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楼主: KK搏浪
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121#
发表于 2011-1-12 16:53 | 只看该作者
本帖最后由 涌泉 于 2011-1-12 16:54 编辑
& F' p" y! c8 ^6 o# m- z7 l( b; x5 I) W4 \& Y0 }# F2 P4 e( ~& l
回复 118# 霞客
8 ^0 r' y$ O9 ~0 t& }7 x7 O# A5 i8 s$ a

: X$ N& N7 x2 F' x5 P* T8 W    下午去基地入水的有:海燕、闺秀、德德哥、大头军哥、长江海巡、老青蛙、红云、涌泉。如有漏记请自报。
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122#
 楼主| 发表于 2011-1-12 19:13 | 只看该作者
本帖最后由 KK搏浪 于 2011-1-12 19:15 编辑
; m2 R8 e( i$ l7 L, q2 e! P
1 l# H, F, k3 `/ x" h$ ?4 ~/ v% B回复 121# 涌泉 ; Z0 S( k. k: s
在你之前的1:40左右,还有冲锋舟、老K、网事悠悠伙计!" Q$ d7 ~: Z. w* R# ~# S- [
0 I& @, ]2 U0 }$ B; A. y- _
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123#
发表于 2011-1-13 10:32 | 只看该作者
2011年元月13日(星期四)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H! a) F! n" q# F- ^3 E2 K- e+ ]3 E& L
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X
! E* y$ l* y$ L" o
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
1 Y0 A) C( n( I, v- }, K# Q早晨气象:晴、0度、北风1-2级" Y% S. {# M/ p. b% H2 V
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
+ ?: o" Y7 E2 d
入水人员:三湖人、清水沟、万水千珊、平步江湖、李涛、过江猴、水中草(女)、波波、漫游天际的云、皮划艇、霞客、传说、逆水行舟、金枪鱼,千百度,姜子牙,' F* l: ]% K5 x
实际游距:50-200米
5 Z" \6 ]* ^& |- N5 B平均游时:3-10分钟$ U) I" P) U$ p7 w2 s$ Q
游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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124#
 楼主| 发表于 2011-1-13 14:32 | 只看该作者
下午1:30-2:00,老K、老大军哥、海韵三人在闺绣的陪同下,完成了每日一游。
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125#
发表于 2011-1-13 15:34 | 只看该作者
回复 124# KK搏浪
3 V7 q7 b1 E$ }/ c/ m2 }+ Q3 Z& }0 E( f) Y  g8 H( H7 C: Q0 V

1 f9 _/ \5 x1 W9 T         工作,游泳两不误,太棒啦!
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126#
发表于 2011-1-13 15:54 | 只看该作者
    你看看,你看看,老K越来越喜欢腐败了
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127#
发表于 2011-1-13 17:01 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、老青蛙、长江海巡、红云、涌泉。时间:2:30--3:30.入水感觉比昨天要冷,个个起水后像下了卤锅一样......
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128#
发表于 2011-1-13 20:00 | 只看该作者
回复 123# 霞客 # u# [$ n+ K& \( N. d

9 a! q9 z4 S: j3 ?' K2 m7 ]" a7 p2 B8 w; `/ C4 F# _
    今天早晨多睡了会儿,下午有事没时间去.旷课了!
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129#
发表于 2011-1-13 21:16 | 只看该作者
老大军哥、海韵闺绣太棒啦!完成了每日一游。
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130#
发表于 2011-1-13 21:29 | 只看该作者
太棒啦!霞客夫妇熬美味姜汤,
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131#
发表于 2011-1-13 21:32 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳,
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132#
发表于 2011-1-13 21:35 | 只看该作者
老K、冲锋舟早晨游泳, " k' n. h' C6 j$ l; {" C
完成每日一课。
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133#
发表于 2011-1-13 21:42 | 只看该作者
闺绣海韵每日游泳.
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134#
发表于 2011-1-14 09:31 | 只看该作者
2011年元月14日(星期五)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H& O4 o  i6 W$ O
入水时间:早晨6:30-7:30  }( Z/ Q+ c* I; k8 X- k" G- r2 p7 M2 b; @9 Q+ w6 g
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
/ `7 n0 Z! C6 u$ D早晨气象:晴、2度、北风2-3级, V# D/ A3 y) b' }0 [
实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [
# S7 ^8 u* G. g3 S+ C
入水人员:三湖人、清水沟、程泽新、平步江湖、阿尔汗布拉、过江猴、水中草(女)、波波、皮划艇、霞客、传说、金枪鱼,千百度,姜子牙,% _# r+ ?- E9 _" n; X
实际游距:50-200米- `' S3 e4 B+ _* T! s8 p5 D
平均游时:3-10分钟
: q7 N/ g7 a% N" m. d/ n5 J! F游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
$ [7 i/ i1 I) G7 f# e' i

8 l& O) @  a- D7 _6 g4 E5 n/ E, Y7 s4 S; G/ d

5 j9 X, w. E- u  t& b

' T6 J$ t! Q& U) b# ]& R! ]/ ]% F

, {5 m9 U4 r- c' t0 U9 F; ^: l; c
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135#
发表于 2011-1-14 16:48 | 只看该作者
下午基地入水的:德德哥、红云、老大军哥、长江海巡、何卫、涌泉。时间:2:20--3:30   游时5分钟左右,感觉良好!
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136#
发表于 2011-1-14 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 水中草 于 2011-1-16 18:26 编辑
$ Y) O9 ~/ T2 O5 k' S1 {: N- |6 O& ~6 X" W7 a# R
为了一句承诺,我要游过三九。
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137#
发表于 2011-1-14 20:55 | 只看该作者
回复 134# 霞客 - d. ?! @4 A) G: H4 ?- y
3 v# _8 C  l, x: ~, d  s& g

+ B/ H  i; n" X: {# b3 t' v   我今天下午去游泳了,时间是1:40到2:10之间.在水中时间约五到六分钟.
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138#
发表于 2011-1-15 09:23 | 只看该作者
2011年元月15日(星期六)入水人员记载, r/ z( A3 C; Z& B$ j5 S" N- H
6 F! _( a9 E4 B# [* ?入水时间:早晨7.00-8.00  }( Z/ Q+ c* I; k8 X# S5 D; G5 k: x+ h; X
入水地点:嘉鱼三湖冬泳基地
* S" H6 B  G; E! D- o4 o早晨气象:晴、-1度、北风2-3级
# [2 h1 ]! u1 k$ L实测水温:4度
, e( _4 Y' B) F9 E) S  [0 ^9 D1 s# a9 B! J( b
入水人员:三湖人、清水沟、李涛、过江猴、水中草(女)、漫游天际的云、程泽新、霞客、传说、金枪鱼,k博,姜子牙,网事悠悠,冲锋舟,铁匠,自由呼吸(女)
* G. a6 g- O2 Y9 P! ~实际游距:50-200米, c5 t! p3 V- M( S1 p5 [! M6 ]
平均游时:3-10分钟
1 T- F4 L# W, J游后感觉:手指脚趾麻木,运动后正常
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139#
发表于 2011-1-15 09:53 | 只看该作者
本帖最后由 过江猴 于 2011-1-15 11:09 编辑
  u9 N. v# Q8 K8 ~% ~6 x. p* ~7 s; r0 g; @8 x
    谢谢霞客每天记考勤和送姜汤,这种一心为大家奉献精神值得赞赏和学习!
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140#
发表于 2011-1-15 10:55 | 只看该作者
       奉献他人  快乐自己!
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