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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑 + t" W( i7 u! i6 g8 R
# ]$ s, H- m3 X: w; }/ C) B, G
回复 118# 霞客
' g/ |2 G/ _2 K. j' k& R0 g& X* |2 T. T% \  X7 U  Q

# A- }) r& d& R7 x+ a) b6 g    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑 ' q+ g2 `. _" G" W5 N4 @! N
* d/ M- C1 d2 k0 U8 D1 j/ B  F
回复 121# 涌泉 ! f- Z( t9 j7 G* f$ H% L2 \
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!+ W/ J6 J, F) m) x
% h6 }2 {3 C. F0 t# ~) r4 W
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H' l/ B- Y  ^2 s! J) {: S9 |% }
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X/ V# t! h. D0 O1 ^6 f
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地3 w! n1 ~5 P1 T4 U( k) ~/ u
早晨气象:晴、0度、北风1-2级$ s  F: O. k# w" F/ p9 j5 q
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [6 _4 G6 g* V7 K4 G
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,& X* n' q  n) G6 W( C' ^! W
实际游距:50-200米
$ v3 p" B6 p/ _6 V0 Z* [平均游时:3-10分钟1 Z2 b, E9 F5 p" z5 U3 s, R
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪 & G& N4 w; A! z5 {& ], z7 X6 {
6 i4 w! g5 ?/ q: ]- |: j* T

. m5 O+ Y7 j. @1 }         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客
' r5 T- S6 J: p9 w' m/ P
- G4 U, ^! ~2 O# z1 n5 F
# Y8 c7 l5 y& H0 B1 q    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
5 Z- D5 F: h; m- k) O+ V/ B8 w完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H* B- }+ }. M) C' g% t  C$ F
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X- F8 O# C+ b( P0 E2 _7 U! o
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
$ X8 z/ g: ]9 \7 c2 Z早晨气象:晴、2度、北风2-3级
* I3 @4 e# @% f3 A; u5 u实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
/ t9 k6 R) R4 F$ `9 }0 G3 v
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,! U, a. W, }5 J+ S! G
实际游距:50-200米) G/ z: s$ ^8 d9 h9 S* l
平均游时:3-10分钟- @6 b4 `' L5 U" h" i  h
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常

" ~$ A( X  r& b8 Q# g4 N
; X# w+ d+ z6 f6 E( l3 ]7 Z
  s8 k/ a5 _' Q2 b  p+ o2 x/ ^" |  \/ g$ v; R, _8 N- W
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0 s  W8 h! p8 l( e% D" b

* o" C! z8 k7 p" Q, T! P9 I
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
8 M! ~/ s6 P% p3 r3 R% _( [( G8 P; E6 j/ p+ a
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 7 f! z, Y# k# D" d& r- N1 x

, m; E2 Q8 r. |% @# Y  f( }0 G5 n
   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
$ _' z& M) ?4 n& z  O/ a2 ?8 v入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X% I, [) M6 X* L2 y
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
5 r$ k2 X. F, a6 s: Y早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
+ \9 k6 w6 G) \6 W实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
8 O6 b4 a: A! d0 U; ?5 S% M
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
- G% y3 Q- ~4 E+ l5 z实际游距:50-200米. i9 Y4 _" u4 G; J* v/ N+ A
平均游时:3-10分钟
" o  Y0 p. M! c2 p3 Z3 _# G, H; Q游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑 / r' h( A+ G5 f. g# f8 |' [
1 a! c% b( F+ {
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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