扶手,躺到地上,手臂保护住头 用任何既坚固又薄的东西 比如信用卡、银币或墨镜来撑开门缝7 }: Q% I$ H0 T( l9 C: t3 h
但记住,最好是等待消防队或救援队的营救     H0 h4 L2 s- U4 F
十五:大停电时   & z- J1 r- P, x6 w1 V
打911,让权威救援队来实施拯救 如果你没有电筒,用你的手机背光灯
6 ?' F# R3 X, y# a7 h# @  以你的触觉和听觉做判断  不要让两只眼都暴露于光源下,  这会使夜视能力下降,盖住一只眼 找到物体来帮你在黑暗中导航5 p' R6 r) z" N4 n# i
  移动要缓慢,注意阶梯或者其他潜在危险 对行动路线做标记,以方便你追踪线路 在任何危险情况中,你得谨慎、聪明、学会利用一切条件8 o: R, {4 G. d4 ?1 m9 P7 _: j- u
本段小贴士3 I. V( M. H# B/ d! L
第一季   
  i8 }! _* q, g* |1. 使用工业强力胶水的危险,就是两个手指会粘在一起,你会怎么解决?/ |3 F9 N2 G2 g& M0 N
最好的分开手指的办法就是用含丙酮的洗甲水,倒一点点在手指上,抖动使其相互接触,就分开了   
6 ?6 B* K1 p, o  h( ~9 a9 u9 }2.你如何清除鞋底的口香糖?  “冰和汽车润滑剂都行  % Y( _& S. F% u
3. 如果你独自一人时被卡住呼吸道,你该怎么做? 拿个椅子、桌子或者任何可以让你弯腰的硬物, 然后将胸腔猛靠上去,这能使异物出来
7 \2 C0 i1 V- x$ P) t3 N( Y这就是你被卡住时的正确急救方法,做这个动作时请小心   
2 ?$ l, t- h! ?0 `! V4. 如果你要更换灯罩里的破灯泡,你该怎么办?  正确的方法就是用一个土豆% b: h. c& ]" ?! ]7 t
关上电源,把土豆插在碎玻璃上,一拧灯泡就下来了   
: y, V; i2 i# x3 |+ N+ W( l5. 如果你流鼻血了,你该怎么办?  正确的做法是用指头压住鼻子下方的上嘴唇,0 v* @7 v* L% p6 V
压住30秒钟就应该止血了  或者一开始就不要被消防栓绊倒  
, M1 ~; _, X+ ?  L4 M' K! T6. 你肯定不会喜欢手指完全麻木的感觉,  你知道如何做才能重获知觉吗?/ Q- T' P4 U" b9 f
如果你的手麻了,重获知觉的最佳方法是:  向左右慢慢摇头,以放松神经   
; P4 p: Y; Q2 e6 R- ?& p" [- `' o( A5 R7. 如果你的车引擎过热你会怎么做?  正确的做法是关掉空调, 打开暖气
9 h1 e7 W. a, q3 }1 V7 @引擎过热时, 千万不要试图拧开散热器孔   
. v7 e1 L9 W6 Y+ y$ j8. 如果你的手指卡在保龄球里,你会怎么做来解脱呢? 正确的做法是用色拉酱,在手指上滴一点,摇动手让它滑进去,球就自然掉了词条图册更多图册$ d( P2 U5 E4 b! K5 u$ ~# D1 }6 @
(照顾花眼的朋友,放大字体看) 8 W( }, {* j- E
  y, U; x1 x( a$ A

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2#
发表于 2012-7-30 11:54 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-7-30 12:28 | 只看该作者
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发表于 2012-7-30 15:05 | 只看该作者
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5#
发表于 2012-7-30 18:37 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-7-30 22:31 | 只看该作者
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7#
发表于 2012-8-1 13:13 | 只看该作者
学习了
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8#
发表于 2012-8-1 13:14 | 只看该作者
就是没有说遇到马鳖咋办
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