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楼主: 天涯寻梦
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过冬英雄榜(签到贴)

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841#
发表于 2012-2-21 19:25 | 只看该作者

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842#
发表于 2012-2-21 19:27 | 只看该作者

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843#
发表于 2012-2-21 19:28 | 只看该作者

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844#
发表于 2012-2-21 19:28 | 只看该作者

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845#
发表于 2012-2-21 20:08 | 只看该作者
鲨鱼皮 发表于 2012-2-21 19:28

. v6 k5 _- X7 z* I1 n$ n; Q皮姐姐:这是什么鱼呀?放生了吗?
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846#
发表于 2012-2-21 20:17 | 只看该作者
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2012-2-21 20:17 编辑
" c9 n' F& n; K& Q* d' {2 [6 r
长尾蝌蚪 发表于 2012-2-21 20:08 & @! E% @6 m5 G! g7 N! [+ c
皮姐姐:这是什么鱼呀?放生了吗?

/ |- R' M9 F& r! T0 M
: t0 l4 J7 ]/ g  z5 B( ^妹妹好!这是海鱼,名叫安康鱼!已经半死。
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847#
发表于 2012-2-21 23:37 | 只看该作者
第一次看到这个帖子,签一下。2009年起,冬泳三年了,没有特殊情况,从不间断游泳和冬泳,夏天不低于1000米(多时5、6000米),冬天不低于200米(多时4、500米)!自己很满意这个运动量。据资料一般游泳(冬泳)爱好者常年保持这样运动量的不足5%!

点评

向你学习  发表于 2012-2-22 16:57
朋友!好样的!赞一个!  发表于 2012-2-22 11:45

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
阿尔汗布拉 + 2

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848#
发表于 2012-2-22 12:37 | 只看该作者
今天又是南风,海水大满灌有边浪,也有涌。气温升至零上5度,最低温度是-4度,暖中微凉。我们四人来到虎滩坝头上的老地方,这里全是高石磊成的挡水坝,坐在其上更衣,为了2、3分钟的冬游,每天入水都得小心翼翼地爬行,再小心翼翼地入水,才能完成次功课。看似容易,但并不容易,常常有人被海蛎子壳划伤,还是照旧坚持着,这就是我们冬泳人对冬泳运动的执着!《游泳的有、秋月、如意、小张、和我,海礁石和大安随后到》
) s3 N6 N, [, a' X2010、2、22、多云、南风4到5级、气温是-4到5度、水温是2.6度。

7 }  m( z5 H% L+ |! l, C! P 2012-2-22 12:33 上传% a3 }; L: a9 @4 |) v6 q- R
下载附件 (297.21 KB)
. v2 G- p8 h4 j" S
, w& B& j- z+ p# ]0 @& a; l- G. @! v" n
4 j$ _: i' U+ o5 x- K8 W# \
, i4 t- f8 a4 E7 M2 l6 {+ A  v3 t# q

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
江南水乡 + 2
阿尔汗布拉 + 2

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849#
发表于 2012-2-22 12:37 | 只看该作者

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850#
发表于 2012-2-22 12:38 | 只看该作者

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851#
发表于 2012-2-22 12:38 | 只看该作者

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852#
发表于 2012-2-22 12:39 | 只看该作者

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853#
发表于 2012-2-23 11:13 | 只看该作者
2、23、农历二月二、多云转晴,东北风5到6级、气温是-6到-1度、水温是2.6度。# [- Y, [" }- S; Y; G+ l* w
      今天是二月二,老天在龙抬头的日子尽显威风,5、6级的东北风狂刮,还特别的冷。行走在路上都有被风吹跑的感觉。冬泳的几位朋友一早来到虎滩港,顺其台阶往堤坝走,被风吹的直跑,不小心就有被吹到台阶下的可能。海面吹得波浪起伏,各大船只都停靠在港里不能作业。唯有冬泳人到这里尽展雄姿。今天的大海清澈碧蓝,水温很温和,姐妹们为了防刮伤都穿上了健美裤,按照自己的能量完成任务,俺今天还多游了几下,往返70上岸,双脚有点木。全副武装后跑步才缓和。就这样在狂风中完成功课!很愉悦!

- K1 h+ p/ I0 D+ t6 y冬泳的有;如意、秋月、小张、老白、和我、路遇大安、海礁石。
% j& c6 o/ r: A4 W 2012-2-23 10:58 上传4 ^& p; P( Q% @, u; e  f, P+ \( E
下载附件 (316.99 KB) - D# X3 a" n5 `8 V

6 }, @  K& Z% L: o$ `% @7 Y( `) ^) T# W/ l) O& p# w
- t9 b# M5 ^4 B% q
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854#
发表于 2012-2-23 11:14 | 只看该作者

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855#
发表于 2012-2-23 11:15 | 只看该作者

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856#
发表于 2012-2-23 11:15 | 只看该作者

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857#
发表于 2012-2-23 11:16 | 只看该作者

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858#
发表于 2012-2-23 11:16 | 只看该作者

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859#
发表于 2012-2-23 11:18 | 只看该作者

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860#
发表于 2012-2-23 11:19 | 只看该作者

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