11种脸色暗示你不健康

白鲨王

五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

0 E  v$ p9 }, |0 l: D9 B, p　　(一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
6 z  U' k* s( O' \  R8 D
$ `" [+ ]) A6 p1 k, G9 p
　　女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。

; U0 M: h4 p1 J0 S) M
- q$ L/ h( Q* _( t/ X( @1 K/ H　　(二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

% h  r' E$ b2 L3 @# Y; E3 P! M0 N+ `
6 I) ^1 v5 X# `3 A, S2 C　　中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
7 r6 Q2 J! b# e( ^" B

　　(三)太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

+ @3 z0 }, m6 P: n6 C
3 A* [' C( ?- v! a　　(四)眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

  o5 B! N* \  m
　　(五)脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！
8 E( G7 ~8 Y* c. N: d
% C  L: m5 H* D& q' a+ ]
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
: o6 ^& t8 t) H# ^' X
0 h" n8 ?1 V. k( y. O1 V: Z7 z5 y
  ^: M2 X, ]. t　　(六)嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
' T( }5 }& x- G! Z; o4 }4 [; `6 R
! M) V+ u/ o) v& `9 [
　　(七)嘴唇：冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。


" Q& `: x) V2 K# k$ R: N" o' R4 H　　正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号噢！
( w( T( e# ?2 Q4 X' u$ {
! r- y' S* u/ u9 V% A3 m% |* h
! b2 E$ e! M8 N* m& D9 N　　(八)下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

; C/ ~0 q6 s5 U5 _
7 i9 ]# v3 Z$ y" s4 Q　　(九)眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
6 q# t$ B9 j+ X0 {% F/ b

: e7 J4 L6 r7 X　　早上起来，如果发现自己眼圈发黑，脸色晦暗，表明肾脏负担太重了。
' L7 i+ M' D7 I. e

" E* f6 ]7 q* x8 m7 w/ b& `# M　　(十)鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

/ X) I/ n8 m3 d
& k- y" e4 d  G6 N0 V+ }　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。


8 ]/ K7 U8 h  A4 ?4 \+ ]　　(十一)脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
5 Y' T* l( v- |: P

乐分享

      学习了。

彩霞飞

拜读了

畅游大海

学习了，谢谢！

柳暗花明

情意无价

水上飞li

学习了

周口宁馨

有道理，赞。