江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）
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布置会场

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4 q6 `  B% p0 x6 S9 B8 y! }5 u( b区委领导亲临会场
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5 x( H) K5 P4 X% `, _( E. `  {) Y领导鼓励大家
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鼓掌欢迎

搏浪

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搏浪

搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）

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队员提前到达
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搏浪

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦
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3 d' a# y2 o1 Y郝队与蓝处交流
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第二次训练比第一次好



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搏浪

郝队与石教练商议队形



0 d) W" d# `$ L# R戴草帽的区委江科长辛苦了



这次训练不理想

搏浪

训练前唱红歌

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5 k# F5 C' j5 j2 A) P5 @石教练改变训练方式
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% ^: |- Z* q* ^: ~# a3 T7 l2 i- D看多整齐
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& U6 y$ G. h" I  v2 g9 k石教练高兴地赞扬队形整齐

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这次比上几次都训练得好！
' V4 R8 o1 P1 z7 I file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

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可可虾

欣赏，博浪辛苦啦！
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水上游

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
' m1 }% T1 G1 L5 E: Q8 i0 M. V. H    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13
欣赏，博浪辛苦啦！

0 O( r4 f6 k, X+ ^" d你老早发给我不都用上视频上了吗。