吃什么可以除皱纹

晨泳 · 发表于 2007-5-20 23:52

　　世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰腺，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿。经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，但前提条件是需要戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，即遵循“无糖低碳，营养补充”的营养食疗法，以避免胶原蛋白被糖化而产生皱纹。

来源: 广州日报

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-21 07:41

经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用,少吃糖,控制淀粉,大概记住了谢谢

可是三文鱼不容易买到吧

兴安北极熊 · 发表于 2007-5-21 08:33

少见

晨泳 · 发表于 2007-5-21 08:41

在大超市都能买到.

靓菊 · 发表于 2007-5-21 19:06

偶而吃可以，经常吃，吃不起，最好还有别的妙方。

走四方 · 发表于 2007-5-21 18:29

看来男人吃了效果不如女人,那就省给女同胞享用吧.

娃娃鱼 · 发表于 2007-5-21 18:43

三文鱼好贵哦！

天地一沙鸥 · 发表于 2007-5-21 19:45

听说醋蛋可以去皱.

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