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楼主: 清泉68
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冬泳是我每天的必修课!

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141#
发表于 2011-1-26 22:28 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 22:29 编辑
  U7 P4 a0 K) J& e" C0 o1 o# Z. n5 ~2 w2 p/ m% |3 G8 @
清泉68老公来了,最后两人双双把家还... 1 o( V7 J" ~3 F7 ~# x& I

+ _% l' k" f  c2 N( V# D' Z4 u; S- _8 l3 o. a8 }1 A
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142#
 楼主| 发表于 2011-1-26 22:40 | 只看该作者
回复 141# 那仁朝克图 % N* A+ n3 L, \( _. {- i4 d- u+ X
1 I: t7 |& o! e2 x& g9 b2 I. v6 d# H

% M1 _9 t# p; y    包老师:真有您的!呵呵!我们都快笑死啦!
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143#
发表于 2011-1-26 23:07 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 23:11 编辑
. Y0 P7 \# Q9 C0 d6 @
3 k$ Z- Z- o% M看了今天拍的清泉68游泳照片,* z) W5 l) D# _# r; `, k: h, x+ \2 j. B
我才发现2010年8月9日就抓拍过她的照片,
: F; q0 n) ^5 `. W; i1 |请看:
) @" G) r) P- ^( P2 E. p9 l% N. W2 P
8 H7 Y& m( j7 K: @6 j7 V  u  o9 A4 H. t8 @8 {& i$ D$ O. T, i
4 E% X1 W4 V8 ~
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3 K5 ^- B& Q5 c2 g* v; [0 c5 O
6 e% T' f0 F0 \4 E6 E
现在可以物归原主了!

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144#
 楼主| 发表于 2011-1-26 23:33 | 只看该作者
回复 143# 那仁朝克图 - P5 i4 D& u; _4 f' V1 `6 H; a

- H/ m% t0 g+ A7 {" d: U  t& d
" e  V4 v) J% B  U8 X; W    我感觉夏天您拍过照!呵呵!
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145#
 楼主| 发表于 2011-1-28 15:09 | 只看该作者
今天换水!休息
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146#
发表于 2011-1-29 16:38 | 只看该作者
二十七日我到达大连,这一天未能去游泳。
. V" l6 ?5 W" X 8 v# q; W% n( c4 V6 b8 `+ r5 d( D+ j
二十八日 . z3 O* J; I! n) O3 [
气温-6/-8度。风力3级
* q8 c+ g0 x( c7 R" u: {上午十点乘公交车来到傅家庄海滩。有零星的冬泳人下海游泳。风不大,海面很平静。我在海滩上更衣,随后下海游泳。哇,海水真的很冷,有针扎的感觉,估计有两度。我靠着海边游了6分钟,随即上了岸。用带的一卡子淡水冲了冲,然后穿上衣服。身体开始冷颤,我没敢马上乘公交车,往前步行了两站路,感觉身体好了些,才上了一辆公交车。下车又步行了约一站路,回到家才感觉恢复过来。感觉是:在这里冬泳比呼和浩特艰苦多了。没有更衣室,没有火炉子,没有强力地下水冲浴,要是风大,让你简直受不了。我由衷的佩服当地的冬泳人,就是在这种恶劣的条件下,他们依然坚持冬泳。难怪外地人说呼和浩特冬泳是豪华冬泳呢!一冬天享受着豪华冬泳,来到这恶劣环境中冬泳,竟然很不适应了。
: k+ @4 ^! Y8 b7 p二十九日2 _0 _. e' u' p$ i
  气温:-8/-10℃ 多云转晴 西北风5-6级
" T* @3 H* U; n: P# b. U
  因为风太大,未去游泳。想想,如果到了海边风大的都不知道如何更衣,即便下了海游个一两分钟,上来又如何穿衣服?这一路回家又如何恢复体温呢?算了吧,不必勉强自己,等明后天风小些,再去吧。按说,我在呼市还算是“大侠”级冬泳人,来到这条件艰苦的海边,却也心有余悸,胆怯起来。
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147#
 楼主| 发表于 2011-1-29 23:01 | 只看该作者
回复 146# 那仁朝克图 * H8 b* a2 p( V

; C  L) ^4 l4 N% Y( I7 ~6 j% T: ~. d" W2 m, F/ F* O- E
    北半球海洋冬季最冷月是2月!想想真是艰苦!很佩服您!
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148#
发表于 2011-1-31 13:25 | 只看该作者
因为风太大,有五六级西北风,两天没去游泳。今天阳光明媚,气温上到1/-4度,风力3-4级。自己又去了傅家庄海滩。只有零星冬泳人下海游泳。他们一般都是游一两分钟。估计海水温度不到二度,因为站在海水里就感觉象针扎一样,要比呼市冬泳池水冷的多。我扑进海水里,靠近海滩游了6分5秒,赶紧上岸。海滩的地面特别的凉,脚板冻得生疼,赶紧穿上拖鞋,用带来的淡水冲了冲,才缓过来。檫干身体,晒晒太阳,感觉不错。很快就穿上衣服,步行回家。今天身体的冷颤不是很明显,步行了4站路,身体基本恢复过来。这是我来大连后第二次下海游泳了,我暗自给自己鼓劲,就这样坚持下去吧... 姑爷给我买了一张海帝游泳馆的会员卡,想想游泳馆的水温有25度以上,我还真享受不了。一冬天低温冷水游惯了,不挨冻还真难受...呵呵呵,冬泳人可真的病的不轻啊!
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149#
 楼主| 发表于 2011-1-31 20:12 | 只看该作者
包老师:您好啊!好家伙,海泳是挺难受的!在室内游,水温挺好,就是漂白粉味大点,也挺好!看来孩子们听孝敬!祝福您!呼市刚换了水!今天下午水温大约5℃,挺好!很多人都开始游得多了!
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150#
发表于 2011-2-1 16:04 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-1 17:22 编辑 : q) d7 ^2 P5 u  n

) I9 W/ `2 t: x, j# v: P二月一日气温5/-2度。下午三点钟来到傅家庄海滩游泳。海滩只有零星几个冬泳人下海游泳,巧得很,正好遇见大连专区的网友渔樵夫爱米丽也来游泳。他们带着相机,给我拍了几张现场照片。他俩下海游了一两分钟就上来了,我下海游了6分48秒。海水温度不到二度,感觉冻手脚。上来用带的温水冲了冲,手脚也就缓过来了。步行了三站路,身体才基本缓过来。坚持下去,看来不成问题。 : x8 W; Q! O& ^
3 S& Q$ w, r. ?0 V8 _
这位是渔樵夫; V' |1 t. _0 T. R- r
" k) @" ]' x9 m- t1 K
# _/ v. Y& H* }0 H' B% m8 o

; w9 {0 \  L/ c, _1 g付家庄的帕瓦罗蒂和爱米丽(左)' k2 ?9 p9 R; Q8 @- S! Z

( p2 |9 d9 U% `2 ^" |, f: o鲨鱼皮爱米丽(右)
# S, H3 t8 I2 X" N- Y' D+ L/ }+ c————————————————————-
# I; v& v+ m) F+ R% R点击下面的地址,即可浏览爱米丽的帖子:% v" V0 z8 X% F$ `% H9 p
http://bbs.china-ws.org/viewthread.php?tid=220571&highlight=
* a, Q# y: u: t9 x2 q6 }7 V) c! b* @我们爱冬泳——谈谈您是如何认识并加入到冬泳的队伍?
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151#
 楼主| 发表于 2011-2-1 18:24 | 只看该作者
回复 150# 那仁朝克图 . w, K+ ?* T# E; l* J- M
" B4 i8 p6 K1 l4 g) ~' i  u
7 c$ B, g! c* n
    包老师:您肯定能坚持下去!!! ' S4 l- M% |) J; y( k
条件确实有点不好!那得带多少水啊?每次去游泳,您的用多少时间啊?2 ?2 g6 x6 O# }/ N( }4 S% p
您家的外孙咋样?我太喜欢他了!呵呵呵
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152#
发表于 2011-2-2 13:18 | 只看该作者

清泉新年快乐!

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153#
发表于 2011-2-2 15:22 | 只看该作者
   今天是大年三十,虎年的岁尾还是要坚持冬泳的。下午两点钟我自己又来到傅家庄海滩。气温4/-3℃,看上去挺暖和,但海水却很冷,也就是一度吧,因为冻得手脚生疼,在呼市从来没有这种感觉。有几个零星的冬泳人下海也就游了1分钟,赶紧上来了。有一家子大人小孩看热闹,还拍照,一个劲夸我这个当爷爷的...于是我就显摆了一番,下水游了7分30秒,上来全身通红,引得大家赞叹不已。好吗,这一路回家冷颤不止,回到家喝了一杯热饮料,才算缓过来。感觉如何?说实话,海水可真冷! 当然,老爷子还算是经受住了考验。 到现在,姑爷给买的海帝游泳馆的会员卡一次也没用,估计我是不想用了。 7 n: ~4 [* O& G* p* K  a8 u  p
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154#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:01 | 只看该作者
回复 152# 北极星195566 ) x- s9 P/ d* {

! \  P  v" `/ F- C7 }0 O7 |# c) F& L! F; E: Y: a/ a( G
    北极星大哥!祝您新春快乐!兔年大吉!
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155#
 楼主| 发表于 2011-2-2 16:04 | 只看该作者
回复 153# 那仁朝克图
4 \5 k* v5 D% h0 y- ~5 v2 ]- h$ }# g: A& L/ T2 t* u
8 j$ C1 G: R. _
    哈哈!包老师!我在教育中特别欣赏的一种教育理念是赏识教育,认同:“好孩子都是夸出来的!”这样孩子们的潜力就能被激发出啦!呵呵,看来不管多大年龄都希望被赏识!呵呵,您可得注意身体哦!下次5分钟!!!呵呵!
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156#
发表于 2011-2-3 14:13 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-4 07:42 编辑
9 b* {/ x% r# ]7 v2 w
, r2 h. {  y7 w. h* I$ Z   今天是大年初一,兔年第一天,. U( ^% y. Y- N% C' t
首先在这里向楼主清泉68致以新年的祝福:  M5 r( v7 G. o( ?# A
新年快乐,合家幸福,万事如意! ' S1 f- j! A% M9 ]1 I  D5 D
   " P# s' p; V5 ]  q! u: m
借楼主的帖子,向青城的泳友们致以新年的祝福:
: M: Y7 C3 [& H# P8 B& t7 e) d* h
祝大家新年快乐,身体健康,合家幸福!!2 @- o2 D2 B% x5 d' ~" b

  ^8 w* Y& n4 j   今天在家吃完了新年的饺子,自己就又去了傅家庄海滩。大年初一海滩上的游客很多,冬泳人依然是零零星星的几个,但就是这零星的几个冬泳人,却成为了节日里海滩上最靓丽的景观。一早晨开始,海滩就被雾气笼罩,气温3~-3℃,北风4-5级,虽说不很冷,但海水温度却很低,1.5度。在众人的惊叹声中,我毅然跃入海水中,看看和我同时下水的两个人早已上了岸,自己还在海水中坚持,心里就是一个念头:大年初一要起个好头!上岸时一看秒表,好吗,8分30秒。上得岸来,全身通红,引得海边游人赞叹不已...用带的淡水冲洗后,赶紧穿上衣服。肯定是有点超量,因为浑身冒冷气,冷颤不止。有公交车也不敢坐了,只能步行发热驱逐身体的冷气。步行了四站路,身体才基本恢复过来。哎!这老头表现欲太强,之后吃苦只有自己知道。
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157#
发表于 2011-2-3 14:29 | 只看该作者
各位泳友新年快乐!
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158#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:46 | 只看该作者
谢谢我的冬泳好友们几个月来的支持!
0 {3 E) w8 X! v+ F5 g: _, N感恩是生命幸福所在,人的一生可以有很多相识,作为冬泳好友,你们是我的人生财富!
& h: p! G" {4 @8 w6 W4 k真诚的感谢你们给予我的帮助与激励!5 U" b0 }- f& g% I
也祝我们的冬泳好友兔年大吉大利!8 F+ Q/ I( {8 t& G9 E7 b- O: |+ P/ [
更祝我们的冬泳团队在兔年有“兔”十来多的朋友加入冬泳队伍!
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159#
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:54 | 只看该作者
回复 156# 那仁朝克图 6 R8 x: ^2 |" f8 S) x2 y* d

0 V; P! Q( u- I$ o$ v9 D" h8 r& Y5 b* f
    表现欲是人的基本欲望,是个性突出、有生命力的表现。
! y# f9 E6 x. F2 U- j% l    如果一个人缺乏表现欲,那么这个人的性格是有缺陷的。
: C7 c# P. y9 G6 z% D2 |   今天下午在公园周围观看冬泳的人也很多!" _/ W$ f, |' {/ o) ]+ M8 g- s
   开始我有点不自在,但是看看水那么好,还是畅游了!. c# m/ q7 ~2 t5 @
   支持包老师!但还需要注意身体哦!
9 D; ~9 L- K% Y
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160#
发表于 2011-2-3 20:44 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-2-3 20:46 编辑
4 D6 w% h! z+ I3 B9 G( E7 A7 X- x  {: M+ Q( p' O
晚上和姑爷两个人喝了一瓶剑南春,(52度),啥事没有,说明老爷子还行!
+ O$ x& j4 h8 u! r, c8 L祝愿清泉68 初二回娘家愉快!# @0 t# o5 h, |( u; ?! r3 c+ a. G6 d; m) w
让小舅子陪姐夫好好喝酒!
. \- y, v9 l1 N. J( X/ C看样子,老杨家也没有能陪老朱的吧?
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