|
谚语助健康
饮食谚语。 少吃多滋味，多吃坏肚皮；$ {$ l2 m# o b w" L4 W, @' z
贪吃贪睡，添病减岁； R4 Q$ v$ i1 [9 S, X* K
飯吃八成饱；到老肠胃好；: p. A: |8 Q, _0 C7 p# O6 ?" t7 C
早飯要好，午饭要饱，! y5 t& ~! ]$ e% v( t0 t
晚飯要少；饥不暴食，# T# f, g) V" h4 f
渴不狂飲；五谷杂粮壮身体，( T9 g& b! T8 `& [- S! @/ n) N
青菜萝卜保平安； 朝食三片姜，胜过人参汤；
4 u4 j+ T7 Q9 I( B0 y3 t$ r$ C大蒜是个宝，常吃身体好；
* P6 y$ f& U$ M) ~冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；! Z F1 v) E8 K i8 [' ?3 d
吃米带点糠，老小都安康；
8 M$ U$ i# x, R; l) Y2 A1 d一天吃个枣，一生不知老；1 o. k$ f# e, I) F7 K- _
鱼生火、肉生痰，
^5 J. z6 X" ]0 H* `* B3 P- K$ s粗粮淡菜保平安……
# u+ R8 K! t" v) r. o运动谚语。
运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；
& b' z, c8 P/ {早起做早操，一天精神好；8 J3 [1 \8 S$ A5 T3 o' g3 }# a2 v, H
飯后散步，不进药铺；5 Z2 r1 L0 b6 D" h/ Q: a( A
拍打足三里，胜吃老毌鸡；5 x X9 ~6 K; c, _
卫生是妙药，锻炼是金丹；; a8 {) E7 W3 U0 Y* ~' K. L. ]8 b+ e
人怕不动，脑怕不用；) w2 `) [5 G' H: X& Z
一日舞几舞，活到九十五…
) S1 A2 g1 J) N. ^- g' ` 生活习惯谚语。 * p( M- c' t' G
不抽烟、少飲酒，活到九十九；+ r% J1 e. }' H: Z: j
娱乐有制，失制则精疲力竭；
1 R" _! o: G+ h% H快乐有度，失度则乐极生悲…… / M: Y8 q2 e; U
讲究卫生谚语。 饭前洗手，饭后漱口；& {/ }: U% o* d' C
预防肠胃病，饮食要干净；
2 k! ]. P: y+ w3 x3 v0 n指甲常剪，疾病不染；
! x& U4 R* ?$ N/ }; `) G机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿…
2 E$ p; q( E. B' @8 N 物候养生谚语。 Q$ \6 S* {5 e0 \9 Q
春不减衣，秋不加帽；2 U3 ]/ s* I9 `0 m2 o
冬不蒙首，春不露背；' E1 V& J/ N& {! O) r
头对风，暖烘烘；% @+ U* L, o3 z5 I* p
脚对风，请郎中；
i% j: ^: |' |日光不照临，医生便上门…
8 i) t; j- ]: d! T' D6 Q2 ?1 Q9 t精神养生谚语。 ; C" u6 p- ?: i) A. y
笑口常开，青春常在； w& b* D! C. U# F2 H
遇事不恼，长生不老；- w/ y# J( B8 o! B1 J- X! x
不气不愁，活到白头；
4 e( T, z: v8 a! N { f n生气催人老，快乐变年少…… ! j% o7 B7 h% q! }) v% b
5月20日《中国剪报》第7版 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-5-26 23:00
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-27 09:54
楼主
发表于 2011-6-6 21:51