冬泳日记

胡杨柳

今日冬至，
要开始冬泳日记啦！

俗话说：冬至到，吃水饺。
; M& U7 O5 P1 S2 m早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。

赶到公园已经六点半，
跳台旁围有不少人。

1 z4 j  I  _& n; s, R干嘛呢/？
6 [5 `0 z4 r4 C) |! Y0 Y在拉船。

8 q: c# l. B  x$ J4 T8 w% A咣冰船今天拉上岸，
以后要经常用啦。

; j; g# m. q9 f5 g0 G. Q) _* @; l5 H第一拨的哥几个都没有下水，
冲澡水泵电源坏了。
5 n  P3 z  V7 z7 [
我们到的时候，
移动老张已从家里拿来电线，

& r1 S+ t% }1 R( S" J又麻利的修好，
+ O0 f; ]! m5 p谢了，老张。

7 L2 g, D) E9 R* m
今天气温0度，水温4度，
4 n1 t6 q2 ]. b9 G5 e- j水面上无冰， 不像冬至数九的天。

% B* U: R- h; c' o. S下水游到北面距平台还有20米，
) E8 `. S: U- L6 s返回，
; g: }! W! P8 O9 M
! A- [7 i' l0 d& v估计在水里游的距离有180米，
3 D, t* b" |" {, Q出水后照例跳一个101B。
: U1 P- m, R6 U$ j, D
冲澡、穿衣，
/ k: E0 N+ u* X; Q, J跑上2公里，走家。

无相11

杨胡柳的天真特别

胡杨柳

到底是数九的天，
: [! }: F, |" F/ [& ^/ A晚上又降温啦。

今天早上到公园时，
6 l; w$ J# x- V/ w! p看到公园湖面上已经全部结冰。

只有跳台附近，
有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
8 F% }5 t) _5 h% p  ~
这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
咣冰船又沉啦，郁闷。

0 Q. q3 z: N; _& L! J) m; _3 V; |! j看到天色尚早，
水面又看不清冰沿。

" h: h' o8 d: N( e- N$ o- h因此在更衣室内多活动活动，
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。

( b! l$ w1 J0 x) M) Z) G5 }. u6 X) c9 B又从抗美援朝拉到中朝关系，
) R% |) m0 w1 J1 C! s8 u好不热闹。

天亮了，
" Q) J/ D+ [0 {; `( p9 D1 ]( p+ n我和老亓一起下水。

老亓去开东面的冰，
我到北面去开冰。
8 j4 [3 v' s+ r3 K; b) @
% y, e2 Y2 m/ d0 h' w! o估计在水里有10分钟，
我开出有10长的泳道。

今天的水温4度，
气温零下2度。

* i5 s. k5 w$ s- j出水，
跳水。

冲澡时，
突然停电。
$ f# n4 t2 e! A
好在水泵压力罐内还有一点水，
* E% x6 {% j( D! _$ c1 }9 M0 m快速冲好。
+ q: A; ?- F$ O) g/ A
  l% U! u. g! Z* x& S9 M7 t穿衣跑步，
( P% j+ J. ]$ E8 `5 U# P# C看到公园配电室正在换令克。
; n; t7 S: Z4 {3 e; ^

胡杨柳

一九第三天,
2 V9 a5 J0 n( @' I6 }温度于昨天比变化不大.

2 [4 a: ?8 r4 D4 Z% f8 s礼拜六的原因,
今天晨练的人少.
% H3 ~! S+ w& d" s% [
六点半到公园,
跑步打太极的人都不多．

7 n  B7 h5 u% k) ]是不是应验一句老话：
吃鱼吃肉不如过礼拜六．
7 p) {: x4 @# N$ H$ W
+ ?9 Z& ~) m, M' p4 X( d水面上的冰又结的满满的，
7 w& `: T  L% h2 Q( {8 l6 v# h( u昨天开出的水面也结上冰．
7 n" C+ r% h; C$ B9 I5 O8 @' j! U3 e
没办法，
想法开冰．

和彦军一起下水，
8 G- j" H4 G: x% X! W) d) o% a向北开．

冰有一公分厚，
, M+ o# x# i% N5 G6 \8 k' ]" x5 I; j带着冬泳手套还怕挂到．

开出有５米的泳道，
在水里有１０分钟．

9 ~" f7 p7 x, B) c& x/ g$ l# J
  `9 b- D( _( y# s  V$ T. n9 V! V

胡杨柳

3 o( Z( P, O9 L
( ?, Y$ }5 N" K" \5 D8 b% E4 R
+ M0 i1 g! Q  Q7 G+ ?今天是圣诞节,
  ~6 W% x% _2 ]# L! W( r也是农历的腊月初一.

: ]/ F% Y) L# I( h可能是昨天过平安夜,
大家的酒喝的有点多.
.
% u$ x$ S; Z% a4 \9 i早上到公园游泳的人明显比以往少,
更衣室里只有正民 老靳 光海.

4 N0 B& g/ d; Z' t: ^' l; p徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,
! C2 j' U5 h1 a. ~7 i  ?水面又结满冰.

! x3 G0 Y+ ~& G( ~- o8 N- z' b9 r6 M# g我和正民光海老靳一起,
* m; q  r! W7 h( R2 n$ A" z把咣冰船从水里拉上岸.

倒干船里的积水,
" h3 O9 N) K2 k: h4 n本义上船咣冰.

本义在船上,
4 y  s+ L9 {0 n8 l5 G一左一右的晃船.
3 f: ^; Q9 b- X5 Y
, E$ {- k# D7 o2 {! A一道一道的浪,
传的很远.
$ {# r" @# d0 s
冰就在这人造浪的作用下,
( G: U: d8 c) x5 j7 Z一点一点的破碎.

9 E: ^- @( Z9 c4 |: K9 x/ L5 }  |不大的功夫,
/ d- i) w2 ~% R: K5 Q, g老赵就开出有50米见方的水面.
2 j' [3 z) M! @* Y9 b% |+ k2 F
# G$ e  q# d: r( ^. _- Y. |大家凉的也差不多啦,
" Z! r8 X6 P3 j3 M- e: G下水,干活.

水面大,
% Z1 o! M1 i0 m# m1 i! h游起来就舒服.

# B1 {" i! B" @不需顾虑被冰划伤,
; {  y+ x. T0 C1 ]% T8 e: v5 K9 t4 j去年我就被浮冰划伤过.
" o7 `( z% @7 N. J- G( [/ x- E
, a+ {- x9 H2 Q" w50米的泳道,
5 o' y$ F/ p! i. Y" z6 ^/ w来回干两趟,
9 c6 T# r2 w# K9 ~9 o
起水时,
岸上的人多了起来.

照例来个101b跳,
冲澡后跑上3公里.

  X6 Y- D3 U; ]对啦,差一点忘报温度,
0 B. W+ S4 V1 a0 i7 S+ D今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.

胡杨柳

礼拜一的早上，
汉城公园里晨练的人比昨天多。

六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
9 b1 N, h6 h5 R3 V% }5 [2 A* a# B用时五分钟到达公园。

由于骑行的速度快，
到公园时感觉身上有微汗。
# B: z+ d1 a( W( ^' w/ g
远远看去水面上黑黑的，
啥也看不见。
/ n' _: |6 E8 X; U3 n, l+ }2 f& w
在跳台上也只能看10米远，
根本看不清水和冰的分界线。

第一拨起水的弟兄说：
冰面距跳台只有5米。
; G( g2 e9 D# G, B
我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
一起把咣冰船船里面的积水清理掉。

红卫弟上船，
咣冰，这时天也亮了。

7 T! ^4 r7 q1 j: C. G2 z7 h, v, I% U& i几分钟的样子，
: g, h3 Q" C# W( h; p! _9 z3 |水面迅速扩大至50米见方。

这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
9 B6 z+ }2 n; K3 R8 k
大家在这较宽的水域里，
  a/ m0 Z% r: F游得高兴、舒服。
- S, [$ {0 a& [9 Y! `" g
我还是老规矩，
120下蛙泳20下自由泳。

起水，跳一个，
4 Y! C6 o# i: G; |4 M- J今天跑2公里就回暖啦！

8 o% v, \! `, a# _俱乐部的黑板上有通知：
30号在刘邦大酒店开年会。

, ]$ h6 d2 D+ b/ u6 [( g: S! K今天的气温零下2度，
水温4度，更衣室内8度。

胡杨柳

升温，继续升温。
! P. v8 o; L* }' L4 F早上都有春天的感觉。
2 k# L* C4 o7 O- Y' q
5 |- p) t# c' L今早微风，
气温2度、水温4度。

六点十五到公园，
更衣室内人满为患。
' q- k; q, N, l
; t- j$ f9 Y8 {' d3 A/ S0 R没办法，
* l4 Z3 |) ^* f+ _6 c$ p一拨一拨的下水吧。
4 l7 y+ K$ P4 h& P6 b
. ^" G5 }3 s* @8 w脱衣活动，
: J0 k0 E1 l* ^! O聊天、拉呱。

1 f; {2 ?! w" L6 W  }0 @等到老亓、桂平、正民几个起水，
我们也该下水啦。

我在前，
红卫、吉田在后。
9 x+ K9 f" [! V9 f& [1 O1 z
/ _( L: U* B- v. T9 `0 I60下返回，
9 C1 M' W( u0 D0 C: _: f$ R2 `加一组自由泳。
  v: |) j; B6 o$ [& U4 U" h, P
起水，
- I9 L1 g* d, c5 e跳台上无冰，跳2个。

" {0 y0 w5 d/ K0 h! v上午去了一趟湖西冬泳基地，
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。

4 J  y* Q+ g3 t( c- }秋天在那里游泳时只知道水深，
不知道这么深，足足有10米。

' F; J( k9 Y4 W5 f$ d4 ?  ]. W; n' u下面全是流沙，
' V5 ^9 r# w3 ]  u3 K; ^干净的很。
6 m5 R5 x2 p9 Z* U
* \7 O$ t6 q+ |5 H+ |" }挖掘机有可能把两个池子打通，
到时东西将有200米长。
  B  Z# A5 t! @
一方净水啊，冬天都不结冰，
可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。
- s% v5 \# F3 \2 l& w" l; z
# x  B! i+ s9 z: J天再长一点，
我们就能到湖西去游。

7 A1 n3 J" j. _) [( ~" u, m. n# D骑行20公里，
游上200米。
; L# z* l; K' c# ^
何等的痛快，
! p' B5 D. |  x4 g还可以搞个野炊。
) O7 h' C% a) j

胡杨柳

阴天，微风。
气温2度，水温4度。
, U( ]! p& ^# \0 j. w
今天游160米，
- z5 Z# R, f4 @6 F0 X* l' }; z跳1个。

有会，
; U1 n' w1 H4 E早走。

胡杨柳

继续阴天，
东北风2级。
) {; V) S2 K1 L1 \# O& F6 D
阴天的缘故，
# W' Y* N. Q9 ]# I# X今早天到六点半才亮。

今天更衣室内的讨论话题是：
大家小时候跑片子看电影。

* N* O+ o8 J: h70岁的老郭看的是虎胆英雄，
60的老黄看的是柳堡的故事。
2 E% _; `0 Y8 w( Y% l* [" r
; w: d2 z+ W9 D* {# w6 j. C而大多数的弟兄，
看的都是平原游击队等。
- s9 u+ o& ~4 X( W; A2 v
一些经典的台词，搞笑的对白，
大家都是信口说来。

. i" {: R5 v/ W' l) {儿时的回忆，
更让大家感到年轻。

& t; |8 i4 d; ?水面上只有一丝的水波，
很是平静。
. b% q0 P. w' {# A+ ]- Y/ l
老郭报告：
- P! d9 ^- b# K2 N- K水温4度、气温1度。
. K3 n8 e0 h, T/ x. d
8 U0 N1 G. \% F0 o. [下水，
今天加游20米。

5 o. u. _7 T1 h& E+ Z起水，
# t/ i/ X- `3 m9 t5 |- u一个标准的101b跳。
/ R2 `; W6 L, T* O
今天晚上，
" I# I5 j- N  F4 E7 x, N冬泳协会在刘邦大酒店开年会。

胡杨柳

: I8 P/ q! c0 t; b* y. y 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 2 y! p% K! Q) B  a协会进行了改选, + y% I+ n- D- \6 R0 o8 M并成立了4个小分队. 分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. * j7 L4 r9 L7 g8 m) z7 o- e1 J: M大家无记名投票选出队长. ; P9 L. `! O5 m. A% A县委宣传部  文体局的领导也到场, ! W' B4 {3 a1 j7 K  N. x2 b没能到的兄弟也打来电话祝贺, 80多位泳友相聚, 0 i6 g4 v, r# e' h热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ( p$ @% P& ~4 q8 _1 ^  ^ 今天早上, 有几位没到公园游泳. 可能昨晚酒喝的有点大, " l  A# d3 ^+ ]$ Y我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 5 f5 e6 Y3 u( _0 W4 Y4 h今天微风, - o. O5 m- y: E4 a, \+ L气温2度,水温4度. 5 `: c: g( ^& t; ` 下水游120下蛙泳, ( J) H: V# b, O20下自由泳,起水. % R; A/ M( b# r3 W/ q/ Z* F今天是2011年的最后一天, # l1 I! }1 d* m7 G9 v% B( Z* ~2 o& v跳一个吧.   E0 F% o: y2 ]: L" x 7 W0 l! a# y2 x9 t, [不是跳舞, / I+ w" Z! l- u  x! h1 z是来一个标准的101b跳水. 2 Z" P# ~1 s) _" K% a/ }8 m " }  L) L+ D7 o9 i1 H % H+ X. m  d3 C. p! H" P 4 A1 I  V8 x# ]5 ?/ Q$ i 昨天的聚会搞的不错, 大部分的泳友都到啦. 协会进行了改选, 并成立了4个小分队. ) b7 S; D4 N) [/ W  A分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队. 大家无记名投票选出队长. 县委宣传部  文体局的领导也到场, 没能到的兄弟也打来电话祝贺, . J1 j+ ?8 e& n( s 80多位泳友相聚, $ A- y3 G/ o$ F" b4 W+ t; m  K热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写. . N# ~- m  u& ^; I/ T 认识的不认识的, 都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火. ; Y# g  P/ R( [, s  p! t) }  v. | ; `9 j! ]8 s: q今天早上, ) R2 v; k4 X( l有几位没到公园游泳. # {; \9 Q$ d5 O9 O可能昨晚酒喝的有点大, 我也有一点头痛,但还是坚持到公园. 今天微风,   E, g" y- J8 m- P气温2度,水温4度.   U* ^. G6 R/ Z+ Z 下水游120下蛙泳,   b# N5 k% \7 n$ @7 k20下自由泳,起水. 今天是2011年的最后一天, 跳一个吧. - j: ?( q4 Q/ H- l 不是跳舞, * n* Q9 Z- [/ x( v' i0 {' e是来一个标准的101b跳水. 1 h% V" `! M0 \; m. K$ Q, @ + h2 H( q$ n+ N! U* K' g) P - k7 u) s2 G0 Q) [ , e  h' ]8 b% r" b2 k. F [/tr] [/tr]

昕耀华夏

出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

胡杨柳

放假的第二天,
公园冬泳的人普遍来的都晚.
1 s% D& D; O0 s
* X& T4 v  `  O7 S% M我六点四十五到的汉城公园,
, L6 k6 ^: S8 l( D" S更衣室内人多.

' ]# }3 @0 ]( t, E  z1 [大家都集中在这个时间段来的,
' n" ?2 t' b0 ^换衣服的床上都是泳友们的衣服.
8 b( c% w2 v3 v/ p. B  Z  T
& F: d1 l5 W( C! e% H满满的,
$ f0 G. w4 g+ u( H! L* Q一点空地方都没有.

先活动活动吧!
8 I5 l6 n, H! l( g吹吹牛.
8 E8 c" s3 k" @  |' f0 |
  K* w3 r/ s/ ]: U) ^* Z昨天,大风歌单车俱乐部年会,
冬泳的弟兄有好几个都去啦!
% c  B& n, A# M- n1 k2 H
又游泳又骑行,
! V4 M( @- j, h7 `1 X$ O很全面.

冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
闫涛弟也有斩获----骑行头盔.
$ l8 j& X6 b/ }! G0 _
今年几个俱乐部年会搞的都不错,
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
6 _$ M8 Z( y: J. s) y' h
; D6 S7 W/ u! B% j  i8 Z有时间一定参加,
可不是冲奖品去的.
8 L+ m3 N1 J+ o4 N9 C# j
今天气温2度,水温4度,
' }# j. Y( r( D' i阴,有微风.

7 p1 U! y& j3 w照例120下蛙泳,20下自由泳,
, g8 y+ a1 M  Z1 W4 V起水,跳一个.
8 v$ y' |2 a7 i: @+ B3 j
' N) I9 @6 }7 ~$ }" l; d' k6 T9 `身上发红,
冲澡,跑2公里.

& n+ z- Q7 d. P8 W6 A

胡杨柳

昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19
, D7 @, z& _4 O1 e9 @- H出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！

( L4 h8 W  ^, e8 n; r; @% {. {3 `谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

昕耀华夏

胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

2 y- e! [" i  |# p" U; |' `0 Q期盼有这么一天！谢谢！

胡杨柳

寒流来啦!
降温.
) N" |/ ]& Z; m- `
9 j, l/ ?/ H  @9 _! g$ C气温零下5度,
1 O, z; ^6 @6 N7 y8 I有西北风4级.
: K5 \0 a. K7 B+ o
, k. M% p0 D" t. ^- F) f一夜的风,
公园水面上居然没结冰.
5 X8 Q; v4 E! n- \* Z/ Z; C$ D
人有减啦,
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
1 X1 L1 y; w& d- ?) @' i# d
入水后明显感到水凉,
$ @3 B# z9 e. E  Y! {3 V& W但运动量没减,
% D, X  m& X( L* o
: d9 \4 _% i% _3 f. H7 Q3 S3 ]3 m160米的距离,
: X% H& ?7 W* |1 c4 e8 W起水,跑跳入水,再起水.
3 x/ L7 \: b+ G$ K% u
更衣室内热闹,
老郭正在记水温,老4度.

我们几个说没有4度,
说老郭测量的水温有偏差.
5 Y5 q1 w6 `0 v( _! S
* j+ A) Z) `  f$ P我说是测量的水的深度不同,
老郭测的是水下40公分.
6 F2 s5 p4 Z0 M- V5 G
; K. v( g7 k; Y2 O; o; q1 x' w我们感觉的是水面20公分,
老亓拿温度计测15公分处,水温3度.

7 p6 ^0 L) }5 w/ N穿衣后慢跑2圈,
3公里,全身回暖.
5 S) ^# g; u2 ?% w" J* l

胡杨柳

有寒流，
' x8 w0 M+ T2 z3 ]降温啦！
9 C) J" ]; a0 a& h5 o% \! ~
预报本地气温零下7度到5度，
公园里冰封水面。

# i9 x  V, E% ?7 a* m$ ^0 E; A六点十五到公园，
* P) B. P6 t+ R( |9 \1 Z- ?怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。

第一拨的几个就在这泳道里，
游啦！泳道面积太小。
$ u" v& C$ N1 s. y( c/ g
5 t8 L* y+ M" ?* I我喊老周和老汪，
把咣冰船拉上了。
3 m& k+ d' h' D
0 m! A# F& E6 T老周上船，
7 [. {( }" K/ F, a向北面撑去。
; Y% [: e3 x: ^8 R
咣冰咣冰咣冰，
几个人给老周喊号子。
* n3 q8 M- A  D( F5 b! s2 o  `; L' y
' e1 O/ o' d  z! x不一会，
2 V+ K1 k2 M1 M; p咣冰船的四周开出一块水域。
+ U% ]1 h' C  g- e7 z5 l1 v) |' y
足足有50米见方，
) z7 d5 O& A- i- l7 ^1 K5 ^老周赶快上来，脚冻麻啦。
, I3 T/ Y( i: }7 [/ {
谢谢老周同志，
无私奉献是冬泳人的高尚品质。

老郭报告：
. L' P) j$ [$ t3 r$ [$ O% K水温3度8，气温零下2度。
+ \- T% s- Q5 n3 n) W' [
& {+ z! L. d  t) J& T8 z3 A脱衣，活动，
( J: ]3 J" X- H. V, H下水。

有浮冰，
4 O: }! y: @9 X4 m8 b+ L- a切着冰沿小心翼翼的游。

既定的距离和水中时间不变，
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。

1 s: E) ^6 I1 |& r! O, ]3 S- o起水，
/ d9 y/ {' Q" g* w) D/ J跳台有冰只好原地起跳入水。
" b2 u& U2 `) n
今天公司有早会，
慢跑一圈1.5公里，走家。
  @+ J$ k8 d' i- ~( D8 u  _+ z& @
) Y8 x$ Z9 ]8 N5 D6 D
9 X$ P( T# t0 \2 X) e1 W, l2012.01.04

胡杨柳

早晨有微风，
) g: a6 A+ a2 t, k* r气温零下2度。
$ a  y0 G  ?+ C: N
6点50 到公园，
弟兄们已经把冰破好。

" ?& d& ^9 f1 K/ G, _8 L2 o不过比昨天的水面小不少，
大概有30米见方。

) ]- J8 _2 [: s6点50 这个点，
更衣室内人满为患。
/ n, U, L8 |2 ]' g% B/ j
哥几个正在说：
2 m1 U# t2 U4 v  l& K老胡今天不来啦。

我应声推门而人，大家哈哈大笑，
+ P; X3 g' b1 _4 l# J说：沛县地邪，说谁谁到。
: f+ T8 o! J+ j4 b% T, }: D6 O
脱衣活动的功夫，
& l0 t  Q: Y: k# W: @天已亮啦。
! J  E& E  @& x& L1 c7 z0 M1 ^
跳台上结着霜，
梯子上满是冰。

( q' D" Y& Y" o9 e( q下水时，
# j0 A$ i. p. ~1 i# o8 `& o+ N0 y太阳已在东方水面升起。
/ ~/ P% ?' G* y* f* h9 H
3 I$ ~8 l/ h" [% f; q今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
暖暖的阳光、凉凉的微风，
  Z$ l  C; Q9 s' @
下面就是刺骨的冷水，
0 O3 B* M2 x, w下水游上4圈，水温3度。

有120米吧，
# p5 K8 u2 X+ `起水。

在跳台上跑跳，
3 y. ?. e- L- O- J  I0 `5 z  j* k再次入水，舒服。

: P4 ?. u/ b- q+ f6 H起水、冲澡、穿衣，
) c7 x" ?0 U7 t2 }- o4 k5 q慢跑1公里回家。
1 e& L& B+ f* E1 w# B
' t+ R/ y) |2 i  E, }# l7 R

胡杨柳

8 S! N- H$ R3 k今日小寒
% E/ @/ T/ U  \7 u' z& p但寒流走远啦，升温。

气温零下6度到5度，
公园水面有冰。
6 f7 ]  y3 ?) [1 @  ^7 Z& d
六点十五到公园，
咣冰船已被拉上岸。

冰已咣好，
: a7 I! r: x/ ~* Y8 g水面与昨天相当。
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更衣室内人少，
只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，

脱衣活动好准备下水时，
吉田、红卫才来到。

5 X( t+ ~  Q/ u7 p. `, f9 [$ T预报员老郭报告：
今日水温3度，室外温度零下2度，微风。
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下水后，
泳镜就进水。

6 }  Y7 }+ [! Q% P+ |( i9 {只好慢慢的沿着冰的边缘游，
当然运动量还是不减。

4小圈，
120下蛙泳。

( u) @4 ^5 j  M1 d20下自由泳，
起水，跳水，走人。

慢跑一圈，
遇到广沛一起快走一圈。
2 C! i7 F- `$ s/ k. [) D+ o# `

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胡杨柳

3 M2 u/ X, Y; A, d& Z早上无风,
) h. G' V. J/ p0 M六点二十到公园.
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咣冰船还没修好,
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,
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好不容易开出一溜水面,
宽3米长不足20米.
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1 i/ h' \/ u  ^2 \: d前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
' p: p- ~0 k+ p0 X( W水里碎冰不少.

正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,
在更衣室内探讨恩克斯学说,

; D9 p3 s4 v# s7 ?% \( a0 q+ ?本义说:
$ }; u" |4 S1 s/ F, m恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
. d' @4 Z& T, Q! c, v% R4 N+ w
老汪对这个说法表示不赞同,
说:最起码恩克斯没这样讲过.
/ V: ]% p$ r# D8 w
二人要打赌,
明天老赵要带恩克斯的书来验证.
4 X0 y) A$ [+ }6 z. M. K
不论恩克斯说没说过这话,
7 t' Q$ i- P" o4 `8 n但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
7 R! G0 m) L5 h7 H8 m5 R( x1 d+ z
更衣室内热闹,
像个论坛会.
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# s- X% ^- c2 @  H4 P/ k天亮了,
激烈的争论还在进行,又有人加入,
" }1 f* A5 f/ ^8 b5 _' N( Q4 I" Z
- M' U* O' i8 J5 I: y/ {不管他们,
8 D! _% {+ z$ w4 i( j$ t我的准备活动好了,我要下水啦.
" \' h, d4 G* x+ W2 [
和正民一起下水,
我们来回游,
5 Z* L' e3 _3 Z" k' W
3 @. i+ l8 k1 `: y# e! Z3 s0 G带起的水波,
3 a6 t; O, Y# ?5 a  S4 `7 p把冰打碎,又被推向远处.
8 Q: q( T9 z% x& D( ~& C+ [
# R- N$ m/ d+ E8 G不一会,
水面就扩大至10米乘30米.
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今天水温3度,
5 z& p( H7 N: i: \6 N4 Y  a* {我们在水里足足有十分钟.

8 {7 _9 Y! {, d* |+ y3 ?* ^+ d3 ]4 h9 E起水,
, ?* r5 C! v" E: b9 E. ?我还是要跳一个的.

起跳  入水,
出水时离冰的边缘还有10公分.

" C1 W9 e: E7 G- I% {# J8 k/ r舒服,
痛快.

) }& ?  @8 U9 Z' ?

胡杨柳

六点半出门,
微风拂面.
% k6 J6 v/ u: w+ l7 P
$ Z: W8 {$ a4 y; k; R  v- ~到公园时远远的就看到,
冬泳基地更衣前站着十几个人.

$ Y+ Q) N. z  P, m3 d4 B/ S1 A出什么事啦?
这大清早的!
$ x$ z4 p( ]' v
: _( q% A! c) M3 w2 m7 i进前得知,
停电了.
* Z* a% f8 E; M( w. O6 [$ q
: m6 S  n9 K& ]+ \1 n1 d看到是我到了,
" ^6 V/ H6 k: B: M' u8 G& t哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
% {: ]% E% v' U
, k4 A- O4 Y1 U' l* o; ^我说可能附近线路有故障,
你们看公园北门就有电.

0 V/ g' q1 C, J6 E5 I0 M2 Q我给电力抢修班打电话,
是小宋的班.
& s: m2 _+ g+ s7 b7 }& l5 |' i
  }* L) P4 p/ M, ?' F+ H说是香城路有电表箱起火,
正在抢修.十五分钟送电.
7 D- z" M  E! [" X* k% C1 t" P
听到此,
各位弟兄进更衣室脱衣.
5 g  P" b) i; u5 @3 S
" k# L: m$ Z2 m6 k" j! ]) m) ?' E( f老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,
! p4 u. t; _- [
7 n# O& R, w. w- Y7 P$ t7 P0 w满满的一屋人,
热闹.
* v" [/ s% P% O8 A& o4 }
' ~, ?) g: r, G% y" [2 S) X' g当然,今天也有议论的话题.
论:韩国为何不去吊唁金正日.
" s8 B( c% r" [9 O- J

议论的结果是:
3 @2 _% L: F! t李明博家里还没有丧事.
. h& R% a' H+ e6 y: `4 {/ x! X  _
金正日去世,
; K$ M- b5 R! H, d( c/ d李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.

! ^8 Y! S) Q: }& ?/ E. u! k; ]% A而金大中的媳妇要去啊!
# {, z* Y+ P5 \3 ~( J' Y* X0 Q  X金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
2 @3 M/ y1 g& P: R- c$ s! {6 B) y
李明博这小子太小气,
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.

/ Z5 s0 t$ j8 B+ ?9 I" d  N下次你家有事,
金正恩还去不?

4 B# _3 e# c4 ^$ S7 f5 m+ ]这事,
* i7 ~6 C) _9 H  Z你得跟中国的官员学学.

拉关系,
! E  [* U& m* G% ?: ]! E交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
3 u, ~/ b! i( V$ k7 ]
这孩子,
没长进.

说话的功夫,老郭已经下水游好.
8 B% {/ X! m! R6 v, _6 g+ t我们也下吧.
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三人一组,
4 P$ H2 M6 q, }/ b* s3 {水里我和彦军  桂平一组.
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气温高,2度,昨晚未结冰.
水面还是前天的面积,水温3度.
3 m. i* I2 P: d/ K5 l
' F5 V/ J5 G. c
/ m6 n! D* z3 R3 T$ i我们在水里,
( o6 v2 K( T* U1 ]/ `+ R游了有十分钟.