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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 3 N+ I$ [3 K& f  R4 e, ]9 V; o

/ A+ ?; `" v( p; z庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
" e9 V1 {# J3 s! [$ x, a: Z; l
5 Z1 R2 _  `- c& u; m% y( k: `) b) ~# P. a- ?
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
: @3 A* A2 u4 `
6 E7 c3 q& ~8 C5 q5 h7 p' I0 F% C1 e8 h1 l8 t$ a& t; S2 x9 u
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
1 g: |, X$ ]- {- K. w. i! C+ ~8 e' T% a5 S" @

7 R% G6 _4 b: S7 o6 H, u   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 9 P7 v2 z: \. ~, W: q* z

" y5 a  {8 r; w* i2 B6 }$ N" ]
+ H. P( X$ i, c% E        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 . j0 G; e2 O3 z7 N
/ i" M5 Z  E1 q% r1 a! Z9 k9 `
6 R' J/ g7 m* p0 U; u  ]+ ^$ G3 e5 Y+ g
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
/ I7 e' R9 h7 Z5 s6 s$ o* L5 R8 o7 w+ g! K& W: n! Z- k
回复 10# 赫连
% o' q: H! v# P  G; G  t
! e6 ^+ u5 O5 J+ B: @/ R. h  i7 H
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
2 J: I" {) y* A4 l) P* [8 ?0 B6 _2 b9 _7 f6 S/ B# y6 c
8 t1 O3 W6 `- T
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
9 m  `- S1 u6 s8 g. g9 V
; o% O0 L) ^4 b) d) A0 P9 o, |& y  m0 k- a* V: P+ l/ h- P
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 ) h/ Q& U( r4 `/ ?. M
. ^* O6 I* j2 \! f  b) A

5 p( K% _7 u5 k* U$ ], F0 x1 y       今年享受万米更自在！
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