经络养生

白山龙

9 F' K# t: _7 n' W2 {# A8 j! N　　经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。

- B: O- i. U2 ~  Z　　《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。
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民谚：拍击足三里，胜吃老母鸡。
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天池水怪