使用道具 举报
在水温较低的时候冬泳,要坚持三慢:
1、下水慢。从更衣到下水不要急,身上绝对不能有汗,要凉透,这样水再凉,对身体也不会有危害;
2、游的慢。刚下水时,由于水凉有压气感觉,这时一定要慢游,以防止极度缺氧,过一段时间,感觉舒适时就要往回游不要贪长;
3、出水慢。快靠岸时一定要慢。一是水温低上岸太急,大脑缺氧,容易站立不稳;二是岸边冰块、石头快容易把腿碰伤;
金鹿版主提议好!
冬泳本是为了健身,如果不重视安全,岂不违背了冬泳活动的初衷。
大家都应该互相提醒,高度重视安全!
原文由 [B]海里[/B] 发表: 金鹿版主提醒的好!我顶!! 天气一天天热了.水温也上来了.我到河边时发现,一些来市里务工的农民兄弟.根本不会游泳,他们看到我们冬泳的朋友在河里玩.他们也下水洗澡和学着游.--真危险啊!! 为此,我建议我们冬泳的朋友见到类式这样的行为一定劝说他们.不能拿父母给的生命开玩笑啊! 支持版主的公开信!
金鹿版主提醒的好!我顶!!
天气一天天热了.水温也上来了.我到河边时发现,一些来市里务工的农民兄弟.根本不会游泳,他们看到我们冬泳的朋友在河里玩.他们也下水洗澡和学着游.--真危险啊!!
为此,我建议我们冬泳的朋友见到类式这样的行为一定劝说他们.不能拿父母给的生命开玩笑啊!
支持版主的公开信!
安全警钟长鸣!
原文由 [B]万里雪[/B] 发表: 安全冬泳,为了健身!
原文由 [B]启明[/B] 发表: [quote]原文由 [B]万里雪[/B] 发表: 安全冬泳,为了健身!
原文由 [B]沈水冰泳[/B] 发表: 希望泳友们能重视金鹿的建议!!!!!!!!!!!!!!!
希望泳友们能重视金鹿的建议!!!!!!!!!!!!!!!
绵阳冬协专门配备了2名救生员,凡组织开展集体活动都还必须要租船,以尽可能确保安全。救生员老李真值得表扬,协会开展的每一次活动他都积极的协助布置场地和担任守护场地工作。特别在冬泳的时节,他是更加负责,泳池里只要有一个人他都会认真的监护,从而确保了游泳的安全。
原文由 [B]梦里浪花[/B] 发表: 我们嘉州冬泳协会为了安全,明文规定,下水必须带漂浮!漂浮确能有效保证泳友的安全!应该推广使用!
我们嘉州冬泳协会为了安全,明文规定,下水必须带漂浮!漂浮确能有效保证泳友的安全!应该推广使用!
我支持金鹿斑竹的提议。安全是我们冬泳人永恒的话题!
随着气温的转暖新面孔不断增加,老面孔增加了游量。安全问题有时被兴致冲谈,但一旦发生了事故将会对我们产生不良的影响,所以我们时时刻刻要绷紧安全这根弦。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271
GMT+8, 2025-6-30 11:18 , Processed in 0.113191 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.
Powered by Discuz! X3.3
© 2001-2017 Comsenz Inc.