冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！
0 }) J/ ~5 t) ~" b  \8 ?) [
: ~( j0 S+ H/ a" ]俗话说：冬至到，吃水饺。
$ f+ s: ^/ [8 l早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。

干嘛呢/？
在拉船。

咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。
$ _4 K7 C) H; j
( T' ~; T7 x: n2 h% P% \第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。

我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，
8 T% {# f9 m8 _* m$ `
; F6 f& V. J, p8 o2 O0 F又麻利的修好，
' A1 x8 O6 t/ O# d谢了，老张。


今天气温0度，水温4度，
! C  j- c% p  ?, ?. i; M水面上无冰， 不像冬至数九的天。

下水游到北面距平台还有20米，
7 R  w  h$ G# c返回，
$ j4 ?1 {* A+ Y6 Z. ]
估计在水里游的距离有180米，
出水后照例跳一个101B。
$ M' s; |# q; z, L4 x8 i' h% @
冲澡、穿衣，
跑上2公里，走家。
4 O" W! S+ D9 e* A3 o. H  I! m

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
晚上又降温啦。

( Q+ ^$ g, ~5 E今天早上到公园时，
看到公园湖面上已经全部结冰。

: X& h/ c6 A3 e2 y: V& O只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
  f0 U7 L, \; ?2 A  {( c3 F
) y1 g1 s% B  ~4 g这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
; S9 k" c# U3 J) z咣冰船又沉啦，郁闷。

. z7 {) O( @' s% f; N3 B看到天色尚早，
+ k+ G! [/ c# i5 d) P水面又看不清冰沿。

2 ?/ Q" v& ?8 Y) s3 z因此在更衣室内多活动活动，
3 h% i9 m7 }8 j  ]3 d/ I  `今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

又从抗美援朝拉到中朝关系，
好不热闹。
* k* e3 i( y1 K1 i
天亮了，
我和老亓一起下水。

# x6 ]5 U7 j3 e8 j$ e老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。
' ?6 O" n" j% r- h& Y
" S4 k' a* G/ i' c$ x  p; n估计在水里有10分钟，
' D# m5 C6 W6 ^( Q我开出有10长的泳道。
5 m, L" {# K6 q2 R* g3 J
今天的水温4度，
9 k- o% {9 t3 I0 [* G气温零下2度。
& L/ {) K  ~/ E& J0 c0 s- a3 W$ {
, e; G3 |5 L  v( s4 J' u' E出水，
跳水。

冲澡时，
* L! a+ E- y$ r突然停电。

好在水泵压力罐内还有一点水，
快速冲好。

穿衣跑步，
看到公园配电室正在换令克。

胡杨柳

一九第三天,
; K0 z9 D; B! B温度于昨天比变化不大.
: y5 e  @$ Z, i* f& o; s
礼拜六的原因,
: G; i4 a- |$ M1 a7 h今天晨练的人少.
+ N1 ?$ h% w# a' K% T/ o
六点半到公园,
跑步打太极的人都不多．

是不是应验一句老话：
* f: d* y- o. ?. g4 d7 T吃鱼吃肉不如过礼拜六．
& x: ^( r0 u1 w
4 C6 ~$ G, U& j: u, m1 Z. C% W水面上的冰又结的满满的，
昨天开出的水面也结上冰．

没办法，
想法开冰．

+ G# @' s+ m7 y和彦军一起下水，
$ k. T. J' Y. P4 o" E2 ?3 G6 X6 f向北开．

8 z1 z# Y1 D) e% v) t. X( O) o冰有一公分厚，
/ N, N* D( Y, P& ^$ W, I带着冬泳手套还怕挂到．

开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．

$ X  u  A" h% m0 r; R
6 @/ x) l+ z1 ~" G) a9 G

胡杨柳

+ l2 A0 Y0 U' f" ]  l
4 {9 g! v$ k! k8 j7 Q( Y% T. Z
& M: {6 q; o+ e6 F* }' k今天是圣诞节,
1 Y1 Z& @+ Y5 {( X  I也是农历的腊月初一.
- b  a4 D# ^, s" w- r4 ~0 L* _
可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
0 W( n! ^( K5 `) a3 X! L* S.
2 g! g, Y! d( ?/ J早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.

; r* F" W4 H7 A4 S徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
水面又结满冰.

我和正民光海老靳一起,
把咣冰船从水里拉上岸.

倒干船里的积水,
) D0 ]- ~% G3 M6 Q$ b" d3 O本义上船咣冰.
/ m( W$ z$ x. `) s6 {# A" ^
本义在船上,
一左一右的晃船.

一道一道的浪,
传的很远.
0 `) F, z0 n7 f
冰就在这人造浪的作用下,
* v* @' U' v) h5 p7 I  i% D一点一点的破碎.
2 U  E- k& s" O% L2 A: A
不大的功夫,
老赵就开出有50米见方的水面.
1 T; t' n  k+ N+ g. _9 o
大家凉的也差不多啦,
4 r) ^/ y) ^9 [  d2 u下水,干活.
6 y) W5 o9 A/ Q7 {+ y5 s: A
% x2 F  M  m5 ^1 h2 i/ u) L+ X  e水面大,
" x9 r+ m8 B& a) y% |9 r* g/ ]游起来就舒服.

) J' E9 D$ @' a) n" P# P不需顾虑被冰划伤,
6 E& Q& p/ v) x) {+ p去年我就被浮冰划伤过.

- M3 D/ S! j: E. D! D/ h* `50米的泳道,
来回干两趟,
, A# P& v5 l% F' S0 F) x
; Q3 W8 f8 \$ A8 \$ z- o, f起水时,
: w9 |) U% p% v. j9 m  W0 ^( q4 W岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
& K) `5 w* p6 f冲澡后跑上3公里.

( s2 V4 n9 E" O对啦,差一点忘报温度,
4 P9 D5 j: b& h* x+ P今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.
' b: s9 a" O6 f4 K1 l  H& ~% [

胡杨柳

礼拜一的早上，
4 e3 y+ p( d5 \5 n汉城公园里晨练的人比昨天多。
! G* E$ f0 [/ _4 Y1 P  v* r2 F
) }2 g+ j7 Q0 D, F8 f$ G% I& b5 o1 b六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
用时五分钟到达公园。
2 s; _# ~3 _$ n% [6 z3 I
由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
% D7 k: s+ t3 ]
远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。

' ~6 J1 g: M, |- N8 n& E/ i在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。
: Y1 F  d% p  D/ n
第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。

/ u% N3 R$ X3 Z5 x3 J2 K4 S# c( l我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
4 A# U$ J2 L5 k1 B3 n/ V: S0 ~咣冰，这时天也亮了。
" P- l+ a# f  g# |8 ]2 F% D
几分钟的样子，
水面迅速扩大至50米见方。
# f" V4 c# v" Q1 A9 C0 m3 [) \
/ Q. G% T% O, e. J4 E这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
! h, Z5 L0 v) X. R( [# \. U大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。

大家在这较宽的水域里，
游得高兴、舒服。

我还是老规矩，
$ l4 U9 Y. |: }, I# b120下蛙泳20下自由泳。

  `8 g$ \! h" n起水，跳一个，
今天跑2公里就回暖啦！
7 d4 i7 ^% C2 J* x1 o" c. b
$ h3 ?! u$ _8 W$ H1 A" i, B6 Q/ h( n俱乐部的黑板上有通知：
' V" ~# R+ T. I* u30号在刘邦大酒店开年会。

; J2 s! D9 b' E( X  b4 ?9 h今天的气温零下2度，
% h3 g: a9 z7 K. Y( a4 a水温4度，更衣室内8度。
0 `1 T. x+ L  i. _3 Z' X* i" Q6 M

胡杨柳

9 F" ^4 o) @6 b  i. D+ Z3 ~升温，继续升温。
3 B, `1 P( }% l0 W& \$ c0 }8 Y早上都有春天的感觉。
7 I3 h& [( a) @# b. M
5 O/ d% d6 o% S( H: o/ W( x今早微风，
; `$ B+ n' {! B& g& L! b气温2度、水温4度。

0 ~( X' @8 O7 [' z0 C六点十五到公园，
$ W. ~( b' C9 ?3 e更衣室内人满为患。

没办法，
5 z6 p) C( u/ d7 O( b7 n' ~5 z一拨一拨的下水吧。
# L2 i& _: v0 z& J# L: S2 U; ]9 k2 |
脱衣活动，
: a( g; C) m. c, c, o/ s3 j/ S聊天、拉呱。
; i# x3 r  J* N: e; K9 t
9 i6 t, I/ h4 a1 [' {* c( w3 o( {等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。
! A/ B9 ]/ U% l3 T
我在前，
红卫、吉田在后。

2 R. j8 m' |$ v2 r0 g60下返回，
加一组自由泳。
! c! a% J) c' B2 a% n
起水，
: h9 U; K8 I# j6 ^  W! _跳台上无冰，跳2个。

上午去了一趟湖西冬泳基地，
4 v; ]' w. X6 n; K水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。
# x& a4 J  a+ L" k; R6 Q! [
3 i& g2 Q0 |) [$ [+ c/ B& A  k5 L秋天在那里游泳时只知道水深，
2 M4 Z+ M/ V) U不知道这么深，足足有10米。

下面全是流沙，
% p: o1 \4 t& K8 ~( e1 S干净的很。
) }" K# p( b9 q3 Z4 n" \6 e
0 D1 P" Z, A. K4 x2 p) a7 N% O挖掘机有可能把两个池子打通，
到时东西将有200米长。

一方净水啊，冬天都不结冰，
# Y$ i* b# s1 f6 m% B" ]. D可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。

6 X1 R/ l, S* `天再长一点，
我们就能到湖西去游。
' r% C  p+ Q& t4 I$ f' F+ \
8 D& ~  F: A! i  Y8 ~骑行20公里，
3 s: D6 S3 z0 m- t5 F7 b" ^; J游上200米。

% m# f! y) C" X0 }& @$ k何等的痛快，
还可以搞个野炊。
% m) F# f$ y+ R% P! C: `$ d
0 s' i# I1 d% s# b+ Z: h

胡杨柳

阴天，微风。
" M* i3 G. L% {- P# |* L' o气温2度，水温4度。
- ]6 l# A2 `, b( b0 L3 a! _1 C8 M
今天游160米，
4 @# B0 r7 r+ r跳1个。
: q* }6 g. B+ z. V& z+ y
有会，
- V; Y+ e" t) M6 [- v# U早走。

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。

阴天的缘故，
今早天到六点半才亮。

1 w- m- e2 _6 `+ V今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。

70岁的老郭看的是虎胆英雄，
4 |$ P+ x7 B6 T, c60的老黄看的是柳堡的故事。
4 w6 R1 Q' t/ ?% V  g5 K- s& p
% d* V+ l  I8 g2 d; h3 e( M0 |而大多数的弟兄，
( J$ N3 @9 o' G看的都是平原游击队等。
5 f8 I& o9 H5 W! X: n/ W2 o
. {( W  I% @( a7 x% G% t! _" N一些经典的台词，搞笑的对白，
大家都是信口说来。

# x& o' u0 n9 U( ]8 Z儿时的回忆，
更让大家感到年轻。

6 i- v3 X- u0 c6 v, M* A) ]: c6 W水面上只有一丝的水波，
1 V. _* x& f. r0 ]; m; D很是平静。
6 Z* q# e# Q  |* j) j) ~" K+ u
" }, @1 F- g1 Z- x$ n& \- F( X$ I老郭报告：
: V7 Q& B/ J0 e# R8 T! F( `水温4度、气温1度。

下水，
今天加游20米。

0 n' T( H; r" W! j3 L7 C起水，
& _) T' A& g0 N6 l, r) |一个标准的101b跳。
' T. k4 I5 t7 i( d+ j; J
* d6 |3 O) w% Z今天晚上，
冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
+ S" o+ `, H' e2 O

胡杨柳

昨天的聚会搞的不错, ) Q* l) g3 \) d5 T1 Y大部分的泳友都到啦. 5 Y! r2 F/ P% E/ b; ]5 V  T协会进行了改选, 并成立了4个小分队. " Y- f8 r! y7 S# h- e6 }# P 3 W1 W2 v+ x- X6 L( X# C$ g- |分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, % k1 z, k' s% `' n8 @( c) [没能到的兄弟也打来电话祝贺, . }+ C* d$ q: q9 i9 R. v 80多位泳友相聚, 9 ?& u$ d3 d+ c8 T# i7 k热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. & R( G  S; a& `" m0 n4 |9 s2 h; X认识的不认识的, & T6 g1 y- {4 h! b都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. & Q/ E9 P6 y' ?9 z 4 L& ~# `" `& U. g& _  G今天早上, 有几位没到公园游泳. 5 s, U% y' ]* G 可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风, # J4 n* u: K2 D0 z5 Y气温2度,水温4度. " T# l4 z; o6 w5 D; ?( T7 K下水游120下蛙泳, 20下自由泳,起水. 9 A3 Y; k' T( ^! h0 X今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. 2 {0 n% C1 ]3 [3 E 不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. * h. m, U( {) R) d- _; f* s$ _ 7 }3 M( S$ v5 |0 w- \ 0 s- R0 b* X2 n9 \7 r! X% o# z, R   s7 X( K( ~4 j6 O1 g . h# p% i7 Z% Q' B' \( _5 `昨天的聚会搞的不错, 7 v/ t( k" K' y1 w9 Q大部分的泳友都到啦. 5 G2 p3 _5 m) O; F   k) K. V0 A2 A3 x9 g协会进行了改选, $ p1 s" h) ?6 I并成立了4个小分队. & k2 r, _/ V; I# ^+ d7 _- r8 C. c ; r6 j5 q6 q4 Q4 q3 o/ t分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 7 U  E4 m$ v9 B5 `5 i大家无记名投票选出队长. : T" _9 O. X9 _/ j$ O/ k$ e* l + h+ @' f0 Z0 c8 N县委宣传部  文体局的领导也到场, ; ?- ]% F$ O" j4 P. C- R; X没能到的兄弟也打来电话祝贺, - d" |  L; q4 D6 D 80多位泳友相聚, 热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 1 x, j& I6 b" ~$ a  z+ O$ I ( ^9 f. `+ }9 p8 W0 E认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ; E) Z) E6 P/ e: i1 P 今天早上, . @* y$ y1 b' ^0 n( M; ?: |有几位没到公园游泳. & M- b6 ^2 g. O" g) V: V: K, _ 可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. , {! _- f9 I' R 今天微风, 9 c6 @1 ]& P' H9 N' \' I" d, e气温2度,水温4度. " N7 F$ B: C! u2 n下水游120下蛙泳, 6 k4 m' ^8 c- j9 O20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 7 f7 n0 Y3 Q0 H/ V  d3 O1 C跳一个吧. 2 z6 F$ l. g% ~" |: ]$ }. a/ J' J0 c1 e 不是跳舞, 是来一个标准的101b跳水. # Z+ V7 d; W1 Z- i; { % ~. @% l. Y& r0 ~' g% n2 ~ [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
! \4 C$ Z5 d7 }8 x0 D( A, l公园冬泳的人普遍来的都晚.
' b" k& Z5 j0 Z+ R- @
+ y  P# L2 i' N& D% S* f3 X: u我六点四十五到的汉城公园,
更衣室内人多.
2 P& j" C! [$ V9 Y
大家都集中在这个时间段来的,
换衣服的床上都是泳友们的衣服.

( S9 U8 f2 w+ |) M5 x2 T/ R' S5 D满满的,
/ E. A8 @/ d2 S* D一点空地方都没有.

% O# S5 d# A) t先活动活动吧!
吹吹牛.

2 ?$ a5 Z2 k5 _( l# e. P/ y* t: `昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!
8 t) F1 t2 R! L* h4 I/ S
, b0 L# e9 |3 V5 g$ E; O又游泳又骑行,
) j7 s/ W/ l9 M很全面.
2 @- m6 s7 y7 e6 J) U9 w4 B! x
  z4 v8 x. M. |! P9 N7 Y' o; O% Z# h3 I冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
6 q. V+ Q: l2 h$ ~闫涛弟也有斩获----骑行头盔.

) K( |, S3 Y) Q) ^6 y( e今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
; d& s8 V( A0 g: c5 `$ m
有时间一定参加,
9 O" X7 }, f4 ]) ?可不是冲奖品去的.

今天气温2度,水温4度,
1 x( P9 S) |# g! o0 X阴,有微风.

照例120下蛙泳,20下自由泳,
起水,跳一个.
1 P1 g4 p5 H$ g, b, a2 b
8 z8 t2 b5 c  h; T8 U身上发红,
冲澡,跑2公里.

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
& `; z% v' ]) x$ K2 F. m出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.
4 ^. X& y3 O0 ^( [
' K. C! @5 ~" _+ j) a气温零下5度,
/ z* b" J) Q( D6 d: v: `有西北风4级.
+ J* m" c- |; d3 N7 F" R
* j! y  h* T( n: J5 f$ a/ D- U/ R8 L一夜的风,
公园水面上居然没结冰.

人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
' T. K7 r( U$ w) O* _
. @5 @& c$ E  B, O. c. Q" u, `6 S% j入水后明显感到水凉,
但运动量没减,

: f& u* x* s1 R5 x# a9 K6 q* C$ {160米的距离,
! _) {8 ~/ u& B- O: e& [起水,跑跳入水,再起水.
; z* _; K" e: H; J3 @1 O1 g: c
更衣室内热闹,
# a6 c. M$ j2 g8 I老郭正在记水温,老4度.

! ~! L& }  D0 n8 q我们几个说没有4度,
+ Y* u1 ]! z- A# W; X* Q说老郭测量的水温有偏差.
8 o6 F7 B" x0 C/ Q9 v  u/ P" c/ W
  o- X% R5 G, c5 ?3 z我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.
: M# y% x; Z7 _5 p( e
我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.

穿衣后慢跑2圈,
$ m& y4 y  M% y0 ?0 d# ?. H3公里,全身回暖.

胡杨柳

有寒流，
降温啦！
) F) N7 ], S: |6 J
预报本地气温零下7度到5度，
6 q+ a5 H( J# p* k, J$ z' g公园里冰封水面。

六点十五到公园，
怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。
9 q/ q* v( D4 X1 P' K+ o# B3 t" d
第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。

我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。

老周上船，
向北面撑去。
+ t6 q3 B+ y6 \8 n
咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。

不一会，
咣冰船的四周开出一块水域。

" D  s0 V2 b( M* ]足足有50米见方，
* ~/ Z0 i1 ~0 x: @, ]老周赶快上来，脚冻麻啦。

谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。
. ^& G0 j( }! l, o: a. U
老郭报告：
- ?( v: _# I. {% ~$ R  C* ]水温3度8，气温零下2度。
9 ?1 E' C$ Q% n9 z- @# {+ [/ X
1 W  C" R& v5 x( o* o脱衣，活动，
下水。

  b7 k1 W( X+ t( K; M3 h有浮冰，
* W: E9 F2 I5 b# q切着冰沿小心翼翼的游。
% F; C9 u5 b+ a, d, u2 `
既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。
" O) Z$ i0 a* v! m# s
9 y0 j+ i. F9 f6 H起水，
8 x/ k- v+ J! H跳台有冰只好原地起跳入水。
) p" N, n' }) [( B. ~
+ b- S+ I5 |) |9 b今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。
6 [% U7 w  Q( B% W$ N" b
4 J5 A1 c' ~, Q" z7 _3 b, Q
2012.01.04
3 V5 f9 |  _6 K8 u
3 w- A3 r4 Y7 Y, K% v
2 }& X+ I7 E! f+ @7 g$ _9 Z
4 {- P/ C+ P, l9 h  u- w: C

胡杨柳

早晨有微风，
气温零下2度。
0 W+ z) b% [8 j/ _" Z. W, Z
6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。

! `7 A* U* ~0 Q不过比昨天的水面小不少，
, p: q5 u4 ~9 P8 @( F* [大概有30米见方。
7 D6 J/ w+ R. `2 J3 Q- S( f3 u
6点50 这个点，
更衣室内人满为患。

7 c1 v5 Z  p3 P" v! `$ K哥几个正在说：
) f# H" q$ ^" U2 m老胡今天不来啦。

我应声推门而人，大家哈哈大笑，
- ^1 F" h$ I' |' A- F2 b& n+ t" {说：沛县地邪，说谁谁到。
4 p$ g' e/ T* u; H% U; H( C# S6 u
脱衣活动的功夫，
2 T" n$ U6 \; w$ M% B+ h6 R9 c7 Q  b天已亮啦。
! a# A, P$ G& S! K* X: p
跳台上结着霜，
6 s& H0 F. |/ ]3 C6 F梯子上满是冰。

3 y/ M, d. o0 F* Z+ s+ Q( ]- ]下水时，
$ V; I% W6 Q9 F太阳已在东方水面升起。
0 Z* Q# a4 [; J  L
+ G5 _6 e  {& S+ M今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，

9 Z! s3 g2 J9 J+ }4 ~- B' U: C下面就是刺骨的冷水，
7 @8 I, \! _! Z. P0 c" W1 f/ F下水游上4圈，水温3度。

, O% F& [5 {& S% a1 v8 F9 e) T有120米吧，
% @) D9 E/ J, d0 g+ [+ d起水。
7 G! D/ X. M1 \) b# \# D$ d
  F$ q/ x: k5 b6 h, N在跳台上跑跳，
再次入水，舒服。

; R' ]8 E( E9 [+ }3 H% l9 ]' W( Z起水、冲澡、穿衣，
2 q& N8 @/ D. Y+ v3 _% C& w慢跑1公里回家。

! y) ^. n& s0 G4 V

胡杨柳

今日小寒
& P8 ?. @6 ?/ E4 S但寒流走远啦，升温。

8 u0 P, b" y2 i; \5 `+ d气温零下6度到5度，
公园水面有冰。

六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。
# v5 l9 M1 K7 p1 p. }
冰已咣好，
( L4 i' G# n1 ~0 w7 p水面与昨天相当。
1 G: F. |3 `9 w1 h
更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，
9 W! W$ u+ c* e5 o( z: Z( k8 c5 [
脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。
" z6 e- g- x  x% L% o0 W5 Y
预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
! y5 ]4 d( T7 _- p3 q6 ]4 ^- F  }3 F
1 n+ W' L, K3 w下水后，
: U5 K3 A# X6 W$ H# |泳镜就进水。

只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。
/ I1 V" v, n/ w( L) m2 v; ]
4小圈，
5 Z- J/ o- k1 k7 R0 V3 @120下蛙泳。
* O& s- ^- Y7 X( B( o8 x- v$ o
20下自由泳，
起水，跳水，走人。

慢跑一圈，
5 r) K( C! F, b5 |6 o/ s. t) P遇到广沛一起快走一圈。

* L1 r+ y$ L8 M8 e& x( s
. |4 x& D0 v5 C

胡杨柳

0 O. R4 u' V* _# |, y早上无风,
  u- `% I2 R" D6 y六点二十到公园.
+ C0 j- P# T4 d; C/ u- d
3 J7 X) k1 o* L! c/ L咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,

+ }/ h2 v0 d6 |: |( X( t好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.

$ G* D, V! e2 }3 u2 k3 z* F$ h前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
水里碎冰不少.

正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
9 N! t& p5 T, A3 d6 Y6 G$ I+ \在更衣室内探讨恩克斯学说,
0 q. q2 o6 P% R8 Y! ?9 D' V
+ w& B4 N6 Q7 M8 S" ~本义说:
6 M: R2 f2 A/ U; O恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.

老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.

二人要打赌,
0 Y: z+ O: Q  H2 c6 ^7 R4 e明天老赵要带恩克斯的书来验证.
* Q# `9 G3 T* k( p: h* k- b/ f
不论恩克斯说没说过这话,
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
. T+ ~/ ~* `# N+ @7 R: v  P
更衣室内热闹,
( O; I! T+ C9 b' c1 W像个论坛会.

天亮了,
" R8 p6 q; @' }% `' N9 z激烈的争论还在进行,又有人加入,

9 ?9 I1 R9 p- Z+ Y% x不管他们,
) w  G8 W/ V) |! D% I8 ]我的准备活动好了,我要下水啦.

和正民一起下水,
0 `6 _  A+ {, y  J我们来回游,
+ C+ `9 Y8 \9 x/ m) B& B3 k3 S
% q# }5 ]& V1 W- n* V! k* o: A" |带起的水波,
" D4 P. d! W6 Q" z/ _# Z把冰打碎,又被推向远处.

( p1 P: @9 s7 A: D! `# y: }4 k8 c不一会,
水面就扩大至10米乘30米.

今天水温3度,
我们在水里足足有十分钟.
- w. c, ]$ q1 y7 R& p
+ d, ^4 R2 g1 g# V起水,
6 r- W; z" y% l9 |! ~" J: x我还是要跳一个的.
" r0 |/ f  c' F6 T2 s$ ^
起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.
2 [; b; F( _) ~. b" X
) w, O! V- Y# l+ k. t舒服,
. N1 k2 x$ h$ c( S1 \7 q: i痛快.
0 @* Y6 Y! D* m

胡杨柳

六点半出门,
! S  E6 e7 K) B. ~7 k微风拂面.

( H1 F1 n5 L* K/ H2 Y. J' f5 J+ I' r到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.
6 }( R/ @# O, `; b* F
% L- z9 X% a/ g+ o  c' a出什么事啦?
这大清早的!
* g. d" }  v* U3 e, _. u
进前得知,
停电了.
7 H( \0 q0 y& v2 I$ X3 ^" |* L
看到是我到了,
哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
/ |( u& P3 g+ i3 Q
; j8 L( N* q  i% Y+ p& ^我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.

我给电力抢修班打电话,
$ p- L' B  K) x/ S! J9 V" V是小宋的班.

. {8 n2 `) e8 ~7 P$ l说是香城路有电表箱起火,
- O. e2 y% ~/ [( [$ P4 m; D% ^正在抢修.十五分钟送电.
. b; G3 i. ?6 R: H- r3 O+ @; K
听到此,
: ]& x$ D8 k0 ?4 G7 C1 A- o7 Q各位弟兄进更衣室脱衣.
) Y3 [4 N4 \8 V3 s# s0 x5 D2 G6 A( S
老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,

满满的一屋人,
- j- K* Y; C. ^0 Y1 K热闹.
7 m+ u& }) B. D9 |7 T( k" g
% g/ I9 W" ?- ?+ x当然,今天也有议论的话题.
/ O' k. g0 E& H5 F" ~/ |论:韩国为何不去吊唁金正日.


议论的结果是:
李明博家里还没有丧事.
* k. Y& s! ]% n8 E
金正日去世,
. j1 {- |! F" E' w6 `# ?7 o李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

而金大中的媳妇要去啊!
金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
6 K& e6 B1 o) Y* l$ E3 t
2 H5 e( o1 V9 C# ?$ Q李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
5 S' t  V& n1 Z( l$ g
6 z% y* ^  w! d2 X0 c( u( ]2 N下次你家有事,
金正恩还去不?
+ Z  \6 O% z! m: m
这事,
你得跟中国的官员学学.

# B8 Z- N1 V4 T# x拉关系,
交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.

这孩子,
没长进.

说话的功夫,老郭已经下水游好.
, `. m! v% S: N) V5 F6 o% A  o% [我们也下吧.

& u, G2 o2 A% k5 W
三人一组,
水里我和彦军  桂平一组.

气温高,2度,昨晚未结冰.
1 }# L: o7 E: A! W' V( U% D9 ~水面还是前天的面积,水温3度.

' O1 `! ?7 B) }8 ~# r$ V
我们在水里,
5 B+ H) J! u& g2 [" V) ^游了有十分钟.
* h' T- Q  K7 p+ P, f4 x1 m
, ?. s: j  `& T0 S+ u/ O1 u