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公开水域长游等级标准(讨论稿)【摘录】

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发表于 2012-5-21 14:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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  本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时,保证所有活动参与者具备相应的通过能力,最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度,保障条件等因素来设定入选门槛。当然,本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置,设定自己的锻炼目标。 + I. a) q: T, M" C/ N8 o: y# x
  本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池,池水温度24~29℃ ,室内气温25~34℃(非强制); c: l7 }& L2 L1 {! Z
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常见问题回答:
0 t! S# \5 V6 I' \1 ?
; T, l" Y6 ~' s+ b( q1 w为什么不考虑年龄和性别因素? ( a9 B( \. Q' z/ @' v. c

8 U. A8 X8 I. l3 T3 k  @  因为大自然并不区分参与者的年龄和性别,所以本标准也不区分。在公开水域面前,人人平等。但活动组织者为了各种目的(比如限制参与规模),可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离,水情,气候,安全保障的人员素质和器材等诸多因素,说到底的还是组织者的经验。
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标准能固定下来吗?以后还有变动吗?5 s( C' @; j) D/ ~+ h5 j
9 l* V* D) Q! V8 \& x- Y; l
  目前是讨论稿,可能还有变动,但应该会尽快固定下来。定稿后,随着大家游泳水平的提高,标准免不了会继续变动,但如果我们制定的时候有一定的前瞻性,至少可以保持相当长的时间不用变动。
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对于公开水域等级标准,如果仅仅测试游泳池成绩是否足够# }6 Q' A9 p/ Y8 X+ g7 \
; T- e& d# e1 ^; A0 F
  的确,公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面,所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次,多少距离的公开水域经验等条件。. H% J4 h5 O' L1 }8 f( Z; X8 _

3 B+ o) E0 `" S# {% s! \本标准是如何制定的?
+ `/ M, @" A/ W$ A! X# s+ I4 h8 G7 w
  这个问题比较复杂,主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准,具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早,和当前实际情况相比,标准偏低。在讨论过程中,我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定(具体可以参考上面链接的11楼或者原书),并在政委的建议下做了一些调整。 ! Y0 r" h* V- M4 |6 p! w

! X: q/ _  O+ r( @/ W' O  目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说,都不是轻易可以达到的(专业选手例外)。这样可以体现标准的前瞻性,以免标准一出来,就无数健将涌现。
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# V; c$ P( J: v  I  同时大家发现一个问题,用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的,距离越长,百米巡航速度越慢,这个是规律,无人可以打破。但什么样的系数比较合理,我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据(北京奥运是在一个人工大池塘里面游,可以认为和其他公开水域一万米比较而言,更接近游泳池的情况)。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3,奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2(简直不是人,游一万米比我100米冲刺还快)。按照这两个成绩的距离和速度,可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人,15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质,一般而言,距离越长,业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值,1分40秒。 : E* l0 s# Y+ k

4 E* U3 Q7 k7 k  为了验证这个数据是否科学,我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风(杭州的版主),大家公认的业余长游高手,他的5000米百米巡航为1分25秒不到,绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有,但绝对也不多了,可惜他没有游过15000米。澄海(东莞的版主),今年横渡琼州海峡的高手,第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒,恰好是健将,可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的,可惜不能达到健将级别,只能达到一级。我估计风版如果尝试一次,应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将,只是我孤陋寡闻,不知道而已,希望大家可以多多提供数据,以免闭门造车。
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3 X; r: v! y* N/ M  综合下来,这个设定还是较为合理,健将的设定属于很难,但目前在业余游泳界有少数人可以达到。
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  另外,健将和一级的阶梯是10秒,一,二,三级的阶梯是15秒,三,四级别的阶梯是20秒,最后一个级别的阶梯是30秒。
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, E5 j6 `( T0 Y1 ]4 i& r% Y+ }! e3 o* t8 v9 t
级别 泳距   时间   百米平均速度
# S% P: |* ~" q/ \& o0 m) T* M8 J+ s/ g$ s5 D: N' d
内 入门级 健将 1000米   15分 00秒 1分30秒
! ^1 a% k% c6 V一级 1000米   16分 40秒 1分40秒 + z& a$ M8 `: l0 O& F* e  w
二级 1000米   19分 10秒 1分55秒 7 I2 R8 V8 L# J  P1 Z
三级 1000米   21分 40秒 2分10秒 : V/ X6 [. ]$ F8 g  Z
四级 1000米   25分 00秒 2分30秒 + R, F& |9 z: n; w+ ~, b- r; E
五级 1000米   30分 00秒 3分00秒 , g4 @; T$ r6 O! g8 t" O4 H" ?

  d6 [4 N$ O. c: D! J. H# t+ {) l: \3 b
' Q& r7 w% Z( g; L1 j8 ^
域 入门级 健将 3000米   45分 00秒 1分30秒
4 G+ x( G* `( B: _一级 3000米   50分 00秒 1分40秒 ( \; y. L  i5 D' b# O
二级 3000米   57分 30秒 1分55秒
9 e: t# D1 I9 ]8 @$ V) v4 D三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒 . l; K9 A, I1 b- v5 N9 E; z) i
四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒
$ i7 O( H3 o5 T7 W五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒 $ R( i6 o5 x) \" ^
标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒 * v( l. I4 r: ^( ~2 ?9 y! L3 e
一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒
5 f( k- @( B$ v3 A2 i1 K3 P7 J二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒
2 e5 j7 a5 `$ l* {! c$ [三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒
. Y5 {# X( m3 o& A  @- ?四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒 * M* O, }% D5 W
五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒 / |2 e. j3 D4 E- k- ~
横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒
1 @: i; }2 k$ {% [一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒 0 s/ _6 d9 c$ F3 V$ H
二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒 # X+ F, g* o0 T- B' G5 d7 }
三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒 9 m6 t' [4 G" @% z
四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒 % ]! U5 s8 P3 Y  _0 F2 q
五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒 ) `1 {( ?" [0 s" i+ c  i# Q/ L

( @# a3 w+ J$ h& n# g8 m! U& W4 p* x
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2#
发表于 2012-5-22 13:50 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2012-5-22 17:21 | 只看该作者
健康第一,快乐第二,竞技第三,我认为......
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4#
发表于 2012-6-6 11:21 | 只看该作者
太难了
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5#
发表于 2012-6-6 21:46 | 只看该作者
学习拜读了。
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6#
 楼主| 发表于 2012-6-10 13:22 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2012-7-6 15:08 | 只看该作者
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