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楼主: 清泉68
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冬泳是我每天的必修课！

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121#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:01 | 只看该作者
谢谢包老师！呵呵！冬泳人是上进的、快乐的！幸福的！
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122#
发表于 2011-1-17 21:27 | 只看该作者

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123#
发表于 2011-1-17 21:36 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-17 22:18 编辑
! f! k* b3 m; e8 b
  ^5 N$ |0 m) H4 _8 R回复120#清泉68 ：+ A' n9 B. B" O+ w
今天单位评局级优秀！我被评上啦！
6 p1 t* ?1 p0 m3 O$ n挺高兴！有点感慨！呵呵呵！: k# B4 F+ n/ t
——————————————————－
8 w' J( y( x( l1 T8 r' z& H祝贺你被评选为优秀的人民教师！你是最棒的！ : G4 h: k5 J. `4 w  w4 g

( ~3 _4 z5 i! V0 g# e$ F"山丹丹的那个开花吆，红艳艳..."
# q/ W$ S: A7 |( K& S: o万绿丛中一点红，她显得是那样的娇柔、妩媚...
% ~$ H$ D9 s3 H- Z5 `; o
% r- q2 f( h# o
& t! d4 O5 P/ J3 o1 z- F
+ J! S+ u# z, ], \' D三朵花，那就是三年生的了，绿绒绒的草坡上有这么一簇红艳艳的山丹花，真令人欣喜！
; _5 P! k- P% S# V' n8 J
7 D7 g# ]2 |5 |- I' x
. }/ A8 E+ R# [  I  }8 @（摄于08年7月）
, @$ W( C2 K) L& S/ E将大青山上的山丹花作为贺礼送给你，愿你喜欢！
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雨蒙
124#
发表于 2011-1-17 21:41 | 只看该作者
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125#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:42 | 只看该作者
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126#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:44 | 只看该作者
勇士的图片很好看诶！呵呵，收啦
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127#
 楼主| 发表于 2011-1-17 21:45 | 只看该作者
回复 122# 青城泳士
/ a% d- W6 |- c1 k, g
& c) |2 o: {0 K$ S  `; _4 F9 P8 X7 x$ M# T2 d
    勇士的图片很好看诶！收啦！勇士不爱说话！就爱图片！呵呵！
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128#
 楼主| 发表于 2011-1-19 19:26 | 只看该作者
水是清凉凉的！
7 f' a5 }+ l/ |6 m% p几天不游，稍有胆怯！
0 A" G1 H( L, b- o大家伙都在鼓励：. R% r# O1 M" X+ X. `& v- g
“没问题！”
  U4 K' Z8 i* @, F“冷天都过去啦”  h0 k0 I. \" d. a' [% m4 ~
“先少游点”
. Q: o5 A* z) Y大家的鼓励打气，好开心！" O- K1 Y% y$ U7 f; A9 f6 o
一个人的精神状态完全能够影响他的身体，我勇敢起来了！！！
0 q$ ~' J( z. [冰水中的畅游！！！虽然少点，但还是胜利啦！
" ?2 K5 g! u- q/ ^3 g1 x谢谢朋友们！

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129#
发表于 2011-1-19 23:23 | 只看该作者

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130#
发表于 2011-1-19 23:25 | 只看该作者
快大寒了，春天还会远吗。加油！

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131#
 楼主| 发表于 2011-1-19 23:31 | 只看该作者
回复 130# 青城泳士
% d5 m! I$ f! J1 O" K呵呵！谢谢泳士！
0 }! s' x: y; T, x小寒大寒冻成一团！
$ W9 P( @2 R, k5 f! {' w" Q春打六九头！快啦！
" v+ }1 U3 ?0 i( S! f$ ]冬泳真是一件快乐的事情！

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132#
发表于 2011-1-26 16:38 | 只看该作者
今天是小年，在青城公园冬泳场终于拍到了清泉68靓丽身姿！
" u" v0 M( L) A" ]6 _8 }5 |" R- _5 ~* M+ l1 z% J7 {+ N
清泉68和协会秘书长陈庆立合影

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133#
发表于 2011-1-26 16:43 | 只看该作者
清泉68 踏入冰水中4 C; j7 a5 ~2 N  v

  _$ i9 O- K- }; F - ]4 `% U3 c1 f( b3 B) s6 B5 z
经过一冬天冰水的考验，清泉68成为了真正的冬泳人！( h& h8 R/ F: T6 {3 j. X
8 D5 [7 P/ F: `6 q! w( S: [, ^8 J
1 ?  h/ U) `, k8 F- L5 \. D
今天气温－17度，水温2.5度

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134#
发表于 2011-1-26 16:45 | 只看该作者
请看清泉68 在水中的镜头吧, b: R) ~* H& Y$ C: i* C
- |0 A6 P" s5 H4 j* |' _9 d

8 l: a5 p& a% _5 r
$ a$ |5 {5 U* E( p" M' [1 b" S$ }
- D" O( d# P/ D$ a3 d5 ^/ k& K5 @) Y

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135#
发表于 2011-1-26 16:50 | 只看该作者
在水中大约游了200米，用时6分钟，这是很不错的成绩！ 7 X3 I' O% O9 @- a. z- q  @

/ s0 Q8 k+ C$ ]/ I' q* W( B; F6 J2 g& J9 K3 ^8 B- ~" F7 G' @0 y

- X4 b6 p0 D. y) |& k+ C$ ^: f9 J1 o
胜利属于清泉68 ！你是好样的！

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136#
发表于 2011-1-26 16:57 | 只看该作者
经过冰水的洗礼，来到洗浴间尽情的享受吧！
$ w: ?* }- F6 h  K6 G0 N9 ]" W# U5 ?  }7 J- R

. B8 w% o5 s  f6 r6 q: [* I' v用11度的地下水冲浴，一句话就是：太爽了！
1 v, f0 ^! n1 Z6 |& {8 G% Q; {/ v% F4 ~7 p8 X2 Q# X! s& ?3 W
感受如何？看清泉68的神情你就能明白...
2 z, H) o7 Z- u
4 `/ V% z6 G; ^* M欢迎全国的泳友们来青城体验豪华冬泳！

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137#
发表于 2011-1-26 21:12 | 只看该作者
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-26 21:15 编辑 % l% v4 B( a- V+ l$ K3 a# `0 S7 t( \
0 _+ l7 u1 [0 s# Q
寻人启事：4 Z/ S1 y+ o  w' b8 U6 n! W! }
都过小年了，一美女还在青城冬泳池傻游...
$ ~, w9 |/ }/ `4 j" ]+ T; f* |家人在哪里？快领回家吧！
8 I/ K4 M& o. D9 r- G" _9 L# A8 O& q/ O. X! V
3 c- _  P$ @# c9 |& w% U

  ~9 q8 U5 X) B6 W7 e! ~1 T8 i+ u3 k/ u/ p

# \% z2 |% A: k4 C9 o& T1 [3 ^3 K% C" C1 m$ `( F; X( W  K4 v; V

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138#
 楼主| 发表于 2011-1-26 21:20 | 只看该作者
哈哈！我老公下午游啊？！呵呵
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139#
发表于 2011-1-26 21:38 | 只看该作者
美女呀！

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140#
 楼主| 发表于 2011-1-26 21:43 | 只看该作者
资深美女！
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