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公开水域长游等级标准(讨论稿)【摘录】

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发表于 2012-5-21 14:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

% B( T- q# @  K' I# F  本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时,保证所有活动参与者具备相应的通过能力,最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度,保障条件等因素来设定入选门槛。当然,本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置,设定自己的锻炼目标。 " m9 Y0 {: d, W9 F; Y
  本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池,池水温度24~29℃ ,室内气温25~34℃(非强制)
- L1 M# n  Y2 q/ u0 ]
! p! r  W. [! O( [$ T常见问题回答:
2 X1 W6 [3 p' |0 Q- B6 g' I
" D; C8 I+ y' Q  z" p4 k$ ~为什么不考虑年龄和性别因素?   k4 B* s; q9 Y0 ?, k8 R
/ A+ j& J$ ?7 [
  因为大自然并不区分参与者的年龄和性别,所以本标准也不区分。在公开水域面前,人人平等。但活动组织者为了各种目的(比如限制参与规模),可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离,水情,气候,安全保障的人员素质和器材等诸多因素,说到底的还是组织者的经验。
* ~  P( p" R5 n" w- ?
2 j' ~, o$ b( P/ D% ~, f标准能固定下来吗?以后还有变动吗?
7 l- l9 v+ L& G$ u+ D
) V$ n7 d# }4 m1 m( {  目前是讨论稿,可能还有变动,但应该会尽快固定下来。定稿后,随着大家游泳水平的提高,标准免不了会继续变动,但如果我们制定的时候有一定的前瞻性,至少可以保持相当长的时间不用变动。
. C* s+ J" G- }
' Y) e" V) F$ P% y对于公开水域等级标准,如果仅仅测试游泳池成绩是否足够. B2 [4 e8 e" e, v& f# C+ S) c

+ U$ @/ v% z3 Y, ~! J  的确,公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面,所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次,多少距离的公开水域经验等条件。
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本标准是如何制定的?
" H/ F8 }; O: `0 q; g2 t2 c3 n; a
" ^9 I& k' k. ~2 \# i& Y  这个问题比较复杂,主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准,具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早,和当前实际情况相比,标准偏低。在讨论过程中,我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定(具体可以参考上面链接的11楼或者原书),并在政委的建议下做了一些调整。
( e  `7 ]8 \2 L" ?, h
! l. E6 w" S  q) Z  S  目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说,都不是轻易可以达到的(专业选手例外)。这样可以体现标准的前瞻性,以免标准一出来,就无数健将涌现。
" V! W1 P% o4 Q6 g5 D& Q% z7 }
- ~% w7 g1 ]  w  ~. |1 ^' S2 T* O, M  同时大家发现一个问题,用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的,距离越长,百米巡航速度越慢,这个是规律,无人可以打破。但什么样的系数比较合理,我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据(北京奥运是在一个人工大池塘里面游,可以认为和其他公开水域一万米比较而言,更接近游泳池的情况)。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3,奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2(简直不是人,游一万米比我100米冲刺还快)。按照这两个成绩的距离和速度,可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人,15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质,一般而言,距离越长,业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值,1分40秒。 9 ]+ E9 S1 g* c" O/ A

! T) O* j* {+ l; A3 a  为了验证这个数据是否科学,我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风(杭州的版主),大家公认的业余长游高手,他的5000米百米巡航为1分25秒不到,绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有,但绝对也不多了,可惜他没有游过15000米。澄海(东莞的版主),今年横渡琼州海峡的高手,第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒,恰好是健将,可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的,可惜不能达到健将级别,只能达到一级。我估计风版如果尝试一次,应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将,只是我孤陋寡闻,不知道而已,希望大家可以多多提供数据,以免闭门造车。
- q% ?8 T1 G/ c9 M9 @- y! y2 d2 [& k# S9 O& C
  综合下来,这个设定还是较为合理,健将的设定属于很难,但目前在业余游泳界有少数人可以达到。 ( k) z4 z% c% \) B4 a9 E5 L

* Y# {5 M" j" K; S7 y  另外,健将和一级的阶梯是10秒,一,二,三级的阶梯是15秒,三,四级别的阶梯是20秒,最后一个级别的阶梯是30秒。 + I- S, U6 T9 Q) @+ z# `$ k+ T

3 U- {* a9 b" F% H' r
5 E  m5 ]2 h8 F8 [7 `( D# H级别 泳距   时间   百米平均速度
3 u  _$ F  ]' k+ H5 }) K2 O, [0 O4 O
内 入门级 健将 1000米   15分 00秒 1分30秒 & a& \5 Y- g9 p: p; l
一级 1000米   16分 40秒 1分40秒 1 h, n# W) S2 p0 _8 w$ M  f8 }, l
二级 1000米   19分 10秒 1分55秒
+ b, m: |# z- o2 Q7 P, J三级 1000米   21分 40秒 2分10秒 % U  |$ f$ r1 l/ i
四级 1000米   25分 00秒 2分30秒 4 P8 b7 M; K. I/ G! y* {0 O" p
五级 1000米   30分 00秒 3分00秒   N" ?' Y/ x* m) T; A

6 f1 A  T$ l! v6 L  N8 [7 m* B7 g8 M. H

( Z# g3 e' P9 F0 E/ A域 入门级 健将 3000米   45分 00秒 1分30秒
1 E& ?- K6 b  V7 E5 L( ~& i/ p一级 3000米   50分 00秒 1分40秒 . b& T' W( K  f2 N% k: v
二级 3000米   57分 30秒 1分55秒 6 p8 D8 D3 ?& s5 z6 [; k5 |2 j
三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒
% v) T- O7 W* R: M8 s四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒 - G/ a0 T( d4 o$ N
五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒 5 B" m- b+ y& j! X/ T& D
标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒 : r0 `1 x8 X- D- p+ y$ r/ ^& d
一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒 0 ~  X9 N9 w- e, v
二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒
4 E$ |! b6 S9 m三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒
" B& o0 W/ _  u8 H  P& [9 w+ _四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒
* S' r. ~0 u( f6 }: F6 M- D五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒 + G" m4 U3 `: F' n$ A( S8 {
横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒 : v2 r' r8 d$ F! y9 {& ?: S
一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒
) ?- k" o3 ?9 R4 O& V  ^+ l% R二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒
3 q+ N" n5 E2 K& S. E! ?三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒 ! W1 {- X0 U& _' i" j# L/ k- a
四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒
! m0 _: Y3 k0 W! b五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒 5 g# }& p$ _5 K4 l3 [; B) `9 u( U: o- U9 n
( h& J  L  `5 a7 Q5 n6 f

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2#
发表于 2012-5-22 13:50 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2012-5-22 17:21 | 只看该作者
健康第一,快乐第二,竞技第三,我认为......
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4#
发表于 2012-6-6 11:21 | 只看该作者
太难了
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5#
发表于 2012-6-6 21:46 | 只看该作者
学习拜读了。
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6#
 楼主| 发表于 2012-6-10 13:22 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2012-7-6 15:08 | 只看该作者
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