同北戴河泳友畅游大海

一行

兴安雄鹰 发表于 2012-4-20 10:43
这篇游记表现了生活在大漠戈壁的“北方莽汉”，渴望绿色，渴望大海，酷爱游泳，热爱生活，对海南 ...

谢谢你能理解我所渴望的心情。

一行

兴安雄鹰 发表于 2012-4-20 11:18
愿你早日能从心理上理解“天天是过年，天天是春天，天天是快乐”那幸福美好的深意！如 ...

谢谢

一行

  刚写的：

                                             我的晨泳报告
      清晨六点半，手机设置的《革命人永远年轻》铃声响起，睡意朦胧，恋床不起。两分钟后第二次铃声响起，依然赖在床上，小眯一会。铃声第三次响起，强撑坐起，懒洋洋的升起双臂，口中念叨：“大梦谁先醒，平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟”。

      起床后为了赶时间，也为了游泳时脱穿方便，穿着极其简单：内穿游泳短裤，上身一件休闲衣，下身一件单裤，光脚拖鞋，不洗刷就匆匆骑车往党河风情线奔去。

由于党河风情线属于景观带，不让游泳，必须赶在人少的时候完事。脱衣动作麻利，怯冷但以最快的速度下水，一气绕着长方形的湖面游行800米左右出水，来不及奔跑热身就穿好衣服回家。

      回家路上，才感到浑身冰透，手脚冷的发麻，硬撑着往家里赶。七点四十分左右回到家里，脱衣就在喷头下冲洗，先是冷水冲，后用热水冲，身体表面由冷迅速变热，内里依然冰冷，一阵发麻。擦干身体穿好衣服，还是感觉身体发凉，不时发抖。顾不得许多，赶快刷牙后，吃块烙饼，喝袋牛奶，穿着单裤衬衣步行就往单位赶。

      到单位八点十二分左右，简单打扫办公室，哼唱几首歌曲，放松放松，舒畅一下心情。八点二十分做早操，八点三十分开始正式一天的工作。

     一天的好心情就这样开始。

兴安雄鹰

一行 发表于 2012-4-20 11:23
刚写的：                                             我的晨泳报告
      清晨六点半，手机设置的《革 ...

       如果没养成早睡的好习惯，那就从现在开始，自我规定最佳作息时间，专家告知：每天睡六、七小时即可。但子时（23：00~1：00）必须睡觉。

一行

兴安雄鹰 发表于 2012-4-20 11:45
如果没养成早睡的好习惯，那就从现在开始，自我规定最佳作息时间，专家告知：每天睡六、七小时即可 ...

我睡觉没有规律，属于那种爱睡懒觉的人

兴安雄鹰

一行 发表于 2012-4-20 11:47
我睡觉没有规律，属于那种爱睡懒觉的人

那就从现在开始，有规律，早睡早起，为了健康、能干大事，自我规定最佳作息时间。

兴安雄鹰

“余想游” 发表于 2012-4-20 14:07
拥抱大海、拥抱友情、拥抱快乐 、 、 、

海纳百川，天天过年，天天春天！

兴安雄鹰

海纳百川——贵在能容
黄河入海口

长江入海口

壁立千仞——贵在无欲