江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

+ E# e' W4 J9 y) `' G- @& a布置会场


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搏浪

区委领导亲临会场
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6 W( e' ], C- `0 P, H领导鼓励大家

鼓掌欢迎

搏浪

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搏浪

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


队员提前到达

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦


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郝队与蓝处交流

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2 a/ B) f1 N2 n* \: @. b第二次训练比第一次好
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搏浪

2 ^( t# D: B4 R9 `郝队与石教练商议队形
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+ {" [) @3 g; S" |- Z3 n戴草帽的区委江科长辛苦了


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( x5 B7 Z7 E( \: r* m* i1 ^这次训练不理想

搏浪

训练前唱红歌
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石教练改变训练方式

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看多整齐

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9 w5 }6 ?* S5 \' j! q6 V& \0 {( J) d3 B石教练高兴地赞扬队形整齐
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. q& s. ]0 ^( ^- y4 A这次比上几次都训练得好！
9 c$ H, W" I7 \8 C/ j3 V" _, [1 k file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！
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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
8 _# Z: _2 s, K- m2 i欣赏，博浪辛苦啦！

, [, U5 A8 w8 D7 e# |$ u7 `1 i5 |你老早发给我不都用上视频上了吗。