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健康资讯:腰肌劳损形成的原因、症状、治疗原则及预防措施
5 c0 h7 z. D! `7 p' {. k 腰肌劳损(lumbar muscular strain)是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛,祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。
% s2 q( i. s7 }# i. N 一、引起腰肌劳损的常见病因有五个方面:& y, E/ Q, Q" R: \+ K1 O( K5 e2 b' z
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。 2、治疗不及时、处理方法不当。 3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。 4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。 5、少数为先天性畸形引起。 1 C( u* {. F6 Y' I% N% j
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6 F6 |: w7 o/ z0 I1 Y* y6 |7 s% N/ H 二、腰肌劳损的主要临床表现 1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。 2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。 5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。 6..并发症:病人如果反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退变,天长日久,可能容易引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎管狭窄症。 |