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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
( U; _# O: ^8 `/ F2 p! I
% H2 J2 T$ V; K  ~护心：桂圆麦冬泡水喝；
3 A+ k: {! P: e5 b5 c: f
6 B$ ~7 N  |+ s7 F" F5 @* W5 |少怒：充足睡眠心情好：9 ^( m, N' J  y$ r4 R  h
, g& N; ]3 T* ^$ [6 Y
吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
: y( [0 d7 ]0 L0 B: O4 e8 [3 M2 a6 O) ?5 n! P( R6 ]5 M" R
多走：舒缓运动最适合；7 G3 L# c) i2 R! t& f1 f3 P  L& E

4 _4 U) {: G3 D' }补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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