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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 9 ]# w4 G" k* m( m
c8 |9 Z. x) u- D0 F. G 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！+ I, R( `4 w6 ?& \) v1 k; n U
! w+ f+ `0 @% I1 O$ V>>>以下是你所不知道的真相...
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' X+ L" s+ y% \5 }罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
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F8 |3 P4 S3 P/ }9 S, ]$ p. \2 Z攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。! i0 F+ |( Q4 E
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造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
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研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。# {+ h0 [3 c1 {3 F2 r! y* ?
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只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。
0 T5 |' }& d+ r, }8 \>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛
$ N L1 }" P0 p- V% g>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛8 r' D- a% p% j' d2 o
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有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！
& c2 o4 B1 Z5 L! o- D* j% B3 B>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛. ^. \" c% m) C/ \5 S" I
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( V L/ G+ R. }沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。+ W- i4 R% C( B* u. d3 f
>>>90％的病自己會好
+ l) O- T6 V3 C>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……
+ C$ F& z" v" l2 a# A>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？
: c! g1 B8 @; z+ C/ w2 m>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。: d9 R7 s* [ j$ N( q
>>>關於看病吃藥，他指出：
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「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。' R9 K* K3 c/ C" t l0 D! ~ ?
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6 R3 ~# X$ ]( u' A0 F不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
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% w. F& {& ]+ d; D x" Y血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。; T! R) p, H5 @7 ?9 j' u$ l
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膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。
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新陳代謝症候群，根本不必看醫生。/ I, N* @# x1 T0 n. h' q; ~
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1 R* d: W2 j/ f7 A# L連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。
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' g. a$ {; l: Z2 x8 ^7 X6 L- W& U T j制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？1 S- A: _, A* G- U1 _8 k, E
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
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腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。) A3 \$ R4 x! x$ u7 Y7 b) _
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過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。
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抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。+ K8 m2 e5 F/ K" a+ q- {
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晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。8 O6 S/ w4 j! v5 H: z( D; x
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。/ Q; h% m* b) m: T
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" i5 D2 Y% t5 L6 t" T x) }$ R$ Z" O量量體重，就能看出營養是否失衡。# d, `$ M4 E( J+ Z: H
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坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
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按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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' I' p/ a- _- N% H按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。3 A$ s. e) q6 P3 k
>>>◎
- _: l2 q M* u0 \1 l把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。5 ~5 t7 f; p' T; P1 R
>>>◎3 d- u* @* z7 ^! i
睡覺不只是休息，
- x; Y' l0 R9 }* E睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。2 t+ O+ U; x! E. c5 Z
>>>◎
( X, ^& {2 v! t( A! E聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。
2 V# g4 q, s# \8 s! Q: n>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。
- M( A) M& V o Y" E>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。 m) `- r2 i5 r4 d
作者：【岡本裕】日本腦外科醫生
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
