设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 8413|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者

1 w! @4 c( d4 X' M
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录' T' ~& o& g) K0 x& K
) J5 C/ j5 m+ Q* M! w, |
               
  K- K# h7 @1 E2 c
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录
/ Z# C# [  N& O' }0 x9 _$ ~                                      . V6 L, N2 X: `$ l9 e, q
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07 . S) C, I3 e2 U" S& l
很好的教材。

$ f6 K' L" m' K2 ?1 z视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:
- w, |: Q1 M  m - s& _. m# E1 X5 w# c

1 d9 B- E) M0 ^$ g: ]) E! L$ ^
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑 7 w$ v+ }, c/ b# D5 l; w) p1 x
  K/ w% w6 K5 v

1 X% g, l* [: X$ {( n本.蚶子自由泳，，" w2 L- k+ H+ I- ?
' S2 u( c! ^. }/ k7 }) e8 ~+ t
& |6 Q. `" o6 Y- r, {
  z0 |0 J& G# Y4 g7 s

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52 1 @5 L# c8 d5 _; ~% ?
本.蚶子自由泳，，
2 w7 J) ?4 |. s: p) O

$ @, h1 b$ E4 H% \& a5 M
9 Z# x$ A6 j  }) D8 Y: q* e; ^2 q( h
* p9 p" {- P( A$ W, P
好专业的自由泳啊，欣赏！
) x% Q  D4 U1 p( M8 g
1 d; \4 _5 d& c/ c. x5 p; ]
; K  k" M" R1 [4 x' E* ^, W0 b( r+ Q" U# ]4 I

( }8 U$ G; T+ x' d. r& t) i; p$ B% D7 I. ?! W

- L7 G  Q" E, Y5 ?( K3 d, K
1 c  ?/ M, I, W0 H& \7 ?2 p
6 l0 B, E# |+ S: M! s& a; H
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58
# i; X5 z( `6 x, F) f2 e欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

! K: |" T' t$ e% G' c
  f  D& o, J, \& a  \
: }. l/ t! a$ |: Z+ Z/ X" c9 V" B好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！
! [& t, }" g/ @0 y( t$ i
0 g, n8 N/ B: f$ C/ n6 p4 {- k# Y景美，人也美！
0 Q1 J5 V' I3 |5 B0 a0 A. h+ c  s. B+ s6 n* k% g
极致的视觉得享受，谢谢啊！- a+ K% m0 n  N: v% F

4 ~0 c2 i- U* Z$ y. F% o, b
- q. k; s  ^5 q0 s' m2 Y
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-2-28 15:09 , Processed in 0.088517 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表