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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
% L8 W$ H' `1 f! W! y! m; _$ `9 ^+ ?  |
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
- N( w1 z2 B# e* `4 c1 j
6 ?3 F8 F; L4 r8 o* a! x" @" d6 d; a0 C
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
6 a) R& X. i" |  V( F
5 [0 _6 L% R# v) k
, R' j- [6 S2 _. B   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 # A" s: D1 r4 w$ T

  @1 i* I! j7 T: `/ s: v
7 ~2 H# c' z- l8 j1 S   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 * T# F5 H' E) S, ]* N) O
: I$ G" h: X. K& M% X
2 U! P* [4 K2 O) R4 b, e8 _% }* L
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 - G- }& S2 E) A" x1 F6 t

$ k7 j( T  K8 N+ ]2 v4 J7 w( B5 D" |: W% F# T
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
7 F! X) {  C1 B$ @, P
% X; D8 {! F5 Y! L# t回复 10# 赫连
, P$ L+ p3 N' \' [1 o7 m9 S5 B
0 w$ P" G) _  q0 U* i  m/ }& @+ v' e
  H/ v1 N+ L) @       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
) V( ^' i1 M, L" G0 S6 P
# O7 {% a/ d" J" z5 K
+ n" W6 n5 u/ {8 _( |/ b  `       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 $ W8 z% b  _9 E7 \! h7 O
4 N, }* x# ]6 T' U% \4 k$ b9 l
# T3 T+ o/ c9 m& g, C$ v; Y
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
. v) I) H+ e' S  E2 I( h6 S% d3 l: j1 L
1 f# v% h/ L& ~/ N% m& p$ w4 {
       今年享受万米更自在！
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