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公开水域长游等级标准(讨论稿)【摘录】

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发表于 2012-5-21 14:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
) @) Y' X" y; N1 s* d* f9 i4 M
  本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时,保证所有活动参与者具备相应的通过能力,最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度,保障条件等因素来设定入选门槛。当然,本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置,设定自己的锻炼目标。
  f4 V7 D  M8 h1 _( Y6 K( \  本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池,池水温度24~29℃ ,室内气温25~34℃(非强制)
9 G- i/ V' _; t+ b4 ^9 G! P) Y/ ]3 d+ i, c. U( C) T
常见问题回答: ( ^% c3 Y+ m4 R% k& B3 p
& z. `) v' g( I8 j, S& O& e- n7 z
为什么不考虑年龄和性别因素?
5 |: d/ L4 ?& v  u& i
! {3 d* U: h  r- P% M* n  因为大自然并不区分参与者的年龄和性别,所以本标准也不区分。在公开水域面前,人人平等。但活动组织者为了各种目的(比如限制参与规模),可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离,水情,气候,安全保障的人员素质和器材等诸多因素,说到底的还是组织者的经验。 ( e/ ?% V; I+ Q! C" \' I2 c' k

) K: j+ v' g  i3 H9 W$ \7 y标准能固定下来吗?以后还有变动吗?2 [6 `/ f; z3 Y" F6 l9 H2 [& }
6 n5 [, Z" g5 H6 A$ u  I5 L
  目前是讨论稿,可能还有变动,但应该会尽快固定下来。定稿后,随着大家游泳水平的提高,标准免不了会继续变动,但如果我们制定的时候有一定的前瞻性,至少可以保持相当长的时间不用变动。1 P/ j# H, e( T6 p) P& H

" z& l7 Z# l( k4 [6 c对于公开水域等级标准,如果仅仅测试游泳池成绩是否足够
2 R* ~; K8 z* C* i# D# ?5 P5 s! ^$ @  U; F
  的确,公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面,所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次,多少距离的公开水域经验等条件。! M  p( K0 e3 z1 G+ j" N# R
( B1 c( \; l) O. b( q* i
本标准是如何制定的?
  o* x8 L6 B$ L; }8 X" {4 A  t5 m$ o( D! w# B! P6 r% r; M/ _
  这个问题比较复杂,主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准,具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早,和当前实际情况相比,标准偏低。在讨论过程中,我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定(具体可以参考上面链接的11楼或者原书),并在政委的建议下做了一些调整。
9 ]% g$ t" e5 U& ]- B6 ?7 Q& ~9 y/ {5 g
  目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说,都不是轻易可以达到的(专业选手例外)。这样可以体现标准的前瞻性,以免标准一出来,就无数健将涌现。
6 W1 }4 v! u! [0 ]" P6 B$ y5 w* R1 [# u
  同时大家发现一个问题,用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的,距离越长,百米巡航速度越慢,这个是规律,无人可以打破。但什么样的系数比较合理,我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据(北京奥运是在一个人工大池塘里面游,可以认为和其他公开水域一万米比较而言,更接近游泳池的情况)。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3,奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2(简直不是人,游一万米比我100米冲刺还快)。按照这两个成绩的距离和速度,可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人,15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质,一般而言,距离越长,业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值,1分40秒。
. r$ k/ G: V2 V, [; R( N- P) x
; G8 L# S  \. v0 X  为了验证这个数据是否科学,我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风(杭州的版主),大家公认的业余长游高手,他的5000米百米巡航为1分25秒不到,绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有,但绝对也不多了,可惜他没有游过15000米。澄海(东莞的版主),今年横渡琼州海峡的高手,第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒,恰好是健将,可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的,可惜不能达到健将级别,只能达到一级。我估计风版如果尝试一次,应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将,只是我孤陋寡闻,不知道而已,希望大家可以多多提供数据,以免闭门造车。 + Z/ m+ A0 q) R

) H. n$ Q$ g; V! s$ M7 q  综合下来,这个设定还是较为合理,健将的设定属于很难,但目前在业余游泳界有少数人可以达到。 ( H2 t: p" K7 P

) W8 O7 }( M7 o3 n  另外,健将和一级的阶梯是10秒,一,二,三级的阶梯是15秒,三,四级别的阶梯是20秒,最后一个级别的阶梯是30秒。
, k8 s" R" n  C3 U  z+ V8 ?; d' p! S+ Y1 q( l3 K: @5 m7 S5 Q- D) c  [
* \2 f" h1 J+ i" b
级别 泳距   时间   百米平均速度 : @% H" `3 A, o

; G, Z1 N8 i( M/ [内 入门级 健将 1000米   15分 00秒 1分30秒 . V& L2 w. X7 O2 B8 g7 u
一级 1000米   16分 40秒 1分40秒 / W% c+ }1 L% d: E$ ]1 }7 T
二级 1000米   19分 10秒 1分55秒 6 l/ V7 Q# i+ q6 s& Z
三级 1000米   21分 40秒 2分10秒
* F: \& f* X; |" g4 U2 b: [四级 1000米   25分 00秒 2分30秒 " c: @1 f3 p0 T" A
五级 1000米   30分 00秒 3分00秒
7 {7 W0 a% s2 Y( A0 |/ G
4 P1 C; l: z& ~) X" B
- H4 v: x& G5 @  |8 @4 c- C
, I- Y2 C) G$ b! _' f/ e* f域 入门级 健将 3000米   45分 00秒 1分30秒
6 {" y, E! v- R# q) o一级 3000米   50分 00秒 1分40秒
2 Z- t" o* R) C; j0 d8 o. f二级 3000米   57分 30秒 1分55秒 # o2 G! y; T# R6 `3 ^* H% B
三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒
0 d5 B( o  Q! Y8 A  f$ Y四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒
2 H8 q4 V: v# l0 [4 W$ l五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒
% e0 G! N% c" G+ }标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒
4 a% P6 y1 M4 G) [+ [* y# A一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒 ; A  m3 N0 F, J) \! h: K) V. t$ \* g
二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒
7 s  v& L) Y$ h三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒 ) M8 z8 U4 @4 Q
四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒 % F, ]% N' h" F" F2 y; B; O8 `
五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒
, H8 w" |# ], ^  \* N, h$ s" u+ h横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒 1 ~/ Z9 m, ?) Z$ k  O9 U2 ^5 h% ]0 @
一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒 7 Z! K) m9 Y3 @$ _& P! g
二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒
: n% [0 N5 U& q. C: Y( A$ G' F三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒 ( C; g6 s1 B$ `3 A/ @. {
四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒 + Z' \% m4 g4 T) f' O
五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒
2 j5 m2 N$ A$ A- p 8 c( a4 P- x6 V  i6 E( }
# j3 I! h' y+ w* V; H7 h! D
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2#
发表于 2012-5-22 13:50 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2012-5-22 17:21 | 只看该作者
健康第一,快乐第二,竞技第三,我认为......
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4#
发表于 2012-6-6 11:21 | 只看该作者
太难了
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5#
发表于 2012-6-6 21:46 | 只看该作者
学习拜读了。
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6#
 楼主| 发表于 2012-6-10 13:22 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2012-7-6 15:08 | 只看该作者
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