|
谚语助健康
饮食谚语。 少吃多滋味，多吃坏肚皮；1 c. P# [+ b5 o9 C
贪吃贪睡，添病减岁；
- @* X7 Z2 }/ t& s& X8 `! D. H飯吃八成饱；到老肠胃好；
% s* v: w* W+ f( v c6 K! Z早飯要好，午饭要饱，; G5 \! t$ t4 P3 R2 s1 q
晚飯要少；饥不暴食，- W1 X: B7 z! Z) Z1 G6 t8 t
渴不狂飲；五谷杂粮壮身体，
& J+ P* c) x- S' [4 g1 v9 Z青菜萝卜保平安； 朝食三片姜，胜过人参汤；
3 D* l9 Q9 H. ^! s/ w* |5 D- t* a大蒜是个宝，常吃身体好；1 x! I+ o6 q/ I6 \( P
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
! ~/ H0 c, Q( J0 W3 _5 b" J: b吃米带点糠，老小都安康；* W* k' [# {9 z: x n6 z
一天吃个枣，一生不知老；
: e+ a4 d0 _$ F; v6 [0 z鱼生火、肉生痰，4 B8 I2 r. |) l
粗粮淡菜保平安…… ' |* A) I* `) W# x1 G
运动谚语。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找； O. B+ M; v1 c! O% _' e. T7 C' d
早起做早操，一天精神好；
8 m: V9 y3 c: {) d$ m飯后散步，不进药铺；
/ z$ ~3 O% H- t' k- k2 _拍打足三里，胜吃老毌鸡；
; v5 H6 ~! K9 u卫生是妙药，锻炼是金丹；6 p6 q H: `- a0 a; E& ]% x
人怕不动，脑怕不用；, P a/ y1 `0 h1 n
一日舞几舞，活到九十五…
& A; Q9 h/ P1 Y8 q/ U* @ 生活习惯谚语。
4 P/ C' [- N+ }9 d不抽烟、少飲酒，活到九十九；
. v3 S* n& U- q& c娱乐有制，失制则精疲力竭；
4 y7 a5 h$ H; n' g% ~. Z U快乐有度，失度则乐极生悲…… 3 z" D4 X1 z1 F" | X! h# X
讲究卫生谚语。 饭前洗手，饭后漱口；: w8 V, v5 E6 f; b9 t/ i
预防肠胃病，饮食要干净；4 d3 W1 w3 l& X/ j4 H7 I; s- }
指甲常剪，疾病不染；
4 R9 [. z Z) H1 ]; a5 v8 \9 b机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿…
j; u1 t. r* u2 e% }- Q0 ~3 q 物候养生谚语。
+ `% c2 j7 q: A5 V; x春不减衣，秋不加帽；
# k2 h2 r# t: M ^. e+ P冬不蒙首，春不露背；# h# i- w4 v& I
头对风，暖烘烘；/ S* E- Z6 z+ s1 M7 [# i, H
脚对风，请郎中；
7 k+ y& D5 C+ x8 i; c: \日光不照临，医生便上门… # x5 z7 M3 O) M* J
精神养生谚语。 9 A0 V) \9 W/ \ ?. h5 s
笑口常开，青春常在；: k F# W: G8 v9 [4 k- e, ?% d
遇事不恼，长生不老；6 ~4 w- B3 O% B( a: S, k" D6 j! U2 T
不气不愁，活到白头；. ?+ q& J2 E4 q& s4 a) W/ e E
生气催人老，快乐变年少…… 0 h( ]4 E6 I/ ?9 w4 S8 `! g! E/ w
5月20日《中国剪报》第7版 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-5-26 23:00
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-27 09:54
楼主
发表于 2011-6-6 21:51